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Jérémie Allinger
Франция
Добавлен 2 сен 2013
Salut ! Je vous partage par vidéo mes aventures et mes défis sportifs sans filtre.
230 km pour du champagne : Direction Reims à vélo ! 🚴🏻♂️🥂
Partez avec moi pour un trajet à vélo de Paris à Reims pour aller boire une coupe de Champagne ! 🚴♂️ 😄 Je propose un coaching personnalisé en ultracyclisme et sports d'endurance pour vous aider à repousser vos limites. Avec des plans d'entraînement adaptés et un suivi sur-mesure, vous atteindrez vos objectifs, qu'il s'agisse de vos premières courses ou de défis extrêmes. N'hésitez pas à m'envoyer un message pour en savoir plus et commencer l'aventure ensemble !
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L'aventure Bordeaux - St Malo : 800 KM en 28H à Vélo 🚴🏻
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Dernier Gros Entraînement à Vélo : 400 KM vers la Mer pour le BSM 🚴🏻☀️
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Partez avec moi pour un trajet à vélo de 400KM en direction de la mer 🚴♂️ Phase finale de ma préparation pour Bordeaux St Malo (800km). 👍 POUCE BLEU, PARTAGE, ABONNE TOI ET METS LA CLOCHE 🛎️ Pour me suivre sur les réseaux : 📲 Site internet Coaching / coachingultraendurance.com/ 📲 INSTAGRAM / jeremie_ultracyclisme 📲 STRAVA / www.strava.com/athletes/25162127 #sport #endurance #vel...
Troyes-Paris à Vélo : Survivre au Week-end Choc, de l'Orage au Grand Soleil ! 🚴🏻🌧☀️
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Paris-Troyes à Vélo : La route vers la résilience et le secret de la longue distance ! 🚴🏻🌧
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Mon Bilan Sportif 2023 et les Défis qui M’attendent! 🚴🏻🚣🏻♂️🏋🏻♂️🏃🏻
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2 000m en enfer 🔥🥵| TEST ERGO Aviron 🚣🏻
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Aujourd’hui je vous présente mon test Ergo réalisé sur rameur concept 2 . N'hésitez pas à me proposer en commentaire de nouveaux défis proches de Paris ! De nouvelles vidéos arrivent bientôt !!!! 👍 POUCE BLEU, PARTAGE, ABONNE TOI ET METS LA CLOCHE 🛎️ Pour me suivre sur les réseaux : 📲 Site internet Coaching / coachingultraendurance.com/ 📲 INSTAGRAM jeremie_allinger 📲 INSTAGRAM SC...
Mon Matériel pour Défier les Kilomètres en ULTRA CYCLISME 🚴🏻 🧰
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BIKINGMAN AURA 2023🚴🏼🥉 : 1000 km 19 500 M D+ en 2 jours | ULTRA CYCLISME
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Ma Nutrition et Mes Recettes Sportives : Le Carburant de ma Performance 😋 | ULTRA CYCLISME 🚴🏽
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BRM 400 km ULTRA CYCLISME : le grand tour de Paris (Prepa Bikingman) 🚴🏻
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BRM 300 KM ULTRA CYCLISME : la prépa pour le BikingMan 🚴🏻
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Week-end choc ULTRA CYCLISME 580KM : j'ai une annonce à vous faire ! 🚴🏻
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Aujourd’hui je vous présente mon week-end choc d'Ultra cyclisme comprenant 580km au compteur. Je vous fait également une petit annonce sympathique ! N'hésitez pas à me proposer en commentaire de nouveaux défis proches de Paris ! De nouvelles vidéos arrivent bientôt !!!! 👍 POUCE BLEU, PARTAGE, ABONNE TOI ET METS LA CLOCHE 🛎️ Pour me suivre sur les réseaux : 📲 Site internet Coaching / coachingult...
