エリカ【ウィメンズコーチ】
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メンタルが弱いあなたは心を強くするノートを始めるべき
メンタルが弱いあなたに心を強くする方法を
教えてます!
感情をコントロールして、自分の機嫌は
自分で取れるように!
5つのステップでわかりやすく説明しているので、
参考にして、心の掃除をしてみてください♪
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#ノート術#ジャーナリング#メンタル#自己啓発
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Комментарии

  • @shiorio7504
    @shiorio7504 3 дня назад

    洗い物や掃除が好き人はどうすればいいのでしょうか?

    • @erikayoshida62
      @erikayoshida62 3 дня назад

      もう既に当たり前のようにできてる事なのであなたの強みですね😌✨好きな事はどんどん続けてください✨❤️‍🔥

  • @hiro-rs1dp
    @hiro-rs1dp 4 дня назад

    今回は、過去や未来の心配に囚われず、今 この瞬間を真剣に・・・ですね!!ありがとうございます。

    • @erikayoshida62
      @erikayoshida62 3 дня назад

      正にその通りです!😌コメント欄はどんどんアウトプットする場として使ってくださいね😊

  • @よっちゃんハウス
    @よっちゃんハウス 5 дней назад

    あなたみたいに人生に的を得てる人を応援します。 自分ももっと視野を広げ日本を誇りに思い日本人として堂々と生きます! ありがとうございます。

    • @erikayoshida62
      @erikayoshida62 4 дня назад

      嬉しいコメントありがとうございます😌❤️お陰で励まされました🙇‍♀️

  • @hiro-rs1dp
    @hiro-rs1dp 6 дней назад

    昨日より、1%UPですね!!とてもシンプルな物事の原点を教えてもいただきました。エリカさん、今日もありがとうございます。

    • @erikayoshida62
      @erikayoshida62 4 дня назад

      2024年残り悔いなく過ごしましょう😌❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @user-ij7ys7kj1j
    @user-ij7ys7kj1j 6 дней назад

    頭の中の理想郷を、とっぱらう必要があります。そんなものは、ありませんよ。頭の中にはあります。日本人同士でもありますから、ましてや外国など…

  • @misemasukinkin5139
    @misemasukinkin5139 8 дней назад

    えーと、今通説として知っている「恋愛」なるものは、大体100-200年前に考え出されたカルト信仰です。生物としての人間の脳には最初入ってないプログラムですのでお間違いなく。昔の人は恋愛とかしてません、単なる物欲と所有欲で異性にまとわりつきました。 特に女子にその傾向が強く、自由にさせておくと妊娠して帰ってくるので、女子は成るべく閉じ込めておくようになりました。 世界各国似たような事やってるのは、そう言う生き物だからです。

  • @misemasukinkin5139
    @misemasukinkin5139 8 дней назад

    ファッションに必死な10代じゃしょうがないけど、 君自身が中国人と一緒にされて悔しい、嫌だという感情自体がヘイトであり差別なんだけどね。 もう少し分別つくまで日本国内で大人修行してたら、矛先違うのに気がつけたんだけども、もう遅かった。

  • @ccc90s
    @ccc90s 8 дней назад

    kawaii~~ どこのtシャツですか??

    • @erikayoshida62
      @erikayoshida62 7 дней назад

      ありがとう!軽くておすすめ!これはユニクロのスポーツウェアだよー😌

  • @まり-t2b7q
    @まり-t2b7q 8 дней назад

    勉強になります!エリカさん。私は、今は自分を見つめている最中です。というのは..5年ぐらい前まで男性が苦手でした。けれど、いろんな人と話しをしてみて..こういう人がいるんだな.と気づき始めました。まだ恋人はいたことないけれど、これからも沢山の人と会ってみます。自分のペースで、いこうと思います。

    • @erikayoshida62
      @erikayoshida62 7 дней назад

      コメントありがとうございます😌自分と向き合って一歩踏み出していて凄いですね!!❤️‍🔥メディアや友達など見て焦ってしまう時があると思うけど、比較せずに自分のペースで頑張ってくださいね♡人とのご縁は全てタイミングだから!!

  • @映画カフェ店長
    @映画カフェ店長 8 дней назад

    私はキャンブリ○のオンライン英会話で2年ほど勉強してましたが、まぁ!男の講師が頭のおかしなのがおおすぎる!2.3回レッスンでレッスン締めるし!日本のスタッフに聞いても講師の味方です!私はあなたは病院に行かれたらどうですか?とも言われました失笑!!まるでカルト教祖を拝む信者のような人がその時のスタッフでした!メールのみ顔は見えない!イギリス人の男白人はクソ!特に!翻訳機能も悪いし!お金払って奴隷のような気持ちになりましたよ。反面女性講師はまともな人が多い!

