황금이
황금이
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Korean-style diet cabbage dumpling recipe for losing 5kg a month
안녕하세요
배추를 이렇게 만들어서 드셔보세요
정말 맛있는데 다이어트에 너무 좋은 레시피!
완벽한 탄단지를 이루는 건강레시피 배.추.만.두 입니다~
정말 맛있으니 꼭 한번 만들어보세요~
#집밥 #배추요리 #배추 #만두 #만두만들기 #다이어트레시피 #다이어트 #건강식 #건강식레시피 #배추만두 #당질제한식 #저탄고지 #저탄고지식단 #키토제닉 #키토제닉다이어트 #키토식 #키토제닉식단 #kfood #korea #kfoodcooking #koreanfoodrecipes #koreanfood #cabbage #diet #dietrecipe #keto #ketodiet #ketorecipes #ketogenic #ketogenicdiet #dumplings
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Комментарии

  • @blacktoothwine
    @blacktoothwine 5 месяцев назад

    요즘 진짜 줄기차게 싸다니는 라페👍🥰🥰🥰🥰🥰

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking 5 месяцев назад

      저도 요즘 매일 먹어요~ ㅎㅎ 맛있게 드시고 항상 건강 하세용 💛

  • @abracadabra-082
    @abracadabra-082 6 месяцев назад

    물은 얼마넣으셨어요?

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking 5 месяцев назад

      물은 넣지 않았어요~ 물 대신 코코넛 워터를 넣어보세요~ 더 달고 맛있어용~

  • @오히려좋아-p9m
    @오히려좋아-p9m 6 месяцев назад

    너무 맛있어요!!! 감사합니다

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking 6 месяцев назад

      저도 감사해요!!!! 시청해 주셔서 감사합니당 ~! 더 맛있는 영상 많이 올려드릴테니 자주 놀러오세용~ 오늘도 행복한 일들만 가득하세용

  • @하루-q2c1p
    @하루-q2c1p 8 месяцев назад

    밥 도둑이네요..살은 어쩔ㅠ

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking 8 месяцев назад

      그쵸 정말 밥도둑 ㅠ 그래도 밥 반공기에 한줄 싸서 먹으면 든든해서 한끼 식사로 좋더라구요 적당하게 맛있게 건강하게 드세용~^^

  • @김정민-z4q
    @김정민-z4q 9 месяцев назад

    와우!참 놀라워요(1빠)

  • @공주아-w2v
    @공주아-w2v 9 месяцев назад

    소고기는 어떤 부위 사용 하나요

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking 9 месяцев назад

      소고기는 기름기가 적은 우둔살, 설도 , 안심 등 사용 하시면 좋아요, 참고로 저는 이마트에서 가성비 좋은 호주산 홍두깨살 이용했는데 아주 만족 했답니당~^^

  • @sunday8082
    @sunday8082 10 месяцев назад

    저녁에 해먹어봤어요. 김을 2장 붙인이유가 있었네요. 한장했더니 김이 흐믈거리더라구요. 2줄은 먹어야 배가 좀 차더라구요. 종종 해먹을것 같아요. 감사합니다

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking 10 месяцев назад

      와~~!!! 맛있게 드셨나용~? 2줄 먹어도 부담 없고 소화도 잘 되서 저도 종종 해먹는 답니다~^^ 더 맛있고 건강한 레시피 많이 올려드릴게요~ 자주 놀러 오세용~ 오늘도 건강하고 행복한 하루 되시구~~~ 감사합니당~

  • @김해진-t6t
    @김해진-t6t 10 месяцев назад

    ❤❤❤

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking 10 месяцев назад

      시청 해주셔서 감사합니다 ❤

  • @좋아-j3j
    @좋아-j3j 11 месяцев назад

    살은 안찌겠지만 김밥만큼 맛은 없을듯ㅠ 맛있는건 무조건 살찜

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking 11 месяцев назад

      마자요 맛있는건 살찌죠 ㅠ 그래도 맛있게 먹으면서 다이어트에도 도움되는 레시피 소개해드리려고 합니당

  • @suunaine7397
    @suunaine7397 11 месяцев назад

    고기는 어떤고기 써야하나요?

