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太極拳同好会YUN
Япония
Добавлен 31 авг 2006
心静かに「氣」の流れを感じながら動く太極拳は､血圧が下がり呼吸も落ち着きます。
まさに「心静体鬆」です。終わると手足に氣血が巡りとても気持ちがいいです。
ここでやっている五防功は、呉式第5代「馬長勲」老師が作られた練功です
太極拳の古い言葉に「益寿延年不老春」と言う言葉があります。意味は、「太極拳の練習によって心身共に健やかにし、実り豊かな人生を送り長生きする」という意味です。ともに健康で実り多い人生を送りましょう。
ーーー
日本武術太極拳連盟 5段 A級指導員
品川区武術太極拳連盟所属
横浜市在住
高本聡
まさに「心静体鬆」です。終わると手足に氣血が巡りとても気持ちがいいです。
ここでやっている五防功は、呉式第5代「馬長勲」老師が作られた練功です
太極拳の古い言葉に「益寿延年不老春」と言う言葉があります。意味は、「太極拳の練習によって心身共に健やかにし、実り豊かな人生を送り長生きする」という意味です。ともに健康で実り多い人生を送りましょう。
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日本武術太極拳連盟 5段 A級指導員
品川区武術太極拳連盟所属
横浜市在住
高本聡
推手での受け方再度アップ 太極拳同好会YUN
4年前の動画ですが、バズッており再度アップします
月曜日教室
ーーー内容
第三養生功 点の体得
五防功 練功
站椿功 静功 10分ぐらい
起落開合 氣の体得 氣と体を合わせる
呉式13勢 套路
放鬆で腰を回す 練功 回す 対人
問答ウェンダー 押す引く 対人
ーーー
月曜：1回1000円
時間：10:00~11：30
場所：松見集会所 JR横浜線「大口駅」徒歩5分
※馬長勲著「太極拳を語る」を依書としています
※年齢制限あり 60歳以上
HP
ofc-yun.jimdofree.com/
ーーーー
公園太極拳 無料です お気軽にご参加ください
場所：花月園公園 京急「花月総持寺」徒歩5分
どなたでも、いつでも参加できます
ご近所の太極拳愛好家の方４～５人と、ほぼ毎日やっております（雨が降らなければ）
ーーーーーーーーーーー
夏8～10月
6:10 五防功・24式
6:30 ラジオ体操 第1・第2
6:45 初心者むけ24式
ーーーーーーーーーーーー
冬11月
6:30 ラジオ体操 第1・第2
6:45 五防功・24式
ーーーーーーーーーーーー
12月~3月ぐらいまで、ご近所の方は冬眠にはいります(笑)・・・が
私は9:30ぐらいから練習しておりますのでお声かけください
ーーー
心静かに「氣」の流れを感じながら動く太極拳は､血圧が下がり呼吸も落ち着きます。
まさに「心静体鬆」です。終わると手足に氣血が巡りとても気持ちがいいです。
太極拳の古い言葉に「益寿延年不老春」と言う言葉があります。意味は、「太極拳の練習によって心身共に健やかにし、実り豊かな人生を送り長生きする」という意味です。ともに健康で実り多い人生を送...
月曜日教室
ーーー内容
第三養生功 点の体得
五防功 練功
站椿功 静功 10分ぐらい
起落開合 氣の体得 氣と体を合わせる
呉式13勢 套路
放鬆で腰を回す 練功 回す 対人
問答ウェンダー 押す引く 対人
ーーー
月曜：1回1000円
時間：10:00~11：30
場所：松見集会所 JR横浜線「大口駅」徒歩5分
※馬長勲著「太極拳を語る」を依書としています
※年齢制限あり 60歳以上
HP
ofc-yun.jimdofree.com/
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公園太極拳 無料です お気軽にご参加ください
場所：花月園公園 京急「花月総持寺」徒歩5分
どなたでも、いつでも参加できます
ご近所の太極拳愛好家の方４～５人と、ほぼ毎日やっております（雨が降らなければ）
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夏8～10月
6:10 五防功・24式
6:30 ラジオ体操 第1・第2
6:45 初心者むけ24式
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冬11月
6:30 ラジオ体操 第1・第2
6:45 五防功・24式
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12月~3月ぐらいまで、ご近所の方は冬眠にはいります(笑)・・・が
私は9:30ぐらいから練習しておりますのでお声かけください
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心静かに「氣」の流れを感じながら動く太極拳は､血圧が下がり呼吸も落ち着きます。
まさに「心静体鬆」です。終わると手足に氣血が巡りとても気持ちがいいです。
太極拳の古い言葉に「益寿延年不老春」と言う言葉があります。意味は、「太極拳の練習によって心身共に健やかにし、実り豊かな人生を送り長生きする」という意味です。ともに健康で実り多い人生を送...
