Marko Žigman Fitness
Marko Žigman Fitness
  • Видео 1 104
  • Просмотров 212 296

Видео

Gledam i ne mogu vjerovati #markozigmanfitness #ksnttb
Просмотров 51914 дней назад
Gledam i ne mogu vjerovati #markozigmanfitness #ksnttb
Ako si žena između 25 i 55 godina, onda si došla na pravo mjesto #markozigmanfitness #ksnttb
Просмотров 93321 день назад
Ako si žena između 25 i 55 godina, onda si došla na pravo mjesto #markozigmanfitness #ksnttb
Još jedno iskustvo🙂#markozigmanfitness #ksnttb
Просмотров 3821 день назад
Još jedno iskustvo🙂#markozigmanfitness #ksnttb
Depresija, išijas i menopauza nisu me zaustavile #markozigmanfitness #ksnttb
Просмотров 10521 день назад
Depresija, išijas i menopauza nisu me zaustavile #markozigmanfitness #ksnttb
Bila sam nepokretna sad sam sretna žena 🙂 #markozigmanfitness #ksnttb
Просмотров 19121 день назад
Bila sam nepokretna sad sam sretna žena 🙂 #markozigmanfitness #ksnttb
Dobro jutro, Hrvatska - Savjeti za povratak u formu #markozigmanfitness #ksnttb
Просмотров 29521 день назад
Dobro jutro, Hrvatska - Savjeti za povratak u formu #markozigmanfitness #ksnttb
Najvažniji korak ako imaš viška kilograma 🙂#markozigmanfitness#ksnttb
Просмотров 10121 день назад
Najvažniji korak ako imaš viška kilograma 🙂#markozigmanfitness#ksnttb
Ovo je avantura za tebe 🙂#markozigmanfitness #ksnttb
Просмотров 327Месяц назад
Ovo je avantura za tebe 🙂#markozigmanfitness #ksnttb
Ovo su 2 stvari koje sigurno ne želiš na svom odmoru🏖️#markozigmanfitness #ksnttb
Просмотров 55Месяц назад
Ovo su 2 stvari koje sigurno ne želiš na svom odmoru🏖️#markozigmanfitness #ksnttb
Ako ovo jedeš odmah prestani #markozigmanfitness #ksnttb
Просмотров 37Месяц назад
Ako ovo jedeš odmah prestani #markozigmanfitness #ksnttb
Katastrofa kakvu prehranu sam vidio danas 😒#markozigmanfitness #ksnttb
Просмотров 40Месяц назад
Katastrofa kakvu prehranu sam vidio danas 😒#markozigmanfitness #ksnttb
Besplatno ću ti izračunati koliko ugljikohidrata dnevno 😉#markozigmanfitness #ksnttb
Просмотров 62Месяц назад
Besplatno ću ti izračunati koliko ugljikohidrata dnevno 😉#markozigmanfitness #ksnttb
Istezanje nakon treninga 😄#markozigmanfitness #ksnttb
Просмотров 43Месяц назад
Istezanje nakon treninga 😄#markozigmanfitness #ksnttb
Istegnuće i ruptura kvadricepsa #markozigmanfitness #ksnttb
Просмотров 26Месяц назад
Istegnuće i ruptura kvadricepsa #markozigmanfitness #ksnttb
Pretjeram tokom treninga pa se ozljedim 🙂#markozigmanfitness #ksnttb
Просмотров 6252 месяца назад
Pretjeram tokom treninga pa se ozljedim 🙂#markozigmanfitness #ksnttb
Kako odraditi trening u što manje vremena 😉#markozigmanfitness#ksnttb
Просмотров 6772 месяца назад
Kako odraditi trening u što manje vremena 😉#markozigmanfitness#ksnttb
Koja hrana ima najmanje kalorija 🤔#markozigmanfitness #ksnttb
Просмотров 7882 месяца назад
Koja hrana ima najmanje kalorija 🤔#markozigmanfitness #ksnttb
Ako se i ti sramiš svog tijela na plaži, ovo je video za tebe #markozigmanfitness #ksnttb
Просмотров 792 месяца назад
Ako se i ti sramiš svog tijela na plaži, ovo je video za tebe #markozigmanfitness #ksnttb
Malo jedem, a kilogrami ne padaju 🤔 #markozigmanfitness #ksnttb
Просмотров 822 месяца назад
Malo jedem, a kilogrami ne padaju 🤔 #markozigmanfitness #ksnttb
Moje mišljenje o banana kruhu🍌#markozigmanfitness #ksnttb
Просмотров 992 месяца назад
Moje mišljenje o banana kruhu🍌#markozigmanfitness #ksnttb
Mrtvo dizanje uništava leđa #markozigmanfitness #ksnttb
Просмотров 5232 месяца назад
Mrtvo dizanje uništava leđa #markozigmanfitness #ksnttb
Razlika između izolata i koncentrata #markozigmanfitness #ksnttb
Просмотров 2042 месяца назад
Razlika između izolata i koncentrata #markozigmanfitness #ksnttb
Brzi hod i topljenje masti 😄#markozigmanfitness #ksnttb
Просмотров 882 месяца назад
Brzi hod i topljenje masti 😄#markozigmanfitness #ksnttb
Zašto trenirati kad mogu smršavjeti sa prehranom #1🏋️‍♀️ #markozigmanfitness #ksnttb
Просмотров 2292 месяца назад
Zašto trenirati kad mogu smršavjeti sa prehranom #1🏋️‍♀️ #markozigmanfitness #ksnttb
Hodam u teretanu, a ne mršavim 🤔#markozigmanfitness #ksnttb
Просмотров 3472 месяца назад
Hodam u teretanu, a ne mršavim 🤔#markozigmanfitness #ksnttb
-35 kg u 3 mj 😄#markozigmanfitness#ksnttb
Просмотров 1172 месяца назад
-35 kg u 3 mj 😄#markozigmanfitness#ksnttb
Problem sa štitnjačom, ne mogu skidati kg 🤔#markozigmanfitness #ksnttb
Просмотров 1242 месяца назад
Problem sa štitnjačom, ne mogu skidati kg 🤔#markozigmanfitness #ksnttb
Ako izbacim kruh smršavit ću 🍞#markozigmanfitness#ksnttb
Просмотров 3692 месяца назад
Ako izbacim kruh smršavit ću 🍞#markozigmanfitness#ksnttb
Preponski i trbušni bruh 😀#markozigmanfitness #ksnttb
Просмотров 572 месяца назад
Preponski i trbušni bruh 😀#markozigmanfitness #ksnttb

