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Flor Montero
Мексика
Добавлен 4 май 2015
Herramientas de Mindfulness para la Psicoterapia
Meditación acción correcta, amor puro y visión clara
Autora y voz: Flor Montero, Psicoterapia Mindful
Música Serenity y Glory de Jar of Flies
En Free Music Archive,
Licencia CC BY.
Música Serenity y Glory de Jar of Flies
En Free Music Archive,
Licencia CC BY.
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Meditación armonización con el elemento agua
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Autora y voz: Flor Montero, Psicoterapia Mindful Música: Pure Water de Meydan, en Free Music Archive, licencia CC BY Sound Effect by Saturn-3-Music from Pixabay
Meditación sanar al niño interior
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Autor y voz: Flor Montero, Psicoterapia Mindful Música: Lullaby For Democracy de Doctor Turtle, The lullaby of the free hell de Koi-discovery y Dream 2 de Magenta Six en Free Music Archive, Licencias CC BY y CC BY SA
Meditación la Montaña y el Divino Masculino
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Autor y voz: Flor Montero, Psicoterapia Mindful Música: Free Monumental Folk Strings (F 012), Free Floating Strings Over the Clouds (F 017), Y Free Angel Choir (F 013) de Lobo Loco en Free Music Archive, Licencia tipo CC BY
Meditación Recuperación de Fragmentos del Alma
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Autor y voz: Flor MonteroPsicoterapia Mindful Música: Silky de Beat Mekanik y Dream Catcher y Little Bear (short) de Lobo Loco en Free Music Archive.
Meditación dar voz a lo que duele para después poder agradecer
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Autora y voz: Flor Montero Psicoterapia Mindful Música: Gratitude and Inner Healing De Kirk Osamayo, FMA, CC BY
Meditación para expandir tu percepción
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Autora y voz: Flor Montero Psicoterapia Mindful Música: Meditation on Love De Kirk Osamayo, FMA, CC BY
Meditación poner pasión de vuelta en la acción
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Autor y voz: Flor Montero Psicoterapia Mindful Música: Prelude y Refleciton De Yakov Golman, FMA, CC BY
Meditación aterrizarse a tierra
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Autora y voz: Flor Montero, Psicoterapia Mindful Música: Moonlight por Kris Keypovsky, en FMA, Licencia CCBY
Grounding meditation
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Author and voice: Flor Montero, Psicoterapia Mindful Music: Moonlight por Kris Keypovsky, on FMA, License CCBY
Ejercicio rápido para cuando te llega una emoción intensa
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Autor y voz: Flor Montero, Psicoterapia Mindful Música: Tranquility de Kevin MacLeod de Free Music Archive, Licencia CC BY Hay una versión de sólo audio de este ejercicio para llevar en el celular, se puede descargar de: drive.google.com/file/d/11T8ri3WXhuJq1FJgFTZTCD9JM_qpAer_/view?usp=sharing
Ejercicio de meditaicón guiada con dragones
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Autora y voz: Flor Montero, Psicoterapia Mindful Música: Dragon Country (Apple & Clove) Instrumental Version, de Axletree, en Free Music Archive, Licencia tipo CC BY; Cloud Fight 2 y Hairy Fairy Hotaruna por Monroeville Music Center, en Free Music Archive, Licencia tipo CC BY and Action Epic by Komiku, Free Music Archive, License Type CC BY. Arte: Tonya W, Anh Khoa, Tara de Vino y Al Bansky.
Guided imagination exercise with dragons
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Author and voice: Flor Montero, Psicoterapia Mindful Music: Dragon Country (Apple & Clove) Instrumental Version, by Axletree, Free Music Archive, License Type CC BY; Cloud Fight 2 and Hairy Fairy Hotaruna by Monroeville Music Center, Free Music Archive, License Type CC BY and Action Epic by Komiku, Free Music Archive, License Type CC BY. Art: Tonya W, Anh Khoa, Tara de Vino y Al Bansky.
Meditacion de arquetipos
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Autora y voz: Flor Montero, Psicoterapia Mindful Música: Archetypal (Star-Crossed Lovers), Ice (79BPM Emin) y Valley of the Shadow of Death Remix de Drake Stafford. Licencias tipo CC BY, Free Music Archive
Meditacion Dia Internacional de la Mujer
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Autora y voz: Flor Montero, Psicoterapia Mindful Música: French Toast; Far, Far Away, Little Feet y All Star de Beat Mekanik, FMA, CCBY
Meditación Bajarle a la Defensividad
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Meditación: El autosabotaje no existe
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Self-sabotage does not exist, a meditation
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Self-sabotage does not exist, a meditation
have a peaceful and relaxing time!💚
Love you so much, Lobo Loco! Thank you for your art :)
Gracias y Abrazos querida Flor ❤
¡Súper impresionante!
❤❤❤
My perfect cleaning substance is apparently green tea 😅 I love your detailed visualizations! I would say for anyone who doesn't identify with the chakra visualization, keep an open mind and go along with it. I ended up imagining my sixth chakra as if it were Vision's infinity stone! Then it made the entire visualization fall into place. Your voice is so relaxing, Flor! I'm going to listen to the Spanish version of this next and see which feels best to me.
That's awesome! The best thing about hypnosis is that the work is done by your own inner wisdom. Trust whatever comes up! And if anything else is needed, it will let you know you need to do more. ;)
Que hermoso video. Que bonitos consejos. Muy relajante y empoderante. Gracias.