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ひろゆきもやっていた花月園公園での太極拳 うっそで～～す(笑) 公園太極拳 太極拳同好会YUN
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公園太極拳 無料です お気軽にご参加ください 場所：花月園公園 京急「花月総持寺」徒歩5分 どなたでも、いつでも参加できます ご近所の太極拳愛好家の方４～５人と、ほぼ毎日やっております（雨が降らなければ） ーーーーーーーーーーー 夏8～10月 6:10 五防功・24式 6:30 ラジオ体操 第1・第2 6:45 初心者むけ24式 ーーーーーーーーーーーー 冬11月 6:30 ラジオ体操 第1・第2 6:45 五防功・24式 ーーーーーーーーーーーー 12月~3月ぐらいまで、ご近所の方は冬眠にはいります(笑)・・・が 私は9:30ぐらいから練習しておりますのでお声かけください ーーー 心静かに「氣」の流れを感じながら動く太極拳は､血圧が下がり呼吸も落ち着きます。 まさに「心静体鬆」です。終わると手足に氣血が巡りとても気持ちがいいです。 太極拳の古い言葉に「益寿延年不老春」と言う言葉が...
不整脈で胸のキューッとした締め付けや痛み無くなった！!「全身貧乏ゆすり体操」太極拳同好会YUN
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やってみたシリーズ ぷるぷる気功 以前から不整脈があり、朝公園へ行くまで休み休み行っていたのですが、このぷるぷる気功でそれが無くなりました ーーーー 公園太極拳 無料です お気軽にご参加ください 場所：花月園公園 京急「花月総持寺」徒歩5分 どなたでも、いつでも参加できます ご近所の太極拳愛好家の方４～５人と、ほぼ毎日やっております（雨が降らなければ） ーーーーーーーーーーー 夏8～10月 6:10 五防功・24式 6:30 ラジオ体操 第1・第2 6:45 初心者むけ24式 ーーーーーーーーーーーー 冬11月 6:30 ラジオ体操 第1・第2 6:45 五防功・24式 ーーーーーーーーーーーー 12月~3月ぐらいまで、ご近所の方は冬眠にはいります(笑)・・・が 私は9:30ぐらいから練習しておりますのでお声かけください ーーー 心静かに「氣」の流れを感じながら動く太極拳は､血圧が...
作り直しました 太極拳同好会YUN 公園太極拳 站桩功10分 音声あり
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站椿功10分の動画です。前にあげた動画は説明長すぎたので音声を入れて作り直しました。 字幕が欲しい方は右下の字幕をクリックしてください 以前の動画は↓ ruclips.net/video/unrZZEwhYkw/видео.html ーーー公園太極拳 無料です お気軽にご参加ください 場所：花月園公園 京急「花月総持寺」徒歩5分 どなたでも、いつでも参加できます ご近所の太極拳愛好家の方４～５人と、ほぼ毎日やっております（雨が降らなければ） ーーーーーーーーーーー 夏8～10月 6:10 五防功・24式 6:30 ラジオ体操 第1・第2 6:45 初心者むけ24式 ーーーーーーーーーーーー 冬11月 6:30 ラジオ体操 第1・第2 6:45 五防功・24式 ーーーーーーーーーーーー 12月~3月ぐらいまで、ご近所の方は冬眠にはいります(笑)・・・が 私は9:30ぐらいから練習して...
