Видео

مضادات الاكسدة واهميتها: التأكسد في الجسم هو عملية كيميائية حيوية تحدث عندما تتفاعل جزيئات الأكسجين مع مواد أخرى داخل الجسم، مما يؤدي إلى إنتاج الجذور الحرة (Free Radicals). و يصبح ضارًا عند زيادته بشكل مفرط، مما يسبب الشيخوخة المبكرة والأمراض المزمنة.

السمنة هي حالة مرضية تتميّز بتراكم الدهون الزائد في الجسم، وترتبط بالعديد من المخاطر الصحية التي تؤثّر على جودة الحياة واحتماليّة الاصابة بأمراض مزمنة.

شهر رجب

تعليم الدحرجة الخلفية

تعليم وضعية الجسر

يستحبّ الدعاء يومياً بهذا الدعاء شهر رجب

ما هي الاشهر الحرم و تفصيلها

قصة حصلت من أخت في حضرة الامام الحسين ع

ما هو الإسراء و المعراج و بعض تفاصيله

مولد المسيح

كيف و بما نستقبل شهر رجب

من هو الربّ

الدرس رقم - ٢٧ السيد عماد الخرسان

كيفية انشاء قائمة طعام دوريّة

اهمية الصيام المتقطّع والعوارض الناتجة عنه

الإمام الداخلي

نصائح لانقاص الوزن

كيفية التحكم بطبيعة اكلي

اهمية المياه بالنسبة للجسم

الدرس رقم - ٢٦ السيد عماد الخرسان

معجزة حصلت مع طفل في مقام ابا الفضل العباس

الدرس رقم - ٢٥ السيد عماد الخرسان

لحظات العشق

الاربعون حديثا حلقة رقم ٩- في الموازنة حلقة رقم ١

الحلقة رقم ٦- ادوية التنحيف او اخصائية التغذية ماذا افعل

الحلقة رقم ٥- ما هو مقاومة الانسولين -ابني وزنه مرتفع

الحلقة رقم ٤- البروتينات و طريقة استخدامها و المهم منها و ما يجب تفاديه

الحلقة رقم ٧- ما هي عوارض مقاومة الانسولين

الحلقة رقم ٢- النشويات و تعريفها