Championnats d'Europe d'Aviron Indoor 2023 🚣🏻
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Dernière semaine de prépa 2000m rameur | Aviron 🚣🏻🚴🏻🏋🏻🏃🏻
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Première semaine de prépa 2000m rameur | Aviron 🚣🏻
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2 000m TEST Rameur (ça pique 😅) | Aviron 🚣🏻
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Du 1 000 KM à Vélo au 10 KM à pied 🏃
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Test FTP Zwift (20 minutes à bloc) objectif : 380 watts !!! 🚴
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600 KM à vélo en moins de 24h (31 km/h de moyenne) ? 🚴♂️
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250 KM à vélo de Troyes à Paris 🚴♂️
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Ultra Trail Moorea 45 km / 4 000m D+ 🏃🏻♂️🌴🗻
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Reims - Rouen à Vélo/ Le retour sous le soleil (240 KM) 🚴♂️☀️
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Rouen Reims de nuit à Vélo (240 KM) 🚴♂️🌙
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200 km solo en Normandie et un tour de bateau en prime 🚴🏻♂️
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Petite Vidéo motivation : croyez en vous !
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Petite Vidéo motivation : croyez en vous !
bon courage et bonne réussite dans vos projets
Merci beaucoup 😁
Félicitations pour ce défi, je pense que cette activité sur strava restera la plus longue. Respect 😮😊
Vers 8 minutes 40s tu parles de force et cadence pour l'endurance. As tu vu Lael Wilcox qui fait des trucs super long, elle est à 70 rpm, c'est peu je trouve.
Oui c'est pas beaucoup mais ce qu'il faut voir c'est que mettre plus de cadence et donc moins de force pour une même puissance ça permet d'être plus durable mais je pense qu'elle avait une très faible puissance et un grand développement ce qui peut permettre d'avoir une cadence plus faible après elle fait bien plus de 300km (donc beaucoup de fatigue).
Merci pour ta vidéo. Dommage que le vélodrome ne soit pas mieux entretenu. Il était encore beau dans les années 90.
Oui malheureusement ! Merci 😉
Merci pour ces vidéos, ça donne envie, je pense aussi aller voir les parents à vélo, je tricherai un peu avec le train. Ma mère flippe 100km ça devrait aller avec un peu d’entraînement
Merci à toi ! Très bonne idée et avec un peu d'entraînement tout est possible 😉
Très intéressante vidéo justement je suis en pleine recherche de conseils d'alimentation pour la pratique du vélo
Merci ! Hésites pas à m'envoyer un message si besoin 😉
le style a dire : flemme de prendre le train, trop de contraintes, retour vélo :p top Merci pour tout ce contenu
Merci à toi 😁 C'est exactement ça x)
Bonjour , j'ai une question sur laquelle je ne trouve pas de reponse : comment sécuriser le vélo lors de bivouac la nuit ? l'attacher le mettre dans une tente 2 places avec vous ? merci et bravo pour la chaine j'ai quasi tout vu et c'est très intéressant !
Bonne question, je pense que le mieux c'est de le mettre dans la tente si possible
Il a mis un moteur ?
Oui c’est les jambes 🦵
@JeremieAllinger en même temps c'est un vélo de route ,
Salut, j'adore tes vidéos, ce que tu fais donne envie, la recherche de plaisir. Il faut un entraînement bien particulier pour ce genre de sortie, j'aimerais faire déjà 200km
Salut! Merci beaucoup pour ton commentaire, il faut pas hésiter à se lancer 😉
Salut Jérémie. Merci pour tes vidéos ! Qu'est ce que utilise comme lampes ? Comment tu fais quand tu roule longtemps de nuit ? Tu as une batterie externe pour recharger tes lampes ? Merci
Salut ! J'utilise une Lezyne 1300 XXL et pour plus d'une nuit j'ai une batterie externe, merci beaucoup pour ton commentaire
pour moi qui fait du vélo je trouve ça formidable quand a la stratégie on fait avec la forme du moment!! ce n'est que mon avis bravo tout de meme
Oui on a pas le choix de faire avec la forme du moment mais on peut influencer cette forme du moment avec l'entrainement 😉 Merci !!
Belle perf.👍
@@krimchaa3753 Merci 😁
Bravo
Merci !!
