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한끼
Южная Корея
Добавлен 9 фев 2019
누구나 매일하는 고민
무엇을 먹을 것인가?
주부에게는 걱정 거리가 되기도 합니다.
여러분들의 고민 해소에 도움이 되고 건강한 식단으로 행복한 삶이 되기를 바라며 엄마의 마음으로 한끼를 만듭니다.
좋아요 / 구독 / 눌러 주세요.
감사합니다.
무엇을 먹을 것인가?
주부에게는 걱정 거리가 되기도 합니다.
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메밀전 묵은 배추김치 넣고 건강하게 부쳤습니다. #한끼
#메밀전 #메밀전만들기 #메밀전반죽만들기
메밀전 함께 만들어요.
묵은 배추김치 넣고 건강하게 메밀전 부쳤습니다.
* 재 료 *
메밀가루 1컵
물 1컵
배추김치 한 줌
쪽파 한 줌
기름
소금 1꼬집
* 계량기준 *
컵 = 종이컵
꼬집 = 엄지와 검지에 잡히는 정도
메밀전 함께 만들어요.
묵은 배추김치 넣고 건강하게 메밀전 부쳤습니다.
* 재 료 *
메밀가루 1컵
물 1컵
배추김치 한 줌
쪽파 한 줌
기름
소금 1꼬집
* 계량기준 *
컵 = 종이컵
꼬집 = 엄지와 검지에 잡히는 정도
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마른호박나물볶음 정월대보름 나물 만들었어요. #한끼
Просмотров 1,3 тыс.3 года назад
#마른호박나물볶음 #마른호박나물볶음 #말린호박나물만드는법 마른호박나물볶음 함께 만들어요. 말린 호박으로 정월대보름 나물 만들었습니다. * 재 료 * 마른호박 100g 국간장 3큰술 설탕 1/3큰술 다진마늘 1큰술 대파 1/2컵 기름 2큰술 들기름 2큰술 깨 1큰술 * 계량기준 * 컵 = 종이컵 큰술 = 밥숟가락
시래기볶음 정월대보름 나물 함께 만들어요. #한끼
Просмотров 2923 года назад
#시래기볶음 #시래기볶음만들기 #시래기볶음레시피 시래기볶음 함께 만들어요. 시래기 푹 삶아서 건강하게 만들어서 정월대보름에 드셔보세요. * 재 료 * 마른시래기 한 줌 국간잔 3큰술 설탕 1/2큰술 올리고당 1큰술 기름 2큰술 들깨가루 3큰술 들기름 2큰술 * 계량기준 * 컵 = 종이컵 큰술 = 밥숟가락
만두피호떡 간단하게 바삭한 호떡 만들었어요, #한끼
Просмотров 6643 года назад
#만두피호떡 #만두피요리 #만두피활용 만두피호떡 함께 만들어요. 만두피 활용해서 간단하게 바삭바삭한 호떡 만들었습니다. * 재 료 * 왕만두피 1팩 흑설탕 1/2컵 호두 1/2컵 기름 * 계량기준 * 컵 = 종이컵
순두부찌개 얼큰 담백 시원하게 끓였어요. #한끼
Просмотров 2533 года назад
#순두부찌개 #순두부찌개만들기 #순두부찌개레시피 순두부찌개 함께 만들어요. 얼큰하고 담백하고 시원하고 깔끔하게 바글바글 끓였습니다. * 재 료 * 순두부 1팩 고춧가루 2 1/2큰술 설탕 1/2큰술 청양고추 1/2개 다진마늘 1큰술 대파 1/2컵 대파 1/2컵 멸치액젓 1큰술 국간장 1/2큰술 기름 2큰술 계란 1개 돼지다짐육 150g * 계량기준 * 컵 = 종이컵 큰술 = 밥숟가락
오리훈제구이 간단하지만 맛있게 만드는 방법 #한끼
Просмотров 1,2 тыс.3 года назад
#오리훈제구이 #오리훈제구이레시피 #오리훈제요리 오리훈제구이 함께 만들어요. 오리훈제구이에 맛있는 소스 만들어서 곁들였더니 정말 맛있어요. * 재 료 * 오리훈제 1팩 진간강 2큰술 꿀 1큰술 머스타드 3큰술 청양고추 홍고추 2큰술 대파 1큰술 다진마늘 1큰술 깨 1큰술 * 계량기준 * 큰술 = 밥숟가락
만두피튀김 바삭바삭 맛있는 간식 만들었어요. #한끼
Просмотров 4613 года назад
#만두피튀김 #만두피간식 #만두피요리 만두피튀김 함께 만들어요. 만두피로 가성비 좋은 간식 만들었는데 바삭바삭 아주 맛있네요. * 재 료 * 왕만두피 7장 설탕 1큰술 카레가루 1/2큰술 소금 2꼬집 기름 * 계량기준 * 큰술 = 밥숟가락 꼬집 = 엄지와 검지 사이에 잡히는 정도
당근스프 부드러운 느낌이 너무 맛있어요. #한끼
