بودكاست أسيل | Podcast Assil
بودكاست أسيل | Podcast Assil
  • Видео 39
  • Просмотров 39 955
المثلث الدرامي كاربمان : لعبة نفسية للصراعات إياك أن تقع في فخّها! وكيف تتجنب الوقوع فيه !
يدخل الإنسان، نظرًا لطبيعته الاجتماعية ولمجموع ما يحيط به، في علاقات مختلفة مع غيره، تختلف صورها وطبيعتها حسب الروابط بين الجهتين، سواءً الدراسة، العائلة، الصداقة… ومهما اختلفت هذه العلاقات وتعددت فلا بدَّ أن يجد الخلاف والصراع مكانًا له بينها مهما كانت حِدّته ضعيفة. هنا، تظهر العديد من الدراسات النفسية التي سارعت لتحليل شخصية الأفراد خلال النزاعات، وتدارس طبيعة العلاقات التي تجمعهم خلال حدوثها.
من خلال هذا الموضوع سنحاول التعرّف على المثلث الدرامي، والذي يُعتبر لعبةً نفسيةً تشرح العلاقة بين الناس خلال حدوث صراع مبرزين لكيفية تجنبه، ومن ثم تجنب النزاع من الأساس.
ما هو المثلث الدرامي؟
المثلث الدرامي أو ما يعرف أيضًا بمثلث كاربمان Karpman، هو وسيلةٌ قدّمها العالِم ستيفان كاربمان عام 1968 من أج...
Просмотров: 102

