s.e_wellness
s.e_wellness
  • Видео 90
  • Просмотров 8 625 267
1 ДЕНЬ ЖИВУ КАК КАТЯ АДУШКИНА | спорт, питание, мотивация
1 ДЕНЬ ЖИВУ КАК КАТЯ АДУШКИНА | спорт, питание, мотивация
Просмотров: 1 560

Видео

ПРИВЫЧКИ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ | С чего начать переход к ПП и ЗОЖ? | Советы от нутрициолога
Просмотров 7606 месяцев назад
ПРИВЫЧКИ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ | С чего начать переход к ПП и ЗОЖ? | Советы от нутрициолога

Комментарии

  • @dashun5007
    @dashun5007 16 часов назад

    Добрый вечер! А сколько запекать в духовке по времени и по градусам?

  • @user-wi4vx8mq7s
    @user-wi4vx8mq7s 17 часов назад

    У вас не 1000 далеко

  • @Tapock_1
    @Tapock_1 19 часов назад

    "Десерт за 15 минут" Хм интересно: Отсавтьте на ночь😳 (Не хейт)

  • @Useruser-gh1wb
    @Useruser-gh1wb День назад

    ещё бы знать где и по какой цене продают семена ЧИА КZ

    • @s.e_wellness
      @s.e_wellness День назад

      Лента, Озон, WB (~600 руб кг)

    • @ЮлияЦимбалюк-н7ш
      @ЮлияЦимбалюк-н7ш 6 минут назад

      В 5-ке тоже продают. Рядом с льняной кашей и сах.замами.

  • @Edward-p8l
    @Edward-p8l День назад

    15 минут ты будешь😂 только думать что и как и ещё 15 минут 🕜 собирать посуду, ещё 15 минут готовить , итого 45- а в реале целый день 😂 потратишь, ещё надо все купить, а перед этим составить план действий и покупок 🛍️😂 Поэтому автор 🤡 ботша или зооробот!!!😂

  • @Lmaolimit
    @Lmaolimit День назад

    В какой нахуй вселенной у него себестоимость 60 р? Одно манго стоит 180 то есть помимо него ты ни семена ни молоко на 3 порции не купишь

  • @ЮлияТит-ц9у
    @ЮлияТит-ц9у 2 дня назад

    А можно запретить такие рационы и пропаганду подобного в массы? Это же трэш 😢 На таком и умереть не долго 🤦🏻‍♀️ Здесь либо пизд*жь, либо габелла 👍

  • @ДокторЛал
    @ДокторЛал 2 дня назад

    Деми просто сделала 40 пластических операций, чтобы сделать себе эту фигуру, кстати удаляла себе ребра и откачивала жир. Поэтому все остальное -блаблабла

  • @Благодать-Благодатная

    Спасибо!Очень интересно и вкусно.

    • @s.e_wellness
      @s.e_wellness День назад

      На здоровье! 🌿

    • @Love_Joy_Harmony
      @Love_Joy_Harmony День назад

      Подскажите, пожалуйста, вы пробовали готовить по этому рецепту? Как раз думаю стоит ли попробовать.

  • @КамиллаАмирова
    @КамиллаАмирова 4 дня назад

    Что за мелодия на фоне?

    • @s.e_wellness
      @s.e_wellness 3 дня назад

      Flawed-Mangoes-Swimming-Visualizer

  • @АннаМиронова-м8г
    @АннаМиронова-м8г 4 дня назад

    Шиза)

  • @cooky_me2752
    @cooky_me2752 5 дней назад

    А что это за техника Сю Ит ?

    • @s.e_wellness
      @s.e_wellness 4 дня назад

      @@cooky_me2752 Долгове приготовление при низкой температуре

  • @Homo_sapiens_0001
    @Homo_sapiens_0001 5 дней назад

    Мясо нет. С таким питанием мышцы атрофируются с возрастом.