Bonjour Jérémie Encore une belle vidéo. Et top pour Grenoble... 🎉❤ Comment en savoir plus sur le coaching ? Cédric
@@cedricj0608 Merci 🙏 tu peux m’envoyer un mail (il est indiqué sur ma chaîne RUclips) pour qu’on puisse s’appeler ou bien m’envoyer un message sur Instagram/facebook 😀
Encore une vidéo très plaisante. Pour toi tout a l'air facile. J'ai du mal a accélérer en fin de sortie mais pour toi pas de pb. Tu es sympa, tu restes humble c'est ce que j'apprécie chez toi. J'attends avec envie tes futures vidéos en montagne. Ca va être chouette. Par contre et comme moi d'ailleurs tu ne respectes pas toujours les feux on dirait !! A+
Merci ça fait plaisir !! Facile parce que j’ai un bon entraînement et je sais me gérer dans ce type d’effort que ça soit l’intensité et la nutrition 😄 yes ça va être top !! Oui je l’avoue je suis pas exemplaire 🤫🤐
Team Bel Bita !!!! moi j adore les TUC !!! Bravo à toi
Ouais les TUC j’aime aussi sur du vraiment long 😀
Salut Jérémie Quelle surprise tu arrives à Bourgogne et en plus mon chat t’accueille
@@LtDavy J’ai vraiment envie d’y croire tellement c’est insolite 😂
Quand tu reviens à Bourgogne fais-moi signe on pourra discuter vélo
Super vidéo. J’aime bien ,mais je saurais pas dire pourquoi. Et puis la route comparée à du « caviar » , je connaissais pas🤔? Je croyais qu’on disait billard quand c’est une route lisse😜.Bravo .J’adore.
Moi non plus je pourrais pas dire pourquoi les gens regardent mes vidéos 😂 Les deux sont possible je pense 😂 même si au final je n'ai jamais gouté de caviar. Merci beaucoup 🙂
Bravo pour la performance, la cadence est infernale.
Merci 😁
Bonjour Jérémie. Encore une bonne séance d'entraînement. 230 kms en mode Easy. Tu es toujours une machine de guerre 😂😂. Vraiment bravo. Si, à présent tu vis sur Grenoble, tu vas pouvoir te faire de sacrées séances en allant chercher du D+. Tu vas encore progresser c'est certain. De mon côté, le Bikingman Aura ne s'est pas passé comme je l'aurais souhaité. J'y ai pris malgré tout énormément de plaisir. J'ai été très surpris de l'énorme cohésion qu'il peut y avoir entre les participants. Après une bonne première journée sous la pluie et 160 kms pour 2000 mètres de D plus avec un départ à midi. J'étais plutôt satisfait de cette première journée. J'ai oublié mes lunettes dans un bar et cet aléa m'a fait perdre un temps précieux pour essayer de les retrouver. ( Lunette photochromiques adaptées à ma vue que j'ai retrouvées quelques jours plus tard). J'ai désormais acheté des cordelettes pour éviter que cela se reproduise. Elles seront à l'avenir au tour du cou. A partir de là, j'ai fait de la mer....de. Je me suis mis trop de pression avec le temps et les lacets du Cheylard dans l'Ardèche à 20% sur 7 kms m'ont rendu défaitiste. Le fait de devoir descendre du vélo et marché m'ont amené à une mauvaise réflexion. Je me suis dit que je n'avais pas le niveau en ne retenant que cette portion. ( Quel con que je suis)😂😂. Du coup, j'ai abandonné au CP1 en ayant validé mon passage dans les temps en plus. J'ai manqué de lucidité car la perte de mes lunettes qui a engendré une perte de temps m'a amené à moins m'alimenter. Donc forcément, je me suis mis dans le dure. Quand je te dis que j'ai fait que des bêtises. 😂😂. J'ai appris par la suite, que je n'étais pas le seul à être descendu du vélo au Cheylard. C'était mon premier Bikingman. Et je t'avouerai que j'ai soif. Pas de Champagne mais de revanche. Il me tarde celui de 2025 pour présenter une autre copie. Une copie plus conforme à mes capacités. Je ne sais pas si je suis capable de finir un Bikingman mais ce qui est sûr c'est que je suis capable d'aller plus loin que le CP1. En tout cas, merci pour ce partage Jérémie moi j'adore. Peut être que j'aurai le privilège de te rencontrer au Bikingman Aura 2025. Ça me ferait bien plaisir. A bientôt de te suivre Jérémie. Je te souhaite de bonnes études, une belle année avec la réussite dans les épreuves qui se présenteront à toi. Micka
Salut Mickael, toujours un plaisir de te lire ! Vraiment dommage pour ton bikingman mais tu reviendras plus fort avec une meilleure préparation, tout est possible avec de l'entraînement. A bientôt ! Merci pour ton commentaire :)
Merci pour ton retour Jérémie. J'avais envie de partager un peu ma première expérience sur le Bikingman. On va bien se préparer pour l'année prochaine. Bonne fin de semaine à toi. A bientôt de te suivre Micka
Géniale, tu m'a bien fait rire avec la canne a sucre.. qui à le goût de maïs 😅
Mdr tqt je me suis fait rire également en revoyant ce passage au montage 😂😂
@@JeremieAllingertu m’as tellement fait rire 🤣 c’est un peu plus loin la canne à sucre! Projet Reims également mais là il fait trop froid… j’hésite a passer plutôt par Meaux. Patience
Je suis trop content pour toi que tu te retrouves dans les montagnes ! Qui sait... Peut-être à bientôt sur les routes !
