SEE Learning Korea
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CBCT 인지적 접근에 기반한 자비명상 프로그램 (Cognitively Based Compassion Training), Seoul, South Korea 2023.7.
2023년 7월 한국에서 제 1회로 열린 CBCT 인지적 접근에 기반한 자비명상 프로그램 (Cognitively Based Compassion Training)입니다.
#CBCT #emory #seelearningkorea #씨러닝코리아 #자비명상 #친절 #사회정서학습 #사회정서인성교육 #트라우마 #마음챙김 #명상 #알아차림 #집중력 #공감 #인지치료
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자비의 의미는 무엇일까? CBCT, 인지기반 자비명상7:13자비의 의미는 무엇일까? CBCT, 인지기반 자비명상
자비의 의미는 무엇일까? CBCT, 인지기반 자비명상
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CBCT(Cognitively-Based Compassion Training) 인지 기반 자비명상에 대한 개괄적인 소개 영상입니다. 자비가 무엇이고 왜 우리는 자비를 개발해야 하는지, 그리고 마음 근력을 단단하게 하여 회복탄력성을 키울 수 있는 방법은 무엇인지 궁금하신 분들을 위한 영상입니다. #CBCT #자비명상 #emory #인지적 #마음챙김 #회복탄력성 #cognitive #analytic meditation #분석적명상 #명상 #see #seelearning #씨러닝 본 영상의 저작권은 Center for Contemplative Science and Compassion-Based Ethics at Emory University 에 있습니다. 본 영상은 센터의 허가를 받아 업로드하였습니다.
왜 지금 자비와 친절이 필요한가! 자비로의 전환을 준비하며. #CBCT # Cognitively_Based_Compassion_Training #SEELearning0:56왜 지금 자비와 친절이 필요한가! 자비로의 전환을 준비하며. #CBCT # Cognitively_Based_Compassion_Training #SEELearning
왜 지금 자비와 친절이 필요한가! 자비로의 전환을 준비하며. #CBCT # Cognitively_Based_Compassion_Training #SEELearning
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자비 compassion은 무엇일까요? 자비는 무엇을 하는 것일까요? 영상에서 확인하세요! 본 영상의 저작권은 미국 에모리 대학교의 Center for Contemplative Science and Compassion-Based Ethics에 있으며, 센터의 허가를 받아 씨러닝코리아에 업로드 합니다.
1분 마음관찰하기 명상 (Final Version) SEE Learning (씨러닝) 사회정서인성교육 1 Minute Observing the Mind1:481분 마음관찰하기 명상 (Final Version) SEE Learning (씨러닝) 사회정서인성교육 1 Minute Observing the Mind
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SEE Learning Korea 1 Minute Practice 사회, 정서, 인성교육을 위한 씨러닝코리아 1분 명상 1분 명상은 씨러닝 프로그램에서 개발한 짧은 명상으로, 하루 언제든 반복해서 할 수 있습니다. 바쁜 날이거나 일을 많이 한 날, 또는 뭔가 기대하지 않았던 힘든 일이 일어났을 때, 틈틈이 시간을 내 짧게라도 쉬어 주는 것이 중요합니다. 단 1분간의 명상을 하는 짧은 쉼으로도 에너지를 되찾아 회복탄력영역으로 되돌아 갈 수 있습니다. 원한다면 타이머를 맞춰 놓거나 시계를 사용하여 1분의 가치를 경험해 보세요. 물론 1분보다 더 길게 할 수도 있고, 여기서 소개하는 다양한 1분 명상들을 함께 해볼 수도 있습니다. 번역/내레이션: 민희정(혜주스님) SEE Learning (Social, Em...
1분 자기자비 명상 (Final Version) SEE Learning (씨러닝) 사회정서인성교육 1 Minute Self-Compassion2:351분 자기자비 명상 (Final Version) SEE Learning (씨러닝) 사회정서인성교육 1 Minute Self-Compassion
1분 자기자비 명상 (Final Version) SEE Learning (씨러닝) 사회정서인성교육 1 Minute Self-Compassion
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SEE Learning Korea 1 Minute Practice 사회, 정서, 인성교육을 위한 씨러닝코리아 1분 명상 1분 명상은 씨러닝 프로그램에서 개발한 짧은 명상으로, 하루 언제든 반복해서 할 수 있습니다. 바쁜 날이거나 일을 많이 한 날, 또는 뭔가 기대하지 않았던 힘든 일이 일어났을 때, 틈틈이 시간을 내 짧게라도 쉬어 주는 것이 중요합니다. 단 1분간의 명상을 하는 짧은 쉼으로도 에너지를 되찾아 회복탄력영역으로 되돌아 갈 수 있습니다. 원한다면 타이머를 맞춰 놓거나 시계를 사용하여 1분의 가치를 경험해 보세요. 물론 1분보다 더 길게 할 수도 있고, 여기서 소개하는 다양한 1분 명상들을 함께 해볼 수도 있습니다. 번역/내레이션: 민희정(혜주스님) SEE Learning (Social, Em...