Видео

التواصل اللامنطوق، عندما يتحدث الجسد ويخبرنا عن مشاعر الاخرين | بودكاست أسيل
Просмотров 1063 месяца назад
التواصل اللامنطوق، عندما يتحدث الجسد ويخبرنا عن مشاعر الاخرين | بودكاست أسيل
الشخصية النرجسية ما بين بناء نفسها وتمزيق الاخر | #بودكاست أسيل
Просмотров 494 месяца назад
إن المصاب باضطراب الشخصية النرجسية يتسم بعدم القدرة على إقامة عُلاقات سوية مع الآخرين، والآخرين يعانون من صعوبات في إقامة علاقة معه، غير أن الفارق بأن المضطرب بالشخصية النرجسية، لا مشكلة لديه في ذلك، بينما بالنسبة للمحيطين به فهو العكس، وأحياناً يدفعون الثمن غالياً. سمات الشخصية النرجسية هل الشخصية النرجسية تستمتع باللعب على مشاعر الاخرين؟ هناك اعتقاد بأن الشخصية النرجسية تستمتع باللعب على مشاع...
هل تعرفين أن انوثتك تؤثر على علاقتك بالمال ؟ | #بودكاست أسيل
Просмотров 6224 месяца назад
تعرفي على نمط أنوثتك وابدئي رحلة العودة إلى الكمال الأنثوي لماذا تتكرر نفس تجربة الحب الفاشلة بالظهور في حياتي في حين تتجح بعض النساء في الحب وبأقل جهد؟ لماذا أجذب لنفسي دائما العلاقة العاطفية التي ستحطم قلبي في النهاية؟ لماذا يتصرف الناس معي بلؤم برغم طيبي معهم ؟ كيف أستطيع أن أجعل الاخرين يقدرون عطائي لهم؟ ماذا يتطلب الأمر كي أعيش تجربة حب راقية مع شريك حياتي ؟ لو كنت سألت نفسك أياً من هذه ال...
7 ممارسات نحو الكمال الانثوي، كاريزما الأنوثة | #بودكاست أسيل
Просмотров 1,8 тыс.5 месяцев назад
تعرفي على نمط أنوثتك وابدئي رحلة العودة إلى الكمال الأنثوي لماذا تتكرر نفس تجربة الحب الفاشلة بالظهور في حياتي في حين تتجح بعض النساء في الحب وبأقل جهد؟ لماذا أجذب لنفسي دائما العلاقة العاطفية التي ستحطم قلبي في النهاية؟ لماذا يتصرف الناس معي بلؤم برغم طيبي معهم ؟ كيف أستطيع أن أجعل الاخرين يقدرون عطائي لهم؟ ماذا يتطلب الأمر كي أعيش تجربة حب راقية مع شريك حياتي ؟ لو كنت سألت نفسك أياً من هذه ال...
جرح الذنب وكيف يؤثر على علاقاتنا الاجتماعية | #بودكاست أسيل
Просмотров 1015 месяцев назад
جميعنا نشعر بالندم وتأنيب الضمير تجاه خطأ اقترفناه يوماً ما، وهو شعور طبيعي ومفيد كونه يجعلنا نُراجع سلوكنا ونُصححه، ونتجنَّب تكرار الخطأ مستقبلاً، ولكنَّ هذا الشعور بالذنب يُصبح أمراً خطيراً عندما يتحول إلى عقدة تُسيطر على حياتنا ولا نستطيع التخلص منها. جرح الذنب في الطفولة يمكن أن يكون له تأثيرات كبيرة وطويلة الأمد على الشخص، خصوصًا في علاقاته الشخصية والعاطفية. هذه التأثيرات تتجلى بطرق متعدد...
جروح الطفولة القديمة.. كيف تؤثر على حياة الإنسان وعلاقاته مع الآخرين؟ | #بودكاست أسيل
Просмотров 1035 месяцев назад
يبدأ الإنسان في خوض تجاربه في الحياة منذ لحظة الولادة، بدءاً بتجاربه مع والديه وعائلته، ثمّ مع زملائه في المدرسة وأقرانه في الشارع، يعيش طفولته وفق نمطٍ معيّن لم يختره، ثمّ يتكوّن لديه جرحٌ أو أكثر يحمِلها معه طيلةَ حياتِه ويعيش بها إلى الأبد. ترتبط سلوكاتُ الإنسان واختياراته وتجاربه في الحياة إلى حدّ كبير بطفولته الأولى. يبدأ الأمر في رؤية الطفل لوالديه وتصرّفاتهما وعلاقتهما مع بعضهما البعض، ث...
"جرح الأم".. إرث غير مرئي من أثقال الماضي | #بودكاست أسيل
Просмотров 1395 месяцев назад
