Видео

🔴 Te 7 potężnych metod oferuje praktyczną i skuteczną mapę drogową do osiągnięcia spokoju psychicznego i przerwania stresującego cyklu życia. Pomysł odnowienia umysłu w ciągu zaledwie trzech dni jest zarówno motywujący, jak i inspirujący. Poświęcając ten czas dla siebie, możesz otworzyć drzwi do silniejszego i bardziej zrównoważonego życia, zarówno psychicznie, jak i emocjonalnie. ------------------------------------------------------------------------- SUBSKRYBUJ, BĄDŹ SILNY! 👇 sᴛᴏɪᴄᴋɪ ᴅᴜᴄʜ 🔴 ruclips.net/channel/UC534KqN_ttwxgFi1R8LKdEA -------------------------------------------------------------------------

Milczenie

🔴 Starość, wraz z jej fizycznymi i psychicznymi zmianami, może czasami nieumyślnie prowadzić do nieprzyjemnych zachowań. Takie zachowanie jest często spowodowane samotnością, poczuciem bycia niezrozumianym lub fizycznymi i psychicznymi wyzwaniami związanymi ze starzeniem się. Podejście z empatią, cierpliwością i zrozumieniem pomaga wspierać osoby starsze w tym procesie. ------------------------------------------------------------------------- SUBSKRYBUJ, BĄDŹ SILNY! 👇 sᴛᴏɪᴄᴋɪ ᴅᴜᴄʜ 🔴 ruclips.net/channel/UC534KqN_ttwxgFi1R8LKdEA -------------------------------------------------------------------------

Medytacja uwaznisci bycie tu i teraz ćwiczenie koncentracji po 3 latach obudziłam się a kto się modli niech zamknie oczy bo dusza potrzebuje ciemnosci

Jestem najwiekszym manipulatorem jakiego znam i bardzo mi sie to podoba

🔴 Wykonaj te 8 kroków, aby zmienić swoje życie w 2025 roku: Sprecyzuj i zapisz swoje cele. Przyjęcie zdrowego stylu życia; regularne ćwiczenia i zbilansowana dieta są niezbędne. Efektywnie wykorzystuj swój czas, ustal priorytety. Ucz się nowych umiejętności, aby się doskonalić. Stwórz pozytywne środowisko i zwiększ swoją motywację. Ustal cele finansowe i oszczędzaj. Podejmuj małe kroki każdego dnia! ------------------------------------------------------------------------- SUBSKRYBUJ, BĄDŹ SILNY! 👇 sᴛᴏɪᴄᴋɪ ᴅᴜᴄʜ 🔴 ruclips.net/channel/UC534KqN_ttwxgFi1R8LKdEA -------------------------------------------------------------------------

Wdzięczna za piękną wiedzę ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Wdzięczność za tu i Teraz przeszłość jest martwa a przyszłość jeszcze nie nadeszła ❤ Amen Niech Będzie Pochwalony Jezus Chrystus ❤

Dziękuje bardzo ten film jest prawdą ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

🔴 8 nawyków, które zwiększają odporność emocjonalną, pozwala ludziom zachować wewnętrzny spokój i skuteczniej radzić sobie ze stresem. Nawyki takie jak samoświadomość, empatia i pozytywne myślenie wspierają zdrowie psychiczne i wzmacniają relacje. Włączając te nawyki do swojego życia, możesz rozwinąć silniejsze i bardziej zrównoważone podejście do trudności. ------------------------------------------------------------------------- SUBSKRYBUJ, BĄDŹ SILNY! 👇 sᴛᴏɪᴄᴋɪ ᴅᴜᴄʜ 🔴 ruclips.net/channel/UC534KqN_ttwxgFi1R8LKdEA -------------------------------------------------------------------------

Świetnie przygotowany materiał !!!!!! 🎉🎉🎉🎉

najważniejsze bym był z sobą - wtedy ewoluuje... :)

🔴 Ten film bardzo dobrze analizuje różne myśli, które inni mają o nas, gdy jesteśmy zagubieni. Ludzie szybko przyjmują założenia, często oparte na niepełnych lub błędnych informacjach. Ślady pozostawione przez zaginioną osobę ujawniają społeczne osądy i uprzedzenia, pokazując, jak kruche są relacje międzyludzkie. ------------------------------------------------------------------------- SUBSKRYBUJ, BĄDŹ SILNY! 👇 sᴛᴏɪᴄᴋɪ ᴅᴜᴄʜ 🔴 ruclips.net/channel/UC534KqN_ttwxgFi1R8LKdEA -------------------------------------------------------------------------

Całe szczęście ze dziś taka wiedza jest dostępna. Szkoda ze tak pozno o 15 lat ale i tak dobrze.

