100세건강 천문천답
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Комментарии

  • @전유정-e4v
    @전유정-e4v Месяц назад

    집에서 흑마늘 만들어 먹은지 5년째입니다 아침에 일어나면 미지근한물 한잔과 유산균 챙겨먹은뒤 꿀에 절인 흑마늘 4~5알정도 먹읍니다~ 제가 느끼는것은 면연력에 좋구요 손 발이 따뜻해지고 피로감도 없어지고 피부탄력도 생기고 암튼 저는 톡톡히 효과보고 있읍니다~ 열이많은 체질에는 맞지 않을수 있을것 같아요 허나 배가 차고 손과발이 차거운 분들께는 도움이 됩니다~ 냉 체질인분들은 꼭~ 드셔보셔요

  • @최재열-g8x
    @최재열-g8x 3 месяца назад

    흑마늘 좋아요 칠십대인데 태여날때 무척 나약 했는데 ㆍ어쨌던 몸이약해 십대초반 운동시작 ㆍ아직 까지 운동 글러버 끼고 링위에서 아직 까지는 젊은 친구들께 밀리지 않은것 같고 레슬 링 주짓수외에는 모든 격투기 다했고 ㆍ이게 쩡국장 ㆍ낫또ㆍ흑마늘 수십년간 먹어온것이 아닐까 라는 생각이 듭니다 물론 영양제도 먹지만$낫또 청국장$흑마늘 빼먹고 안먹은 날과 꾸준히 먹은날 컨디션을 체크 해보면 확연한 차이를 느낍니다 수십년. 먹었지요 제발 사람말 믿고 내스스로 내몸에 임상실험을 해봤으니까 ㆍ사람 마다 정도에 차이는 있겠지만 ㆍ흑마늘 좋읍니다 왜돈도 안되는데 내가 입아프게 얘기합니까ㆍ흑마늘$ 낫도 좋읍니다 수십년간 먹어보지도 않고 생마늘이 좋다고 우기는 사람은 또뭡니까 모르고 안해봤으면 건강도움 받으려는 사람 들 께 혼란일으키는 얘기 마시고요

  • @김성심-i1p
    @김성심-i1p 3 месяца назад

    좋은거먹고 사는동안 안아프고 가는게 큰복 흑마늘 감사합니다

  • @순예정원tv-z9z순예
    @순예정원tv-z9z순예 5 месяцев назад

    상세히 잘들었습니다

  • @서순자-f1i
    @서순자-f1i 5 месяцев назад

    동영상시청후에 김2장을 먹고있습다 정말감사합니다

  • @최상규-u3k
    @최상규-u3k 5 месяцев назад

    흙마늘도식이서유가있나요

  • @a-z8y5u
    @a-z8y5u 6 месяцев назад

    감사합니다. 궁금했던것이 다 해소 됐습니다.❤

  • @a-z8y5u
    @a-z8y5u 7 месяцев назад

    감사히 잘 듣겠습니다.

  • @민선이-v9u
    @민선이-v9u 7 месяцев назад

    좋은정보감사합니다

  • @soyoungjhon3252
    @soyoungjhon3252 7 месяцев назад

    남편이 장누수 중상이 심해서 금식해서 간을 도와 주라고 얘기해주는데 근데 음식 같지않은 것들 때문에 탄수화물 중독..쉽지 않습니다.설탕 특히 과당이 주재료인 많은 음료 음식이 지방간의 원인입니다. 노화 촉진제이구요

  • @삶바른
    @삶바른 8 месяцев назад

    0:08 호전반응=명현반응 0:48 나타나는 호전반응 : 1:35 2:30

  • @kimnet-se8mw
    @kimnet-se8mw 9 месяцев назад

    1달 넘게 흑마늘 하루 6알씩 먹었는데 이렇다할 반응이 아무데도 없는데 얼마나 더 먹어야될까요?