يقال لنا كثيرًا إن أول صوت نسمعه هو ضربات قلب أمنا عندما نكون في رحمها، وعليه، فإن العلاقة مع أمهاتنا أساسية وتأسيسية، لها تأثير عميق على العديد من مجالات حياتنا، بما في ذلك إحساسنا بمن نحن، ولأن أمهاتنا بشر غير كاملين، ثمة عيوب كانت أسبابها آلام لم يجدن لها دواء، حتى تفاقمت وتحولت إلى جرح غائر يحملنه داخلهن. جرح الأم هو ألم موروث يتناقل عبر اللاوعي الجمعي، من الأم إلى الابنة ومن ثم الحفيدة، يد...
التعافي من الفراغ العاطفي من كتاب أحببت وغدا | #بودكاست أسيل
Просмотров 2435 месяцев назад
يُشار إلى أنّ كتاب أحببت وغدًا لمؤلفه المصري عماد رشاد عثمان واحد من الكتب التي تضمّها قائمة كتب التنمية البشرية؛ إذ تناول فيه الكاتب الطريق الذي يمكن أن يسلكه الفرد من أجل أن يتعافى من أي علاقة لم تكن سليمة وسبّبت له الأذى، فنال حظًا من الاهتمام والقراءة، يعود كتاب "أحببت وغدًا" إلى الكاتب المصري الطبيب عماد رشاد عثمان، ويبلغ عدد صفحاته ما يقارب (255) صفحة، أراد المؤلف من خلاله مواساة الأفراد ...
4 من أسرار النجاح لتحقيق أهدافك | #بودكاست أسيل
Просмотров 2015 месяцев назад
4 من أسرار النجاح لتحقيق أهدافك إن كنت مهتمًّا بمواضيع تطوير الذات، وتسعى منذ بعض الوقت لاستكشاف أسرار النجاح في حياتك لكنك لم تُوفّق بعد في العثور ذلك السرّ الذي يوصلك إلى أهدافك، فأنت لست وحيدًا. في الواقع، ومنذ أن بدأت بالاهتمام بمواضيع تطوير الذات والتنمية البشرية، تساءلتُ على الدوام…لماذا لا يصبح الجميع ناجحين؟ لماذا لا يحقق الجميع أهدافهم على الرغم من أنّهم يبذلون -على ما يبدو- كامل جهدهم...
كيف تؤثر أنوثتك على علاقتك بالرجال ! كاريزما الأنوثة | #بودكاست أسيل
Просмотров 7015 месяцев назад
تعرفي على نمط أنوثتك وابدئي رحلة العودة إلى الكمال الأنثوي لماذا تتكرر نفس تجربة الحب الفاشلة بالظهور في حياتي في حين تتجح بعض النساء في الحب وبأقل جهد؟ لماذا أجذب لنفسي دائما العلاقة العاطفية التي ستحطم قلبي في النهاية؟ لماذا يتصرف الناس معي بلؤم برغم طيبي معهم ؟ كيف أستطيع أن أجعل الاخرين يقدرون عطائي لهم؟ ماذا يتطلب الأمر كي أعيش تجربة حب راقية مع شريك حياتي ؟ لو كنت سألت نفسك أياً من هذه ال...
ما الذي يختفي وراء شعورك بالغضب؟ | بودكاست أسيل
Просмотров 5885 месяцев назад
هل سبق أن مرّت عليك أوقات كان الغضب فيها هو كلّ ما تشعر به؟ بل والأدهى والأمرّ، أنه غضب لا مبرر لا تعرف له سببًا واضحًا حقيقيًا… أنت فقط تشعر بأنّك حانق على كلّ شيء ومن كلّ شيء، وأيّ كلمة بسيطة من أيّ شخصٍ ولو على سبيل المزاح توقد في داخلك بركانًا من المشاعر الغاضبة، وما إن تهدأ ثورة غضبك حتى تراجع نفسك وتدرك أنّ ردّة فعلك كانت مبالغًا فيها، فتعد نفسك بأنّك ستكون أكثر هدوءًا من الآن فصاعدًا لتج...
أنواع الأنوثة الثلاث ونمط الأسرة التي عاشوا فيها.... كاريزما الأنوثة | بودكاست أسيل
Просмотров 1,2 тыс.5 месяцев назад
النمط الأول "الرمانة الكاملة": نشأت في جو أسري معتدل التربية علموها كثير من القيم" الحب_ تقدير الذات" وهي حتى لو كانت متوسطة الجمال فلديها إيمان قوي بجمالها الخارجي، وأكثر إيمان بجمالها الداخلي، وأكثر ماي ميز المرأة الكاملة عن غيرها أن لديها اهتمامات وميول، لديها هواية، تنجذب دائما للواثقين من أنفسهم أصحاب التقدير الذاتي، اجتماعية ليس لديها أي مشاكل من الاختلاط مع الآخرين، تجذب لنفسها رجل تسميه...
3 خرافات عن الأنوثة من كتاب كاريزما الأنوثة| بودكاست أسيل
Просмотров 4,6 тыс.6 месяцев назад
