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임산부한테 엽산 진짜 중요하죠. 참고로 특히 수용성 활성엽산 먹는게 흡수가 잘되서 더 좋아요!

뭐가 됐든 좋으니 제발 부작용없이 키가 쭉쭉 컷으면 좋겠네요 신랑이 키가 작아서 그런지 울애들이 다 클 생각을 안하네요!!!

다른 건 다 줄 수 있어도 애아빠랑 제 키는 물려주고 싶지 않은데 키는 유전 영향이 제일 크겠죠? 극복할 수 있는 방법 없을까요?

아들이 또래 여학생들보다 키가 작아서 놀림을 받았는지 학교 가기가 싫다고 하더라구요 참 키때문에 스트레스가 이만저만 아닌데 영상 감사합니다~ㅜㅜ

딸 성장판이 닫히고 있다고 하네요 이제 중3인데 152... 그냥 제가 욕심을 버려야 하는걸까요?

당시 예상키가 160대였는데 지금은 180을 넘었으니 이정도면 성공이라고 봐도 되겠죠. 바디 오은영성장법으로 효과봤어요.

조카가 이제 중학교 들어갔는데 키가 좀 작은편인것 같아서 홍삼이나 한약 먹여볼까 하고 있어요…홍삼 같은건 부작용 없겠죠?

효과적으로 키크는법: 1. 우유많이먹기 2. 스트레칭하기 3.줄넘기많이하기 4.바디메디 성장운동기 꾸준히 하기

아무리 억제주사랑 성장호르몬 주사 맞아도 성장판 자극이 되지 않으면 키 안큽니다. 저희 아들도 주사맞고 처음에는 잘 크다가 정체기 와서 바디 성장판 자극기를 했더니 한달에 1cm넘게 크고 있어요. 초등학교4학년입니다

아이가 초6인데 지금 같은 반 아이들이랑 줄을 스면 중간에서 앞쪽정도 서있는 키에요. 벌써 한 학기가 지나간 시점. 중학교 갈 준비를 해야하는데 키가 작으면 처음부터 친구들이 아이를 만만하게 볼까봐 내년이 다가올수록 걱정이 많아지네요

정말 키 커지는 법 많이 알아봤는데 확실히 시간도 넘 없구 영양제 종류가 넘 많아서 헷갈리네요 ㅋㅋ,, 바디메디로 그냥 무릎감싸며 일상생활하면 성장판 자극이 자동으로 돼서 엄청 편한거같아요

전 오드로이 선크림 쓰는중이에요ㅎ 자외선 차단도 잘되고 모공 케어까지 같이 되는거라 쓰면서 효과 제대루 보는중이에요ㅎ 데일리로 쓰기에 끈적임도 적고 무난한 느낌이라 부담스럽지도 않구요

심혈관질환은 성인병이라고 할 만큼 나이들수록 잘 걸리는 병인데 에스키모인들 평균수명 검색해보세요. 40대 중반입니다. 성인병이라고 알려진 당뇨.고혈압.심혈관질환 비교를 하려면 적어도 평균수명 70이상의 선진국들을 대상으로 하는게 맞는거에요.

좋아요오👍👍

저는 동물성단백질은 삶은달걀, 식물성단백질 영양효모로 채우고 있는데 건강하고 좋은 단백질을 섭취하는게 중요한것같아요

늘 배부르게 먹는게 탈😅 매일 매일 생활 루틴을 다시 다잡아야겠네요. 잘자고. 더 걷고. 내몸에 딱맞는 영양제도 챙기구 운동만하는건. 노동이라고하니ㅋ 좋은 거 먹고, 운동두 열씨미

😂연예인도 챙기는데 나도 질수없지~~ 마스크 안하다 또 큰코다칠라~~~ 0:17

환절기에 심해서 면역력 많이 떨어지길래 요새 광동 면역보감 먹는데 추천해주신 방법으로도 챙겨봐야겠어요!

둘째 낳고는 늘 깜빡깜빡에요ㅠㅠ 워킹말 필수품이네요😅

정말 잼있네요~ ㅎㅎ 😂

연어, 고등어보다는 멸치로 만든 오메가3가 중금속의 위험이 낮다는 것 또한 알면 좋은점~~

폐, 위, 신장, 피부, 면역력, 뇌 . 이정도면 4대 진미에 들어갈 만 하네.. 진시황은 대체 뭐할라고 수은을 먹어. 그냥 이거나 먹지. ㅋㅋ

단백질 섭취의 목적도 있지만, 소고기를 만들면서 소비되는 물사용량 / 탄소배출량 과 콩을 키우면서 소비되는 물사용량 / 탄소배출량을 비교하면 20배 이상 차이가 나죠. 환경 보호를 위해서라도 식물성 단백질이 더욱 중요해지는 것 같습니다. ㅎㅎ

맞아요.. 두뇌도, 이제 영양제 챙겨먹어야겠네요.. 뉴런?

잘 앉아야 자세도 좋아지도 건강도 좋아지는건 .당연한 명제네요😊

담주에 황사 폭탄이라는데, 소중한 피부 잘 대비해야겟네요

환절기 뾰류지 늘 고민에요ㅠㅠ 피부는..늘 신경쓰여요~~^^ 꿀팁 감사합니다 ❤🎉

뭔가에 몰두하다보면 숨쉬는걸 깜박해서 한숨이 턱턱 나올때가 있는데. 몸과 마음을 좀 더 여유롭게 하는게 중요한것 같아요. ㅎㅎ

늘 숨을 쉬다보니 고마운줄 몰랐네요: .. 올 바르게 숨쉬기 .. 따라하면서 다시한번내 몸에 토닥토닥ㅎㅎ

숨쉬는것도 주의하며 해야겟어요, 숨쉬기ㅜ힘든세상 ㅠ

물 마셔야 할 때를 누가 좀 알려줬음 좋겠네 ㅋㅋ

스트레스 풀기 위해서 잠을 많이 자는데요. 오늘 꿀팁 꼭 기억할게요ㅎㅎ♡

유익한 정보 감사합니다 항상 잘 보고 있어요~^^

아.. 불과 5년전만 해도 읍내 파전집 갈라믄 5키로를 걸어서 읍내 가곤 했는데. 이젠 버스가 생겨부려서 걷지를 않네. 그래서 점점 뚱뚱해지는가베.

11자로, 무릎이 앞으로..^^ 기억할게요!!

아 나도 잠을 원없이 자봤음 좋겠네~~

환절기 진짜 몸도 쳐지고 힘들고ㅠㅠ

호두 잣 아몬드 !! 요거트에 넣고 먹어도 개꿀맛!

한해한해 부모님 건강이 더욱 걱정되었는데.. 걷기, 수면 ..올해는 꼭꼭 챙겨드려야겠네요~~

혈액순환 꿀팁! 잘 보고갑니다^^~~~

오잉. 이제는 생활습관관리도 되네요ㅎㅎ 신기방기

오잉..걷기가 이렇게나 중요한줄 몰랐는데 당장 나가서 걸어야겠어요