  • @vikusaPikusa
    @vikusaPikusa 6 дней назад

    она не ест овощи и мясо?? как она еще жива? и почему она красивая

  • @Евгения-и9н4к
    @Евгения-и9н4к 6 дней назад

    Ну очень поняла кбжу в начале видео. Там явно нет 1500 калорий. И 200 углеводов многовато

  • @пенелопаодісея
    @пенелопаодісея 6 дней назад

    Кто эта одна из самых популярных тёток СНГ с кринжовым погонялом,о которой я слышу первый раз в жизни

  • @пенелопаодісея
    @пенелопаодісея 6 дней назад

    Чиа сухой есть бессмысленно. Тупое видео

  • @ssswiixx
    @ssswiixx 6 дней назад

    вы такая красивая!

  • @ОксанаЛеонтович
    @ОксанаЛеонтович 7 дней назад

    😅😅😅😅😂 ужас Валя Карнавал популярная для дураков?

  • @arbuzik_kh
    @arbuzik_kh 7 дней назад

    Как все сбалансированно и вкусно😍

  • @CBEPXlove
    @CBEPXlove 7 дней назад

    Совсем не внятно, ничего не понятно, что в начале говорят, звук зажëван

  • @annashemetova9019
    @annashemetova9019 8 дней назад

    Не хватает куска мяса или рыбы и еще какой-то крупы хотя бы, кроме овсянки... Я бы долго не протянула на одних смузи и проростках… и реально мы не знаем действительно ли такой рацион способствует «поддержанию молодости», поскольку у нее пластики по ее же словам на полмиллиона долларов

  • @МарияПетрова-ъ6н
    @МарияПетрова-ъ6н 8 дней назад

    Херня какая😂 неудивительно, что она вся зеленая ходит

  • @kristina.ermish
    @kristina.ermish 8 дней назад

    Очень вкусно и полноценно❤

  • @katherinekovalets3111
    @katherinekovalets3111 8 дней назад

    Честно - это пиздец. Для меня всё это не основной приём пищи вообще. Хрень со спирулиной выглядит отвратительно.. Её выбор конечно, внешность - это её карьера, но я не могу представить, зачем обычному человеку так питаться.

  • @ВеронікаМаксимів-э4з

    Тяга

  • @ura-uraA
    @ura-uraA 10 дней назад

    Не верю рационам звезд, тк на публику они все говорят, что на ПП. А потом, когда люди замечают очень нездоровое изменение в весе, то, например, Ариана, ответила: «ой, я тогда вела нездоровый образ жизни и вообще бухала». При том, что в те годы она утверждала, что и пп и веган и против алкоголя. Ага, обязательно она жрет то, что вам рассказали. И совсем это не работа пиарщиков, чтобы вы хотели быть такой же правильной, как эта гниль.

  • @valerie_elite
    @valerie_elite 10 дней назад

    300 калорий завтрак ( авокадо по 140, яйца по 80 2 шт) 250 калорий обед примерно ( тофу 140 на 100 грамм, овощи и заправка) 100 ккал перекус яблоко Ну и ужин 100 примерно) Итого 750-800, до 1000 калорий в день

  • @Pisos_Cat
    @Pisos_Cat 11 дней назад

    Ясно, а суп где?

  • @ilyagorlov
    @ilyagorlov 11 дней назад

    Нелогичность сказки бьёт один факт - наличие магии Зачем повара, уборщики, учителя Ведь можно с помощью магии наготовить, убрать и тебя с помощью неё могут обучить, то есть в голову знания наколдовать))) Вот почему не люблю фэнтези - все препятствия по сути с помощью магии можно преодолеть, без затруднений

  • @lexs9
    @lexs9 11 дней назад

    Насколько же все же сеттинг гп дырявый..... Хогвартс основали более тысячилет назад, когда помидор в современной виде не существовало, как и картошки. Их не просто не завезли они был другими...