1분 갈등해결명상 (Final Version) SEE Learning (씨러닝) 사회정서인성교육 1 Minute Conflict Resolution2:261분 갈등해결명상 (Final Version) SEE Learning (씨러닝) 사회정서인성교육 1 Minute Conflict Resolution
1분 갈등해결명상 (Final Version) SEE Learning (씨러닝) 사회정서인성교육 1 Minute Conflict Resolution
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SEE Learning Korea 1 Minute Practice 사회, 정서, 인성교육을 위한 씨러닝코리아 1분 명상 1분 명상은 씨러닝 프로그램에서 개발한 짧은 명상으로, 하루 언제든 반복해서 할 수 있습니다. 바쁜 날이거나 일을 많이 한 날, 또는 뭔가 기대하지 않았던 힘든 일이 일어났을 때, 틈틈이 시간을 내 짧게라도 쉬어 주는 것이 중요합니다. 단 1분간의 명상을 하는 짧은 쉼으로도 에너지를 되찾아 회복탄력영역으로 되돌아 갈 수 있습니다. 원한다면 타이머를 맞춰 놓거나 시계를 사용하여 1분의 가치를 경험해 보세요. 물론 1분보다 더 길게 할 수도 있고, 여기서 소개하는 다양한 1분 명상들을 함께 해볼 수도 있습니다. 번역/내레이션: 민희정(혜주스님) SEE Learning (Social, Em...
1분 명상 소개 (Final Version) SEE Learning Korea 1 Minute Practice 사회, 정서, 인성교육1:181분 명상 소개 (Final Version) SEE Learning Korea 1 Minute Practice 사회, 정서, 인성교육
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SEE Learning Korea 1 Minute Practice 사회, 정서, 인성교육을 위한 씨러닝코리아 1분 명상 1분 명상은 하루 동안 반복해서 할 수 있습니다. 바쁜 날이거나 일을 많이 한 날, 또는 뭔가 기대하지 않았던 힘든 일이 일어났을 때, 틈틈이 시간을 내 짧게라도 쉬어 주는 것이 중요합니다. 단 1분간의 명상을 하는 짧은 쉼으로도 에너지를 되찾아 회복탄력영역으로 되돌아 갈 수 있습니다. 원한다면 타이머를 맞춰 놓거나 시계를 사용하여 1분의 가치를 경험해 보세요. 물론 1분보다 더 길게 할 수도 있고, 여기서 소개하는 다양한 1분 명상들을 함께 해볼 수도 있습니다. 번역/내레이션: 민희정(혜주스님) 다양한 1분 명상을 만나보세요~! :) 1분 자비명상 1 Minute Compassion...
1분 자비명상 (Final Version) SEE Learning (씨러닝) 사회정서인성교육 1 Minute Compassion2:421분 자비명상 (Final Version) SEE Learning (씨러닝) 사회정서인성교육 1 Minute Compassion
1분 자비명상 (Final Version) SEE Learning (씨러닝) 사회정서인성교육 1 Minute Compassion
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1분 자원활용하기 명상 (Final Version) SEE Learning (씨러닝) 사회정서인성교육 1 Minute Resourcing1:341분 자원활용하기 명상 (Final Version) SEE Learning (씨러닝) 사회정서인성교육 1 Minute Resourcing
1분 자원활용하기 명상 (Final Version) SEE Learning (씨러닝) 사회정서인성교육 1 Minute Resourcing
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SEE Learning Korea 1 Minute Practice 사회, 정서, 인성교육을 위한 씨러닝코리아 1분 명상 1분 명상은 씨러닝 프로그램에서 개발한 짧은 명상으로, 하루 언제든 반복해서 할 수 있습니다. 바쁜 날이거나 일을 많이 한 날, 또는 뭔가 기대하지 않았던 힘든 일이 일어났을 때, 틈틈이 시간을 내 짧게라도 쉬어 주는 것이 중요합니다. 단 1분간의 명상을 하는 짧은 쉼으로도 에너지를 되찾아 회복탄력영역으로 되돌아 갈 수 있습니다. 원한다면 타이머를 맞춰 놓거나 시계를 사용하여 1분의 가치를 경험해 보세요. 물론 1분보다 더 길게 할 수도 있고, 여기서 소개하는 다양한 1분 명상들을 함께 해볼 수도 있습니다. 번역/내레이션: 민희정(혜주스님) SEE Learning (Social, Em...
1분 지금 여기에 접촉하기 명상 (Final Version) SEE Learning (씨러닝) 사회정서인성교육 1 Minute Grounding0:581분 지금 여기에 접촉하기 명상 (Final Version) SEE Learning (씨러닝) 사회정서인성교육 1 Minute Grounding