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#당근스프 #당근스프만드는법 #당근스프만들기 당근스프 함께 만들어요. 당근이 어디 있는지 잘 모르는 고급스러운 맛 정말 맛있네요. * 재 료 * 당근 1공기 양파 1공기 버터 1/2조각 소금 2~3큰술 우유 1컵 * 계량기준 * 공기 = 밥공기 컵 = 종이컵 꼬집= 엄지와 검지 사이에 잡히는 정도
두부강정 간식처럼 반찬처럼 만들었어요. #한끼
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#두부강정 #두부강정만들기 #두부강정소스 두부강정 함께 만들어요. 두부 튀겨서 간식처럼 반찬처럼 만들었어요. * 재 료 * 두부 1모 (5550g) 대파 1컵 양파 1컵 다지마늘 1큰술 홍고추 1개 청고추 1개 진간장 3큰술 설탕 1/2큰술 고추장 1큰술 수북하게 케찹 2큰술 올리고당 4큰술 통깨 1큰술 기름
무밥 건강하게 만들어 보았습니다. #한끼
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#무밥 #무밥만드는법 무밥맛있게하는방법 무밥 함께 만들어요. 무를 듬뿍 넣어서 건강하게 무밥 만들었습니다. * 재 료 * 무 1대접 쌀 1컵 대파 2큰술 진간장 2큰술 올리고당 1큰술 고춧가루 1/2큰술 깨 1큰술 들기름 1큰술 * 계량기준 * 큰술 = 밥숟가락 컵 = 종이컵
고등어조림 푸짐하게 바글바글 조렸습니다. #한끼
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#고등어조림 #고등어무조림 #고등어조림황금레시피 고등어조림 함께 만들어요. 냄비에 푸짐하게 담어서 바글바글 조렸더니 너무 맛있네요. * 재 료 * 고등어자반 2마리 고춧가루 3큰술 진간장 5큰술 설탕 1/2큰술 다진마늘 2큰술 대파 1대 양파 1/2개 청양고추 2개 쌀뜨물 3대접 * 계량기준 * 대접 = 국그릇 큰술 =밥숟가락
어묵무침 건강하고 간단하게 만들어 보았습니다. #한끼
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#어묵무침 #어묵무침만들기 #어묵무침만드는방법 어묵무침 함께 만들어요. 어묵 살짝 데쳐서 조물조물 무쳐 보았습니다. * 재 료 * 어묵 6장 대파 1/2컵 다진마늘 1큰술 고추 1개 진간장 3큰술 설탕 1/2큰술 올리고당 2큰술 통깨 1큰술 고춧가루 1큰술 참기름 1큰술 * 계량기준 * 큰술 = 밥숟가락 컵 = 종이컵
무조림 먹기 좋게 만들었습니다. #한끼
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#무조림 #무간장조림 #무간장조림만드는법 무조림 함께 만들어요. 먹기 좋게 만들어서 밑반찬으로 만들었어요. * 재 료 * 무 2대접 홍고추1개 청양고추 1개 다진마늘 1큰술 대파 1컵 진간장 5큰술 굴소스 1큰술 설탕 1/2큰술 올리고당 4큰술 통깨 1큰술 참기름 1큰술 기름 2큰술 * 계량기준 * 큰술 = 밥숟가락 대접 = 국그릇 컵 = 종이컵
양파덮밥 단짠의 조화가 너무 맛있어요. #한끼
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#양파덮밥 #양파덥밥만들기 #양파덮밥레시피 양파덮밥 함께 만들어요. 단짠의 조화가 맛있게 어루러지고 간단하게 만들어서 더욱 좋아요. * 재 료 * 양파 1대접 진간장 1 1/2큰술 올리고당 2큰술 물 1 1/2큰술 계란 1개 상추 5~6장 들기름 1큰술 깨 1/2큰술 기름 3큰술 * 계량기준 * 큰술 = 밥숟가락 대접= 국그릇
고구마생채 새콤달콤하게 무쳐서 밥에 비벼먹으니 너무 맛있네요. #한끼
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#고구마생채 #고구마생채레시피 #고구마무침 고구마생채 함께 만들어요. 새콤달콤하게 무쳐서 밥에 쓱싹쓱싹 비벼서 먹었더니 너무 맛있어요. * 재 료 * 고구마 2개 (중간크기 ) 고추장 1큰술 수북하게 고춧가루 2큰술 설탕 1큰술 식초 2큰술 까나리액젓 2큰술 통깨 1큰술 대파 2큰술 다진마늘 1/2큰술 * 계량기준 * 큰술 = 밥숟가락
쌀강정: 손가락 데어서 아파서~혼났습니다.쉽게 손데지 마세요. 화상입습니다.1도.....뜨거워여~전 아예 모두 부어서 그냥 ~
호박김치 지져서먹어도 밥한공기 뚝딱이죠❤
고구마전분이 1이면 물은 6을 넣어야 하는 겁니까??
