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Coach Stef x KID'S FIT
Германия
Добавлен 21 мар 2022
Was erwartet euch bei KID'S FIT? Neben Workouts, Fitness Adventures und Fitness Spiele für Kinder gibt es auch Info und Wissens Content für die Eltern. Wie ein Eltern Ratgeber in Sachen Fitness, Ernährung und Gesundheit.
Impressum: outperform.de/impressum/
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Flamingo Workout für Kinder 🦩 Spielerisch mehr Gleichgewicht!
Beim Flamingo Workout trainieren wir das Gleichgewicht mit Übungen, die man auf einem Bein ausführt. Perfekt für Kinder, um ihre Balance und Fitness gleichermaßen zu trainieren. Perfekt, um zu Hause im Wohnzimmer direkt mitzumachen!
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Видео
Ninja Turtle Workout (Fitness für Kinder zum Mitmachen)
Просмотров 11 тыс.Месяц назад
Beim Teenage Mutant Ninja Turtle Workout machen wir Kinder Übungen wie Liegestütze, Kniebeuge oder auch Schattenboxen. Das Home Workout wird mit Ninja Rap Tanz Einheiten und Kämpfen gegen Shredder sowie die Footgang aufgelockert. Also volle Action beim heutigen Kinder Training zum Mitmachen! Cowabanga! Folgt mir auch hier: Instagram ► bit.ly/2RjYSfn Tiktok ► bit.ly/3r6oXfw Alle Links sind Werbe...
Der WÜRFEL entscheidet unser Workout 😱 (Fitness für Kinder)
Просмотров 4 тыс.2 месяца назад
Der Würfel entscheidet über die Übungen, die wir heute im Workout machen! Je nach Zahl müssen Jason und Coach Stef Liegestütze, Kniebeugen oder auch Burpees zum Besteh geben. Schauen wir mal, ob ihre Fitness für das Würfel Workout ausreichen wird! Folgt mir auch hier: Instagram ► bit.ly/2RjYSfn Alle Links sind Werbe- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich fina...
TORNADO Workout für Kinder zum Mitmachen
Просмотров 12 тыс.2 месяца назад
Beim Tornado Workout machen wir viele Übungen, die Wind durch Bewegung kreieren. Also Fitness mit Rückenwind. Jumping Jacks, Arme kreisen und viele weitere Bodyweight Übungen erwarten die Kinder, also viel Spaß beim Training! Folgt mir auch hier: Instagram ► bit.ly/2RjYSfn Tiktok ► bit.ly/3r6oXfw Alle Links sind Werbe- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich fi...
WELTRAUM WORKOUT auf dem Mond (Fitness für Kinder)
Просмотров 26 тыс.2 года назад
Bei diesem Weltraum Workout sind wir als Astronauten auf dem Mond und ziehen unser Training dort mit weniger Gravitation durch. Das Kindertraining beinhaltet neben Kraft und Ausdauer Übungen auch Koordination und eine Menge Spaß. Trainiert mit euren Kids gerne zu Hause direkt mit uns mit! Folgt mir auch hier: Instagram ► bit.ly/2RjYSfn Tiktok ► bit.ly/3r6oXfw Alle Links sind Werbe- oder Partner...
BLACK PANTHER Workout (Fitness für Kinder zum Mitmachen)
Просмотров 59 тыс.2 года назад
Black Panther besucht während seinem Fitness Workout verschiedene Planeten und die Kinder können direkt mitmachen. Es erwarten uns Fitness Übungen wie Liegestütze, Jumping Jacks und Burpees in diesem Training. Zuhause in Wakanda angekommen, macht Black Panther noch ein bisschen Meditation zum runterkommen. Viel Spaß, Kinder! Folgt mir auch hier: Instagram ► bit.ly/2RjYSfn Tiktok ► bit.ly/3r6oXf...
Super Mario Workout (Fitness für Kinder zum Mitmachen)
Просмотров 185 тыс.2 года назад
Jason ist als Super Mario im Pilzkönigreich unterwegs und sammelt beim Workout ein paar Münzen und macht ein paar Koopas platt. Dabei macht er Fitness Übungen wie Liegestützen und die Kinder zuhause können direkt mitmachen. Ein lockeres Fitness Training für Kinder im Super Mario Look - Viel Spaß! Folgt mir auch hier: Instagram ► bit.ly/2RjYSfn Tiktok ► bit.ly/3r6oXfw Alle Links sind Werbe- oder...