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking 11 месяцев назад

      저는 주로 돼지고기 뒷다리 다짐육을 사용해요, 만두나 동그랑땡 만들때엔 뒷다리 다짐육이 가성비가 좋아요 소고기 다짐육이나 참치를 활용해도 좋아요~ 맛있게 만들어 드세용~

  • @워볼라레
    @워볼라레 Год назад

    오늘저녁에 만들어 먹어봐야겠어요!😊

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      우앙 맛있게 해드셨는지 궁굼하네용~^^ 시청 해 주셔서 감사합니다~ 맛있게 드시고 건강하세용~

  • @신작로와포플러-t2z
    @신작로와포플러-t2z Год назад

    생김 넣어 풀어서 해도 맞 좋음

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      맞아요~ 생김 넣어도 너무 맛있죵~! 시청해 주셔서 감사합니다~! 오늘도 건강하고 맛있는 하루 되세용~

  • @카스테라-e6q
    @카스테라-e6q Год назад

    뒤지게 너무귀엽자나

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      너무 귀엽죵 ㅎㅎ 오늘도 행복하고 기분 좋은 하루 되세용~

  • @돌멩이-q9p
    @돌멩이-q9p Год назад

    매생이 좋아하는데... 맛있겠어요

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      매생이 좋아하시면 정말 강추해요~! 맛있게 만들어드세용 시청해 주셔서 감사합니당

  • @김아름-k1p3x
    @김아름-k1p3x Год назад

    안녕하세요 황금이님! 영상 감사히 잘보았습니다. 다름이 아니라 저희 푸드쪽으로 신제품 출시로 협찬문의를 드리고 싶은데요! 혹시 쇼츠쪽도 진행가능하실까요?! 연락처가 없어서 가능하시다면 메일주소 한번 남겨주시면 감사하겠습니다:)

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      jiny4072@gmail.com 입니다~ 감사합니다~

  • @오야-o4u
    @오야-o4u Год назад

    직접 먹어보고싶어용~ 고성에성애이모조카예요^^ 유투브대박나시길바래요

  • @chajr89
    @chajr89 Год назад

    당근 농사 지어본 사람으로 전 흙당근만 먹어요 세척 당근은 할말 많지만 안하겠습니다... 얼마전 네이버 훈규네마켓에서 주스용 흙 당근 시켰는데 저렴하고 상태 좋더라구요 참고하세요^^

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      저도 흙당근 유기농 당근 좋아해용~ 유기농 흙당근 세척해서 사용했습니당~ 훈규네마켓 참고 할게요~ 좋은 정보 감사합니당

    • @mia_run
      @mia_run Год назад

      세척당근은 어떤지 알려주세요. 전 당근알못이라 아무거나 사거든요. 🥕 🥕

  • @탄포포-j3f
    @탄포포-j3f Год назад

    손잡이 바구니 탐나네요

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      채썰기도 편하고 물에 담궜다가 물기 빼서 사용하기도 편하서 몇개 안되는 주방의 아이템 중 애정하는 아이랍니당 ㅎㅎㅎ 시청 해주셔서 감사해요 오늘도 건강하고 맛있게 행복하세요~ ♥️

  • @초초얌
    @초초얌 Год назад

    대용량으로 만들어서 보관하면서 먹을 수 있을까요?

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      집에서 갈아마시는 쥬스는 하루 이틀 정도는 괜찮은데 그 이상 지나면 맛이 좀 변해서 저는 그때그때 갈아마시는걸 더 좋아하는 편이에요 토마토를 껍질 벗겨서 냉동실에 넣어두고 활용하면 오래 사용할 수 있어요^^

  • @고영춘-m4z
    @고영춘-m4z Год назад

    츄릅

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      츄릅츄릅~ 맛있는김밥 만들어 드세요~ 시청해 주셔서 감사합니다~

  • @오메가-j5j
    @오메가-j5j Год назад

    껍질 버림??

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      넵 껍질은 버립니다~ 시청해 주셔서 감사합니다~

  • @김미나-t7w
    @김미나-t7w Год назад

    애호박 새우젓 찌게 좋아하는데 볶음도 맛있겠어요 내일 저녁으로 당첨 밥 한 그릇 아니 두구른 뚝딱 진짜 바도둑

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      마자용~!! 진짜 밥도둑이죵! 새우젓 넣고 찌개 끓여도 너무 맛있쟈나요 ! 우리 맛잘알 미나님~ 내일 저녁으로 꼭 맛있게 해드시구 오늘도 건강하고 행복하세요~♡

  • @Moonrich-ve9hk
    @Moonrich-ve9hk Год назад

    차전자피 모닝빵은 어디서 살 수 있을까요 ?

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      검색해보시면 시중에 나와있는 몇가지 제품들이 있을거에요~ 성분표를 보시고 밀가루와 설탕이 첨가되지 않은 제품을 고르시는게 좋아요~ 저는 우주베이커리에서 에서 나오는 제품 사먹고 있는데요 시중에 나온 제품중에 성분이 가장 좋아서 믿고 먹을 수 있어서 좋더라구요~ 오늘도 맛있는거 많이 드시고 건강하고 행복하세요~^^

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      우주베이커리 링크 필요하심 댓글 주세요~ 남겨드릴게요~^^

