George Leal Treinador
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Комментарии

  • @luisdomingos2298
    @luisdomingos2298 4 дня назад

    Bela máquina, isso sim é que é treinar bicep

  • @luisdomingos2298
    @luisdomingos2298 4 дня назад

    Quero fazer essa prova em 2025, vim ao RUclips á procura de algum video p'ra ver como é, e encontrei este, adorei, ja vi umas quatro vezes e não me canço de ver, gosto dessa visão das provas, fantastico, já agora vou sugerir que faça um video assim da minha prova preferida, corrida das Lezírias em Vila Franca de Xira, uma prova bem diferente que vale a pena! Fica a sugestão/desafio. Continue com os videos.

    • @power4endurance
      @power4endurance 3 дня назад

      Muito obrigado pelo feedback e pela sugestão/desafio , já guardei a data na agenda, farei de tudo para estar presente , obrigado e bons treinos 🙏🙏

  • @JoseJoelsonsantosMartins
    @JoseJoelsonsantosMartins 3 месяца назад

    Eiso ai

  • @JoseJoelsonsantosMartins
    @JoseJoelsonsantosMartins 3 месяца назад

    Parabem

  • @Cd11998
    @Cd11998 4 месяца назад

    What’s the difference between the super power squat and the super squat?

  • @LuanSouza-fy6ii
    @LuanSouza-fy6ii 4 месяца назад

    Legal amigo! Modelagem mais justa ou mais solta?

    • @georgelealtreinador
      @georgelealtreinador 4 месяца назад

      Modelagem mais justa ao corpo , depende da composição corporal do atleta

  • @jorgeluizbarbosa2633
    @jorgeluizbarbosa2633 5 месяцев назад

    Qual o peso do quadro e garfo , saberia me dizer ? Estou pensando em pegar uma ..

    • @georgelealtreinador
      @georgelealtreinador 5 месяцев назад

      Olá, não sei, nunca cheguei a pesar Mas neste momento tenho uma trek madone 4.7 muito boa também, abração

  • @saralacerda5890
    @saralacerda5890 7 месяцев назад

    Obrigada pela partilha 😊

  • @douglasphelps6869
    @douglasphelps6869 8 месяцев назад

    Promo'SM

  • @LuizJardineirooficial
    @LuizJardineirooficial 8 месяцев назад

    Olá amigo tudo bem com você parabéns eu já pratiquei quando jovem fis carater kikboke corrida de rua isso e muito legal fantástico sucesso

    • @georgelealtreinador
      @georgelealtreinador 8 месяцев назад

      Olá tudo bem e contigo? Muito obrigado 🙏🏻 O bom é continuar sempre praticando ,o exercício físico é para a vida inteira 😉 abração, sucesso para ti e família também 🙌

  • @saralacerda5890
    @saralacerda5890 8 месяцев назад

    Obrigada pelas dicas 😊😊

  • @ludmylamachado3800
    @ludmylamachado3800 8 месяцев назад

    Top queimou Aki 💪💪

  • @saralacerda5890
    @saralacerda5890 10 месяцев назад

    🥰🥰🥰

  • @saralacerda5890
    @saralacerda5890 11 месяцев назад

    Muito bom!!!!🤩🤩🤩🤩

  • @saralacerda5890
    @saralacerda5890 11 месяцев назад

    👏👏👏👏👏👏

  • @TheJuniorteles
    @TheJuniorteles 11 месяцев назад

    Muito bom cara!!! Eu tenho uma MTB orbea e vou comprar uma speed!!!

    • @georgelealtreinador
      @georgelealtreinador 11 месяцев назад

      Espetáculo man, alternar entre mtb e speed é muito bom , mas tambem vale a pena treinar de MTB na estrada para ganhar mais força ,parabéns

  • @lucas.gasparini
    @lucas.gasparini Год назад

    ele tem algum app? ou é obrigatorio o zwfit?

    • @georgelealtreinador
      @georgelealtreinador Год назад

      Olá, ele tem o aplicativo próprio da Tacx e pode usar o Zwift ou qual quer outra aplicação do género. Boms treinos

  • @ohmori-love914
    @ohmori-love914 Год назад

    まりおかーと?

  • @mailboneInGun
    @mailboneInGun Год назад

    내 생각에, 이들에게는 물이 필요 없고, 또한 서로가 필요 없는것 같다 ㅋㅋㅋㅋ

  • @Temur_Gapparov
    @Temur_Gapparov Год назад

    Люди которые не ценят жизнь 😂

  • @Artron2903
    @Artron2903 Год назад

    It seems pretty exciting as well as scary...😮

  • @хан-я1я
    @хан-я1я Год назад

    Жесть

  • @Shotingstar302
    @Shotingstar302 Год назад

    Was tust du da????😮 Respekt an dich❤

  • @saralacerda5890
    @saralacerda5890 Год назад

    Uaaaau que doido 😅😅😅😅

  • @victoriatapu6862
    @victoriatapu6862 Год назад

    Iducação fisica😮🎉❤

  • @RichardMatheus-q3f
    @RichardMatheus-q3f Год назад

    Tom crise

  • @adryelneres
    @adryelneres Год назад

    Isso daí não se chamava "flexão"?