    • @주영-m4d5b
      @주영-m4d5b 8 месяцев назад

      꾸준하게 몇년이고 먹습니다 젤큰 국산 마늘이나 집에서 전기밥솥에 마늘 뿌리에 묻은 흙들 탈탈털고 물에 씻지 않은체 솥에 한가득 넣고 정확히 15일동안 보온으로 해 놓고 발효숙성 될때까지가 15일 걸리네요 뚜껑 절대 열지말고 해보세요 그럼 진갈색으로 변하면서 흑색들도 되어있구요 완성되면 일회용 장갑끼고 껄질 다 까서 통에넣고 냉장고에 김치처럼 식사때마다 식탁에 꺼내어놓고 두세알씩 꾸준히 먹게되면 만성 위염도 싹 없어지고 피곤함이 없어집니다 맛도 달고 맛납니다 먹을때와 안먹을때와 다름을 느낍니다 그야말로 만병 통치 보약이 되더라구요 울부부는 한 10여 년을 꾸준히 먹고 만성 위축성 위염이 온데간데 없어졌 답니다 지금은 70대초반 건강 합니다 글고 내손으로 직접 만들어 먹는게 최고지요 예전엔 신경성 만성 위축성 위염이 심하다고 보험 직원이 위암 보험도 안들어 주더군요 근데 요즘은 위표면도 참기름 발라놓은 것 처럼 아주아주 깨끗 하답니다 😅

    • @전유정-e4v
      @전유정-e4v 6 месяцев назад

      전~4년동안 흑마늘을 집에서 만들어 꿀에 재워놓았다 5알씩 아침공복에 먹어요~일단 피곤함이 덜하구요~ 직장동료 모두 감기걸렸을때 저만 괜찮았어요~ 흑마늘이 면역력에 좋다는데 경험으로 봐서는 맞는것같아요~

  • @기만오-i3n
    @기만오-i3n 9 месяцев назад

    서울가락시장에가시면.태안육쪽마늘과생강이믾이팔고있으니가격도쌈니다.

  • @김영화-y4d
    @김영화-y4d 10 месяцев назад

    흑마늘 만병통치약 입니다 😊

  • @TheJeehyeok
    @TheJeehyeok 10 месяцев назад

    박사님 영상보고 오토파지 도전해보고 싶은대요 제가 당뇨약을 먹고 있어서 굶으면 혹시 저혈당이 올까봐 걱정됩니다. 괜찮을까요?

  • @dongyulee2095
    @dongyulee2095 11 месяцев назад

    감사합니다...

  • @텔로미
    @텔로미 11 месяцев назад

    식품이나 감귤류의 비타민p 성분은 열에 강한가요? 약한가요? 차로 먹거나 익혀먹어도 되는지?

  • @gildong12
    @gildong12 Год назад

    별거없네요 종합비타민 선에서 다 해결

  • @saimmoul
    @saimmoul Год назад

    감사합니다. 제가 코밑에 버짐 같은 것이 나타났다 사라졌다 해서 급기야 안 찾는 의사(미국 뉴저지)를 볼 생각까지 했는데 버짐은 비타민 B12 결핍으로 생긴다니 김을 매일 두장씩 먹으며 지켜보아야겠네요.

  • @neoji1
    @neoji1 Год назад

    엄마가 손발 저려하셔서 복용허셨었는데 원인이 이것이 아니고 스타틴 끊으니 해결되었습니다.

  • @둥둥이맘-r7g
    @둥둥이맘-r7g Год назад

    흑마늘 먹은지 이틀째부터 부정맥도없어지고 손발따뜻해지고 몸도가벼워요 진짜 신기하네요

  • @연화-k9j
    @연화-k9j Год назад

    감사합니다 찾든정보입니다

  • @박문인
    @박문인 Год назад

    오늘처음뵈었네요자주뵐께요

  • @건지산늑대
    @건지산늑대 Год назад

    늘 행복하세요~~♧♣

  • @건지산늑대
    @건지산늑대 Год назад

    감사합니다~~♡♥ 늘 행복하세요~~♧♣

  • @건지산늑대
    @건지산늑대 Год назад

    좋은 정보 - 감사드립니다~~♡♥ 늘 행복하세요~~♧♣

  • @이현경-t3b
    @이현경-t3b Год назад

    선생님 좋은정보 감사드려요 흑마늘이 이렇게 좋다는걸 미쳐몰랐네요 고맙습니다 건강하세요❤

  • @바다다-q3c
    @바다다-q3c Год назад

    6:20

  • @바다다-q3c
    @바다다-q3c Год назад

    원장님? 매일좋은강의감사드립니다 운주에있는애독자입니다 항상감사드립니다😂❤❤❤

  • @흐히-c7o
    @흐히-c7o Год назад

    흑마늘이 진짜 좋다고 해서 먹으려고 하는데 찾아보니 쎈타임에 침향흑마늘이 있더라구요 침향까지 있어서 더 좋은 것 같아 공유합니다!

