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몸살림팔법 - 07. 누워 공명틔우기

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몸살림운동본부 몸살림팔법 07. 누워 공명틔우기

몸살림팔법 - 08. 앉아 척추세우기

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몸살림팔법 - 06. 누워 등뼈 바로잡기

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몸살림팔법 - 05. 앉아서 허리 비틀기

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몸살림팔법 - 04. 팔 뒤로 어깨 젖히기

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몸살림팔법 - 03. 서서 팔 돌리기

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몸살림팔법 - 02. 서서 허리 굽히기

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몸살림팔법 - 01. 온몸운동

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사단법인몸살림운동본부