    • @georgelealtreinador
      @georgelealtreinador Год назад

      Grande guerreiro, com certeza ! Popularmente chamado de flexão de braços mas o termo "flexão" esta diretamente ligado às articulações, No caso o mais correto seria Flexão e extensão de cotovelos, por que vamos abaixo e a cima, sem falar das outras articulações envolvidas nomeadamente o ombro (complexo articular). Obrigado e bons treinos 🤜🏆🤛

  • @saralacerda5890
    @saralacerda5890 Год назад

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻

  • @nsmanique
    @nsmanique Год назад

    Boas Jorge estou a pensar adquirir um igual sabes onde posso encontrar cumprimentos Nelson Manique

    • @georgelealtreinador
      @georgelealtreinador Год назад

      Boas Nelson , comprei este direto no site do fabricante. Chegou sem problemas

    • @nsmanique
      @nsmanique Год назад

      Quanto tempo demorou para chegar mais ou menos abraço

    • @georgelealtreinador
      @georgelealtreinador Год назад

      @@nsmanique não lembro, mas foi rápido

  • @baby1971baby1971
    @baby1971baby1971 Год назад

    Amazing.

  • @Llallitolalo
    @Llallitolalo Год назад

    Comprei Tb, pergunta , qual foi o torque em NM que vc colocou nos 4 parafusos vermelhos do prato (coroa) ??

    • @georgelealtreinador
      @georgelealtreinador Год назад

      Olá , olha já não lembro , já montei a tanto tempo que não lembro , desculpa

  • @henriquequix90
    @henriquequix90 2 года назад

    Meu Xcadey infelizmente parou de funcionar cerca de 4 meses após a compra, depois da lavagem da bike. Acionei a garantia, prenchi o formulario com os dados necessários e as fotos com o produto destruído, e simplesmente me deram um fod@-$e. Há mais de 2 meses não me respondem no WhatsApp. A loja do Ali também negou a responsabilidade: disse que eu deveria entrar em contato com a fabricante. Resumindo: Não comprem, pois antes de comprar entrei em contato com os safados questionando sobre os problemas recorrentes de infiltração e me responderam dizendo que o problema havia sido sanado. E o que me deixa mais indignado é ver que não consigo alterar meu review positivo no Aliexpress, fazendo com que outras pessoas caiam na mesma cilada que eu caí. Então só me resta deixar meu relato aqui para ajudar na escolha de quem esteja pensando em adquirir, pois eu resolvi arriscar mesmo conhecendo os problemas e quebrei a cara.

  • @MrBirdshell666
    @MrBirdshell666 2 года назад

    i couldnt fit a 34t on my boost frame, the poermeter has incorrect chainline

  • @bigdarbs19
    @bigdarbs19 2 года назад

    Over 25,000 views and only just over 350 likes has probably got a lot to do with the appauling music.

    • @georgelealtreinador
      @georgelealtreinador 2 года назад

      Yeah , Tks , Muito obrigado

    • @leesawk
      @leesawk Год назад

      😂❤❤😂😂

    • @leesawk
      @leesawk Год назад

      😅😂😂😂😂a

    • @leesawk
      @leesawk Год назад

      ​@@georgelealtreinador😂7😂:17 😂😂😂

  • @brunoferreirinha
    @brunoferreirinha 2 года назад

    Granda trilho!! Muito bom, o video tá top, só é pena em algumas alturas nao se houve o que tu dizes por causa da música 😂 Abraço

  • @LMRomao
    @LMRomao 2 года назад

    Belo vídeo e boa discrição de algumas zonas da serra de Sintra. Acabei de subscrever o canal.👌

    • @georgelealtreinador
      @georgelealtreinador 2 года назад

      Muito obrigado !!🙏 Estamos juntos 🤜🏆🤛

    • @LMRomao
      @LMRomao 2 года назад

      @@georgelealtreinador 👊 dá uma olhadela pelo meu canal e se gostares subscreve.🙏 Continua com o teu bom trabalho e até um dia destes num destes trilhos. Boas pedaladas

  • @jm_sc
    @jm_sc 2 года назад

    Que ruas perfeitas

  • @STORIESonBIKE
    @STORIESonBIKE 2 года назад

    Boas amigo, moro na abóboda e vou todos os fins de semana para Sintra, se algum dia quiseres companhia podemos combinar👍 Não sei se conheces bem Sintra, mas posso te mostrar uns trilhos bacanos🤛 Já aderi ao teu canal bons vídeos🤙 vê o meu e adere normalmente ponho os vídeos com os ficheiros dos percursos em Sintra e pode-te ajudar👍 Grande abraço e boas voltas👍