Superbe vidéo ! Hâte de voir une vidéo d'une des montagnes aux alentours de Grenoble ! Encore bienvenue à toi !
Yes je suis super heureux également 😁 tu es également sur Grenoble ? Merci beaucoup 🤙
Je suis dans le secteur oui :) Y'a pas mal de terrain de jeu que ce soit en cyclisme ou autre. J'essaie de me mettre petit à petit au vélo et tes vidéos m'aident beaucoup :)
Salut Jérémie, j'y étais, beau parcours, j'ai bien apprécié le ravito à Bois d'Arcy pour attaquer la nuit. J'avais emmené un bivouac pour dormir une heure mais avec un thermomètre affichant 0 degré🥶, impossible de dormir. j'ai mis 25 heures, l'essentiel, c'est d'arrivée 🏁
Salut ! C'était une super aventure, j'en garde que un bon souvenir sauf le froid 🥶 comme tu le dis, oui le principal c'est de réussir, bien joué à toi !
Tu n'a pas mal au fesses et au dos ?!
Non du tout ! Avec un bon cuissard et un bon entraînement les douleurs sont moins présentent
Tu es revenu en train du coup?
Nop je suis revenu en voiture avec ma copine 😁
@@JeremieAllinger Bien joué!
Trop cool que tu ailles à Grenoble. Je te souhaite bien du bonheur là bas, j'en ai profité 2ans, et je n'ai qu'une envie : revenir ;) Essaie aussi la randonnée et le trail, ça serait cool que tu partages ça sur yt avec ta bonne humeur et ces vidéos cools. A plus sur les routes ;)
@@colinmarmond1132 Yes je suis vraiment heureux d’être ici ! Je vais essayer de partager du contenu également autre que le vélo alors 😁
J’espère que ton séjour à Reims en valait le coup 😉 bravo pour cette sortie
@@chloejullion4894 oui le champagne était de qualité !! Merci 🙃
Bienvenue dans la région grenobloise. 👍
@@jerometinard180 Merci 😁😁
Grenoble tu vas te régaler le rêve pour toutes les cyclistes des belles routes de la montagne tu vas pouvoir faire du D+ 💪✌️
@@FiFi21 Ouaip je vais manger des petits col au petit dej ! 😎
Video sympa ! Bon , " on va pas s' mentir", mais ...avec des gants, ce serait mieux non coach ...? 😉
@@FrancisASNL On va pas se mentir mais ton commentaire est bien sympathique 😂 oui tu as totalement raison mais je les trouvais plus 🥲
Très bonne réflexion pendant que tu roules ! Je suis tt a fait d'accord avec toi! Bonne continuation,
Merci beaucoup 🙂 je vais continuer à partager mes pensées alors 😁
@@JeremieAllinger ok, mais avec moins de gros mots sinon je ne peux pas regarder avec les enfants ;-) En tout cas c'est cool de te suivre !
Salut Jérémie, Comme d'hab, super vidéo. A regarder tu donnes l'impression que tout est simple à faire alors que non évidemment, vraiment bravo et MERCI pour ce moment de plaisir .🚴
Un grand merci !
Chapeau 👏 👏 pour tes performances , j'ai 48 ans et tu es typiquement le genre de personne qui m'inspires , qui me motive 😉 je vais te suivre sur Strava , et encore bravo 👍
Merci beaucoup pour ton commentaire 😁 content que ça motive à ce lancer dans l’aventure ! 🙃
Bravo 👏👏
Merci 😄
1078 km en 48h… magnifique performance! Bravo et respect à toi! 💪🏻👊🏻👏🏻
Merci 😁😁
Vidéo ennuyante
Merci !
