GussDamiss Algo mas que baile
GussDamiss Algo mas que baile
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Ejercicios en Silla
Este vídeo trata sobre ejercicios para personas con algún problema físico
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Видео

Elasticidad para adultos mayores
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En este vídeo te enseñaremos cómo trabajamos nuestros músculos olvidados tenemos que estirar nuestros ligamentos
Motivate Bailando
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En este video te hablaremos de la motivacion y un poquito de baile Redes Sociales -contacto negocios:gussmartagon@hotmail.com facebook:Damiguss Martagon
Ejercitate conmigo
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En este video te hablaremos sobre la motivación,baile y coordinación #Motivación #Ejercicio #Adultos_Mayores #Zumba #Cuarentena #Ejercicio_en_casa #Abuelitos #Ritmo REDES SOCIALES Contacto/negocios:gussmartagon@hotmail.com Facebook: https: m. profile.php?id=100004401798589&_rdr
Yoga para personas adultas mayores
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en este vídeo te vamos a mostrar como vamos a hacer yoga para las personas adultas mayores #Ejercicio #Yoga #Bajoimpacto #coordinación #Energíapositiva #MovimientoArticular REDES SOCIALES -facebook:Damiguss Martagon -Instagram:gussdamiss
Ejercicios para el adulto mayor
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REDES SOCIALES -Facebook:Damiguss Martagon -Instagram:gussdamiss -Correo electrónico:gussmartagon@hotmail.com En este video te mostramos la importancia que el adulto mayor haga ejercicio -BENEFICIOS QUE TIENE EL ADULTO MAYOR AL MOMENTO DE HACEF EJERCICIO- -Evita que los músculos pierdan tonificación -Evita que se atrofia el cerebro -Mejor circulación
Rutina de resistencia,
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Alto impacto, baile, zumba, brincar, sonreír, obesidad, adultos mayores,3a edad, estrés, competencias sanas, divertido,gym, diversidad, ritmo, belleza, adelgazar,salud,cuidados, edad avanzada, ejercicio, diversión, box, coordinación, entrenamiento, resistencia, tonificación, activación Física, estiramiento, calentamiento, ejercicio isométrico, ejercicio anaerobicos, quemar grasa, entrenamiento ...
Rutina sumatoria,
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Baile,zumba,sonreír,obesidad, Adultos mayores,stres, adelgazar Divertido,gym,diversidad,ritmo Belleza,salud,ejercicio, Coordinación,entrenamiento Calentamiento,aeróbicos, Gimnasia cerebral,quemar grasa
Trabaja tu mente y diviertete
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Diversión, rutina, baile, coreografía, sumatoria, zumba, gimnasia cerebral, coordinación, 3a, edad, adultos mayores, abesidad, estreses, diversión, ritmo, adelgazar, salud, entrenamiento, resistencia, tonificar, activación Física, estiramiento, calentamiento, ejercicio simétricos, aeróbicos, quemar grasa, entretenimiento, movimiento, trabajo en equipo
!!!Lo logramos¡¡¡ Meta superada....... gracias a ti
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Pasos básicos de chachacha
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Zumba pasos chachacha coordinación ritmo baile ejercicio diversión baile de salón baile latino alegría coreografía tutorial
Adultos mayores
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Ejercicio adultos mayores alegría convivencia zumba distracción gimnasia terapéutica gimnacia cerebral coordinación flexoelasticidad baile
Momentos destacados de Ejercicios en Casa (49:51 - 54:51)
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Defensa personal en casa
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¿COMO SOBRELLEVAR ESTA PANDEMIA?
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AQUI ESTA EL SECRETO PARA PROTEGER TU SALUD CON ESTA CRISIS
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Adulto Mayor
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GRACIAS
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