POKEMON Kickbox Workout für Kinder (Fitness Training)
Просмотров 85 тыс.2 года назад
Heute steht ein POKEMON Kickbox Workout für die Kinder auf dem Plan. Natürlich handelt es sich um Fitness Training und kein echtes Kickboxen. Wir gehen verschiedene Techniken durch, machen Fitness Übungen und etwas Meditation. Die Eltern können das Workout auch gerne mitmachen. Folgt mir auch hier: Instagram ► bit.ly/2RjYSfn Tiktok ► bit.ly/3r6oXfw Alle Links sind Werbe- oder Partnerlinks. Durc...
MEDITATION FÜR KINDER - Geführtes Stretching zum Entspannen und besser Einschlafen
Просмотров 21 тыс.2 года назад
Heute haben wir eine MEDITATION FÜR KINDER für euch. Das geführte Stretching verbindet Bewegung mit Entspannung und ist ideal abends vor dem Einschlafen durchzuführen. So haben sich die Kids nicht nur gedehnt, sondern haben vor dem Schlafen nochmal was zum Runterkommen. Viel Spaß bei diesem etwas anderen Fitness Workout! Folgt mir auch hier: Instagram ► bit.ly/2RjYSfn Tiktok ► bit.ly/3r6oXfw Al...
NINJA WORKOUT für Kinder (Kinder Fitness zum Mitmachen)
Просмотров 48 тыс.2 года назад
Heute steht ein NINJA WORKOUT für Kinder auf dem Programm. Neben Fitness Übungen erwarten euch Wurfsterne, Rauchbomben und ein paar Kombinationen aus dem Kickboxen. Natürlich machen Jason und ich alle Übungen vor, erklären die Technik und haben eine Menge Spaß dabei! Viel Spaß beim Mitmachen unserer Ninja Fitness Trainings! Folgt mir auch hier: Instagram ► bit.ly/2RjYSfn Tiktok ► bit.ly/3r6oXfw...
SPIDERMAN WORKOUT für Kinder zum Mitmachen (Kinder Fitness)
Просмотров 236 тыс.2 года назад
Beim Spiderman Workout für Kinder trainieren wir die Kraft, Ausdauer und die Koordination. Simple Übungen, die jedes Kind zuhause mitmachen kann und ein bisschen Spaß. Natürlich dürfen die Spiderman Animationen mit Venom, Netzen und New York City nicht fehlen. Viel Spaß beim Training mit euren Kindern! Folgt mir auch hier: Instagram ► bit.ly/2RjYSfn Tiktok ► bit.ly/3r6oXfw Alle Links sind Werbe...
Dragonball WORKOUT FÜR KINDER (Kindertraining für Zuhause zum Mitmachen)
Просмотров 54 тыс.2 года назад
Bei diesem Workout für Kinder sind auf den Spuren von Son Goku unterwegs und sammeln alle 7 Dragonballs. Dabei machen wir Fitness Übungen wie Liegestütze, Sit Ups und etwas Cardio Training. Dabei lernen die Kinder Koordination, Bewegung, Ausdauer und ein bisschen Kraft ganz spielerisch kennen. Weitere Kindertrainings findet hier auf diesem Kanal. Gerne stöbern und direkt vor dem Bildschirm mitm...
Trainieren mit Tieren - FITNESS FÜR KINDER (Workout zum Mitmachen)
Просмотров 104 тыс.2 года назад
Bei diesem KIDS WORKOUT trainieren wir mit Tieren im Dschungel. Die Bewegungen der Tiere machen wir mit Fitness Übungen nach. Damit lernen die Kinder Koordination, Bewegungen, Ausdauer und ein bisschen Kraft ganz spielerisch. Weitere Fitness Home Workouts für Kinder findet hier auf diesem Kanal. Gerne durchschauen und direkt vor dem Bildschirm mitmachen! Folgt mir auch hier: Instagram ► bit.ly/...
Reise zum Ende des Regenbogens - FITNESS FÜR KINDER (Workout zum Mitmachen)
Просмотров 66 тыс.2 года назад
Beim heutigen FITNESS Workout für Kinder begeben wir uns auf die Reise zum Ende des Regenbogens. Dort wartet bekanntlich immer ein Topf voll Gold auf uns. Allerdings müssen wir auf dem Weg dorthin ein Fitness Challenges bestehen und uns mittels Übungen durch das Terrain kämpfen. Eltern und Kinder können zuhause direkt mitmachen. Alle Übungen sind auf Bewegung, Koordination, Ausdauer, Beweglichk...