岡田斗司夫に推薦された うっそで～～す(笑)
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心静かに「氣」の流れを感じながら動く太極拳は､血圧が下がり呼吸も落ち着きます。 まさに「心静体鬆」です。終わると手足に氣血が巡りとても気持ちがいいです。 太極拳の古い言葉に「益寿延年不老春」と言う言葉があります。意味は、「太極拳の練習によって心身共に健やかにし、実り豊かな人生を送り長生きする」という意味です。ともに健康で実り多い人生を送りましょう。 ーーー 太極拳同好会YUN 月曜教室「潮田先生に習ている太極拳・予習・復習 年齢制限 60歳以上です」 木曜教室「初心者向け」 ofc-yun.jimdofree.com/ ーーー 日本武術太極拳連盟 5段 A級指導員 品川区武術太極拳連盟所属 横浜市在住 高本聡
2024-9-30 太極拳同好会YUN 公園太極拳 站桩功10分 早送り
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早送りで再生しています 後半で、手が動いているのは、あまりにも氣血が指先まで回っているので、ちょっと手を動かそうと意識しただけで動き出しました。迷幻ではありません。(笑) 以前、1年間ほぼ毎日30分の站桩功をやりましたが・・・つらいだけでした。 先生は「気持ちわるくなったり体に変調をきたしたらすぐやめなさい」「皮膚の表面を緩めるとか、水につかっているとか」というでアドバイスでしたが、全然気持ちよくなりません。後でむりやり「気持ち良かった」と自分を納得させていました。最近、イス軸法の動画で、西山先生が、「体感を使って立たないように、自転車に乗る時にバランスをとる感じで立つように」これでわかりました。どうしても我々が陥るのは、下半身を安定させてとか、軸を作ってとかそういったことばかり考えて頭でっかちになっています。この動画をみて「微調整が必要ですか?」という質問がありましたが、「微調整...
2024-9-30 太極拳同好会YUN 公園太極拳 五防功
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公園太極拳 無料です お気軽にご参加ください 場所：花月園公園 京急「花月総持寺」徒歩5分 どなたでも、いつでも参加できます ご近所の太極拳愛好家の方４～５人と、ほぼ毎日やっております（雨が降らなければ）ーーーーーーーーーーー 夏8～10月 6:10 五防功・24式 6:30 ラジオ体操 第1・第2 6:45 初心者むけ24式 ーーーーーーーーーーーー 冬11月 6:30 ラジオ体操 第1・第2 6:45 五防功・24式 ーーーーーーーーーーーー 12月~3月ぐらいまで、ご近所の方は冬眠にはいります(笑)・・・が 私は9:30ぐらいから練習しておりますのでお声かけください ーーー 心静かに「氣」の流れを感じながら動く太極拳は､血圧が下がり呼吸も落ち着きます。 まさに「心静体鬆」です。終わると手足に氣血が巡りとても気持ちがいいです。 ここでやっている五防功は、呉式第5代「馬長勲」老師...
2024-9-30 太極拳同好会YUN 公園太極拳 24式
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公園太極拳 無料です お気軽にご参加ください 場所：花月園公園 京急「花月総持寺」徒歩5分 どなたでも、いつでも参加できます ご近所の太極拳愛好家の方４～５人と、ほぼ毎日やっております（雨が降らなければ）ーーーーーーーーーーー 夏8～10月 6:10 五防功・24式 6:30 ラジオ体操 第1・第2 6:45 初心者むけ24式 ーーーーーーーーーーーー 冬11月 6:30 ラジオ体操 第1・第2 6:45 五防功・24式 ーーーーーーーーーーーー 12月~3月ぐらいまで、ご近所の方は冬眠にはいります(笑)・・・が 私は9:30ぐらいから練習しておりますのでお声かけください ーーー 心静かに「氣」の流れを感じながら動く太極拳は､血圧が下がり呼吸も落ち着きます。 まさに「心静体鬆」です。終わると手足に氣血が巡りとても気持ちがいいです。 ここでやっている五防功は、呉式第5代「馬長勲」老師...
太極拳同好会YUN 至福の時 五防功 益寿延年不老春
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私の至福の時 心静かに「氣」の流れを感じながら動く太極拳は､血圧が下がり呼吸も落ち着きます。 まさに「心静体鬆」です。終わると手足に氣血が巡りとても気持ちがいいです。 ここでやっている五防功は、呉式第5代「馬長勲」老師が作られた練功です 太極拳の古い言葉に「益寿延年不老春」と言う言葉があります。意味は、「太極拳の練習によって心身共に健やかにし、実り豊かな人生を送り長生きする」という意味です。ともに健康で実り多い人生を送りましょう。 ーーーー 太極拳 検定のおすすめ 太極拳を基本から順々に効率よく学んでいくには、検定試験を受けることをお勧めします なぜか? よく大会に出ろとか言われるのですが、大会では順位があり、個人の持っている身体的な能力に左右されます。 そしてスター選手を目指して「筋トレ」と「柔軟運動」をひたすらします。 しかしこれには、具体的なゴールがありません。いつも「もっと高...