1분 지금 여기에 접촉하기 명상 (Final Version) SEE Learning (씨러닝) 사회정서인성교육 1 Minute Grounding
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SEE Learning Korea 1 Minute Practice 사회, 정서, 인성교육을 위한 씨러닝코리아 1분 명상 1분 명상은 씨러닝 프로그램에서 개발한 짧은 명상으로, 하루 언제든 반복해서 할 수 있습니다. 바쁜 날이거나 일을 많이 한 날, 또는 뭔가 기대하지 않았던 힘든 일이 일어났을 때, 틈틈이 시간을 내 짧게라도 쉬어 주는 것이 중요합니다. 단 1분간의 명상을 하는 짧은 쉼으로도 에너지를 되찾아 회복탄력영역으로 되돌아 갈 수 있습니다. 원한다면 타이머를 맞춰 놓거나 시계를 사용하여 1분의 가치를 경험해 보세요. 물론 1분보다 더 길게 할 수도 있고, 여기서 소개하는 다양한 1분 명상들을 함께 해볼 수도 있습니다. 번역/내레이션: 민희정(혜주스님) SEE Learning (Social, Em...
1분 호흡 알아차리기 명상 (Final Version) SEE Learning (씨러닝) 사회정서인성교육 Mindfulness on the Breaths1:471분 호흡 알아차리기 명상 (Final Version) SEE Learning (씨러닝) 사회정서인성교육 Mindfulness on the Breaths
1분 호흡 알아차리기 명상 (Final Version) SEE Learning (씨러닝) 사회정서인성교육 Mindfulness on the Breaths
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SEE Learning Korea 1 Minute Practice 사회, 정서, 인성교육을 위한 씨러닝코리아 1분 명상 1분 명상은 씨러닝 프로그램에서 개발한 짧은 명상으로, 하루 언제든 반복해서 할 수 있습니다. 바쁜 날이거나 일을 많이 한 날, 또는 뭔가 기대하지 않았던 힘든 일이 일어났을 때, 틈틈이 시간을 내 짧게라도 쉬어 주는 것이 중요합니다. 단 1분간의 명상을 하는 짧은 쉼으로도 에너지를 되찾아 회복탄력영역으로 되돌아 갈 수 있습니다. 원한다면 타이머를 맞춰 놓거나 시계를 사용하여 1분의 가치를 경험해 보세요. 물론 1분보다 더 길게 할 수도 있고, 여기서 소개하는 다양한 1분 명상들을 함께 해볼 수도 있습니다. 번역/내레이션: 민희정(혜주스님) SEE Learning (Social, Em...
30초 지금 도와주세요! (Final Version) SEE Learning (씨러닝) 사회정서인성교육 30 Seconds Help! Now!1:0730초 지금 도와주세요! (Final Version) SEE Learning (씨러닝) 사회정서인성교육 30 Seconds Help! Now!
30초 지금 도와주세요! (Final Version) SEE Learning (씨러닝) 사회정서인성교육 30 Seconds Help! Now!
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SEE Learning (Social, Emotional, Ethical Learning) 씨러닝 소개1:15SEE Learning (Social, Emotional, Ethical Learning) 씨러닝 소개
SEE Learning (Social, Emotional, Ethical Learning) 씨러닝 소개
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사회, 정서, 인성 교육(SEE Learning)은 미국 에모리 대학교에서 유치원생부터 고등학생에 이르기까지 학습할 수 있도록 개발한 국제적인 교육 프로그램입니다. 이 프로그램은 교육자들에게 사회성 발달, 정서발달, 시스템 지능 등의 발달을 위한 광범위한 이론적 배경을 제시하고, 연령과 발달에 맞춰 적용할 수 있도록 다양한 학습 자료를 제공하고 있습니다. 심리학, 뇌과학, 교육학 등의 전문가들이 포진된 팀에서 개발한 SEE Learning은 트라우마에 기반한 돌봄, 사회정서학습, 알아차림과 집중력 훈련, 자비의 과학, 그리고 인간의 다양한 덕성 등을 키우는 방법을 소개합니다. SEE Learning에 대해 궁금하신 점이 있다면, 아래 메일로 연락주세요. SEE Learning 한국 공식 홈페이지: ww...
1분 마음관찰하기 명상 (New Version) SEE Learning (씨러닝) 사회정서인성교육 1 Minute Observing the Mind1:461분 마음관찰하기 명상 (New Version) SEE Learning (씨러닝) 사회정서인성교육 1 Minute Observing the Mind
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1분 자비명상 (New Version) SEE Learning (씨러닝) 사회정서인성교육 1 Minute Compassion2:421분 자비명상 (New Version) SEE Learning (씨러닝) 사회정서인성교육 1 Minute Compassion
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Комментарии

