- Видео 49
- Просмотров 19 186
Курбатов Дмитрий
Добавлен 15 ноя 2021
Говорю про фитнес просто и понятно. Здесь ты можешь узнать правду про тренировки, питание, как получить тело мечты с помощью спорта
Новый подкаст каждую неделю
Больше про тренировки и питание в моем тг канале "Фитнес и сплетни"
Новый подкаст каждую неделю
Больше про тренировки и питание в моем тг канале "Фитнес и сплетни"
Фитнес и питание для женщин. Обсуждаем, как сделать тело мечты
- Тренировки для женщин отличаются?
- Не совсем, но есть тонкости
- А от целлюлита можно избавиться с помощью тренировок?
- От него не нужно избавляться
Света пригласила меня рассказать для телеграм канала "Женщины женщинам":
- Почему диеты использовать нельзя и как они губят ваше здоровье?
- Какие тренировки самые эффективные для девушек?
- Как избавиться от целлюлита с помощью тренировок?
- Почему нельзя сравнивать себя с фитнес моделями?
- Мотивация для тренировок не нужна. Почему нужно сделать тренировки частью жизни и как это реализовать?
Подробно разбираю каждую тему
Подписывайтесь на мой тг-канал: t.me/+NtREBCrWuN04ZTky
Подписывайтесь на канал Светы: t.me/womentwomen
В подкасте упоминается ...
- Не совсем, но есть тонкости
- А от целлюлита можно избавиться с помощью тренировок?
- От него не нужно избавляться
Света пригласила меня рассказать для телеграм канала "Женщины женщинам":
- Почему диеты использовать нельзя и как они губят ваше здоровье?
- Какие тренировки самые эффективные для девушек?
- Как избавиться от целлюлита с помощью тренировок?
- Почему нельзя сравнивать себя с фитнес моделями?
- Мотивация для тренировок не нужна. Почему нужно сделать тренировки частью жизни и как это реализовать?
Подробно разбираю каждую тему
Подписывайтесь на мой тг-канал: t.me/+NtREBCrWuN04ZTky
Подписывайтесь на канал Светы: t.me/womentwomen
В подкасте упоминается ...
Просмотров: 15
Видео
Фитнес резинки никогда не накачают ваши ягодицы
Просмотров 63День назад
Фитнес резинки для роста ягодиц или почему вы тратите свое время, если ваша цель увечить ягодицы Разбираю темы: - Почему с фитнес резинками не получится накачать ягодицы - Ягодцы мечты за 2 месяца - Жжение в мышцах - значит мышцы растут? - Какие самые лучшие упражнения для роста ягодиц - Какие веса нужно брать - Почему не нужно бояться тренажеров и штанг Подписывайтесь на мой тг-канал: t.me/ Nt...
Мотивация для тренировок в 2025 году - антитренд. Почему
Просмотров 4921 день назад
- Хочу подтянуть свое тело, знаю что надо тренироваться, но никак не начну - Почему? - У меня нет мотивации... - Мотивация тебе вообще не поможет в тренировках Или, как мы теряем свое время и здоровье пока ищем мотивацию Подписывайтесь на мой тг-канал: t.me/ NtREBCrWuN04ZTky
Любовь к себе с точки зрения фитнеса, спорта и здоровья
Просмотров 821 день назад
- Что ты хочешь от тренировок? - Хочу привлекательную фигуру и тренируюсь с фитнес резинками - Но это не любовь к себе - Почему?... Или как любовь/не любовь к себе проявляется в тренировках Больше про тренировки и питание в моем тг канале t.me/ NtREBCrWuN04ZTky
Программа тренировок и как часто ее надо менять
Просмотров 11721 день назад
- Как часто меняешь упражнения? - Да почти каждую тренировку - Поздравляю, ты тренируешься в пустую Или как понять, что упражнения в тренировках надо менять Больше про тренировки и питание в моем тг канале t.me/ NtREBCrWuN04ZTky
Убираем излишки в теле с помощью тренировок. Методы и способы
Просмотров 9621 день назад
- Что ты хочешь поменять в своей фигуре? - Ну вот живот, ушки на бедрах, и руки подтянуть - Ты же знаешь что локально это сделать нельзя? - А мне в интернетах говорили что можно... - Сейчас всё тебе расскажу Или почему не получится локально изменить места в теле, которые нам не нравятся Больше про тренировки и питание в моем тг канале t.me/ NtREBCrWuN04ZTky
Тело мечты с помощью тренировок. Вполне реально
Просмотров 14221 день назад
- Хочу идеальное тело. Куда идти, что делать? - Так, здесь много нюансов, давай по порядку - Ну вот за месяц получится? У меня отпуск скоро уже - Оххх... У меня для тебя много новостей, присаживайся Или как получить тело мечты от тренировок и сколько на это понадобится времени Больше про тренировки и питание в моем тг канале t.me/ NtREBCrWuN04ZTky
Не потолстеть на за праздничным столом. Вполне реально. Причины и способы
Просмотров 2021 день назад
- Ну наконец-то праздники! Я себе целый тазик оливье приготовил, икорочка, картошечка, соленья - Звучит заманчиво. Пить будешь? - Ну а кто не будет? Только вот я боюсь что опять поправлюсь после праздников - Так есть 2 простых способа, как не поправиться. Не слышал? - Ммм, нет. А что делать? - Давай по порядку.. Или как не увидеть плюс на весах после новогодних праздников. Да и вообще любых пра...
Подтянутая и упругая кожа с помощью тренировок. Методы и способы
Просмотров 17221 день назад
- Что ты хочешь поменять в своей фигуре? - Ну вот руки у меня висят, живот и ноги бы подтянуть - А что ты для этого делаешь? - Ну с резинками тренируюсь, бегать немного начала - Оххх... У меня для тебя много новостей, присаживайся поудобнее Или почему не получается увидеть подтянутую и упругую кожу, даже если тренируетесь Больше про тренировки и питание в моем тг канале t.me/ NtREBCrWuN04ZTky
Спасибо за ваши мысли, согласен полностью 👍
Рад, что откликнулось. Присоединяйтесь в мой тг канал "Фитнес и сплетни" я собираю единомышленников и любителей спорта
😂😂😂😂
Надо Федя,надо
Надо Вася надо! 😂
Дыхание замедляется от удовольствия, потому что сделал все правильно
И не поспоришь
@kurbatov_fitness 🤫
Hallo bljad😂😂😂😂
Почуствовал твою боль
Спасибо, хоть кто-то)