한국서 생소한 모빌리티 트레이닝은 뻣뻣한 관절에 움직임으로 기름칠을 하여 ,전반적인 관절 건강과 움직임의 질을 향상시키고 부상을 예방하며,일상생활및 레져 스포츠에 더 나은 신체 성능을 지원하는 것입니다 .
스틱을 지레로 사용하여 맨발로 트레이닝함으로써 신체유연성,전신근력,밸런스능력을 향상시킬수 있습니다.

평소 관절이 무겁고 뻣뻣하신분들. 사무직으로 거의 앉아 계시는 분들
40세 이상 전신 근력 운동이 필요하신분들을 위한 트레이닝 입니다.

We are a one-on-one studio specializing in mobility training. By using sticks as levers and training barefoot, we enhance flexibility, overall body strength, and balance abilities.

If you're looking for more flexibility, better movement, and better health, this is personal training you won't find almost anywhere else in Korea!

Personal Training is available in English or Korean. Send us an email at the email address below.

Start your journey toward a better you today!
On-Site Training is Available.

위치 (Address)
분당구 정자동 스튜디오외 방문 트레이닝 가능.
Jeongja-dong, Bundang-gu, Gyeonggi-do.

Email: jaein174@hotmail.com
Kakao ID: Jaein174
Homepage: momax.modoo.at