Видео

А есть ли у вас на канале подробнее о диафрагме и венах?

Лудшая спасибо ❤🎉

А кричать надо?

Кашель прошёл!

Спасибо +

Можно сквиртануть.....🤣

Например сегодня я посидела у воды и почитала книгу, это полный релакс😊

Очень хорошие рекомендации, это действительно работает😊❤ Благодарю🤲

Очень шумно ((((

Епты это я чё делать то

Да, согласна, это про меня! Но спать днём не хочу!

Очень хорошо.

Еще больше полезных техник антистресс можно получить в тг-канале «Стресса нет» - переходи по ссылке в шапке профиля и забирай гайд ❤️

А если напрягаются и болят глаза и голова кружится ?

t.me/net_stressa

Простая техника для повышения эффективности в течение рабочего дня Я даю простую и эффективную технику, которая поможет быть продуктивными в течение всего рабочего дня. Она включает в себя размещение кончика языка за зубами, движение глаз в разные стороны и наблюдение за изменениями в дыхании и глотании. Эта техника может помочь, когда у вас напряженные рабочие дни. Техника делается с ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ! Еще больше полезных техник антистресс можно получить в тг-канале «Стресса нет» - регистрируйся на бесплатный мастер-класс по ссылке t.me/net_stressa и забирай гайд ❤️ #эффективность #техника #работоспособность #концентрация

У вас получается?

Таймкоды: 2:40 Первые звоночки, которые должны вас насторожить 4:20 Три основных составляющих здоровья 9:00 Вы никогда не исправите свое зрение если... 10:30 Сиди ровно! Не сутулься! 11:05 От какого вида спорта и почему спина не будет ровной 11:40 очевидные неочевидные вещи, которые влияют на осанку 12:20 Как выглядит идеальный человек 10:00 Почему важно заниматься осанкой у детей 26:00 Почему падает производство гемоглобина. 29:30 Сколиоз. Пример крутого результата от 26 до 10 градусов. 40:40 Что еще сказывается на нервной ситеме и осанке 44:00 Утомляемость, раздражительность... Что делать? 54: 00 Какие проблемы можно решить с помощью работы с осанкой 57:40 Как проходит курс "Здоровая осанка"

Таймкоды: 02:00 Кейс 1. Сутулость и перенапряжение. Почему страдает сердце и желудок. 10:50 Кейс 2. Гипертонус мышц по одной стороне. Вопросы с быстрой утомляемостью, давлением, состоянием бессилия 17:45 Кейс 3. Вопросы с гинекологией и урологией. Неправильное положение таза и сутулость. 22:40 Курс "Здоровая осанка" как попасть чтобы состояние не перешло в заболевание 48:00 Кейс 4 Гиперлордоз и перенапряжение тела 52:30 Кейс 5 Типичное положение тела при котором возникают вопросы с поджелудочной железой и желчным пузырем. 56:30 Кейс 6 Пример ситуации где человек живет стараясь всем что-то доказать. Поэтому находится в изможденном состоянии. Как это зависит от осанки и положения тела. 1:01:00 Ответ на вопрос "как влияет положение стоп на осанку" 1:22:00 Упражнение для улучшения подвижности тела и восстановления осанки

Ссылка на мастер-класс в шапке профиле ❤️

Ссылка на мастер-класс в шапке профиле ❤️

Ссылка на мастер-класс в шапке профиле ❤️

Ссылка на мастер-класс в шапке профиле ❤️

Какая ерунда, никак отит и аденоиды не вылечит, тем более здесь сердце! 🤦🏼‍♂️🤦‍♀️🤷‍♂️

Добрый вечер.

❤

Мусульмане позволено только на правом боку

Болел довольно часто, пока не пересмотрели свое питание, стали чаще гулять, еще посоветовали мультивитамины от а до zn от эвалар бэби принимать особенно перед сезоном простуд, они легко достаточно принимаются, потому что таблетки идут в шипучей форме и состав хороший

Лапша . Если простыли , ложитесь на русскую печку

Спасибо Вам💐🙏

Благодарю за совет! у меня ранит круглогодичный, а с весны алергичесеий, вечно мучаюсь и отшмаркиваю. Попробую ваш прием и благодарю👏♥️

Рассказала про наши тренировки ❤

Пить воду в жару? Да ну нафиг! Будешь потом потеть ещё больше. Одно дело если ты в это время дома сидишь, можно в любое время сходить помыться. Другое дело, если ты на работе или в поездке. Там потеть сильно нельзя.

Нет звука на видео (

Ставим пальцы под затылочную кость держим 30 секунд, отпускаем. Повторить 5-7 раз ( на видео затылочная кость указана зелёным цветов, пальцы ставим чуть ниже, под нее)

Анна, здравствуйте! Как с Вами связаться , кроме инстаграмма ? Спасибо ❤

Анна, благодарю за эфир. Как всегда много интересной и нужной информации.

Добрый вечер. У меня такой вопрос: приведу дочку на прием ( уже завтра) , как лучше поступить с накопившимися вопросами, в присутствии дочки может и неправильно говорить о своих переживаниях за нее( вопрос такого плана: может у нее скрытая дипрессия? она говорит что хочет умереть , грустит , говорит: не знаю почему ,но ничего не хочется..через какое то время уже забывает свой настрой и вроде все ок, потом повторяется).. может стоит составить список вопросов и отправить вам предварительно или все говорить мягко при ней? Спасибо. А сохранится этот ли эфир?

Интересно всё, что поможет удержать нервную систему в нормальном состоянии в это очень непростое, тревожное время. Самые простые способы по снятию тревожности, беспокойства, для предотвращения панических атак. За это вселенная будет вас вести самым добрым путём. 🌝

40!😮

У меня 99 у Каван

А что нужно сделать

С днём рождения, Анна! Много-много счастья и радости Вам!🥳🥳🥳🥰

Анна, с днём рождения! Много-много радости и счастья Вам!🥳🥰

Стреса нет

Я уже писала. Стресса нет. Мне никто ссылку не присылал. печалька😂

А показать нельзя было ?

Стрессу нет. Вот у меня точно гиперлардос, немогу сидеть на одном месте, всегда надо быть в движении.

❤❤❤