- Видео 133
- Просмотров 62 202
Beauty FitYoga
Словения
Добавлен 4 окт 2013
Create Self Loving Routines that Affirm Your Value
Make quality time for yourself on a regular basis with nourishing self-care rituals with yoga, Face Yoga, Beauty rituals and take into account cyclical nature that leave you feeling self-assured, calm and the queen of your life.
Ustvari sebi ljubeče rituale, ki potrjujejo tvojo vrednost
Redno si zagotovi kakovosten čas zase z negovalnimi rituali, jogo, obrazno jogo in energijskimi tehnikami, ki ti dajejo občutek samozavesti in miru. Upoštevaj svoje cikle in postani kraljica svojega življenja.
Make quality time for yourself on a regular basis with nourishing self-care rituals with yoga, Face Yoga, Beauty rituals and take into account cyclical nature that leave you feeling self-assured, calm and the queen of your life.
Ustvari sebi ljubeče rituale, ki potrjujejo tvojo vrednost
Redno si zagotovi kakovosten čas zase z negovalnimi rituali, jogo, obrazno jogo in energijskimi tehnikami, ki ti dajejo občutek samozavesti in miru. Upoštevaj svoje cikle in postani kraljica svojega življenja.
Vadba za hitro oblikovanje telesa/Krepitev centra, nog in zadnjice
Današnja kratka vadba se osredotoča na intenzivno krepitev centra, zadnjice in nog.
#energija #pilates #krepitevcentra #zadnjica #noge #postava #oblikovanjetelesa #onlinestudio
Več podobnih vadb lahko najdeš v Inanna online studiu: ninavodeb.thinkific.com/courses/inannaonlinestudio
Sledi mi na:
IG: beautyfityoga
FB: beautyfityoga
#energija #pilates #krepitevcentra #zadnjica #noge #postava #oblikovanjetelesa #onlinestudio
Več podobnih vadb lahko najdeš v Inanna online studiu: ninavodeb.thinkific.com/courses/inannaonlinestudio
Sledi mi na:
IG: beautyfityoga
FB: beautyfityoga
Просмотров: 17
Видео
Temelj ženskega zdravja in stabilnosti- Ženska medenica
Просмотров 323Месяц назад
Položaj ženske medenice igra ključno vlogo pri njenem celostnem zdravju. Medenica je središče ženskega telesa, kjer se srečujejo stabilnost, pretočnost in vitalnost. Ko je v pravem položaju, podpira zdravo delovanje organov, pomaga pri pravilnem dihanju, vzdržuje hormonsko ravnovesje in zagotavlja optimalno držo telesa. Napačna poravnava medenice lahko vodi do bolečin v križu, težav z rodili, p...
Masaža obraza/ najboljša sopotnica Joge obraza
Просмотров 264Месяц назад
S teboj delim tehnike samomasaže obraza, ki jih lahko uporabljaš samostojno, še boljše pa v kombinaciji z jogo obraza. Joga obraza poskrbi za aktivacijo in polnjenje mišic ter ozaveščanje obraznih izrazov, masaža pa poskrbi za sproščanje, prekrvavitev in brisanje gubic. #jogaobraza #zenskaenergia #naravnalepota #lepota #masaza Pridruži se mi v 6 tedenski delavnici joge obraza, kjer skupaj vadiv...
Kako do sijoče kože in močnega imunskega sistema v času jeseni/ Podpri zdravje pljuč in kože
Просмотров 158Месяц назад
Kako do sijoče kože in močnega imunskega sistema v času jeseni Govorim o tem, kako lahko z jogo obraza uravnotežimo element kovine, ki vpliva na naš imunski sistem, kožo, pljuča in debelo črevo. Osredotočamo se na vaje za polnjenje in dvigovanje ličk, brisanje nasobialnih gub, glajenje vratu in stimulacijo ščitnice, saj ko ta ni v ravnovesju, se to odraža na našem #imunskisistem #jogaobraza #en...
BGY- Popoldanska aktivna sprostitev/ joga
Просмотров 5282 месяца назад
Nežna joga, ki poskrbi za telo po dnevu sedenja in napolni tvoje baterije. Naj postane joga tvoj after work ritual. #joga # afterwork # selflove #sprostitev Več vadb najdeš v online studiu ali se mi pridružiš na vadbah v živo.
JOGA ZA AKTIVEN RAZTEG/ Vzdržuj funkcionalno telo
Просмотров 2602 месяца назад
Današnja joga je namenjena aktivnemu raztegu, ki bo poskrbel za funkcionalno telo. Vse prevečkrat dajemo pozornost na moč, pozabimo pa na razteg, ki poskrbi za prožnost mišic. Tako kot je pomembna aktivacija mišice, je enakovredna tudi sprostitev mišuce za funkcionalnost. Ne pozabi, funkcionalna mišica je prožna. #dobropočutje #joga #streching #yoga Sledi mi na: www.beautyfityoga.com IG: instag...
