PKD DOC
PKD DOC
  • Видео 55
  • Просмотров 100 785
תזונה קטוגנית פליאוליתית ובריאות הנפש - שיחה עם נתנאל לנצקרון פסיכולוג קליני הדוגל ומטפל בשיטה
היום אני הרבה יותר ממוקד גם בהבנת התזונה וגם בעזרה שלי לאנשים שמחפשים לשפר את בריאותם המטבולית, הן כאשר מדובר על הגוף והן כאשר מדובר על הנפש שלהם. לא בכדי אומרים "נפש בריאה בגוף בריא". היום אנחנו מבינים יותר ויותר על הקשר ההדוק בין הבריאות המטבולית של הגוף והמוח לבין בריאות הנפש וה well being, מצב של רְווחה גופנית, נפשית וחברתית המושגת על ידי אורח חיים בריא. ראייה לכך היא שאנשים עם השמנת יתר, סוכרת ובריאות מטבולית ירודה נוטים הרבה יותר לפתח מחלות נפש כמו דיכאון, חרדה והפרעה דו קוטבית. החדשות הטובות הן שניתן לטפל, לשפר, להקל על המחלות האלה בעזרת התזונה, בדיוק כמו שמטפלים בהשמנה וסוכרת.
אני מזמין אתכם להתעדכן אודות התזונה ופרטים נוספים באתר שלי:
www.pkddoc.com/
בערוץ היוטיוב שלי:
youtube.com/@...
Просмотров: 256