🔴 Milczenie jest czasami najlepszą odpowiedzią. Milczenie jest oznaką dojrzałości i mądrości w chwilach, gdy gniew może wymknąć się spod kontroli, w sytuacjach, które są otwarte na nieporozumienia, gdy chronimy czyjąś tajemnicę, aby nie zaogniać dyskusji, w sprawach, w których informacje są niewystarczające, gdy konieczne jest wysłuchanie kogoś i w chwilach, które wymagają prywatności. ------------------------------------------------------------------------- SUBSKRYBUJ, BĄDŹ SILNY! 👇 sᴛᴏɪᴄᴋɪ ᴅᴜᴄʜ 🔴 ruclips.net/channel/UC534KqN_ttwxgFi1R8LKdEA -------------------------------------------------------------------------

❤

✨🕊️To są naprawdę cenne rady.🤍Doświadczone. Tak jest. Dziękuję za utwierdzenie i wzmocnienie.🙏✨🕊️✨🤍✨🕊️✨🙏

50/50 prawdy reszta to tylko bełkot .... Osoba z depresja ( choroba cywilizacyjna naszysz czasow ) tez bedzie szukac uwagi innych ze wzgledu na osamotnienie lub inne negatywne czynniki ktorej jej towarzysza ... Uwazam ze ten film jest nie do konca dopracowany ponieważ przewaza w nim narracja odtacania takich osob ktore potrzebuja jednak tej uwagi , a zas przecietnie myslacy człowiek juz i tak sie gubacy w tym całym medialnym bełkocie nie jest w stanie wyłapac tych suptelnych kwestii . Dlatego tu przestroga przed tego typu głupotami . Badzmy dobrzy nie na pokaz , badzmy ludzmi dla nie których osoba przewracająca sie na ulicy jest alkoholikiem lub diabetykiem ... Nie wazne jest to czy drzwi skrzypia wazne co z nich wychodzi ... Ww osoby sa ludzmi i dlatego nie wolno byc obojetnym ... Lub abstrahując do osb aroganckich, apatycznych nie nalezy patrzec na to jak sie zachowuja na zewnątrz siebia a w srodku i poznać przyczynę takiego zachowania wtedy możemy cos więcej wnioskować czy osoba taka jest z natury złosliwa czy tylko rozgoryczona całokształtem siebie bo innaczej nie potrafi a jest skora do przemian ....

🔴 Wolność finansowa wymaga podjęcia strategicznych kroków w celu osiągnięcia celów finansowych i prowadzenia niezależnego życia. Równoważenie dochodów i wydatków, oszczędzanie, dywersyfikacja inwestycji, pozbywanie się długów, tworzenie pasywnych źródeł dochodu, zdobywanie wiedzy finansowej i wyznaczanie jasnych celów to przewodnicy na tej ścieżce. Możesz osiągnąć wolność, wykonując te kroki z determinacją. ------------------------------------------------------------------------- SUBSKRYBUJ, BĄDŹ SILNY! 👇 sᴛᴏɪᴄᴋɪ ᴅᴜᴄʜ 🔴 ruclips.net/channel/UC534KqN_ttwxgFi1R8LKdEA -------------------------------------------------------------------------

❤

🔴 Sposoby na rozpoznanie złej osoby są ukryte w jej zachowaniu: Ciągła manipulacja, wykorzystywanie emocjonalne, ciągła krytyka, nigdy nie przyznawanie się do błędów, niepewność, plotkowanie i brak empatii. Tacy ludzie mogą mieć negatywny wpływ na twoje życie, więc bądź ostrożny. ------------------------------------------------------------------------- SUBSKRYBUJ, BĄDŹ SILNY! 👇 sᴛᴏɪᴄᴋɪ ᴅᴜᴄʜ 🔴 ruclips.net/channel/UC534KqN_ttwxgFi1R8LKdEA -------------------------------------------------------------------------

🔴 Skupienie się na sobie przyspiesza rozwój osobisty, zwiększa pewność siebie i pomaga budować zdrowsze relacje. Zapewnia jasność w życiu i zwiększa szanse na osiągnięcie celów. Wspierając zdrowie psychiczne i emocjonalne, pozwala podejmować bardziej świadome decyzje. Inwestowanie w siebie to największy zysk. ------------------------------------------------------------------------- SUBSKRYBUJ, BĄDŹ SILNY! 👇 sᴛᴏɪᴄᴋɪ ᴅᴜᴄʜ 🔴 ruclips.net/channel/UC534KqN_ttwxgFi1R8LKdEA -------------------------------------------------------------------------