  • @ura-uraA
    @ura-uraA 11 дней назад

    То есть, Добби Гарри освободил, а их местных эльфов нет) Добрый какой)

  • @logovonet5081
    @logovonet5081 11 дней назад

    Озенпик в калола и давай говорить что диета вот она

  • @sasha_pie9135
    @sasha_pie9135 11 дней назад

    Ваганов там явно не было…

  • @Аноним-д3я
    @Аноним-д3я 11 дней назад

    Пастуший пирог отличное блюдо. Хотя пастушьим я бы его не назвал, скорее боярским 😂

  • @КошерныйЙожик
    @КошерныйЙожик 12 дней назад

    Тыквенный сок конечно абсолютно не вкусный, но зато звучит очень атмосферно) но если в перемешку с морковным и кучей сахара, то ничего)

    • @elovoe_brevno
      @elovoe_brevno 11 дней назад

      Протестую!! Это мой любимый сок

  • @Mmm_people
    @Mmm_people 12 дней назад

    Есть ли Пуффендуй жил почти 2.000 лет назад откуда она придумала рецепт с помидором и картофан тогда известном нам виде не было

    • @Viette23
      @Viette23 11 дней назад

      Около 1000 лет назад. Да и волшебники могли знать о съедобных растениях и корнеплодах гораздо больше чем маглы

  • @oksanakz100
    @oksanakz100 12 дней назад

    Тоже хочу домовых эльфов 😅

  • @andrzej75346
    @andrzej75346 12 дней назад

    Одна из самых невкусных кухонь - английская

  • @RavenheartArt
    @RavenheartArt 12 дней назад

    Пирог с почками еще, который обожал Гарри)

    • @moraglass
      @moraglass 11 дней назад

      Он любил с патокой - treacle tart

  • @МирославВасильев-ч2х

    по видео Высоцкой мы точно знаем рецепт помидоров и йоркширского пудинга, про каменные кексы я молчу. одним словом, при наличии видеоархива Едим Дома можно устроить себе сказочный день живота. правда, потом проторчать другой день у парадного входа в министерство магии

  • @АленаВьюхина-ъ3с
    @АленаВьюхина-ъ3с 12 дней назад

    Всякую хрень жрут)) Даже борща нормального никто не сварит бедолагам))), а уж добротного зелья и Иванушки из печи так и подавно))) Бабы Яги на них нет))

  • @kajiit476
    @kajiit476 12 дней назад

    кофе. определённо, именно его.

  • @ЮлияЛилу-о8я
    @ЮлияЛилу-о8я 13 дней назад

    ВОДА С ЛИМОНОМ😂Бред! А картофель можно и гликемический индекс вообще тут не причём...

  • @kaoriaroru4890
    @kaoriaroru4890 13 дней назад

    Бред да и только. Слизала, но не повторила полностью. Тупость

  • @anastasiastrizhak8735
    @anastasiastrizhak8735 13 дней назад

    Особенно гречку она "ест"

  • @sionnach.foraoise
    @sionnach.foraoise 13 дней назад

    Про белок и про нутриенты уже все написали, но епт почему всё жидко-тёртое? Зубам и челюсти πзда, слюна вышла из чата, ленивый кишечник вошел, ну и брылькам тоже здравствуйте

    • @s.e_wellness
      @s.e_wellness 13 дней назад

      Где вы прочитали про «ленивый кишечник»?😅

    • @sionnach.foraoise
      @sionnach.foraoise 13 дней назад

      @s.e_wellness если вы про то, что термин не науч, то извините - зато удобный ) отсутствие твёрдой пищи на постоянной основе на моторику ж влияет

    • @rivi5869
      @rivi5869 13 дней назад

      Я тоже об этом подумала. У меня не так давно было обострение гастрита, я ела почти всё в виде пюре или супов. Как же хотелось чего-то пожевать

  • @nataliluchkova3665
    @nataliluchkova3665 13 дней назад

    Молодость есть молодость, ч в молодости, да почти до 40 вообще ге заморачивалась с весом, ела сколько требовпл организм и никакого лишнего веса, начался климакс и привет,

  • @GoodLuck-hd6rp
    @GoodLuck-hd6rp 13 дней назад

    У вас шикарный голос 💫👀

  • @misterspase
    @misterspase 13 дней назад

    она шикарна