Видео

מבוא לתזונה קטוגנית פליאוליתית, תזונה חיונית לבריאות
Просмотров 423Год назад
הרצאת מבוא לתזונה קטוגנית פליאוליתית, תזונה חיונית לבריאות מטבולית
המבורגר עם שומן כבוש
Просмотров 165Год назад
המבורגר עם שומן כבוש
ראיון לתוכנית חקלאייב ברדיו קול הגליל העליון בנושא התזונה, חשיבות הבשר וגידול בקר במרעה
Просмотров 152Год назад
שיחה מעניינת על גידול הבקר במרעה וחשיבותו על בריאות בעלי החיים וגם הבריאות שלנו.
בריאות המעי ותזונה קטוגנית - מצגת בכנס אוכלים בריא
Просмотров 3932 года назад
מצגת שנתתי בכנס אוכלים בריא בנושא בריאות הבמעי ותזונה קטוגנית
סלט הבשר של ד"ר סלבה
Просмотров 1,1 тыс.2 года назад
בשר בקר מתובל במלח, חומץ ושמן זית. כמה פשוט ככה טעים פתרון מושלם לארוחה מהירה או לקחת מחוץ לבית
בשר בקר מהמרעה לצלחת של חוות וקסמן
Просмотров 7522 года назад
תעקבו אחרינו בדף הפייסבוק שלנו Ketocarne.co.il Music: www.bensound.com
ד ר סלבה ברגר לאכול שומן ולא לחלות
Просмотров 1 тыс.2 года назад
הרצאה שנתתי בכנס לחיות בריא eatwell.co.il/זהירות-שומן-צמחי/
פטה כבד קטוגני הכי קל ופשוט להכנה #shorts
Просмотров 9022 года назад
מתכון פשוט וזרי לפטה כבד קטוגני. רוצים ללמוד עוד? תירשמו לערוץ שלי ותעקבו אחרי הפירסומים
לנצח את הסוכרת, המסע התזונתי והתודעתי של אלי אלעזר
Просмотров 6282 года назад
מפגש מרתק עם אלי אלעזר ששיתף אותנו במסעו האישי בעולם התזונה והתודעה ואיך הוא ניצח את הפחדים והסוכרת סוג 1. אלי משתף מהספר הנפלא שלו שניתן לרכוש ב: bit.ly/3iKhs9A צפייה מהנה
כתף בקר, כבישה בחמש דקות
Просмотров 1,3 тыс.3 года назад
כתף בקר, כבישה בחמש דקות
לביבות כבד PKD בקלי קלות
Просмотров 2493 года назад
לביבות כבד PKD בקלי קלות
לחמניות פורק פנקו במיקרוגל
Просмотров 7463 года назад
לחמניות פורק פנקו במיקרוגל
שיחה עם ד"ר מיקי בן דור על תזונת האדם הקדמון
Просмотров 1 тыс.3 года назад
שיחה עם ד"ר מיקי בן דור על תזונת האדם הקדמון
סו ויד, בישול בוואקום, כל מה שרציתם לדעת ולא העזתם לשאול
Просмотров 2,7 тыс.3 года назад
סו ויד, בישול בוואקום, כל מה שרציתם לדעת ולא העזתם לשאול
מרק עוף/עצמות - מתכון
Просмотров 3,8 тыс.3 года назад
מרק עוף/עצמות - מתכון
נקניקיות כבד ואיברי פנים
Просмотров 2443 года назад
נקניקיות כבד ואיברי פנים
טעימה מהסיור בחוות וקסמן ומיטאפ קטוגני ב11.06.2021
Просмотров 5413 года назад
טעימה מהסיור בחוות וקסמן ומיטאפ קטוגני ב11.06.2021
יתרונות התזונה הקרניבורית עם ד"ר מיקי בן דור
Просмотров 5483 года назад
יתרונות התזונה הקרניבורית עם ד"ר מיקי בן דור
April 9, 2021
Просмотров 1883 года назад
April 9, 2021
המבורגר משודרג עם שומן כבוש | מתכון שומן כבוש
Просмотров 3644 года назад
המבורגר משודרג עם שומן כבוש | מתכון שומן כבוש
תזונה קרניבורית - לאכול (רק) בשר ולהיות בריא
Просмотров 2,9 тыс.4 года назад
תזונה קרניבורית - לאכול (רק) בשר ולהיות בריא
בשר כבוש בקלות ובפשטות - שרקוטרי למתחילים
Просмотров 12 тыс.4 года назад
בשר כבוש בקלות ובפשטות - שרקוטרי למתחילים
מתכון לנקניקיות כבד ביתיות - הגרסה הקצרה
Просмотров 9204 года назад
מתכון לנקניקיות כבד ביתיות - הגרסה הקצרה
מתכון נקניקיות כבד ביתיות - ליבר וורסט
Просмотров 1,9 тыс.4 года назад
מתכון נקניקיות כבד ביתיות - ליבר וורסט
שומן - הבסיס של התזונת קיטו, פליאו, קרניבורית | תזונה קיטוגנית | תפריט קיטו
Просмотров 1,4 тыс.4 года назад
שומן - הבסיס של התזונת קיטו, פליאו, קרניבורית | תזונה קיטוגנית | תפריט קיטו
מפגש על נושא גידול הבקר במושב עופר
Просмотров 3764 года назад
מפגש על נושא גידול הבקר במושב עופר
נקניקיות במחבת - מתכון פשוט ומהיר להכנה של כל נקניקיה
Просмотров 4,6 тыс.4 года назад
נקניקיות במחבת - מתכון פשוט ומהיר להכנה של כל נקניקיה
קטעים נבחרים של הרצאה על תזונה קטוגנית. ד''ר סלבה ברגר
Просмотров 7164 года назад
קטעים נבחרים של הרצאה על תזונה קטוגנית. ד''ר סלבה ברגר
כבד שומני - דיאטה קטוגנית | עיקרונות ויתרונות של תזונה קטוגנית, פליאוליתית, קרנבורית
Просмотров 9174 года назад
כבד שומני - דיאטה קטוגנית | עיקרונות ויתרונות של תזונה קטוגנית, פליאוליתית, קרנבורית

Комментарии

  • @ozlior8492
    @ozlior8492 Месяц назад

    ואווו על ההסבר שלך

  • @SaSa-cz1hx
    @SaSa-cz1hx Месяц назад

    ד"ר בן דור - מנסיוני המועט, ביצי מרעה לא גורמים לצרבת

  • @SuperBoTeN
    @SuperBoTeN 2 месяца назад

    סרטון מצויין תודה!

  • @ElishevaSound
    @ElishevaSound 2 месяца назад

    שלום ממש תודה על התכנים … ממש !

  • @lauriesarahsmadja9867
    @lauriesarahsmadja9867 3 месяца назад

    איך הוצאת אוויר מהשקית? איפה קונים שקית כזו?