Jestem na drodze stoickiej ❤

🔴 7 głównych działań, które uniemożliwiają osiągnięcie szczęścia to: ciągłe narzekanie, porównywanie się do innych, tkwienie w przeszłości, odmowa wybaczenia, skupianie się na negatywnych aspektach, zaniedbywanie zdrowia i nieumiejętność mówienia „nie”. Rozpoznanie i zmiana tych nawyków jest kluczem do bardziej zrównoważonego życia, zarówno psychicznego, jak i emocjonalnego. ------------------------------------------------------------------------- SUBSKRYBUJ, BĄDŹ SILNY! 👇 sᴛᴏɪᴄᴋɪ ᴅᴜᴄʜ 🔴 ruclips.net/channel/UC534KqN_ttwxgFi1R8LKdEA -------------------------------------------------------------------------

To wypisz wymaluj pielęgniarki z pewnego psychiatryka,choć wątpię żeby tylko w tym jednym.

🔴 Aby uspokoić agresywną osobę, należy zachować ostrożność w komunikacji werbalnej. Po pierwsze, słuchaj spokojnie, starając się zrozumieć uczucia drugiej osoby. Używaj łagodnego tonu głosu i konstruktywnych zdań, takich jak „Możemy to rozwiązać razem”. Unikaj prowokacyjnych słów i skup się na uspokojeniu sytuacji poprzez przyjęcie pozytywnego podejścia. Empatia i cierpliwość zawsze będą skuteczne. ------------------------------------------------------------------------- SUBSKRYBUJ, BĄDŹ SILNY! 👇 sᴛᴏɪᴄᴋɪ ᴅᴜᴄʜ 🔴 ruclips.net/channel/UC534KqN_ttwxgFi1R8LKdEA -------------------------------------------------------------------------

Tematy się powtarzają.

🔴 Poważne techniki manipulacji mają na celu kontrolowanie ludzi poprzez wywieranie na nich emocjonalnego i psychologicznego przymusu. Techniki te często działają poprzez poczucie niepewności, lęku lub winy. Aby oprzeć się manipulacji, ważne jest, aby mieć silne poczucie własnej wartości i wyraźne granice. W ten sposób można chronić się przed zachowaniami manipulacyjnymi. ------------------------------------------------------------------------- SUBSKRYBUJ, BĄDŹ SILNY! 👇 sᴛᴏɪᴄᴋɪ ᴅᴜᴄʜ 🔴 ruclips.net/channel/UC534KqN_ttwxgFi1R8LKdEA -------------------------------------------------------------------------

Spokoju mi trzeba ahh

Gorzej jeśli takim toksykiem okazuje się bezpośredni przełożony.

🔴 Złośliwi ludzie mają cechy, które negatywnie wpływają na otaczającą ich energię. Zazwyczaj są zazdrośni, manipulacyjni i pozbawieni empatii. Niszczą środowisko zaufania kłamstwami i hipokryzją oraz demoralizują swoją krytyką. Wyznaczanie granic i ochrona przed takimi osobami ma kluczowe znaczenie dla zdrowego życia. ------------------------------------------------------------------------- SUBSKRYBUJ, BĄDŹ SILNY! 👇 sᴛᴏɪᴄᴋɪ ᴅᴜᴄʜ 🔴 ruclips.net/channel/UC534KqN_ttwxgFi1R8LKdEA -------------------------------------------------------------------------

Kolejny krok ku mądrości życiowe dzięki 😊

Gorzej jesli pieprzenie słyszy sie od bezpośredniego przełożonego który decyduje o pracy na danym stanowisku. I co z takim zrobic?

🔴 Dodaj krótkie przerwy do swojej codziennej rutyny, aby zmniejszyć stres. Wykonuj regularne ćwiczenia, dbaj o jakość snu i zdrowe nawyki żywieniowe. Naucz się uspokajać za pomocą medytacji i ćwiczeń oddechowych. Uzyskaj wsparcie społeczne, spędzaj czas z bliskimi i zrelaksuj umysł, znajdując czas na swoje hobby. ------------------------------------------------------------------------- SUBSKRYBUJ, BĄDŹ SILNY! 👇 sᴛᴏɪᴄᴋɪ ᴅᴜᴄʜ 🔴 ruclips.net/channel/UC534KqN_ttwxgFi1R8LKdEA -------------------------------------------------------------------------