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건니맨 민진
Южная Корея
Добавлен 3 фев 2013
운동을 취미로 즐기는 사람이야기~!운동.일상.여행.먹방 기타등등~!!!!!^^
하체힘키우기!(불토) #헬스타그램 #자기관리 #운동브이로그 #운동하는남자 #오운완 #체력관리 #동기부여 #하체근력 #상대형아 #바벨스쿼트 #스쿼트 #지적장애 #하이바스쿼트
운동을 좋아하고 사랑하는 민진이의 노력을 기대해주세요~!!!전문적으로 배우지않았고 유튜브와 책을 통해서 배운 케이스입니다^^예쁘게 받아주시고 발전하는 모습 많이 지켜봐주세요~^^후천적으로 받게된 지적장애3급을 가지고 있지만 하루하루를 열심히 잘 살아가고 있습니다^^
#헬스타그램 #자기관리 #운동브이로그 #운동하는남자 #오운완 #체력관리 #동기부여 #하체근력 #스쿼트 #상대형아 #바벨스쿼트 #스쿼트 #지적장애 #하이바스쿼트
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친형 생일^^울조카의 성장^♡^ #조카사랑 #조카바보 #자기관리 #헬스타그램 #지적장애 #운동하는남자 #체력관리 #동기부여
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친형 생일^^울조카의 성장^♡^ #조카사랑 #조카바보 #자기관리 #헬스타그램 #지적장애 #운동하는남자 #체력관리 #동기부여
금요일은 하체편! #자기관리 #지적장애 #상대형아 #보디빌딩 #운동하는직장인 #하체근력 #운동브이로그 #운동하는남자 #하이바스쿼트 #스쿼트
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2번째 종목은 레그익스텐션을 빠져먹었네요ㅋㅋ 하체루틴은 총4가지나 했습니다ㅋㅋ레그익스텐션은 5세트를 진행했어요^^ #자기관리 #지적장애 #상대형아 #보디빌딩 #운동하는직장인 #하체근력 #운동브이로그 #운동하는남자 #하이바스쿼트 #스쿼트
가슴+복부코어! #헬스타그램 #자기관리 #운동브이로그 #운동하는남자 #조카사랑 #체력관리 #motivation #지적장애 #상대형아 #보디빌딩 #코어근력 #복부근력 #대흉근
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9월 7일 하체편! #헬스타그램 #하체근력 #운동하는직장인 #상대형아 #지적장애 #복부근력 #훈남스타그램 #하이바스쿼트 #쿼터스쿼트 #하프스쿼트 #보디빌딩 #근비대 #스트렝스
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찐득찐득한 등 만들기! #운동브이로그 #자기관리 #헬스타그램 #상대형아 #광배근 #등운동루틴 #풀다운운동 #훈남 #지적장애
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9월 첫주 일상VLOG! #헬스타그램 #상대형아 #운동하는직장인 #지적장애 #자기관리 #일상 #일상브이로그 #독서스타그램
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#헬스타그램 #상대형아 #운동하는직장인 #지적장애 #운동브이로그 #유튜버 #자기관리 #일상 #일상브이로그 #다이소 #독서스타그램 영상이 짤려서 말하지 못했네요ㅎㅎ결국 삼각대를 사지못하고 투썸가서 책읽고 나왔네요ㅎ인터넷주문 시키는것으로 결정했습니다ㅋ투썸에서 5100원짜리 티를 주문시키면서 독서했어요ㅋ
8/30 하체! #헬스타그램 #오운완 #상대형아 #지적장애 #하체근력 #코어근력 #보디빌딩 #풀스쿼트 #하프스쿼트 #쿼터스쿼트 #하이바스쿼트 #스트렝스 #자기관리 #체력관리
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8월27일 등운동 #운동브이로그 #헬스타그램 #자기관리 #상대형아 #지적장애 #광배근 #근력운동 #프리웨이트운동 #어깨깡패 #풀업 #턱걸이운동 #보디빌딩 #근비대 #스트렝스
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형수님생신~!친형과 조카,형수님^^ #헬스타그램 #조카사랑 #조카스타그램 #상대형아 #운동하는직장인 #지적장애 #아기베컴 #자기관리 #노화방지 #근비대 #스트렝스 #프리웨이트운동
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형수님 생신^^친형과 형수님은 피해갈까봐 다른 사진으로 가렸습니다~! #헬스타그램 #조카사랑 #조카스타그램 #상대형아 #운동하는직장인 #지적장애 #아기베컴 #자기관리 #노화방지 #근비대 #스트렝스 #프리웨이트운동
탄탄한 하반신! #헬스타그램 #상대형아 #운동하는직장인 #지적장애 #운동하는남자 #운동브이로그 #스쿼트 #바벨스쿼트 #코어근력 #하체근력 #자기관리 #엉덩이근력