  • @orayona8516
    @orayona8516 3 месяца назад

    שלום. האם בתהליך הכבישה, הארוך או הקצר, אפשר להוסיף פלפל שחור או תבלינים אחרים? תודה

  • @ninetsellam8607
    @ninetsellam8607 3 месяца назад

    שלום קניתי גוש כתף בקר כבוש איך מכינים אותו לאכילה ? תנור? או בישול? או מפשירים ומגישים כך

  • @רועיפנסו-פ6כ
    @רועיפנסו-פ6כ 4 месяца назад

    תודה בראטן יוצא בומבסטי

  • @יניבברוך-ס5נ
    @יניבברוך-ס5נ 4 месяца назад

    פשוט ויפה תודה רבה

  • @orbenmuha4687
    @orbenmuha4687 5 месяцев назад

    קודם כול כיף לשמוע יש בחור שאומר שתזונה קטוגנית לא טובה לסכרת אתה מפריך את זה ?

  • @ilbreslev
    @ilbreslev 6 месяцев назад

    סרטון מעולה! תודה רבה! שאלה קטנה, כדי שהבשר יחזיק מעמד ולא יתקלקל מחוץ למקרר (לצורך נסיעה לחו"ל של שבוע), כמה זמן לדעתך צריך לכבוש אותו? וכמה לייבש אותו במקרר לאחר מכן?

  • @hadarby
    @hadarby 6 месяцев назад

    סרטון מעולה! תודה רבה! ציינת שאחרי בערך 3 ימים בשקית צריך לשמור במקרר על רשת.. בטמפרטורה מסוימת?

  • @liorboaron3821
    @liorboaron3821 6 месяцев назад

    אםשר עם כבד עוף?

  • @TsurGenosar
    @TsurGenosar 7 месяцев назад

    תודה!

  • @ari123621
    @ari123621 9 месяцев назад

    עדיף להיות שמן בבטן אז?

  • @shemzmani5062
    @shemzmani5062 9 месяцев назад

    חבל שלא הראית את התוצאה הסופית. איך זה נראה אחרי הכבישה, ואיך אוכלים.

  • @ari123621
    @ari123621 9 месяцев назад

    כמה אחוז שומן וכמה חלבון?

  • @ari123621
    @ari123621 9 месяцев назад

    מה המחירים?

  • @זקליןאלכסנדר-כ1ו
    @זקליןאלכסנדר-כ1ו 9 месяцев назад

    תודה על ההסברים טובים,

  • @ovadiapro8709
    @ovadiapro8709 10 месяцев назад

    מתכון תחת

  • @אורליחלפוןבןדוד
    @אורליחלפוןבןדוד 11 месяцев назад

    הרמב"ם

  • @tomkin7803
    @tomkin7803 11 месяцев назад

    Hi! Shane it’s such a quick video. This is such a wonderful topic which more people in Israel should know about! How can I get in touch with Dr Lanzkeron? Could you add his links under the video? Thanks!

  • @itamardavidi7241
    @itamardavidi7241 Год назад

    אחלה סרטון. כמה זמן הדג יכול להישמר לאחר הבישול?

  • @Jewelrysarahchaya3004
    @Jewelrysarahchaya3004 Год назад

    מה אוכלים דיאטה פליאוליתית?

  • @alelaseyt
    @alelaseyt Год назад

    תודה ד״ר סלבה שאתה מביא מודעות בישראל לנושא כה חשוב כמו תזונה קטוגנית ותודה נתנאל לנצקרון שאתה מכיר, תורם ומרחיב את היכולות של התזונה בעולם בריאות הנפש גם! עצם זה שאתה הרחבת את הידע שלך בנושא, דרך אנשים כמו ג׳ורג׳יה איד,קריס פלמר ודוד פרלמוטר מראה שיש תקווה! שיהיו עוד רופאים ומטפלים כמוכם בישראל! 🥩🧠💪 מאחל לנו שמשרדים ממשלתיים כמו בריאות וחינוך יוכלו בקרוב לאמץ דרך זאת שבינתיים בפיגור משמעותי בעניין הזה.

  • @alexabmo6658
    @alexabmo6658 Год назад

    תודה רבה על ההסבר, האם אפשר להשתמש בכל חלקי הבקר? כיצד עלי לכבוש צלעות בקר שיש בהם גם בשר וגם שומן?

