Все говорят, что нужно ставить цели, но мало кто говорит, как делать это эффективно.
Недостаточно поставить цель и записать ее на бумаге, важно еще и прийти к ней. И желательно в адекватном состоянии. Не вопреки, а благодаря.
На эфире обсудили:
08:02 - Почему важно ставить цели и что происходит с человеком, если у него нет четких целей?
14:17 - Почему так часто мы не достигаем поставленных целей?
28:35 - Как найти внутреннюю мотивацию и не сливать энергию по пути к целям?
34:02 - 3 основные ошибки, которые мешают двигаться вперед.
37:48 - Как справиться с самосаботажем и внутренним сопротивление на пути к целям?
45:06 - В каких случаях слепое следование целям может навредить?
47:26 - Инструменты...