Xavier Coach [Anti-Procrastination]
Xavier Coach [Anti-Procrastination]
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Fatigue avant le sport : Pourquoi la sensation d’épuisement peut se transformer en énergie ?
Fatigue avant le sport : Une réalité universelle
Hello, c’est Xavier, votre coach antiprocrastination. Vous êtes-vous déjà senti épuisé avant une séance de sport ? Si oui, bienvenue au club ! Dans cet article, je vais vous raconter une histoire personnelle sur ma fatigue avant le sport, et surtout pourquoi, malgré cet état, je choisis d’y aller quand même. Vous serez surpris par les effets positifs que cela peut avoir sur votre énergie et votre bien-être global.
Pourquoi la fatigue frappe-t-elle avant le sport ?
Vous avez peut-être remarqué que, souvent, les moments où l’on doit faire une activité bénéfique (comme aller au sport) coïncident avec un manque flagrant de motivation. Il y a plusi...
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Комментарии

  • @patriciarousseau8978
    @patriciarousseau8978 4 дня назад

    On entend très mal dommage

  • @lucie941
    @lucie941 4 дня назад

    Vous oubliez, Cher Michel, de rappeller que l'esprit ne conçoit pas la forme négative - de ce fait si vous ne vous adressez à lui qu'en termes négatifs de manque et de souffrance il ne retient que ça et c'est ce qu'il va vous renvoyer -

  • @xaviercoachantiprocrastination
    @xaviercoachantiprocrastination 5 дней назад

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  • @BensmatSoumia
    @BensmatSoumia 6 дней назад

    Artichaut cuit a la vapeur ??

  • @BensmatSoumia
    @BensmatSoumia 6 дней назад

    Merci

  • @leodagan7438
    @leodagan7438 16 дней назад

    Le son est pas assez fort !

  • @achsoachso155
    @achsoachso155 23 дня назад

    En fait il a précisé qu’avant de s’endormir il faut visualiser le futur qu’on souhaite afin que notre double puisse nous le ramener dans le présent

  • @ezioauditore1828
    @ezioauditore1828 29 дней назад

    Si quelqun a un conseil pour le cancer de mon père . J’ai vraiment l’impression que dans tout ces mondes y’a aucunes solution.. aucun potentiel bénéfique . Je prie pour mais tout le monde connais cette maladie et je croit que l’espoir dans une maladie c’est tout ce qui reste. Tout message ou témoignage Seras le bienvenu.

    • @xaviercoachantiprocrastination
      @xaviercoachantiprocrastination 23 дня назад

      @@ezioauditore1828 Je compatis envers votre situation. Je ne me prononcerai pas sur ce sujet, c'est la compétence des médecins. Cordialement.

  • @ezioauditore1828
    @ezioauditore1828 Месяц назад

    C’est pas une théorie c’est vrai. Mais improuvable car pas perceptible. Sauf avec une grosse équation qui aurai du mal à rentrer sur un tableau et dont personne ne comprendrai les formules. jP petit et garnier Mallet essaye de vulgariser en nous donnant accès aux grosses lignes et en en faisant qqch de pratique dans la vie de tout les jours , en tout cas facilement prouvable avec de la lumière, maitenant est ce que nous nous comportons comme la lumière, fonctionons nous comme telle ? Si oui alors c’est une révolution sinon il faut juste se focus sur ce qui est plausible et démontrable et ce qui s’applique nous, notre corps

  • @baballe
    @baballe Месяц назад

    L'insta360 Ace Pro 2 n'est toujours pas en vente dans les magasins in french 😭👍

  • @LindaCampbell-y3g
    @LindaCampbell-y3g Месяц назад

    Merci de partager des informations si précieuses! Juste une petite question hors sujet: J'ai un portefeuille SafePal avec des USDT et j'ai la phrase de récupération. (alarm fetch churn bridge exercise tape speak race clerk couch crater letter). Quelle est la meilleure façon de les envoyer vers Binance?

  • @xaviercoachantiprocrastination
    @xaviercoachantiprocrastination Месяц назад

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  • @anthonydurand3344
    @anthonydurand3344 Месяц назад

    Merci 🙂

  • @nakmuay3680
    @nakmuay3680 2 месяца назад

    Il est toute deconstruite...

  • @La-Tata-Coach
    @La-Tata-Coach 2 месяца назад

    Bonjour merci je suis tout à fait d'accord avec toi et c'est exactement dans cet état d'esprit que je suis et que je ressens

  • @baballe
    @baballe 2 месяца назад

    Qui va gagner Trump ou l'autre... ✊️🤡👍

  • @meditationtranscendantale-1506
    @meditationtranscendantale-1506 2 месяца назад

    Beaucoup plus simplement que la théorie du double de JP Garnier : il existe un niveau subtil de l'état de veille auquel on peut accéder quand très détendu la nuit (qui n'est ni le sommeil ni le rêve) dans lequel on a accès au passé et au futur. Ce qu'on appelle "rêve prémonitoire" c'est ça...