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8/21일 가슴+복부코어 #헬스타그램 #복직근 #복횡근 #운동브이로그 #자기관리 #지적장애 #조카사랑 #프리웨이트운동 #대흉근 #상대형아 #운동하는직장인 #겉근육 #속근육
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8/20일 등+허리강화! #헬스타그램 #다열근 #기립근 #운동브이로그 #자기관리 #조카사랑 #동기부여 #자기관리 #치닝 #바벨로우 #지적장애 #상대형아 #루마니안데드리프트
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8월 7일 등운동편! #헬스타그램 #동기부여 #자기관리 #체력관리 #운동브이로그 #광배근 #어깨깡패 #근비대 #스트렝스 #보디빌딩 #동안비결 #턱걸이스타그램 #풀업 #체력관리
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8월 2일 하체+어깨! #헬스타그램 #자기관리 #운동브이로그 #운동하는직장인 #지적장애3 #보디빌딩 #근비대 #스트렝스 #하체근력 #스쿼트 #바벨스쿼트 #노화방지 #상대형아
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7/31 갑빠운동의 제왕 벤치프레스! #벤치프레스 #헬스타그램 #상대형아 #운동하는직장인 #지적장애 #운동브이로그 #보디빌딩 #근비대 #스트렝스 #자기관리 #피라미드세트법
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하체+강한 복부! #보디빌딩 #상대형아 #헬스타그램 #오운완 #운동하는직장인 #지적장애 #자기관리 #하체근력 #코어근력 #복부근력 #근비대 #스트렝스 #근육량 #취미스타그램
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하체 강한 복부! #보디빌딩 #상대형아 #헬스타그램 #오운완 #운동하는직장인 #지적장애 #자기관리 #하체근력 #코어근력 #복부근력 #근비대 #스트렝스 #근육량 #취미스타그램
허벅지후면 운동법! #헬스타그램 #상대형아 #운동하는직장인 #지적장애 #보디빌딩 #근비대 #스트렝스 #코어근력 #하체근력
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가슴과 복부! #보디빌딩 #상대형아 #헬스타그램 #운동하는직장인 #지적장애 #운동브이로그 #유튜버 #복부근력 #코어근력
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7월 16일 하체편! V스쿼트란? #보디빌딩 #상대형아 #헬스타그램 #운동하는직장인 #동기부여 #유튜버 #지적장애 #브이스쿼트 #바벨스쿼트 #하체근력 #운동브이로그
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닭볶음치즈밥 먹방! #닭도리탕 #닭도리탕치즈볶음밥 #모짜렐라치즈 #보디빌딩 #상대형아 #동기부여 #운동하는직장인 #지적장애 #자기관리 #근비대 #헬스타그램 #먹방브이로그
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6월 15일 최선의 하체운동! #헬스타그램 #하체근력 #보디빌딩 #상대형아 #오운완 #지적장애 #운동하는직장인 #sports #스쿼트 #바벨스쿼트 #코어근력 #자기관리
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6/13 등+허리운동편! #헬스타그램 #상대형아 #보디빌딩 #근비대 #척추기립근 #다열근 #허리운동 #광배근 #motivation #지적장애 #풀업 #바벨로우 #덤벨로우
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6/12 갑빠운동! #헬스타그램 #상대형아 #motivation #운동하는직장인 #지적장애 #보디빌딩 #자기관리 #벤치프레스
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6/12 갑빠운동! #헬스타그램 #상대형아 #motivation #운동하는직장인 #지적장애 #보디빌딩 #자기관리 #벤치프레스
5월 마지막 하체편! #헬스타그램 #하체근력 #코어근력 #상대형아 #운동하는직장인 #보디빌딩 #노화방지 #조카사랑 #자기관리 #스쿼트 #하체근육 #바벨스쿼트
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비디오를 빛나게 하고 싶으신가요? ✨ ViralEdgeSMM의 전문가 SEO로 상위에 랭크시켜 드립니다!
사랑해용
ㅋㅋ
사랑해요
ㅎ.ㅎ
멋집니다 부상없이 운동하세요!!
감사합니다~!