  • @eduardohunning5435
    @eduardohunning5435 2 года назад

    teve problemas com ele? pergunto pq vi pessoas em que ele deu pane por pegar chuva

    • @georgelealtreinador
      @georgelealtreinador 2 года назад

      Boas , não tive problemas , o que aconteceu foi uma incompatibilidade com um prato de 38 na minha bicicleta , fora isso funciona muito bem, agora já não tenho por que troquei a bicicleta e vendi o medidor de potencia

  • @Fanta0504
    @Fanta0504 3 года назад

    Caraca ! Que foda , desanima pagar caro em um equipamento e dar um desacerto desse!

  • @Rafaeloliveiramusic
    @Rafaeloliveiramusic 3 года назад

    Top

  • @williammoreira8038
    @williammoreira8038 3 года назад

    Ótimo vídeo! Obrigado

  • @manusteiger6918
    @manusteiger6918 3 года назад

    song?

  • @TrucksandFins
    @TrucksandFins 3 года назад

    That pumptrack is so much fun!!

  • @ivanvalencia5117
    @ivanvalencia5117 3 года назад

    Muy chebre......quiero ir

    • @georgelealtreinador
      @georgelealtreinador 3 года назад

      Vamos!!!! Go TO XCO MTB !!!🚵‍♂️🚵‍♂️🚵‍♂️😀 TKS !

  • @anaclaudiarcouto
    @anaclaudiarcouto 3 года назад

    Boa tarde, gostaria de me apresentar: Eu chamo-me Ana Cláudia Couto, tenho paralisia cerebral motor deste que nasci... Sempre andei numa escola normal, terminei em Junho de 2015 a minha licenciatura na area de gestão e recursos humanos. Eu tenho varios objectivos nesta vida então dura, mas única, apesar de nao conseguir fazer varias coisas no meu dia-a-dia. Ao longo da minha vida vim aprendendo que tenho de lutar para conseguir chegar onde quero chegar. Posso dizer te que sou feliz! Mas mesmo assim continuo a sonhar em poder ajudar as pessoas a verem que as pessoas com deficiencia, são igual a qualquer pessoa dita normal, a única diferença é serem algumas limitações, mas quem não tem??? Tenho um grande objectivo para 2022, mas isso preciso de ajuda de pessoas que amam bicicletas, tal como eu! muito obrigada

    • @georgelealtreinador
      @georgelealtreinador 3 года назад

      Olá Cláudia, obrigado pela mensagem, parabéns pela sua força de vontade e dedicação !🙂 quais são seus objetivos para 2022 em bicicleta? Muito obrigado 🙏

  • @bernardobolson9045
    @bernardobolson9045 3 года назад

    Amigo, esse medidor é com off set ou sem? Tipo ele é reto (plano)?

    • @georgelealtreinador
      @georgelealtreinador 3 года назад

      Bom dia amigo, se pergunta sobre a estrutura da aranha, creio que ele não é reto, até por que eu tinha um prato de 38 antes montado e não foi compatível morar os 38 dentes novamente, ou seja o prato ficou mais para dentro do quadro. É tive que instalar o prato de 32 dentes. 🤪

    • @bernardobolson9045
      @bernardobolson9045 3 года назад

      @@georgelealtreinador isso. Pq ter aranhas com 0 mm de off set e com 3 mm de off set. Então essa deve jogar mais pra dentro a coroa...

    • @georgelealtreinador
      @georgelealtreinador 3 года назад

      @@bernardobolson9045 exatamente, jogou para dentro e por isso a coroa maior raspou no quadro 😜

    • @leococholice
      @leococholice 2 года назад

      @@georgelealtreinador não veio as arruelas , pra fazer o off set ?

  • @kkkkk7173
    @kkkkk7173 3 года назад

    Qual site você comprou e qual valor ?

    • @georgelealtreinador
      @georgelealtreinador 3 года назад

      xcadey.com/ Olá bom dia, segue o link do site do fabricante, comprei diretamente neste site , é por volta de 300€. Tenho usado ele e não tenho nada a reclamar o medidor funciona muito bem. Obrigado

  • @agripinofilho8935
    @agripinofilho8935 3 года назад

    Top Mano!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @georgelealtreinador
      @georgelealtreinador 3 года назад

      Awee Agripino, obrigado brother!! Como estão os teus treinos? Estamos juntos Bro 🤜🏻🏆🤛🏻

  • @davidleal4768
    @davidleal4768 3 года назад

    muito top essa bike

    • @georgelealtreinador
      @georgelealtreinador 3 года назад

      Com certeza David, Configuração top da Sense !!abração