Naravno vzdrževanje estrogena/ Skrivnosti za ženske v zrelih letih
Просмотров 2423 месяца назад
Naravno povečanje estrogena za vitalnost v srednjih letih Estrogen je ključni hormon, ki srednjih letih ni v ravnovesju in je v zrelih letih upada. Čeprav je telo pripravljeno na to spremembo, mnoge sodobne ženske trpijo zaradi simptomov, povezanih s tem upadom. V tem videu bom delila najboljša živila, nasvete za življenjski slog, ki podpirajo zdravo raven estrogena med perimenopavzo in menopav...
URAVNAVANJE TELESNE TEŽE SE ZAČNE Z URAVNAVANJEM HORMONA INZULINA
Просмотров 2213 месяца назад
Kaj je insulin? Insulin je hormon, ki igra ključno vlogo pri uravnavanju ravni sladkorja v naši krvi. Njegova glavna naloga je, da pomaga našim celicam sprejeti sladkor iz krvnega obtoka, kjer ga celice uporabljajo kot vir energije. Kaj pa, ko pride do težave? Ko naše celice prenehajo pravilno odgovarjati na insulin, se pojavi stanje, ki ga imenujemo inzulinska rezistenca. To pomeni, da insulin...
Jutranja joga/ Ko misliš, da nimaš časa
Просмотров 1,5 тыс.3 месяца назад
Današnja kratka joga bo na najhitrejši način poskrbela za zbujeno in raztegnjeno telo, dvig energije ter odlično počutje. #joga #summervibe #dobropočutje #morningyoga #zenskaenergia #energija Več poletnih vadb najdeš v POLETNEM BFY ONLINE STUDIU: ninavodeb.thinkific.com/courses/spletnipoletnistudio Sledi mi na Spletna stran: beautyfityoga.com/ IG: beautyfityoga Facebook: facebook....
PREDNO ZAČNEŠ Z JOGO OBRAZA.- POSKRBI ZA SVOJO DRŽO
Просмотров 1316 месяцев назад
PREDNO ZAČNEŠ Z JOGO OBRAZA.- POSKRBI ZA SVOJO DRŽO
Dinamična joga/ Jogalates/ Oblikuj postavo in pridobi moč
Просмотров 2237 месяцев назад
Dinamična joga/ Jogalates/ Oblikuj postavo in pridobi moč
Kaj ti prinaša Joga Obraza/ Kraljeva tehnika, ki izboljšuje videzm zdravje in počutje.
Просмотров 3999 месяцев назад
Kaj ti prinaša Joga Obraza/ Kraljeva tehnika, ki izboljšuje videzm zdravje in počutje.
Joga/ Priprava na smučarsko sezono/Prepreči poškodbe pri smuki
Просмотров 1229 месяцев назад
Joga/ Priprava na smučarsko sezono/Prepreči poškodbe pri smuki
Joga za lahkotnost/ odpravi občutek napihnjenosti in teže/Lahkotno v novo leto
Просмотров 32610 месяцев назад
Joga za lahkotnost/ odpravi občutek napihnjenosti in teže/Lahkotno v novo leto
Cupping Ritual/naravno pomlajevanje obraza
Просмотров 26911 месяцев назад
Cupping Ritual/naravno pomlajevanje obraza
Poskrbi za ledvičke/ ELEMENT VODE/ ZIMA
Просмотров 14711 месяцев назад
Poskrbi za ledvičke/ ELEMENT VODE/ ZIMA
RITUAL JOGE OBRAZA/ Masaža obraza z aktiviranimi obraznimi mišicami za potenciran učinek.
Просмотров 157Год назад
RITUAL JOGE OBRAZA/ Masaža obraza z aktiviranimi obraznimi mišicami za potenciran učinek.
V MINUTI UMIRI GLAVO/ Znebi se stresa in polne glave misli/ Brahmari
Просмотров 179Год назад
V MINUTI UMIRI GLAVO/ Znebi se stresa in polne glave misli/ Brahmari
JOGA ZA RAVNOTEŽJE/ Okrepi svoj center in ulovi ravnotežje
Просмотров 135Год назад
JOGA ZA RAVNOTEŽJE/ Okrepi svoj center in ulovi ravnotežje
Energijska joga za pljuča, imunski sistem in sijočo kožo/ Ritual jeseni/ Kraljica
Просмотров 129Год назад
Energijska joga za pljuča, imunski sistem in sijočo kožo/ Ritual jeseni/ Kraljica
Poskrbi za zdrava pljuča, močan imunski sitem in lepo kožo/ čas jeseni/ element kovine
Просмотров 85Год назад
Poskrbi za zdrava pljuča, močan imunski sitem in lepo kožo/ čas jeseni/ element kovine
Joga za gibljivo in prožno telo/ 19 minutna vadba
Просмотров 289Год назад
Joga za gibljivo in prožno telo/ 19 minutna vadba
Si preveč zaskrbljena, utrujena, zabuhla?