사랑해요
ㅋㅋ
사랑해요
❤❤❤❤❤❤❤We Love You Baby, Momma And Daddy With All Our Hearts And SouLs ❤❤❤❤❤
1번 종목 잘못적었네요ㅋㅋ라잉레그컬입니다ㅋ
와 심장 떨려 죽는줄
사우디랑은 막상막하라서 긴장했었죠ㅋ
캐논슛같았음 ㅎ
진짜 가슴이 조마조마했었죠ㅋ
전주비빕밥 좋아해오ㅡᆢ 즐여행~~~^^
ㅋㅋㅋㅋㅋ
응원합니다. 멋져요
ㄱㅅ요ㅋㅋ
❤
고고ㅋㅋ
멋지다 민진아 ~ 항상 응원한다 언제 밥이나먹자
고마워ㅋ건희야ㅎㅎ나중에 정말 시간을 잡아서 밥먹자ㅎㅎㅎㅎㅎ
오늘도 파이팅 입니다.
고고ㅎㅎ새로운시도 많이 보여드릴테니까 응원많이해주세요ㅋ
네
운동량이 장난아니네요 구독하고 갑니다 화이팅❤
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ감사요 ㅋㅋㅋ
화이팅❤❤❤
@@kamjung2001 고고
사랑해용
ㅋㅋ
맛나게도 먹네~^^
쩝쩝안거려서 다행이다~^^
영상 잘 보고 갑니다.
고고ㅎㅎ
오늘도 화이팅 하세요
고마워요ㅋ
오늘도 최고의 행복한 하루 되세요
좋은 하루 되세요!
오늘도 열심히 하셨네요
오전OR아침 유산소운동을 한시간 정도씩 하고,오후OR밤에는 근력운동 한시간 했네요^^총 2시간 했습니다!
운동 열심히 하시네요
ㅎㅎ
영상 잘 보고 갑니다. 민진님
감사합니다ㅎ승혁씨 소소한 영상이 힐링이 됩니다ㅋ고마워요ㅋ
운동 열심히 하시네요 파이팅 입니다.
감사합니다 화이팅입니다
영상 잘보고갑니다 오늘도 행복한 하루 되세요
고마워요ㅋㅋ
@@건니맨민진 ㅎㅎㅎ
오늘 하체운동 하시네요 파이팅 입니다
예~!!!!고고^^
@@건니맨민진 오늘도 최고의 행복한 하루 보내세요
오늘도 영상 잘 보고 갑니다.
매번 감사합니다!
영상 잘보고갑니다
감사합니다
@@건니맨민진 항상 응원 합니다.
@@LeeSeungHyuk 저도 승혁씨 인생 응원합니다ㅋㅋ
운동 열심히 하시네요 파이팅 입니다
고고ㅎㅎ브이로그를 봤는데 저도 배울점이 많고 나중에 일상volg올릴때 참조하고있습니다ㅋ오늘도 수고하셨습니다ㅋ
@@건니맨민진 그렇군요 ㅎㅎ 수고하세요.
영상 잘 보고 갑니다. 운동 열심히 하시네요.
피부 필링 때문에 일주일간 못했어요~쉬었으니깐 열운해야죠ㄱ
@@건니맨민진 파이팅 입니다.
마지막에 컨디션이나 힘드신걸 얘기해주는게 참 좋습니데이
아~~~~~일을 하는데에 있어서 기력이 없어서 불편했고 잠잘때 땀도 나고 잠 이루기가ㅈ힘들었어요~^^좋은 말씀 감사합니다ㅎ앞으로 개선해나갈께요ㅋ
Don't delete raw sound from the footage during workout.
오늘도 운동 잘하시고 파이팅 입니다.
고고
운동열심히하시는것같아요파이팅해요
고고
운동 열심히 하시고 오늘도 최고의 행복한 하루 보내세요
예~^^
멋져요힘내세요
응원합니다파이팅,하세요멋지네요
몸짱이네요멋지네요힘내세요
건니맨민진님힘내세요파이팅입니다
고고!!!!!
@@건니맨민진 네
건니님잘하시네요파이팅입니다
고고
멋져요
운동잘하시네요무리하지마세요파이팅입니다아자아자
예~!알겠습니다^^2023년에도 새해복많이 받으세요^^
컨디션이 좋와졌으면 좋겠네여
그러게요ㅠ지금은 좋아요!
@@건니맨민진 오늘도 최고의 행복한 하루 보내세요
운동 열심히 하시네요 파이팅 입니다
고맙습니다.........항상 열심히하는 건니맨(건강니트맨)이 되도록 노력하겠습니다^^
@@건니맨민진 네 항상 영상 보고 갑니다.
운동 열심히 하시네요 파이팅 입니다.
고고
화잇팅
굿