  • @곽종성-y5v
    @곽종성-y5v Год назад

    피로 회복하면 늘 피로한거 아닌가요? 피로해소 해야지 좋은거 아닌감요?^^

  • @윤인숙-r1y
    @윤인숙-r1y Год назад

    흑마늘. 껍질차도 참좋아요

  • @유장화-f8h
    @유장화-f8h Год назад

    73세여성으로파킨슨10년차로환시증상으로보호자까지살수없는상황에와있읍니다같이손을잡고자는데항상옆에다른여자가있다고무슨말을해도믿지않으니사람죽이는겁니다정신과약을계속먹어도진전이없읍니다

  • @감사-f4e
    @감사-f4e Год назад

    그럼 뚜껑을 여는걸로 결정했쓰~

  • @바다-d5u5f
    @바다-d5u5f Год назад

    심장이 안좋으신 어르신께는 흑마늘이 안좋은가요? 친정엄마한데 농가에서직접만든 흑마늘을 구입해드렸는데 드셨더니 가슴이 두근거리고 쓰리다네요 일단 따뜻한물을 섞어서 연하게드셔보라했는데~~~답변부탁드립니다~^^

  • @ssip_SUNBI
    @ssip_SUNBI Год назад

    결론 : 걍 골고루 먹어라

  • @삶바른
    @삶바른 Год назад

    2:10 흑마늘에 풍부한 알릴티아민을 매일 먹어야 하는 이유. 2:35 3:25 흑마늘과 생마늘의 성분비교. 5:12 흑마늘 내의 안토시아닌은 인슐린을 50% 증가시켜 준다.

  • @삶바른
    @삶바른 Год назад

    1:25 식이유황이 들어있는 식품을 먹어야 글루타치온이 중가한다. 2:15 급원 식품 : 아스파라거스, 감자, 고추, 당근, 양파, 브로콜리, 아보가도, 애호박,시금치,마늘,토마토,자몽,사과,오렌지, 복숭아,바나나, 멜론 2:45 글루타치온 전구물질 식품 3:10 글루타치온이 많은 향신료 4:07~~ 5:00 백옥주사인 글루타치온 주사의 위험성

  • @하얀나비-p4e
    @하얀나비-p4e Год назад

    감사합니다 강의듣고 먹고잇습니다😂

  • @삶바른
    @삶바른 Год назад

    0:01 파킨슨병을 위한 오토파지 발현제는 무었인가? 2:07 2:40 2:52 4:00 4:51 5:10 용안육

  • @삶바른
    @삶바른 Год назад

    0:10 도파민 파킨슨병은 대장문제 0:58 2:08 미주신경을 타고 장에서 뇌로 올라가서 뇌 조징에 쌓여서 발병한다. 5:01 파킨슨병을 예방하고 치료하기 위해 먹지 말아야 할 식품들 :

  • @채플린-c8j
    @채플린-c8j Год назад

    저렇게 알게되면 게임은 끝난 후 입니다

  • @유미자-u5n
    @유미자-u5n Год назад

    몸에 넘 좋을것 같아요

  • @ssoyoung22265
    @ssoyoung22265 Год назад

    하루500mg이 적당한가요?

  • @user-vijokln
    @user-vijokln Год назад

    선생님소양인은흑마늘이안좋다고하는데섭취하면안되나요

  • @뽀삐-h8m
    @뽀삐-h8m Год назад

    영상 잘보고갑니다 구독ㆍ좋아요 누르고갑니다

  • @younglee9065
    @younglee9065 Год назад

    감사합니다 박사님!!!최고. ! 핫팅!!

  • @byg528
    @byg528 Год назад

    좋은 강의 감사합니다.

  • @김천숙-n2r
    @김천숙-n2r 2 года назад

    흙마늘 효능에 대해 구체적으로 알려주셔서 효과를 알고 적극적으로 만들어 먹을수있게 됩니다!

  • @장경순-o3k
    @장경순-o3k 2 года назад

    건강해지는 좋은 강의 감사합니다