  • @Blkac-pill-Black-Life
    @Blkac-pill-Black-Life Год назад

    חייב להביא פעם את הכבד שלך.... גאטיס אומר שכבד אמיתי יעני מחיה בריאה, הוא מתוק וטעים... מדבר על כבד נא

  • @yinnon4819
    @yinnon4819 Год назад

    חזק ! תודה ❤

  • @maorlevayev-iw8vi
    @maorlevayev-iw8vi Год назад

    ruclips.net/video/-YfQzsnviL0/видео.htmlsi=vc4nMDnjq1B886ka הוא היה 5 שנים קטו קלאסי רווי שומן הוא נגד התזונה הקטוגנית עם הרבה שומן רווי עכשיו . מה דעתך על מה שהוא מדבר על כולסטרול גבוה..

    • @ari123621
      @ari123621 9 месяцев назад

      אין בעיה עם כולסטרול שאתה קרניבור

  • @maorlevayev-iw8vi
    @maorlevayev-iw8vi Год назад

    מה לגבי ערכים .. במרק כזה... זתאמרת יש בו חלבון ? או פחמימות ? או רק ויטמינים מינרלים ששותים רק את המרק אלרי סינון?

    • @ari123621
      @ari123621 4 месяца назад

      ויטמינים מינרליים,שומן וחלבונים משיירי בשר על העצם

  • @pnina_bellydance
    @pnina_bellydance Год назад

    לא חשוב להוציא את הקצף מהעצמות?

  • @kobision
    @kobision Год назад

    אין בעיה לאכול את זה חי ?

  • @meiravschwartz8851
    @meiravschwartz8851 Год назад

    כזה פשוט! מעולה 😀

  • @jonasber4839
    @jonasber4839 Год назад

    כמה חזיר הביאו איתם הרוסים לארץ

  • @Blkac-pill-Black-Life
    @Blkac-pill-Black-Life Год назад

    great vid בקרוב אצלכם אני גם מביא טוסטר אובן אז בכלל אתפנק בעוד חלקים

  • @yoni6005
    @yoni6005 Год назад

    חזיר.אל דבר עיברית

  • @ilanagazit9456
    @ilanagazit9456 Год назад

    תודה רבה על השיחה המעניינת והמלמדת!!!

  • @הייבובי
    @הייבובי Год назад

    אחלה

  • @Roman.Yuhaev
    @Roman.Yuhaev Год назад

    הרצאה מרתקת! תודה

  • @Ekrembo
    @Ekrembo Год назад

    גוזר ושומר

  • @Roman.Yuhaev
    @Roman.Yuhaev Год назад

    איזה שומן אתה ממליץ לבשר טחון לעשות קציצות?

    • @ari123621
      @ari123621 9 месяцев назад

      שומן כבוש מסרטון אחר שעשה

  • @Roman.Yuhaev
    @Roman.Yuhaev Год назад

    שיחה מאוד מלמדת ומרתקת, תודה!

  • @Blkac-pill-Black-Life
    @Blkac-pill-Black-Life Год назад

    איפה האתר אינטרנט שלכם?????

  • @Gibrish24
    @Gibrish24 2 года назад

    שפע ירק ושומנים נדיבים, לא לוקחים אותך לשירותים במידה מוגברת?

  • @revc9835
    @revc9835 2 года назад

    אפשר לעשות את זה עם שומן בקר?

    • @pkddoc6707
      @pkddoc6707 2 года назад

      כן בטח

    • @ari123621
      @ari123621 8 месяцев назад

      לא צריך לחתוך לפרוסות. של 3.5 ס"מ לפני הכבישה? ​@@pkddoc6707

  • @alexanderchernosvitov4559
    @alexanderchernosvitov4559 2 года назад

    Респект, бро. Ты пользуешься периодически нетритной солью?

    • @pkddoc6707
      @pkddoc6707 2 года назад

      Нет, только обычная соль

  • @yhh850
    @yhh850 2 года назад

    האם השחיטה כשרה?

  • @יהונתןנתנאל-צ9ב
    @יהונתןנתנאל-צ9ב 2 года назад

    יש אפשרות לעשן אחרי הכבישה? הסירטון יפה מאוד

    • @pkddoc6707
      @pkddoc6707 2 года назад

      תודה! אפשר לעשות עישון קר בשביל לתת טעם מעושן

  • @מתילדהאלפסי
    @מתילדהאלפסי 2 года назад

    תודה על התכון ,

  • @ramibs26
    @ramibs26 2 года назад

    מושלם