Bravo à toi super performance tu as vraiment un gros mental et bravo aussi pour ta vidéo 👏
Merci c’est sympa 🙂
Très agréable la vidéo ! Bien joué pour la performance, tu es monstrueux entre l'allure et le mental qui tient bon sur la distance :) J'aime beaucoup faire de la distance mais dans une mesure plus légère (150-250). Je voulais me lancer sur une sortie de 400/450 , mais je ne roule pas aussi vite que toi, comment fais-tu pour gérer l'autonomie de ton compteur et de tes lumières ? Tu as plusieurs batteries externes ? Le mien s'était éteint à 285 sur 300, un peu rageant. Tu ne prends pas sur toi de barres / gels pour les cas ou tu ne trouves pas de boulangerie ? En cas d'extrème galère on va dire ^^
Merci beaucoup !! C’est pas grave de pas rouler aussi vite si tu arrives à faire ce que tu as envie 😁 mon compteur à une autonomie de 20h et j’ai une batterie en plus intégré qui rajoute 20h, la lumière tient plus d’une nuit mais sinon j’ai une batterie externe que je garde avec moi dans une sacoche. Si je pars avec beaucoup de nourriture mais difficile d’avoir assez pour 800 km 😁
Tu pense que je peux faire 700km avec un pote en velo pourri de ile d’oléron-dijon sérieux ?! 😅
Adiou Jérémie , c'est le Dav cycling ! très bonne vidéo , on est pas mal avec tous ça ! se faire plaisir en mangeant ! c'est très bon pour le moral , une vidéo sur ce que tu mange avant et après tes entrainements , ça m'intéresserais beaucoup ! merci pour ton partage , et a bientôt !
Merci 🤙 carrément je vais faire ça !!
Bra vo encore pour tes videos et performances. Ca pafait si simple...que .c est agaçant 😂😂 j auais besoin de conseils sur le matos que tu utilises cae je pense que c est une partie très importante... question bouffe ca va mais vetements puie pour les couvres chaussures, gahts et vestes qu utilises tu ? Des dizianes de marsues et seuls les temoignages sont essentiels car je voudrais bien debuter de la longue distance aussi... en tout cas continue cette histoire que tu es train d ecrire... courage pour la suite des épreuves. Merci d avance
Merci !! Couvres chaussures c’est des classique imperméable, les gants c’est des décathlon comme ma veste de pluie (40e environ) je vais continuer à documenter mes grandes sorties 😁
Je préfère la musculation et avoir un physique d'homme
@@vincent4545 mddr les deux sont pas incompatibles 😂 je pense avoir un physique « d’homme » en faisant de l’aviron (tu peux aller voir mon insta)
bonjour 30 de mo😅🤣🤣yenne sur 800 bornes avec des routes pas faciles et la pluie ben chapeau il faut rouler pratiquement a 32 ou 33 sans arret
Merci 😁 l’entraînement paye !
28,5 km/h de moyenne sur 800 kilomètres c’est vraiment une grosse performance.
L’entraînement ça aide ! Merci 🙏
28,5km/h de moyenne sur 800 kilomètres en vélo ????
Merci 🤙
Adiou Jérémie , c'est le Dav cycling ! d'abord , bravo pour ta perf , moi qui fais rarement plus de 100 km avec les potos du dimanche ! ce Brm me parait allucinant ! évidement , pour arriver a un tel niveau de performance , il faut de l'entrainement , mais la question que je te poserais , c'est en combien de temps , tu récupère , et c'est quoi tes sorties journalières , ou ton entrainement journalier !? merci pour ce partage , a bientôt , et bonne récup ' ! du coup , pouce bleu ! commentaire ! et abonnement !
Merci ! 😊 100 km, c'est déjà un bel accomplissement ! La récupération dépend de nombreux facteurs : distance, intensité, conditions météo, niveau de fatigue avant la sortie, etc. Je m'entraîne tous les jours, et parfois même deux fois par jour. C'est un peu difficile de détailler tout mon entraînement dans un commentaire ahah, mais si tu veux, je propose du coaching en sports d'endurance pour tous les niveaux. N'hésite pas à me contacter sur les réseaux sociaux (Facebook, Instagram, etc.). Merci à toi 😊
l'aviron et l'ergo ce n'est pas du tout la même chose .
Je sais bien mais on l'utilise pour se tester physiquement et pour s'entrainer également 😊
Chapeau bas l'ami 👏
Merci Joe !