  • @user-nw2tc6mz2k
    @user-nw2tc6mz2k 8 дней назад

    エリカさんとは逆にドイツに移住します。日本の技術を伝えていけたらと思ってます。魅力を伝えていけたらいいです😉

    • @erikayoshida62
      @erikayoshida62 8 дней назад

      そうなんですね!😌頑張ってください🦋日本から応援してます!!

  • @bluesky-wars
    @bluesky-wars 9 дней назад

    白人国家には知恵が足りない奴が多いな バカにしてくるガイジンや国家に合わせる必要は何もない

  • @hiro-rs1dp
    @hiro-rs1dp 9 дней назад

    エリカさん 先ずは、自分の人生に向かうことを最優先に・・・ですね。ありがとうございます。

    • @erikayoshida62
      @erikayoshida62 8 дней назад

      そこが一番大事ですね!😊

  • @user-rz3wn3nv1t
    @user-rz3wn3nv1t 9 дней назад

    RUclips側から垢BANや収益化無効になりませんようお祈りしてます。 アジアには中国しかないと思ってるらしいよ。 アジア人は透明な存在で見えてないかも知れない。 大体、サベツをしてくる連中はそんなに大して知能とか教養がないレベルらしいので、一緒のレベルに立ってはいけないと多くの人が言ってました。 ただ、ストレスが溜まるので発散法を見つけてほしいとのことでした。 あと、日本大使館に報告してほしいとの話もありましたね。 日本大使館として抗議したり配慮するように話すそうです。 あまりに酷い時は現地の警察に言うそうですけど、どこまで動いてくれますかね? 今、世界中で日本ヘイトが流行ってるそうなので、くれぐれもご注意ください。

  • @hiro-rs1dp
    @hiro-rs1dp 11 дней назад

    今回は、素顔のエリカさんの語りべで、ホッとできた回で、なんか癒されました。メリハリが大事なのかもですね。ありがとうございました。

    • @erikayoshida62
      @erikayoshida62 9 дней назад

      嬉しいコメントありがとうございます😌☘️ 暑いのでちゃんと休んでメリハリつけてくださいねー🤣

  • @sherikoyoshizaki-47
    @sherikoyoshizaki-47 12 дней назад

    私は28年間、海外(生活)旅行して差別された事一度もない。アジア人だから差別されたと言ってる人に何度か会ったが、私から見ても”差別されて当たり前”と思える人ばかりだった>この女の人相を見ても一目で解かるが、ホームレス、不潔な人を見ると見下すタイプ>勿論、いきなり拳つきだしたのではなく、明らかに打ち合わせしてのヤラセ>この手の迷惑ユーチューバーが最近多い>貴方も私のコメ即刻削除するよね(大爆笑)このドイツの街中の動画の人相には生理的に嫌悪感が漂っている>被害者コスプレ動画は止めろ

  • @dokkoishountoko5203
    @dokkoishountoko5203 13 дней назад

    中国人扱いされるのを差別と感じるのも別の差別ではないでしょうか。

  • @imwortyoflove369
    @imwortyoflove369 14 дней назад

    Live、途中から少しだけ参加出来ました!😳 エリカちゃんの考え方に賛成です。❣️ 一人ひとりが自分に集中して、自分の好きな事をして幸せなら、世界は平和になる=それが社会貢献に繋がると信じています。🌍️💫 学びや気付きの場を作ってくれてありがとうございます!!❤✨

    • @erikayoshida62
      @erikayoshida62 11 дней назад

      わざわざ見にきてくれてありがとう😌❤️一人一人が幸せに自分の好きな事で生きてほしい💐✨またライブやるね!☘️

  • @ym850
    @ym850 14 дней назад

    ヨーロッパのイメージダダ下がりだわ 洗練された教養ある人達が住んでるイメージがあって、憧れてたけど これが現実かよ

  • @tt-nb2cb
    @tt-nb2cb 14 дней назад

    ライブ配信ありがとうございました♡一緒に考えることができてとても嬉しかったです!!にこにこ笑顔に癒されました😊

    • @erikayoshida62
      @erikayoshida62 11 дней назад

      見てくれて参加してくれて本当にありがとう💐一緒にお話できて嬉しかったですー!❤️夢一緒に叶えていこうね!!✨応援してます!

  • @hiro-rs1dp
    @hiro-rs1dp 14 дней назад

    ありがとうございました。

    • @erikayoshida62
      @erikayoshida62 14 дней назад

      こちらこそありがとうございました😌時間を作って、自分と向き合えたこと褒めてあげてくださいね☘️✨

  • @Cham-xg9td
    @Cham-xg9td 15 дней назад

    エネルギーが伝わってきました🥺💖 ありがとうございます!