    • @Moonrich-ve9hk
      @Moonrich-ve9hk Год назад

      @@Gold-Cooking 링크 주세요 감사합니다 ^^

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      @@Moonrich-ve9hk smartstore.naver.com/dduddustore?NaPm=ct%3Dlntu401c%7Cci%3D0DYc003s3MTzTC1%2DDKWb%7Ctr%3Dsa%7Chk%3D073d254b5208840c2641701a7faac66d91811d30 맛있게 드세요^^

    • @Moonrich-ve9hk
      @Moonrich-ve9hk Год назад

      @@Gold-Cooking 감사합니다 ^^

  • @gabriellegabigabi
    @gabriellegabigabi Год назад

    안녕하세여!! 영상 잘 봤습니다 참고할게요 ~~~ 🎉

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      감사합니다~ 오늘도 행복하고 건강한 하루 되세요~♡

  • @오.가을
    @오.가을 Год назад

    아~ 김밥 먹고 십당! 맛있어 보여요! ㅎ ㅎ 첫 영상에 구독 누르고 갑니다~^^

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      으앙 감사합니다~! 구독과 댓글은 사랑입니다~! 행복하세요~~~~~~!!!! ^^

  • @그래서뭐-b7h
    @그래서뭐-b7h Год назад

    기본 김밥이 최고죠 저랑 똑같이 마셔서 기분이 좋아요 보니까 김밥 먹고 싶다 ☺️

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      마자요! 엄마가 말아주신 원조김밥이 정말 최고인것 같아요~ 저도 김밥은 매일 먹고 싶은 음식이랍니다~ 조만간에 또 만들어 먹어야 겠어요 ㅎㅎ 시청해 주셔서 감사해요~ 자주 놀러오세요~^^

  • @자유로운영혼예성이의

    동그랑땡 너무 좋아요~

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      저도 동그랑땡 너무 좋아한답니다~! 시청해주셔서 감사해요~^^

  • @felessi02
    @felessi02 Год назад

    황금손!❤ 맛있어보여요

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      감사합니다~! 황금요리의 세계로 자주 놀러오세요~

  • @자유로운영혼예성이의

    도마 이뻐요~

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      감사합니다~!!!! 세상의 모든 행복과 행운을 가득 보내드려용~

  • @hys8129
    @hys8129 Год назад

    1잔에 토마토 2개인건가요?

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      큰토마토 2개를 돌리면 500미리 정도 나와요~ 작은컵에 2잔 나눠서 사이좋게 나눠 드셔도 좋구요~ 저는 욕심이 많아서 2개 갈아서 혼자 먹는답니당 ㅎㅎ 맛있게 갈아 드세용~

  • @순덕조-m8o
    @순덕조-m8o Год назад

    토마토 🍅 ✈ 👉 ▶ 💜 😍 🍅 ✈ 요리하네요

  • @김여름-u4k
    @김여름-u4k Год назад

    쌀그릇에 ㅋㅋㅋ

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      마자요! 저희집 쌀씻는 볼인데 저의 요리 애착볼이라서 여기저기 막 쓰고 있네용 ㅎㅎ

    • @김여름-u4k
      @김여름-u4k Год назад

      @@Gold-Cooking 저도 똑같은 거 있어요 20년도 더됐어요 선물🎁 받은거라 저도 애착이 갑니다

  • @엄마는화이팅
    @엄마는화이팅 Год назад

    저 이영상 구독하고 너무 잘 해 먹고 있어요^^

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      어무나 감사해용~ 앞으로 더 맛있고 건강한 요리 많이 올려드릴테니 자주 놀러 오세용~

  • @장재순-o7l
    @장재순-o7l Год назад

    쉬어도너무쉬네요근대간단학반찬을로조야요 ❤❤❤❤❤❤❤

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      쉽고 간단하게 만들어서 밥 반찬으로 먹기 너무 좋은 메뉴죵~! 맛있고 건강한 레시피 많이 올려드릴테니 자주 놀러 오세용~^^

  • @user-soohyun7368
    @user-soohyun7368 Год назад

    가지에는 계란보다 밀가루가 맛있는데요.

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      그쵸! 밀가루도 맛있죠 건강을 위해 밀가루는 조금 지양하는 편이라 계란으로 부쳐 보았어요~ 맛있고 건강한 레시피 많이 올려드릴테니 자주 놀러 오세요~^^

  • @namsun-f7f
    @namsun-f7f Год назад

    영상 자주올려주세요 너무 도움되요

  • @강작가tv-korea
    @강작가tv-korea Год назад

    저처럼 깔질 잘 못 하시는군요.~~~ 좋은 정보 고맙습니다.

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      네~~~ 요리왕으로 무한성장하고 싶어 오늘도 꿈꾸는 황금요리 입니다~ 함께 해주셔서 감사해용 ♥️

  • @꽃쑤기
    @꽃쑤기 Год назад

    저의. 뱃살도 없애야 되는데요

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      우리 같이 클린쥬스로 맛있게 먹고 뱃살타파 해용~!

