Yoga With Sami
Yoga With Sami
  • Видео 290
  • Просмотров 69 795
یوگای کودکان🥰
سلام دوستان.
این ویدئو تنها بخشی از یوگای این هفته من با کودکان مهد کودکه. کل ویدئو بیش از ۳۰ دقیقه بود که من کوتاهش کردم و قسمتی رو با شما به اشتراک گذاشتم.
در این ویدئو قصه ای به بچه ها گفته میشه و متناسب با قصه حرکات یوگا نیز انجام میشه تا در کنار قصه گویی و بازی بچه ها کم کم با مفهوم یوگا و حرکات یوگا آشنا شده و کمک به بالا بردن تمرکز و حفظ تعادل هم میشه.
-----------------------
‏#yoga #yogakids#yogalife #yogini #meditation #yogaforbeginners#kindergarten#yogahome #daycare#yogi #shavasana ##asana#yogi #yogawithsami #pranayama #strech #morningyoga #flexibility #wakeupyoga #
‏‎‏#rest #menstruation #muscle #stressrelief #mother #kid #asana#story ##Storytelling#play #playkids #balance #Focus...
Просмотров: 9

Видео

مدیتیشن آینده ای درخشان
Просмотров 429 часов назад
سلام دوستان. این مدیتیشن تمرینیه برای امید به آینده . فکر کردن به آینده و موفقیت و دستاوردهایی که در آینده بدست میاری تو رو به آینده امیدوار میکنه و این حس قدردانی رو برات تقویت میکنه. شمارش نفس یه تمرینه برای آروم کردن ذهن. انجام این تمرین باعث این میشه که سپاسگزار گذشتت و تصمیم های گذشتت باشی و حس رضایت و بخشش رو در خودت تقویت میکنی. ‏meditation #meditate#secondhome #thought #future #past #مد...
۲۰ دقیقه یوگای صبحگاهی مناسب همه افراد. 20 Minutes Of Morning Yoga For Everyone.
Просмотров 714 часов назад
سلام دوستان. در این ویدئو ۲۰ دقیقه ای ما آساناهایی رو برای بوگای صبحگاهی که مناسب همه افراد باشد را همراه شما عزیزان انجام میدیم. این حرکات و آساناها باعث بیدار شدن عضلات و اندامها شده و همچنین کشش مطلوبی را به پشت پاها و گردن و شانه ها وارد میکند ازتون دعوت میکنم که با من این ویدئو رو تا انتها ببینید. #asana #yoga #shoulder #yoga #yogalife #yogini #meditation #strengthshoulder#correctiveexerci...
یوگای کودکان 🥰
Просмотров 521 час назад
سلام دوستان. این ویدئو تنها بخشی از یوگای این هفته من با کودکان مهد کودکه. کل ویدئو بیش از ۳۰ دقیقه بود که من کوتاهش کردم و قسمتی رو با شما به اشتراک گذاشتم. در این ویدئو قصه ای به بچه ها گفته میشه و متناسب با قصه حرکات یوگا نیز انجام میشه تا در کنار قصه گویی و بازی بچه ها کم کم با مفهوم یوگا و حرکات یوگا آشنا شده و کمک به بالا بردن تمرکز و حفظ تعادل هم میشه. ‏#yoga #yogakids#yogalife #yogini #...
مدیتیشن تمرین تمرکز
Просмотров 36День назад
سلام دوستان. این مدیتیشن تمرینیه برای افزایش تمرکز . با توجه کردن به نفس ذهن رو متمرکز میکنیم. شمردن نفس باعث اومدن ما به لحظه حال میشه. و دور شدن از افکار گذشته و آینده. شمارش نفس یه تمرینه برای آروم کردن ذهن. انجام این تمرین باعث این میشه که به متمرکزتر،ریلکس تر و از افکار دورتر بشی. ‏meditation #meditate#secondhome #thought #focus #breathing #مدیتیشن #مراقبه #تمرکز #شمارش #تنفس
۱۰ یوگا برای تقویت شانه ها. 10 Minutes Of Yoga To Strengthen Your Shoulders
Просмотров 9День назад
سلام دوستان. در این ویدئو ۱۰ دقیقه ای ما آساناهایی رو برای تقویت عضلات شانه همراه شما عزیزان انجام میدیم. بسیاری از افراد با نشستن های طولانی مدت پشت میز و بد نشستن ها باعث گردی پشت یا قوز میشوند. با انجام این حرکات علاوه بر برطرف کردن گرد پشتی با این حرکات شانه ها نیز تقویت میشود. ازتون دعوت میکنم که با من این ویدئو رو تا انتها ببینید. #asana #yoga #shoulder #yoga #yogalife #yogini #meditation...