    • @erikayoshida62
      @erikayoshida62 15 дней назад

      見てくださってありがとうございます😌🦋

  • @momohananiiro2762
    @momohananiiro2762 15 дней назад

    じゃがいも、ソーセージ いらね、と言い返そう

  • @HanaJp23
    @HanaJp23 16 дней назад

    私の住んでいるアメリカも同じです。 アジア人はみんな中国人とおもわれて、コロナの時は、スーパーへ行って、知らないアメリカ人に睨まれる、後をつかれて怖い思いをしました。若い人達の中には、任天堂のおかげでカッコいい、と言われる事もあるけれど。

  • @ultrasoulovebombz
    @ultrasoulovebombz 16 дней назад

    ジョージ笑笑

  • @hiro-rs1dp
    @hiro-rs1dp 16 дней назад

    今回は、ほのぼのしながらも素敵な雰囲気。動画ありがとうございました。

    • @erikayoshida62
      @erikayoshida62 11 дней назад

      ゆるい動画も見てくれてありがとうございます🤣✨いつもコメント励みになってます😌

  • @mjtjtsuxgpv
    @mjtjtsuxgpv 16 дней назад

    「你好」と言われたり、中国人に間違われるのは良いんだけど、「チンチャンチョン」は明らかにアジア人を馬鹿にしてる言葉だから嫌だな〜

  • @summerwinter862
    @summerwinter862 17 дней назад

    最初のパンチ👊…ガタイのいい男性ならやらないのかな?女だからなのかな?

  • @hiro-rs1dp
    @hiro-rs1dp 18 дней назад

    過労病気で倒れる前の僕が、ほとんどできていなかったことです・「もう一度、大丈夫!!」チャレンジの指針になる重要な動画、ありがとうございました。

  • @山崎吾郎
    @山崎吾郎 18 дней назад

    日本はアジアでないでしょ笑 勝手に欧米人が括ってるだけで。日本人から見たら、東ヨーロッパも、ヨーロッパと見てるのと同じ。ファッションセンスや、繊細さ、平和を尊重する国民性、ヤクザでさえ基本、カタギには下手なことはしない。これから日本が世界の憧れになっていくだろうね。移民に関しては必要だが、高所得かつ知能の高い人間(特に人種は関係ない)を入れていけば良いし、そういう人達も、日本に住みたいと思ってるだろ。先進国で唯一、物価も安く、治安も良く、適度な自由、自然も素晴らしい。最後に残るのは日本だけになるだろうな。何やかんやで、これから、また日本が席巻する時代に入っていくのかな、と思うわ

  • @Chatan0105
    @Chatan0105 19 дней назад

    間違えては行けないのは自分だけを大切にすること 相手も大切にしないとただの自己中な人

  • @male-g1j
    @male-g1j 19 дней назад

    声も顔も、話の内容も素晴らしく良いですね😌

  • @tadekuu6446
    @tadekuu6446 19 дней назад

    イタリアで「チーノ」って言われた

  • @hk-wn2ds
    @hk-wn2ds 20 дней назад

    かっこいい✨全部響いたけど10番は今から実行したいです!! 自分の気分が上がるように行動する!!

    • @erikayoshida62
      @erikayoshida62 20 дней назад

      最高ですね😌❤️‍🔥❤️‍🔥小さく始めましょう✨

  • @SMSzczecinski
    @SMSzczecinski 22 дня назад

    多くに日本人ユーチューバーがアジア人差別と泣き言を言ってるけど、自分たちのことを日本人と言えずにアジア人と言っているようではいつまでも世界から日本人は馬鹿かにされ続けて終わりだよ。 領空侵犯されても怒らない。不法占拠されても怒らない。それじゃいつまでも変わらないよ。 泣き言言うくらいなら日本人としての気概を見せたら?相手も嫌々でも認めると思うよ。

    • @user-cb1xm8zo3k
      @user-cb1xm8zo3k 21 день назад

      気概を見せてる国ほど戦争紛争して収拾がつかなくなってますよ。

    • @SMSzczecinski
      @SMSzczecinski 21 день назад

      @@user-cb1xm8zo3k抵抗もせずにどうやって自分を守るの?国の場合は侵略されないよう戦争をしないように軍備増強や守備固めするんじゃないの?個人の場合は、やられたらやり返すが基本じゃないの?やられて抵抗しないってヘタレのやることだよ。馬鹿じゃない?