너무짜요 물에행궈서 마려서 해야할듯
들깨가루는 불로가열하면 오메가3가 파괴된다네요. 불을 끄고 나중에 섞어먹어야 온전히 영양섭취 가능함
맛있는 레시피 감사합니다
음악이 너무시끄럽네요
미나리칼 파프리카칼
미나리칼 파프리카칼
미나리를 칼로 잘랐어요 파프리카를 칼로 잘랐어요
미나리를 칼로 잘랐어요 파프리카를 칼로 잘랐어요
왜이렇게 달게하지?
바로 먹을수 있나요? 지금 증간 익은 호박 있어서요. 뭘해야 할지 몰라서요.
물 3대접이 얼마지...M로 좀 표기하시지
도토리전병 맛있을꺼 같아요 메밀전병은 만들어봤는데 도토리로 함 만들어봐야겠어요
한번에 못 먹을때 어떻게 보관하면 좋을까요? 냉장고는 아닌듯 하고 실온도...냉동실 일까요 ^^
3분10초쯤 날파리 한마리가 음식에 들어왔는데 아주 자연스럽게 소금으로 덮네요 ㅜㅜ
엄청쉽고 간단하게 남편한테 해줬어요!! 맛있네요
음악소리가 없어면 더 좋앗을텐데 건강한 음식잘배워갑니다
ㅎ 모양이. 사각지게는 안되는군요.
반죽물이너무되군요 묽게풀어야부드럽고맛있는데~
묵이랑 물양 은 똑같네요 1:6 시중에 파는 전분으로 가능하죠 맛잇나 궁금합니다 ^^
음악이시끄러워서.정신이업네요.음식은휼륭하데
설탕이 안들어가서 너무좋아요 건강식품과자 꼭해봐야겠어요 감사합니다 건강하세요
너무두꺼워요
호박 김치 생으로 먹나요 먹는방법도 가르처주세요 김치담궈 볼라고요?
6
오늘다시 배워갑니다.크게.넓적하게튀겻는데 이제는 선생님 레시피대로 따라해야겟네요 감사합니다
음악이 너무커
해먹어봤는데 바로 먹지않으면 못먹어요 뻣뻣해서
숙성하지읺고 바로 먹어도 되나요?
안녕하세요.. 같은 비율로 감자가루 써도 되나요?
미니언즈
미니언즈
어린 시절 아플 때 엄마가 뭐 먹고 싶냐 하시면 늘 깨죽 해달라고 햇엇는데 딱 엄마가 끓여주시던 깨죽이네요 이젠 제가 해드리는 나이가 됫지만 아프니까 엄마가 해주시던 깨죽이 생각나네요 내일 꼭 해먹어야겟어요
와 ㅡ 최고 👍 구독합니다
미니언즈
고구마묵 가루 1킬로 삿어요 .해 먹어 보려구요. 감사
그냥 김치로 먹는다면 몇일숙성해야하나요?
안녕하세요 두번 따라해서 만들었는데 너무 맛있었어요 근데 잘 부서지더라구요 너무 얇게 밀어서 그런가요 맛은 엄지척 입니다
알려주셔서.감사합니다당장.해야겠네요.고맙습니다
맛있게 끓여먹을게욧ㅎㅎ
그대로 따라 해먹으니 맛있네요
위베어베어스핸드크림
북극곰
불곰
들깨만 넣고 강정 만들었는데 많이 안달고 맛있어서 금방 다 먹었어요~ 또 만들어야되는데 아몬드 땅콩 호두도 넣고 만들어 보려해요~ 달지않은 강정 넘 좋아요😀
팬더
맛있는 한끼 요리 감사합니다. 건강하세요.🍵
얌전하게 잘하시네요
쌀가루도 되나요?
우유 2커1