یوگای کودکان🥰
Просмотров 1114 дней назад
سلام دوستان. این ویدئو تنها بخشی از یوگای این هفته من با کودکان مهد کودکه. کل ویدئو بیش از ۳۰ دقیقه بود که من کوتاهش کردم و قسمتی رو با شما به اشتراک گذاشتم. در این ویدئو قصه ای به بچه ها گفته میشه و متناسب با قصه حرکات یوگا نیز انجام میشه تا در کنار قصه گویی و بازی بچه ها کم کم با مفهوم یوگا و حرکات یوگا آشنا شده و کمک به بالا بردن تمرکز و حفظ تعادل هم میشه. ‏#yoga #yogakids#yogalife #yogini #...
مدیتیشن قلب تو.
Просмотров 15114 дней назад
مدیتیشن قلب تو.
حرکات اصلاحی یوگا مناسب برای مچ دست. Corrective Yoga Exercises Suitable For The Wrist
Просмотров 1614 дней назад
حرکات اصلاحی یوگا مناسب برای مچ دست. Corrective Yoga Exercises Suitable For The Wrist
یوگای کودکان🥰
Просмотров 2021 день назад
یوگای کودکان🥰
مدیتیشن زمین،مادر من. Meditation The Earth, My Mother
Просмотров 7621 день назад
مدیتیشن زمین،مادر من. Meditation The Earth, My Mother
بهبود کوتاهی آشیل پا با یوگا. Improving Achilles Tendonitis With Yoga.
Просмотров 2821 день назад
بهبود کوتاهی آشیل پا با یوگا. Improving Achilles Tendonitis With Yoga.
یوگای کودکان🥰
Просмотров 1328 дней назад
یوگای کودکان🥰
مدیتیشن دیدن افکار. Meditation Seeing Thoughts
Просмотров 28Месяц назад
مدیتیشن دیدن افکار. Meditation Seeing Thoughts
۱۰ دقیقه یوگا برای تقویت عضلات میان تنه. 10 Minutes Of Yoga To Strengthen Core Muscles.
Просмотров 29Месяц назад
۱۰ دقیقه یوگا برای تقویت عضلات میان تنه. 10 Minutes Of Yoga To Strengthen Core Muscles.
یوگای کودکان🥰
Просмотров 7Месяц назад
یوگای کودکان🥰
مدیتیشن معجزه نور درون. Miracle Meditation of Inner Light
Просмотров 559Месяц назад
مدیتیشن معجزه نور درون. Miracle Meditation of Inner Light
۱۰ دقیقه استراحت و ریلکس کردن عضلات لگن با یوگا
Просмотров 34Месяц назад
۱۰ دقیقه استراحت و ریلکس کردن عضلات لگن با یوگا
یوگای کودکان 🥰
Просмотров 20Месяц назад
یوگای کودکان 🥰
مدیتیشن در جریان زندگی. Meditation In Flow Of Life
Просмотров 78Месяц назад
مدیتیشن در جریان زندگی. Meditation In Flow Of Life
کشش عمیق پاها و ریلکس کردن آن تنها با یوگا. Deep Stretching And Relaxing Your Legs With Yoga.
Просмотров 24Месяц назад
کشش عمیق پاها و ریلکس کردن آن تنها با یوگا. Deep Stretching And Relaxing Your Legs With Yoga.
یوگای کودکان 🥰
Просмотров 14Месяц назад
یوگای کودکان 🥰
مدیتیشن بازگشت به اصل خویش. Meditation For Returning To The Origin
Просмотров 63Месяц назад
مدیتیشن بازگشت به اصل خویش. Meditation For Returning To The Origin
کشش کل بدن مناسب افراد با بدن های خشک و سفت با یوگا. Full Body Stretch For Stiff Body with yoga.
Просмотров 78Месяц назад
کشش کل بدن مناسب افراد با بدن های خشک و سفت با یوگا. Full Body Stretch For Stiff Body with yoga.
یوگای کودکان 🥰
Просмотров 20Месяц назад
یوگای کودکان 🥰
مدیتیشن خواسته قلبی. Heart's Desire Meditation
Просмотров 62Месяц назад
مدیتیشن خواسته قلبی. Heart's Desire Meditation
یوگای سالمندان یا یوگای با صندلی. Elderly Yoga Or Chair Yoga
Просмотров 762 месяца назад
یوگای سالمندان یا یوگای با صندلی. Elderly Yoga Or Chair Yoga
یوگای کودکان 🥰
Просмотров 152 месяца назад
یوگای کودکان 🥰
مدیتیشن رهایی از نگرانی. Meditation To Get Rid Of Worry.
Просмотров 1442 месяца назад
مدیتیشن رهایی از نگرانی. Meditation To Get Rid Of Worry.
حرکات یوگا با محوریت بالاتنه مناسب سطوح متوسط و پیشرفته.
Просмотров 252 месяца назад
حرکات یوگا با محوریت بالاتنه مناسب سطوح متوسط و پیشرفته.