  • @user-bc7tjnjg
    @user-bc7tjnjg 22 дня назад

    日本人は白人見ると「美男美女♡スタイルいい♡白人って日本人と違って寛容で優しいんだろうなぁ」と思いがちだけど、その思考はお花畑すぎる。日本にいる外国人をジェスチャーで馬鹿にしたら?😊みんなで仮装用のデカイ鼻でお出迎えしようか?😂

  • @user-bc7tjnjg
    @user-bc7tjnjg 22 дня назад

    他の人も言ってる通り鼻広げたり、人差し指と親指で目を広げて出目金にしてやり返そ。日本人は電車で隣座ってくれないからって日本人を差別者扱いしてワーワー騒ぐくせに自分らはアジア人に暴言暴力差別ポーズ当たり前にするよね😂日本人同士でも真隣座りたがらないんだわ。

  • @中橋大橋
    @中橋大橋 24 дня назад

    差別は決してなくならないので割り切っ て付き合う事。 というか、なるべく付き合わないこと。 アメリカは百年前の黄禍論からアジア系は人口の5%と決めていて それ以上はいれないの、誰も言わないけどね。そういう国とは割り切って、 決して親しくならないこと。 日本に住んでいる欧米白人を見ると、プライベートと仕事、 そうやってきちっと住み分けているよ。それで当たり前だし、 そもそもたいした関係でもないのに全人格的につきあうことこそ無理。 無理して外国に住まない、無理して外国人を住まわせない。 これが当たり前なの。

  • @TS-kr4wo
    @TS-kr4wo 25 дней назад

    登録者数3150ーーー!

  • @純粋うつ病
    @純粋うつ病 25 дней назад

    暴力や悩みしにたい気分あります

  • @hiro-rs1dp
    @hiro-rs1dp 26 дней назад

    心に深く深く響いた、お話しでした。何回もみています。エリカさん今回も本当にありがとう。

    • @erikayoshida62
      @erikayoshida62 20 дней назад

      こちらこそいつもありがとう😌✨何度も聴いて、自分の時間作ってくださいね☘️

  • @山崎吾郎
    @山崎吾郎 26 дней назад

    鼻の穴を思いっきり、手で広げて対処しましょう。鼻高すぎでしょ笑笑いつも鼻毛見えてるし苦笑

  • @waki8263
    @waki8263 27 дней назад

    こんな親って稀じゃないですか?海外のほうが整形は進んでますよね。私は日本女性以外に魅力を感じませんがね…聞いてないか😅

  • @waki8263
    @waki8263 27 дней назад

    チャイニーズって言われて突然中国人になるわけじゃないんだから気にする必要あるかな?反応したら相手の思う壺。西欧は二分する文化ですから仏と一如の世界は理解できません。冠詞にまで性別つけるしね… それにしても、中国人どんだけ世界から嫌われてんねん😂

  • @釣り行くヨイ
    @釣り行くヨイ 28 дней назад

    これは酷いな

  • @山崎吾郎
    @山崎吾郎 29 дней назад

    こういうのって、欧米の中でも貧困層の、人生上手くいってない、低所得者でしょ笑、そもそも欧米系の女にしても、鼻の穴でかいし、産毛の鼻毛いっぱい見えてるし、萎えるんだよな笑。やってても、どうも、しなってくるし笑 欧米人の憧れの的、日本にきてるのには、鼻の鼻MAXに広げるポーズでいいんでは?笑 そもそも鼻高すぎでしょ👃オーバーツーリズムも不要。なんにせよ、やってても、ちょくちょく目につく、欧米の女の鼻の穴がデカすぎて、立つものも立たないですorz

  • @正論しか言わない-b7e
    @正論しか言わない-b7e Месяц назад

    めちゃくちゃ勇気づけられました。結局は自分は人に依存していたなと気付かされました。自分自身に依存してしっかり自分と向き合っていこうと思います。自分には唯一無二の画力もあるし、夢もある。これまでの人生、暗い時期の後には必ず光があったことも思い出しました。本当にありがとう!!!このどん底でもがいていつか必ずあの光を掴みとります!!!

    • @erikayoshida62
      @erikayoshida62 Месяц назад

      勇気を持ってコメント書いてくれてありがとう!!その通り!あなたには無限の可能性と大きい夢があるから大丈夫!!❤️‍🔥諦めそうになったらまたこの動画を見て立ち上がってね😌

  • @karuchannel7402
    @karuchannel7402 Месяц назад

    タイムリーでした!ありがとう✨

    • @erikayoshida62
      @erikayoshida62 Месяц назад

      こちらこそ見てくれてありがとう😌

  • @user-mk3bi3le1h
    @user-mk3bi3le1h Месяц назад

    もう50歳なんですけど