Gracias :)
Perfecto, justo lo que estaba buscando. Gracias Florecita
Gracias a ti :)
Gracias ❤
Maravilloso gracias infinitas
Gracias Flor por tu generosidad y hermosa voz!
Muchas gracias por la meditación que me has aportado y me alegra que sea tan agradable, cariños felicidades 🙏 gracias ❤
Excelente, debería ser más conocido tu canal...
Encontré un lugar, que por muchos años no lo conseguía, recordé que cuando niña quería aprender balet y en ese lugar estaba de niña bailando, un lugar solo para mí, aquí nadie entra, hoy lo hice de nuevo y recordé lo mucho que me gusta el frío de la madrugada, a los lejos escuchaba la música venezolana y me quedé ahí con el recuerdo del frío en mi piel y el olor del monte, ahí nadie entra...❤
Gracias Flor Montero. La escucho muy seguido y me hace muy, muy bien.❤
Gracias eterna,Florida Montero por compartir su conocimiento...❤❤
Gracias a ti, por seguir y comentar. Eso alienta. :)
GRACIAS
Love you!
Gracias gracias gracias 💚💜💚
Me gustan mucho tus meditaciones 😊 gracias por compartir
Muchas gracias a ti por tus palabras de aliento. :)
Porque ponen anuncios a la mitad d3 la meditación? 😢
RUclips. :(
Si... ¡es horrible! ¡No hay coherencia!
❤
Excelente meditación! Lástima que el anuncio lo hayan puesto justo en medio.
Muy buena. Lástima los anuncios que interrumpen 😢
Oh, lo siento mucho. En teoría no debería tenerlos, no es un canal monetizado.
Te admiro infinitamente
Quisiera saber si das terapias para mí sería un sueño, estoy pasando por algo muy fuerte
Hola Karen, perdón por el retraso en contestar. Sí doy terapia presencial (Colonia Letran Valle, CDMX) y también doy en línea. Me encuentras en el WhatsApp 5255 18 43 6679.
Me encanta eres la única que me hace dormir o me hace relajarme
Muchísimas gracias
All we have to do for our mental health is good, congratulations,tks!!!
Gracias por tus meditaciones🙏. Siempre espero la notificación de una nueva meditación 😊. No dejes de hacerlo, por favor! Me llevas acompañando con tus meditaciones durante más de 2 años. Son las más respetuosas y genuinas!!
Me has hecho un hermoso regalo. Te agradezco con el corazón. :)
Muchas gracias por este regalo de paz
Flor: Gracias por cuidar nuestras mentes con tus hermosas meditaciones. Me haces tanto bien. Bendiciones.
Me hace muy feliz leerlo. Un abrazo
Excelente! La usaré. Muchas gracias.
Hola. Muchas. Gracias. Gracias.
Gracias. Por. Estas. Maravillosas meditaciones.
Gracias a ti, por comentar. :)
Muy buena meditación. Muchas gracias.
Gracias a ti, por comentar. :)
❤
Muitos abracoes to you all! Have a peaceful and relaxing time!
Hermosos
Buena lección de los gatos para los humanos
Altísimamente agradecida con la Dra. Flor Montero por tan efectiva terapia.. la recomiendo totalmente!!! Gracias Assylum Access🙏🙏🙏
Muchísimas gracias. :)
La verdad estas meditaciones están súper buenas ojalá lleguen a mucha gente, si pudieras mejorar la calidad del sonido del audio (de voz) creo que lograrias más alcance, de todos modos estás meditaciones llegan a quien las necesite 🙏
Me hace llorar aún más la bondad de este audio ...
Muchas gracias por el precioso comentario. Namasté.
Hola! Me quedó la duda si exhalé bien porque no supe bien como era la U. Namasté
Es casi como si exhalaras diciendo fuuuuu. Espero eso te sirva. Saludos. :)
@@flormontero5794 gracias!
Hello!, keep up the work. From what you said, I think you might be interested in this channel 👉 #drjohnaking. I find him encouraging and insightful.
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Thank you!
En estos momentos esta es mi preferida. Con admiración y respeto
Había una abeja obrera que quería quedar muy bien con la reina, y entonces a todo lo que le pedía, le decía que sí. -“¿Puedes recoger el polen del cuadrante de los tulipanes?” -“Sí, reina mía.” -“¿Puedes rellenar la colmena con nuevo néctar?”- “Sí, reina mía.” Pero luego, no solo decía que sí solo a la reina, sino que como ya le salía tan en automático el “sí”, los demás de la colmena se aprovechaban para cargarle la mano con sus tareas y caprichos. De tanto abuso, un día sus alitas se quedaron atoradas en el polen, y tuvo que pasar mucho tiempo sin volar. Así una tarde mientras lloraba, la reina se acercó a platicar con ella y le dijo: “yo sé que tú me quieres y te esfuerzas por demostrarlo, pero decirme que no cuando ya no puedes más, esa es otra forma de amor, quizá más sincera, que debemos cultivar entre las dos, porque yo quiero que tú estés bien y tengas tu propia voz.” A partir de eso, nadie nunca se volvió a aprovechar de ella, y la miel de esa colmena fue siempre la más dulce.
Gracias por darnos refugios Flor.
Gracias.
Son procesos, procesos de aprendizaje, aceptación de uno mismo, nuestros alcances y limitantes a fin de poder trabajar con uno mismo. Aceptarlos y aceptarnos a nosotros mismos sin que eso implique que nos quedemos en una “zona de confort”, creo yo. Es así y sólo así que se crece, se evoluciona y se vive en paz.
Cuál es tu IG?
Psicoterapia Mindful :)