  • @단양댁일상
    @단양댁일상 Год назад

    집에 다 재료도 있고 양념도 있네요 다이오또 식품으로 짱입니다 만들어보겠읍니다

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      정말 다이어트 식단으로 최고인것 같아요 포만감도 있고, 맛있답니다! 맛있게 해드세요~^^ 더 맛있고 건강 요리 많이 보여드릴게요 자주 놀러오세요~ 감사합니다~

  • @Anne-yw9kg
    @Anne-yw9kg Год назад

    간단한 재료, 쉬운 요리 넘 좋음 ㅎ 😂 근데 식용유 대신 고소한 버터로 ~ 글고 좀 심심하다 싶으면 치즈 얹어서 가지 포갠다 😅😊😊

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      어머나! 이런 꿀팁 알려주시니 감사해요! 오일 대신 버터로 하면 정말 고소하고 더 맛있죵! 거기에 치즈까지 더해지면 정말 더 맛있겠어요! 감사해용~!

  • @aaa-gy4yk
    @aaa-gy4yk Год назад

    간단해야 해먹죠

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      간단하게 해먹기 좋은 요리 더 많이 올려드릴게요 감사합니다~

  • @sgitv229
    @sgitv229 Год назад

    밀가루는안쓰네요.

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      네! 건강을 위해서 밀가루를 조금 지양하는 편이에요~ 건강하고 맛있는 요리 많이 올려드릴게요~ 감사합니다~!

  • @jungyipianoin5809
    @jungyipianoin5809 Год назад

    파슬리 가루에요 ?위에

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      네~맞아용~!! 파슬리 솔솔뿌리면 향도 좋고 비주얼도 좋아집니다~! 맛있게 만들어 드세용~^^

    • @김도도-l9n
      @김도도-l9n Год назад

      토달볶 토마토를 약간 이것보다 얇게 썰어주면 난 그러케 하니까 좋더라구여 잘봤습니다😂

  • @정치채널대한민국
    @정치채널대한민국 Год назад

    대박❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊

  • @윤지원-q5l
    @윤지원-q5l Год назад

    와~좋은 레시피 감사합니다 😂

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      시청해 주셔서 감사해용~ 맛있는 레시피 많이 많이 보여드릴께요~ 오늘도 좋은 하루 되세용~

  • @이정숙-w2s
    @이정숙-w2s Год назад

    손주들 간식으로 최고네요 잘배워갑니다

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      우앙~~~~~ 손주들에게 이런 간식 해주시는 할머니 너무 멋지신걸요~!!!!!!! 손주들이 정말 좋아할것 같아요~! 시청해 주셔서 감사해요~ 🥰

    • @이정숙-w2s
      @이정숙-w2s Год назад

      @@Gold-Cooking 레시피가 바닥이 났는데 정말 해주고 싶네요 감사드립니다

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      @@이정숙-w2s 우리 멋진 여사님 손주들을 위해서 맛있는 간식도 많이 소개할게요~ 감사합니다~!!!

  • @답지야
    @답지야 Год назад

    이 뒤집게 엄마랑 보면서 귀여워 했었어요. 사과가 똑 떨어져서...

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      뒤집개 귀욥죵 ^^ 언젠가 냉장고에 사과가 있는날 꼭 한번 해드셔 보세용~ 정말 맛있거든요~!! 시청해 주셔서 감사해요~ 오늘도 좋은 하루 되세용~

  • @이허니-b9d
    @이허니-b9d Год назад

    무슨맛일지 넘 궁금해요 ~^^

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      토마토의 상큼함과 향기로운 올리브오일이 너무 잘어울리고~ 지중해 샐러드 느낌이랄까요 상큼하고 향기로운 고급 요리랍니다~ 꼭 한번 해드셔보세요~ 그냥 먹어도 맛있는데 빵과 함께 먹어도 잘 어울리고 스테이크 먹을때도 잘어울리고 파스타 먹을때도 잘 어울려요~

  • @aeesoo
    @aeesoo Год назад

    예전 엄마가 도시락 싸주시던 생각이 나요~~진짜 잘말았네요~~ 엄마집밥처럼~~

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      맞아요 저도 김넣고 계란말이를 하면 어릴적 엄마가 해주던 계란말이가 생각난답니다 엄마 손맛이 그리울땐 김 넣고 계란말이를 만들어보세요~ 시청해주셔서 감사합니당~!!^^

  • @aeesoo
    @aeesoo Год назад

    오 바나나전이라니~~신박해요

    • @Gold-Cooking
      @Gold-Cooking Год назад

      이게 생각보다 맛있어요! 바나나팬케이크 꼭 만들어 드셔보세요~ 정말 강추입니당~!! 오늘도 좋은 하루 되세용~