太極拳検定試験の勧め 掤勁についてー１ ロスの弟(笑)
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ロスアンゼルスにいる弟が解説します(笑) ーーーー 太極拳 検定のおすすめ 表演太極拳と検定試験の違い 表演主体の太極拳はプロドライバーの太極拳と言えるのではないでしょうか 一般道か高速か、時間帯や曜日による込み具合など。いかに「効率よく、早く、正確に目的地に つくか」といったことが課題となりますね。 それに対して「検定試験」の太極拳は「車の教習所」みたいなもではないでしょうか。 車の教習所では交通法規を学び、道路の形状に合わせた運転・坂道発進・クランク・バック、駐車など運転に関する基本的な事柄を学びますね。 太極拳の検定試験も「何故そうするのか?」「なぜそうい動きなるのか?」など 「太極拳の具体的な動きや理論」を学べます。 基礎が身につけば、あとは自分の太極拳の練習が楽しめます 漫然と表演のための套路練習から卒業です 武式太極拳の「李亦奮先生」の最後の言葉に「太極拳には、始まりだけ...
おぉ! 太極拳ですね ロサンゼルスにいる弟に聞いてみた(笑)
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太極拳 検定のおすすめ 表演太極拳と検定試験の違い 表演主体の太極拳はプロドライバーの太極拳と言えるのではないでしょうか 一般道か高速か、時間帯や曜日による込み具合など。いかに「効率よく、早く、正確に目的地に つくか」といったことが課題となりますね。 それに対して「検定試験」の太極拳は「車の教習所」みたいなもではないでしょうか。 車の教習所では交通法規を学び、道路の形状に合わせた運転・坂道発進・クランク・バック、駐車など運転に関する基本的な事柄を学びますね。 太極拳の検定試験も「何故そうするのか?」「なぜそうい動きなるのか?」など 「太極拳の具体的な動きや理論」を学べます。 基礎が身につけば、あとは自分の太極拳の練習が楽しめます 漫然と表演のための套路練習から卒業です 武式太極拳の「李亦奮先生」の最後の言葉に「太極拳には、始まりだけがあり終わりは無い」とあります。 太極拳を楽しみなが...
太極拳ってなに? 落語風に説明してみた(笑)
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太極拳 検定のおすすめ 表演太極拳と検定試験の違い 表演主体の太極拳はプロドライバーの太極拳と言えるのではないでしょうか 一般道か高速か、時間帯や曜日による込み具合など。いかに「効率よく、早く、正確に目的地に つくか」といったことが課題となりますね。 それに対して「検定試験」の太極拳は「車の教習所」みたいなもではないでしょうか。 車の教習所では交通法規を学び、道路の形状に合わせた運転・坂道発進・クランク・バック、駐車など運転に関する基本的な事柄を学びますね。 太極拳の検定試験も「何故そうするのか?」「なぜそうい動きなるのか?」など 「太極拳の具体的な動きや理論」を学べます。 基礎が身につけば、あとは自分の太極拳の練習が楽しめます 漫然と表演のための套路練習から卒業です 武式太極拳の「李亦奮先生」の最後の言葉に「太極拳には、始まりだけがあり終わりは無い」とあります。 太極拳を楽しみなが...
みすみすチャンスを逃した 頂頭懸1 銭育才著「太極拳理論の要諦」から
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馬長勲著「太極拳を語る」から 虚領頂勁
Просмотров 2754 месяца назад
太極拳 検定のおすすめ 表演太極拳と検定試験の違い 表演主体の太極拳はプロドライバーの太極拳と言えるのではないでしょうか 一般道か高速か、時間帯や曜日による込み具合など。いかに「効率よく、早く、正確に目的地に つくか」といったことが課題となりますね。 それに対して「検定試験」の太極拳は「車の教習所」みたいなもではないでしょうか。 車の教習所では交通法規を学び、道路の形状に合わせた運転・坂道発進・クランク・バック、駐車など運転に関する基本的な事柄を学びますね。 太極拳の検定試験も「何故そうするのか?」「なぜそうい動きなるのか?」など 「太極拳の具体的な動きや理論」を学べます。 基礎が身につけば、あとは自分の太極拳の練習が楽しめます 漫然と表演のための套路練習から卒業です 武式太極拳の「李亦奮先生」の最後の言葉に「太極拳には、始まりだけがあり終わりは無い」とあります。 太極拳を楽しみなが...