Просмотров 96Год назад
Si preveč zaskrbljena, utrujena, zabuhla?
Jutranja joga flow / 20 min za aktivacijo telesa
Просмотров 344Год назад
Jutranja joga flow / 20 min za aktivacijo telesa
Lahkotna, ženstvena, mehka in sproščena v telesu/ Joga na senzualen način
Просмотров 184Год назад
Lahkotna, ženstvena, mehka in sproščena v telesu/ Joga na senzualen način
Detox limfe/ Odpravi spomladansko utrujenost, zabuhlost, napihnjenost in slabo počutje.
Просмотров 442Год назад
Detox limfe/ Odpravi spomladansko utrujenost, zabuhlost, napihnjenost in slabo počutje.
Pomladni Detox/ Dvigni energijo in aktiviraj vitalnost
Просмотров 227Год назад
Pomladni Detox/ Dvigni energijo in aktiviraj vitalnost
Vaje/ Joga v pisarni/ 10 munitni odmor z jogo na stolu.
Просмотров 286Год назад
Vaje/ Joga v pisarni/ 10 munitni odmor z jogo na stolu.
iMUNA kRALJICA/ Močna pljuča in imunski sistem/ online program
Просмотров 652 года назад
iMUNA kRALJICA/ Močna pljuča in imunski sistem/ online program
Hvala 🙏🌟 obožujem vaše vadbe ✨️🪷 rada jih izvajam in so krasne 🤗🥰🩷
Veliko hvala!!!❤❤❤ Dugo nisam naišla na ovako dobar video,povezan sa našom ženskom energijom!Pokrenuli ste mi duboko nakupljene (nepotrebno) stegnutosti,ukočenosti...Divno se osećam nakon vežbi,zapravo rekla bih meditiranja. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️ Veliki pozdrav iz srca! Gordana Nikolin iz Novog Sada.
Super Gordana! Hvala za sporočilo, ki mi veliko pomeni. Đe naprej delajte na ženski energiji.🥰
❤
Hvala. A ne, kako se včasih o tem sploh ni govorilo, dandanes pa se le premika... Se pridružim v bližnji prihodnosti.
Venus joga ali lahko nekaj vaj pokažete hvala 😊
Kulk dobr'. Včasih kar zanemarim... pa tako dobro dene. Nina, hvala💛
Z veseljem. Hvala tebi za povratno informacijo in komentarček, da imam občutek, da kdo opazi.🧡
@@beautyfityoga2410 🥰
Nina, hvala. Meni so ti opomniki prima. Kar pozabim na tapkanje, sssss... Luštno jesen ti želim💛🍁
Vsi potrebujemo nežne opomnike. Hvala za tvoje zapisane besede.
@@beautyfityoga2410 💛
@@100Diebiene 🤍🧡💛
Kulk dobr' Hvala💜
Z največjim veseljem. Hvala za komentarček
Super vadba, hvala!! 🥰
Hvalaaaa!🥰
Super vadba! Hvala 💞
Hvala🥰
Danes sem te odkrila in sem cisto navdusena nad videji. Se kaksen podoben prosim, hvala ze v naprej. 💖🙏
@@cutieandanuk66 Hvala za pohvalo. Se bom potrudila, da skreiram več.
Hvala za vaš lep video..in nasvet..imam probleme sigurno..z vranico..bom probala se potrudit
Hvala za komentar. Večina žensk ima probleme, saj je način življenja takšen, pa tudi naša narava. Upam, da bodo nasveti prišli prav in tudi prinesli vaši vranici več harmonije.😳
Hvala ❤
🥰
Nina, vedno nežna spodbuda. Ali opomnik. Ali vabilo.
Ooo, wauuii...hvala za posnetek, krasne vaje~ tako kot vedno. Z veseljem jih izvajam in učinki so krasni. Hvala za vse! 🤲✨️🙏
Z veseljem delim.
Nina, čudovito. nežno, a učinkovito. Hvalaaaa💖
Hvala Sabina. Odlično si vstopila v novo leto.🥰
Odlično😍
Res so super dodatek jogi obraza.
Hvala. Za tvojo nežno spodbudo Luštne dni želim
Iz srca🥰
🥰@@beautyfityoga2410
❤@@100Diebiene
❤ hvala za nasvete v pravem času zame🙏
z veseljem in iz srca🥰@@bredaz3591
Kulk je ta vedno prima. Hvalaaaa💛
Ja, super!
Hvala 💜💖♥️
Z veseljem🥰
Vam je kaj pomagalo.