Комментарии

  • @irenasliskovic3663
    @irenasliskovic3663 5 дней назад

    Marko, upomoć, please! Please.

  • @laramihaljevic4487
    @laramihaljevic4487 9 дней назад

    Oko 7 sati

  • @gorangogic9792
    @gorangogic9792 9 дней назад

    5-6 sati, ali fali još

  • @DraganaZubovic
    @DraganaZubovic 15 дней назад

    Popis

  • @katarinaskorvaga1576
    @katarinaskorvaga1576 16 дней назад

    Smoothie

  • @andrijanasenkic490
    @andrijanasenkic490 16 дней назад

    Smoothie

  • @andreaserblin3205
    @andreaserblin3205 19 дней назад

    Zena vjezba jer ima vremena i nije ubijena od posla jer ne radi ko normalni ljudi,a i prodaje svoje tijelo zahvaljujuci tome sto vjezba. Jahta nije njena nego od njenog sponzora.

  • @andrijanasenkic490
    @andrijanasenkic490 20 дней назад

    Popis aktivnosti

  • @user-lb6vu1xg7k
    @user-lb6vu1xg7k 21 день назад

    Voće?

  • @andrijanasenkic490
    @andrijanasenkic490 21 день назад

    Voće

  • @simeb840
    @simeb840 21 день назад

    Voće

  • @Andy-xb7jv
    @Andy-xb7jv 22 дня назад

    cijeli video bez kontakt broja ili emaila

    • @irenasliskovic3663
      @irenasliskovic3663 5 дней назад

      Mail na koji se možete obratiti: mz@mzfitness.net Samo treba pogledati njegovo predstavljanje i tu piše. 🙂

  • @snezamil7309
    @snezamil7309 Месяц назад

    Ko bre zaboravio, BOGU hvala sad krastavaca ima CELE GODINE!krastavci, beli luk, so oooo može, kiselo mleko, jogurt, pavlaka itd. Šta se nad je. Prijatno. Leti je pravi lek! ❤❤❤

  • @Gledaj_crtace_ovde
    @Gledaj_crtace_ovde Месяц назад

    Ja tu salatu jedem svakodnevno,tako da nije otišla u zaborav🫡

  • @Cany_252
    @Cany_252 Месяц назад

    0

  • @ivankakadic1042
    @ivankakadic1042 Месяц назад

    Ne pijem nescafe niti capuchio

  • @anamarijakovac9526
    @anamarijakovac9526 Месяц назад

    Želim video

  • @MATEOSHELBY04
    @MATEOSHELBY04 Месяц назад

    Super objašnjeno daj nam neke vježbe koje mogu zamjenit mrtvo dizanje.

  • @samsungfon4002
    @samsungfon4002 Месяц назад

    Kalorije

  • @user-pi3iv8tf6y
    @user-pi3iv8tf6y Месяц назад

    Beeindruckend ❤❤❤❤❤❤

  • @VojinPolic
    @VojinPolic Месяц назад

    Isti fabricio romano

  • @kristinajovanovic5834
    @kristinajovanovic5834 Месяц назад

    Bolje i tako nego da propustimo trening 👍💪💣

  • @user-zz7sd3kf6n
    @user-zz7sd3kf6n Месяц назад

    Hvala Marko ❤️

  • @Borz862
    @Borz862 2 месяца назад

    Trap bar je super alternativa,dodati još romanian dl i top

    • @vladol.6664
      @vladol.6664 2 месяца назад

      Apsolutno se slažem. Pogotovo visočiji vježbači jer na klasičnom dl meni trup bude paralelan sa podlogom. Trap bar mi omogući prirodniju poziciju.