تعرفي على نمط أنوثتك وابدئي رحلة العودة إلى الكمال الأنثوي لماذا تتكرر نفس تجربة الحب الفاشلة بالظهور في حياتي في حين تتجح بعض النساء في الحب وبأقل جهد؟ لماذا أجذب لنفسي دائما العلاقة العاطفية التي ستحطم قلبي في النهاية؟ لماذا يتصرف الناس معي بلؤم برغم طيبي معهم ؟ كيف أستطيع أن أجعل الاخرين يقدرون عطائي لهم؟ ماذا يتطلب الأمر كي أعيش تجربة حب راقية مع شريك حياتي ؟ لو كنت سألت نفسك أياً من هذه ال...
لغات الحب الخمسة، هذه المرة لتحبّ نفسك! | بودكاست أسيل
Просмотров 1,4 тыс.6 месяцев назад
لقد أسهب خبراء العلاقات وعلماء النفس في الحديث عن لغات الحبّ الخمسة وآثارها في تحسين العلاقات العاطفية وإنقاذها من الانهيار، لكن ما لم يتطرّق إليه الأغلب، هو مدى أهمية تطبيق هذه اللغات على النفس قبل الشريك… لعلّك سمعت من قبل بالمثل القائل، “فاقد الشيء لا يعطيه”، وهذا ينطبق على مشاعر الحبّ أيضًا، فكيف لك أن تحبّ الغير إن لم تكن تحبّ نفسك؟! وأعني هنا…تحبّها حبًّا صادقًا صحيًّا بعيدًا عن الغرور وا...
هل سبق لك أن شعرت بالحنين لماضي لم تعشه؟! من مذكراتي الخاصة | بودكاست أسيل
Просмотров 1616 месяцев назад
هل سبق لك أن شعرت بالحنين لماضي لم تعشه؟! من مذكراتي الخاصة | بودكاست أسيل
كيف تتعامل مع شعورك بأنك غير محبوب؟ من دفتر ملاحظاتي | بودكاست أسيل
Просмотров 2,4 тыс.6 месяцев назад
كيف تتعامل مع شعورك بأنك غير محبوب؟ من دفتر ملاحظاتي | بودكاست أسيل
كيف أكون سعيدا كـ “شخص انطوائي”؟ | بودكاست أسيل
Просмотров 2677 месяцев назад
كيف أكون سعيدا كـ “شخص انطوائي”؟ | بودكاست أسيل
أنا لا أستحق الحب ! من دفتر ملاحظاتي الخاصة | بودكاست أسيل
Просмотров 2557 месяцев назад
أنا لا أستحق الحب ! من دفتر ملاحظاتي الخاصة | بودكاست أسيل
المرأة المتعاطفة/النرجسية وعقدهما النفسية في العلاقات العاطفية | بودكاست أسيل
Просмотров 3257 месяцев назад
المرأة المتعاطفة/النرجسية وعقدهما النفسية في العلاقات العاطفية | بودكاست أسيل
التعلق العاطفي و كيفية التشافي منه، من دفتر ملاحضاتي الخاصة | بودكاست أسيل
Просмотров 1,7 тыс.8 месяцев назад
التعلق العاطفي و كيفية التشافي منه، من دفتر ملاحضاتي الخاصة | بودكاست أسيل
التدمير الذاتي في العلاقات العاطفية ( قصة حقيقية ) | بودكاست أسيل
Просмотров 3928 месяцев назад
التدمير الذاتي في العلاقات العاطفية ( قصة حقيقية ) | بودكاست أسيل
اعرف وجهك الآخر في العلاقات العاطفية للدكتور يوسف الحسني | بودكاست أسيل
Просмотров 2,5 тыс.8 месяцев назад
اعرف وجهك الآخر في العلاقات العاطفية للدكتور يوسف الحسني | بودكاست أسيل
جرح الرفض ( صدمات الطفولة ) خلاصة تجربتي الخاصة | بودكاست أسيل
Просмотров 9 тыс.9 месяцев назад
جرح الرفض ( صدمات الطفولة ) خلاصة تجربتي الخاصة | بودكاست أسيل
كيف تصبح ذكيا ؟! من كتاب نظرية الفستق | بودكاست أسيل
Просмотров 3829 месяцев назад
كيف تصبح ذكيا ؟! من كتاب نظرية الفستق | بودكاست أسيل
اعرف نفسك من كتاب نظرية فستق | بودكاست أسيل
Просмотров 6939 месяцев назад
اعرف نفسك من كتاب نظرية فستق | بودكاست أسيل
الطاقة الأنثوية | بودكاست أسيل
Просмотров 2,6 тыс.10 месяцев назад
الطاقة الأنثوية | بودكاست أسيل
النضج العاطفي من كتاب مشاكل عاطفية | بودكاست أسيل
Просмотров 72310 месяцев назад
النضج العاطفي من كتاب مشاكل عاطفية | بودكاست أسيل
المشاعر السلبية (الغضب من كتاب السماح بالرحيل بودكاست أسيل
Просмотров 1,2 тыс.10 месяцев назад
المشاعر السلبية (الغضب من كتاب السماح بالرحيل بودكاست أسيل
الرغبة كعقبة لتحقيق الأهداف | بودكاست أسيل
Просмотров 31610 месяцев назад
الرغبة كعقبة لتحقيق الأهداف | بودكاست أسيل