Ko si vmes malce kot... ne vzamemo časa zase, ti prijazno opomniš. Tako nežno in privlačno, da se ne vajicam ne da upreti. Nina, hvala💛
Hvala tebi za tvoj zapis.
Po tej vaji.... vedno zadiham. Tudi kadar mi po glavi mrgoli... Hvalaaaa💛
Odlično!
Hvala, Nina. Te vaje se lahko izvajajo tudi zvečer pred spanjem? 🎇 Meni zelo koristijo, nekatere vaje pa me tudi zelo zbudijo🤩.. Hvala za deljenje vsem nam! 🙏🥰✨️ Sonja
Sonja, seveda lahko vaje delaš tudi zvečer, ker umirjajo živčni sistem. Pomembno je globok in počasen dih. Super. je, če lahko vaje izvajaš z zaperimini očmi. Če pa te katera vaja zbudi pa jo izpusti. Hvala za vprašanje.;)
Draga Nina, s tvojimi posnetki, ki sem jih našla na tem kanalu sem si zelo pomagala in izboljšala počutje. Včasih sploh nisem bila za jogo, vendar odkar "vadim" s tabo - mi postaja vedno bolj prijetna. Hvala za vse🙏😁🤩Redno "vadim" s tabo...🙏🥰🎇 kombinacije vaj, ki jih predstaviš mi zelo ustrezajo. Zelo sem ti hvaležna...💥💫🥳💖Hvala✨️❤
Draga Sonja, hvaležna za tvoje zapisane besede. Jaz mislim, da je joga za vse, le pravo zvrst mora vsak zase najti in seveda pravo osebo zanj, ki vadbo podaja.. Le tako naprej in naj ti vadbice prinesejo dobro počutje večplastno počutje.
Hvala ❤ hvala ❤ za izjemen doprinos sklopa krasnih vaj ❤
🙏
Kako siješ😍Imuna kraljica je prilačna. Malce sem se z njo že spogledovala, dva ritualčka osvojila. Sedaj pa naprej. Res ne potrebujemo nobenega posebnega časa ali prostora, da... smo. Bolj svoje. In da uživamo v jesenskem letnem času. Nina, hvala💛
Hvala draga Sabina. Upam, da ti bodo ritualčki in napotki doprinesli k zdravju in energiji.. Hvala, da si!
💛@@beautyfityoga2410
Hvala,prelepo❤️😘🥰
🥰
Imenitno. Hvalaaaaa💛
Odlično!
💛@@beautyfityoga2410
Hvala tebi!
@@beautyfityoga2410 💛
❤ hvala ❤
Z veseljem
Nina, ti vedno tako nežno spodbudiš k skrobi zase. Hvalaaa🧡
Hvala tebi🧡💛🧡
@@beautyfityoga2410 🧡
Hvala za tale video...🌻🧡💫
Zveseljem😊
Time out za mehkobo. Hvala💜
Yeeees!🥰
Odlično!
Nina, hvala. Zares prima💜 Kot vedno...
Hvala tebi za zahvalo in akcijo.
💜 @@beautyfityoga2410
Namaste, hvala za vaje in vašo srčno in sončno energijo ❤
Draga Natalija, hvala za srčen kometar. 🥰
❤ krasen prikaz 🤲😘
Hvala!
Čudovit program. Magnetičen...
Hvalaaaaaa!🥰🥰🥰
🥰
Obvladaš😍
Hvala za čudovit skok v nov dan. Odlično občutje🥰
Super!
Obožujem te mini in učinkovite vaje. Hvalaaaaa💜
Z veseljem!
@@beautyfityoga2410 💜
Oooo, ponovno smo prejeli čudovit paket vaj! 🎇💕 Hvala 💚 Všeč so mi zato, ker so zelo preproste in izjemno učinkovite! Hvala za doprinos k zdravju in dobremu počutju! 💕🎇
Hvala Sonja. Zdaj pa veselo redno vaditi, da bo veliko energije in lahkotnosti.
Joj, krasne vaje!🌈💜Hvala za tale sklop! Zelo hvaležna....😍🙏🎇
Hvala Sonja. Želim ti čim več takšnega gibanja kar v gozdu. To so starodavne vake, ki resnično obnavljajo telo in polnijo z energijo.
Kulk siješ😍
Hvala
@@beautyfityoga2410 💗
😍
Kot prerojena. Hvalaaaa💜
Super!
@levpavlin
Nežno. Hvala💜
Luštno. Hvala💜
Nežno in raztezno. Hvala💜
💜
Mini vadba za bolj maxi jutro. Hvala💜
Mini z rednostjo postane Maxi. Magic!
Zelo krasne vaje in učinkovite! 👍❤ hvala vam za predstavitev sklopa vaj.
Hvala Sonja. Z veseljenm delim.