  • @김은경-d6i
    @김은경-d6i 2 месяца назад

    감사합니다🙏

  • @tinayoon7314
    @tinayoon7314 3 месяца назад

    2024 CBCT를 설레며 기다립니다~^^

  • @봉화산사홍도라지조청
    @봉화산사홍도라지조청 2 года назад

    당신이 모든 고통에서 자유롭기를.. 행복하기를.. 기원합니다 _(())_

  • @mindstudy3366
    @mindstudy3366 2 года назад

    교수님의 목소리를 여기에서 듣게 되니 너무 기쁩니다. 교수님의 목소리와 안내 그 울림이 정말 마음을 편안하게 하고 기분을 좋게합니다. 덕분에 상쾌하고 편안한 아침을 시작합니다. 감사합니다. (구독완료~~ ^^*) 수업 떄 뵙겠습니다.

  • @aravindamhj
    @aravindamhj 2 года назад

    다양한 1분 명상을 만나보세요~! :) 1분 자비명상 1 Minute Compassion ruclips.net/video/yy6xbElpv6E/видео.html 1분 자기자비 명상 1 Minute Self-Compassion ruclips.net/video/1Jvx7zKkYqY/видео.html 1분 자원 활용하기 1 Minute Resourcing ruclips.net/video/Dw37PS_UU7Y/видео.html 1분 마음 관찰하기 1 Minute Observing the Mind ruclips.net/video/0fRnUspNYV4/видео.html 1분 접촉하기 1 Minute Grounding ruclips.net/video/xKGZSl_pAXc/видео.html 30초 지금 도와주세요 Help Now! ruclips.net/video/UG8e_Gvcz4w/видео.html 1분 갈등 해결 명상 1 Minute Conflict Resolution ruclips.net/video/0Lty4Qkinb0/видео.html 1분 호흡 알아차리기 Mindfulness on the Breaths ruclips.net/video/IcSZe9zF6_c/видео.html