Комментарии

  • @bilalbouria9516
    @bilalbouria9516 20 дней назад

    تنويه انا دمرت جميع علاقاتي... ولكن بسبب ان هاته العلاقات كانت نرجسية فلايجب الخلط...وشكرا

  • @souadbenbarka20
    @souadbenbarka20 29 дней назад

    كتاب عقدك النفسية سجنك الأبدي

  • @MremMrem-x1k
    @MremMrem-x1k 2 месяца назад

    انا استحق الحب والخير انا استحق الزوج الصالح والحنون انا استحق الحب

  • @moonlight-jo9xs
    @moonlight-jo9xs 2 месяца назад

    فيديو يختصر حياتي و معاناتي

  • @Marym5kareem
    @Marym5kareem 2 месяца назад

    رائع

  • @khaledwaleed6650
    @khaledwaleed6650 3 месяца назад

    شيطانه بهيئة أنسانية 💔

  • @AseelBarbie
    @AseelBarbie 3 месяца назад

    شو سبب تسمية أسيل ؟

    • @Podcasts_Assil
      @Podcasts_Assil 3 месяца назад

      ابنتي الله يحفظها لي اسمها أسيل 🥰❤️

    • @AseelBarbie
      @AseelBarbie 3 месяца назад

      ​@@Podcasts_Assil الله يخليها لك يا رب 😍

  • @samirabahko5440
    @samirabahko5440 3 месяца назад

    شكراً لكي❤

  • @mehdiselmi2623
    @mehdiselmi2623 4 месяца назад

    ❤❤❤

  • @aseelhusham5188
    @aseelhusham5188 5 месяцев назад

    🌸🩷🌸🌷

  • @MiraL707
    @MiraL707 5 месяцев назад

    شكرا ليك ❤

  • @starmoarcaine
    @starmoarcaine 5 месяцев назад

    شكرا على المقطع... ممكن ان تتناولي موضوع العار من الطلاق بالنسبة للمرأة و رؤية ان الزواج مرة أخرى عيب

  • @mahamatar279
    @mahamatar279 5 месяцев назад

    رهيبة رهيبة رهيبة ❤❤❤

  • @Mona.hakim82
    @Mona.hakim82 5 месяцев назад

    ليس هناك داع للموسيقى وأحييك على ذكائك الشديد

  • @mahamatar-zd6ly
    @mahamatar-zd6ly 5 месяцев назад

    جميلة ومجهودات رائعة

  • @hudabashdelah3003
    @hudabashdelah3003 5 месяцев назад

    جميل جميل جميل جميل للغاية ❤

  • @mahamatar-zd6ly
    @mahamatar-zd6ly 5 месяцев назад

    تحفة القناة والمواضيع <3

  • @أمريحانة-ت7ح
    @أمريحانة-ت7ح 5 месяцев назад

    ❤❤❤ 👍👍👍

  • @Tainy_space1
    @Tainy_space1 5 месяцев назад

    حبيت ما شاء الله (حاولي ما تحطي موسيقى كي لا تبقى ذنوب جارية) ❤️

  • @joj-xp6bu
    @joj-xp6bu 5 месяцев назад

    عندي ملاحظه أختي صوت الموسيقى اعلى بكثير من صوتك الرجاء منك خفض صوت الموسيقى وشكراً ❤

    • @Podcasts_Assil
      @Podcasts_Assil 5 месяцев назад

      ما كنت منتبهة؛ شكرا لك 👌

  • @joj-xp6bu
    @joj-xp6bu 5 месяцев назад

    كثييير مفيد شكرًا لك 💜💜

  • @ZeinabElsayed-o4y
    @ZeinabElsayed-o4y 5 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤

  • @NadaKerrad
    @NadaKerrad 5 месяцев назад

    Bon continuation ❤️✅

  • @mahamatar-zd6ly
    @mahamatar-zd6ly 6 месяцев назад

    فين تكملة القصة ؟

    • @Podcasts_Assil
      @Podcasts_Assil 6 месяцев назад

      ما كملتها؛ لان القصة الحقيقية ما كملت 🤷🏼‍♀️

  • @Kenza823
    @Kenza823 6 месяцев назад

    ❤🙏

  • @Bean__8_9
    @Bean__8_9 6 месяцев назад

    🙏

  • @zahratalbustan
    @zahratalbustan 6 месяцев назад

    ملخص اعطيه خمس نجوم ⭐⭐⭐⭐⭐شكرا من القلب

    • @Podcasts_Assil
      @Podcasts_Assil 6 месяцев назад

      العفو حبيبتي ❤️✨

  • @duabhm7284
    @duabhm7284 6 месяцев назад

    Merci ❤

  • @نيروزليال
    @نيروزليال 6 месяцев назад

    ممكن عناوين الكتب تخص التعلق

  • @نيروزليال
    @نيروزليال 6 месяцев назад

    شكرا جزيلا لك

  • @شيماءحسين-ه4ب
    @شيماءحسين-ه4ب 6 месяцев назад

    نريد استشارات كونش

    • @Podcasts_Assil
      @Podcasts_Assil 5 месяцев назад

      ما اسوي استشارات، متأسفة

  • @HananeKroich
    @HananeKroich 7 месяцев назад

    شكراً

  • @Sara-ne5hu
    @Sara-ne5hu 7 месяцев назад

    اللي استفاد شي من هذا الفيديو يكتب لي الخلاصة ؟

  • @Sara-ne5hu
    @Sara-ne5hu 7 месяцев назад

    شالخرابيط 😂

    • @منتجاتجديدةكليوم
      @منتجاتجديدةكليوم 6 месяцев назад

      مو خرابيط بل هي معاناة لا يدركها إلى من مر بها تجعل منك إنسانا لست انت

    • @bilalbouria9516
      @bilalbouria9516 20 дней назад

      رد نرجسي 😂😂😂😂😂

  • @princesseilly
    @princesseilly 7 месяцев назад

    مررراا رهييبةة شكرااااا لكي

  • @norabenmehdi-lx5fe
    @norabenmehdi-lx5fe 7 месяцев назад

    ممتنة لهذا الطرح الثمين شكراا ❤ هذا الكلام كنت ادور عليه فعلاا مثل البلسم عالجرح

  • @BasemMFathy
    @BasemMFathy 7 месяцев назад

    ولو محتاجه نصيحه استخدمي كل مره نفس font ولون الكتابه عشان يبقي لحضرتك نفس الطابع وسهل المشاهد او المستمع يوصله ممكن

  • @BasemMFathy
    @BasemMFathy 7 месяцев назад

    جميل جدا المحتوي .. دسم جدا والاسلوب منمق واكيد قوه اللغه ومخارج الالفاظ رائعه

  • @saraht8
    @saraht8 7 месяцев назад

    أجمل بودكاست أسمعه 🤍💕

    • @Podcasts_Assil
      @Podcasts_Assil 7 месяцев назад

      انتي الأجمل ❤️🌹

    • @saraht8
      @saraht8 7 месяцев назад

      @@Podcasts_Assil 💟💟

  • @NANAgghjj3302
    @NANAgghjj3302 8 месяцев назад

    اعمليلنا حلقات عن باقي الجروح .. عن الصدمات..

  • @Audiobook876
    @Audiobook876 8 месяцев назад

    شكرا علي هذا البودكاست وإن شاء الله سأقرأ هذا الكتاب رغم انني مختلفه معه في بعض الأمور لكن نأخذ منه مايهمنا فقط ويتوافق مع معتقدتنا ❤

  • @هجيرة-ل5ر
    @هجيرة-ل5ر 8 месяцев назад

    هذا ما اعيشه احس بوحدة خانقة

  • @warda_prtaprt9292
    @warda_prtaprt9292 8 месяцев назад

    ❤❤

  • @ninahanane1
    @ninahanane1 8 месяцев назад

    هذا ما احس به تماما

  • @Nabiladil-ge1hi
    @Nabiladil-ge1hi 8 месяцев назад

    ❤❤

  • @ninahanane1
    @ninahanane1 8 месяцев назад

    هذا ما أمر به تماما كيف يمكنني حل المشكلة؟

    • @Podcasts_Assil
      @Podcasts_Assil 8 месяцев назад

      تعاطفي مع نفسك، لا تقولي انك غير جيدة او غير كافية او فيكي عيوب لان شخصا ما رفضك، وتقبلي رفضه لان رد فعله هذا من صدماته و جروحه ايضا. احبي نفسك كثيرا و احضنيها

  • @messoudkherbiche7608
    @messoudkherbiche7608 9 месяцев назад

    انت رائعة

    • @Podcasts_Assil
      @Podcasts_Assil 8 месяцев назад

      وأنتي الأروع 💜✨

  • @messoudkherbiche7608
    @messoudkherbiche7608 9 месяцев назад

    ❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊

  • @messoudkherbiche7608
    @messoudkherbiche7608 9 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