    • @Borz862
      @Borz862 2 месяца назад

      @@vladol.6664 normalno, nije svako tilo isto.🤝Sve stoji šta si reka.Safety squat bar probaj za čučanj umisto ravne šipke.Fantastična stvar

    • @vladol.6664
      @vladol.6664 2 месяца назад

      @@Borz862 u teretani više koristim leg press jer mi mnogo bolje uradi noge od klasičnog čučnja. Mislim da, generalno gledano, visočiji vježbači moraju malo modifikovati osnovne višezglobne vježbe kako bi došli do rezultata.

    • @Borz862
      @Borz862 2 месяца назад

      @@vladol.6664 Ne vidim svoj drugi komentar.Nebitno.Uvik su ti slobodni utezi bolji.Samo pravilna tehnika i primjerena težina.Al ako ti paše leg press to je ok.

    • @Borz862
      @Borz862 2 месяца назад

      @@vladol.6664 Jasno da trebaju.Nije svako tijelo isto.Ispravno razmišljaš.Provaj i iskorak ili split squat

  • @Azra-rc9pp
    @Azra-rc9pp 2 месяца назад

    Tako je i kod mene samo spisak😊 Svako dobro

  • @Borz862
    @Borz862 2 месяца назад

    Slobodni utezi.

  • @robertlucic3039
    @robertlucic3039 2 месяца назад

    Reci majstore kako, idem početkom 8 mjeseca

  • @popekatepetl
    @popekatepetl 3 месяца назад

    Mjesec dana??

  • @channelofeverything893
    @channelofeverything893 3 месяца назад

    Pod sta se tocnije podrazumjeva toplo i frisko tijesto? Postoji lisnato, vuceno, vodeno, prhko, dizano..sa nadjevima, prazno, orasastim plodovima...moze li malo detaljnije, kuhar sam i ovaj video me zbunjuje. Hvala.

  • @mikimikicevic375
    @mikimikicevic375 3 месяца назад

    Znači ne treba unositi kalorije u organizam?

  • @imopectore8106
    @imopectore8106 3 месяца назад

    Sta je poenta ovog videa?

  • @roberttokic1189
    @roberttokic1189 3 месяца назад

    DA TAKOJE

  • @anicarapaic367
    @anicarapaic367 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤😊

  • @Andy-xb7jv
    @Andy-xb7jv 3 месяца назад

    ali do ručka sam gladna i voćka mi nije dovoljna

  • @zvjezdanabenkus5461
    @zvjezdanabenkus5461 3 месяца назад

    Dobro izrečeno!

  • @Aurora-2584
    @Aurora-2584 3 месяца назад

    Postovanje Marko 😊 Na instagramu se ne moze poslati poruka tebi?? Zelela sam da te pitam da li imas meki video sa vezbama koje sluze za skidanje obima butina?? Sedim na poslu to je kriticno ,a kada kuci treniram plasim se da ne napravim da budem jos jaca . Nisam nesto gojazna vise je do tog sedenja i ne kretanja… imas li neki savet i video? Zelim da skinem obim bitina i da izbacim neki visak te vode koja je u organizmu… hvala

  • @Nikola-vp2cs
    @Nikola-vp2cs 3 месяца назад

    Tacno tako

  • @anicarapaic367
    @anicarapaic367 3 месяца назад

    Bravo😊Svaka čast na odgovoru❤❤Puno pozdrava.Anica❤

  • @Maske640
    @Maske640 3 месяца назад

    Prike, uradi 15 zgibova pa za 15 sekundi uradi jos 15 to je vlastita tezina jel?

  • @njuskeloff-zh2sq
    @njuskeloff-zh2sq 3 месяца назад

    Ajde ne seri matorii

  • @user-zz7sd3kf6n
    @user-zz7sd3kf6n 3 месяца назад

    Bravo Petra👏👏👏

  • @Dejan1122334455
    @Dejan1122334455 3 месяца назад

    fast food ne mora odmah znaci da je lose,hamburger ubiti nije uopce los,mozda samo malo korigirat neke sastojke ili izbacit umake

  • @user-ep8wc2hg4f
    @user-ep8wc2hg4f 3 месяца назад

    Istina

  • @zorandzambo6697
    @zorandzambo6697 3 месяца назад

    Nemoj više snimati,učini meni i sebi uslugu.

  • @luka_ne4burek
    @luka_ne4burek 3 месяца назад

    Ko normalan jede 10 zlica francuske salate u jednom obroku

  • @perokripto2603
    @perokripto2603 4 месяца назад

    A bogte jebo😂😂😂😂😂😂

  • @user-zz7sd3kf6n
    @user-zz7sd3kf6n 4 месяца назад

    😂😂

  • @anazivaljic5304
    @anazivaljic5304 4 месяца назад

    Pa pomidore su zdrave😃nek pozajmi meni supruga.

  • @anicarapaic367
    @anicarapaic367 4 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @anicarapaic367
    @anicarapaic367 4 месяца назад

    Hvala puno❤Divan si😊