太極拳論１ 馬長勲著「太極拳を語る」から
Просмотров 2594 месяца назад
太極拳 検定のおすすめ 太極拳を基本から順々に効率よく学んでいくには、検定試験を受けることをお勧めします なぜか? よく大会に出ろとか言われるのですが、大会では順位があり、個人の持っている身体的な能力に左右されます。 そしてスター選手を目指して「筋トレ」と「柔軟運動」をひたすらします。 しかしこれには、具体的なゴールがありません。いつも「もっと高く、もっと低く」などなど限度がありません。 さらに、年を取ると体力や柔軟性がなくなってきて暗然とした気持ちになります。 これらに比べると「検定試験」は、「体力や柔軟性」などはそれほど重要視されません。なぜならば、太極拳は「知覚・感覚運動」だからです。 だから年齢によるハンディキャップは少ないのです。 「何故そうするのか?」「なぜそうい動きなるのか?」など「太極拳の具体的な動きの理論」学びます。 ちょうど。子供が算数を覚えるように、足し算引き算...
2017年4月 4段講習会 細野 力みなくゆったりした動きで指先まで気を感じます
Просмотров 3,4 тыс.5 месяцев назад
2017年4月 4段講習会 細野 力みなくゆったりした動きで指先まで気を感じます
太極拳初段への道 #3 そこが知りたい❕ 勁力はどう流れるのか 起勢で解説
Просмотров 2,1 тыс.8 месяцев назад
太極拳初段への道 #3 そこが知りたい❕ 勁力はどう流れるのか 起勢で解説
この放鬆って言う状態が、なかなか判らない。体の内側の感覚なので、本人しか感じられない。
太極拳のあり方は、こうでなきゃね！武術だダンスだという人もいるけど、正しく認識しない人が多いよ！！！
ありがとうございます
ᑭᖇOᗰOᔕᗰ
呉式太極拳8７式動作名称 第一段 1太極起勢 2. 攬雀尾 0:57 3.斜単鞭 4.提手上勢 5.白鶴亮翅 6. 摟膝拗歩 7.手揮琵琶 8. 上歩搬攬捶 9．如封似閉 10.抱虎帰山 第二段 11.左右隅歩摟膝 12.隅歩攬雀尾 13.斜単鞭 14.肘底看捶 15.倒攆猴 16.斜飛式 17.提手上勢 18.白鶴亮翅 19.摟膝拗歩 20.海底針 21.扇通背 22.撇身捶 23.退歩搬攬捶 24.上歩攬雀尾 25.正単鞭 第三段 26.雲手 27単鞭 28.高探馬 29.右分脚 30.右探馬 31.左分脚 32.転身蹬脚 33摟膝拗歩2回 34.摟膝栽捶 35.翻身撇身捶 36.右分脚 37.左右打虎式 38.右蹬脚 39.双峯貫耳 第四段 40.披身蹬脚 41.転身右蹬脚 42楼膝拗歩 43.上歩搬攬捶 44.如封似閉 45.抱虎帰山 46十字手 47.楼膝拗歩 48転身楼膝拗歩 49.隅歩攬雀尾 50.斜単鞭 51.野馬分鬃3回 1回 52.玉女穿梭 4回4隅 53.上歩攬雀尾 54.正単鞭 第五段 55.雲手 56単鞭 57.下勢 58左右金鶏独立 59.倒攆猴 60.斜飛式 61.提手上勢 62.白鶴亮翅 63.左摟膝拗歩 64.扇通背 65.撇身捶 66.上歩搬攬捶 67.上歩攬雀尾 68.単鞭 69.雲手 70単鞭 71.高探馬 72.扑面掌 73翻身单摆莲 74.摟膝指襠捶 75.上歩攬雀尾 76.正単鞭 第六段 77.下勢 78.上歩七星 79.退歩跨虎 80.回身扑面掌 81.転身擺蓮 82.弯弓射虎 83.攬雀尾 84反面単鞭 85上歩攬雀尾 86.正単鞭 87合太極
UPありがとうございます。