- Видео 33
- Просмотров 19 049
Булочка с конфеткой
Добавлен 11 сен 2023
Меня зовут Ксения, мой канал создан 24.02.24....короче, мне 41, рост 171 см, вес на сегодня 72,05...стремлюсь к 62❗. Я мама двоих сыновей💪.
Тут моё питание, мой микро-спорт, мой результат, мои мысли. Я вообще не близко к профи, я больше по течению.
Вперёд!
Тут моё питание, мой микро-спорт, мой результат, мои мысли. Я вообще не близко к профи, я больше по течению.
Вперёд!
Видео
14 января 2025 г.
Просмотров 5199 дней назад
13 января 2025 г.
Просмотров 50110 дней назад
я заболела, поэтому слов мало) всем здоровья
Просмотров 54911 дней назад
25 декабря 2024 г.
Просмотров 58029 дней назад
24 декабря 2024 г.
Просмотров 595Месяц назад
23 декабря 2024 г.
Просмотров 551Месяц назад
22 декабря 2024 г.
Просмотров 553Месяц назад
9 декабря 2024 г.
Просмотров 35Месяц назад
29 августа 2024 г.
Просмотров 5314 месяца назад
29 августа 2024 г.
Просмотров 5024 месяца назад
Коллапс
Просмотров 5144 месяца назад
Сахару СТОП
Просмотров 5004 месяца назад
дневник худеющей. присоединяйтесь, будем худеть вместе
Просмотров 45910 месяцев назад
дневник худеющей. мой обед🥦
Просмотров 1,9 тыс.10 месяцев назад
Ешь жиры толстеешь, ешь белки худеешь. Количество раз в день приема пищи, не поможет😂😂😂
Возможно, Но не кушать вечером хорошая привычка, как ни крути
@Bulka_konfetka я вот не могу спать пока не поем.
@@Евгений-о9щ3г поэтому я тут, чтоб разрушить дурацкие традиции) я так же думала, что без 'покушать' не усну. Было сложно, но я думала про утро. Кстати утром можно всё, один момент... утром не хочется, если вечером не покушал.
А я решил на 2 месяца отказаться от вредных привычек. Алкоголь, и т.п. меня тоже поддержите. Вчера начал 👍
Я с вами💪, поддерживаю! Держимся вместе
@@denis_onrc6216 а почему именно на два месяца?...хотя, все равно сорветесь
а в чем минус то???? тут главное не когда, а сколько ккал в сутки
Согласна, но это для тех, кто может себя на контроле держать. Но большинство из нас не организованные, и идут в разнос по вечерам, а начинается с одного кусочка чего нибудь. Отсюда вывод, начнём с простого, не 'жрём' вечером. Слово не красивое, но как есть... простите)
Подбери лохмы ишарф правильно одень
Тебя это не должно е...ть
Курица
23 декабря 2024 г.
Меда поешь.
29 августа 2024 г.
Мммм…Как вкусноооо🫰
Выглядит удручающе
Это самый вкусный вкус на планете.
Такое чувство как будто этот тостер пережил вторую мировую войну
Это точно), моя мама, когда приходит в гости говорит, чтобы я его выкинула, но мне жалко. Печёт супер, ему около 20 лет. Вид конечно у него так себе, согласна....)