  • @xaviercoachantiprocrastination
    @xaviercoachantiprocrastination 2 месяца назад

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  • @xaviercoachantiprocrastination
    @xaviercoachantiprocrastination 2 месяца назад

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  • @baballe
    @baballe 2 месяца назад

    J'ai peur de toi ... haaaaalaide !!! 😱

  • @xaviercoachantiprocrastination
    @xaviercoachantiprocrastination 2 месяца назад

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  • @tyromain9466
    @tyromain9466 2 месяца назад

    Merci pour ce point de vue. J'écoute en plusieurs fois

    • @xaviercoachantiprocrastination
      @xaviercoachantiprocrastination 2 месяца назад

      @@tyromain9466 Pas de soucis. Faites comme vous pouvez. Avez-vous reçu vks cadeaux ? www.coach-anti-procrastination.com/lettre/

  • @construireunemaquette
    @construireunemaquette 2 месяца назад

    Bonjour Xavier merci beaucoup pour ton point de vue que je trouve très logique pertinent et concret. Personnellement je n'ai plus de travail depuis 2017 en ayant des aides de l'État. Je peux donc consacrer mon temps à 100% a mes activités professionnelles. J'ai très peu de besoins d'argent j'ai trouvé des moyens de faire pas mal d'économies. Par contre je ne pars plus en vacances et en weekend de toute façon je n'aime pas ça. Je n'ai pas de voiture je vis au centre d'une grande ville. Cependant je n'ai pas de projets concernant comment dépenser l'argent que je gagnerai. Car je m'auto suffit de cette façon. Du coup je n'ai aucune motivation pour générer des revenus importants comme mon activité le permettrait. Je commence à avoir une idée de projet pour lequel j'aurais besoin de beaucoup d'argent. Et c'est peut-être le début pour faire décoller mon chiffre d'affaire à partir de zéro

    • @xaviercoachantiprocrastination
      @xaviercoachantiprocrastination 2 месяца назад

      @@construireunemaquette Intéressant. Libre à toi de bénéficier d’un audit qui pourrait t’apporter : www.coach-anti-procrastination.com/audit-offert-avec-xavier/

  • @xaviercoachantiprocrastination
    @xaviercoachantiprocrastination 2 месяца назад

    Bienvenue et merci de votre fidélité : Trouvez le ⏳ et la MOTIVATION de vous accomplir ! 💁‍♂ 💁‍♀ Recevez le livre [Productivité Zen] + sa Lettre [Anti-Procrastination] contenant mes meilleures stratégies - basée sur la science - ainsi que mes conseils par e-mail pour enfin accomplir votre projet de liberté le plus cher. 👉 www.coach-anti-procrastination.com/lettre/ 🎁 Ce n’est pas tout ! vous aurez la possibilité de bénéficier d’un audit offert de plus de 30 minutes ainsi que l’accès à la communauté naissante [Anti-Procrastination] 👉 www.coach-anti-procrastination.com/audit-offert-avec-xavier/ J’anime des ateliers à Paris, des formations, et je serais heureux de vous y voir : 👉 www.eventbrite.fr/o/xavier-coach-anti-procrastinationcom-46577213073 Egalement des formations en ligne. 👉 IA-BOOSTER : Boostez votre productivité et la croissance de votre business avec chatGPT ! : formations.coach-anti-procrastination.com/ia-booster 👉 7 jours pour atteindre vos objectifs plus rapidement : Une méthode basée sur l’action, pour avancer plus vite et rendre l’échec impossible : go.coach-anti-procrastination.com/nouveau-challenge A très vite !

  • @jean-philippetaillefer8225
    @jean-philippetaillefer8225 3 месяца назад

    😂😂😂😂

  • @construireunemaquette
    @construireunemaquette 3 месяца назад

    Merci Xavier pour m'éclairer sur ce sujet de la zone de Jenny je vais explorer la mienne

  • @andrewbarr4843
    @andrewbarr4843 3 месяца назад

    OUI

  • @xaviercoachantiprocrastination
    @xaviercoachantiprocrastination 3 месяца назад

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  • @La-Tata-Coach
    @La-Tata-Coach 3 месяца назад

    Merci pour le partage de vos idées tu m'aides beaucoup en ce moment

    • @xaviercoachantiprocrastination
      @xaviercoachantiprocrastination 3 месяца назад

      @@La-Tata-Coach tiptop. Rejoins mon groupe de soutien whatsapp en t’inscrivant à la newsletter 😉

  • @xaviercoachantiprocrastination
    @xaviercoachantiprocrastination 3 месяца назад

    Bienvenue et merci de votre fidélité : Trouvez le ⏳ et la MOTIVATION de vous accomplir ! 💁‍♂ 💁‍♀ Recevez le livre [Productivité Zen] + sa Lettre [Anti-Procrastination] contenant mes meilleures stratégies - basée sur la science - ainsi que mes conseils par e-mail pour enfin accomplir votre projet de liberté le plus cher. 👉 www.coach-anti-procrastination.com/lettre/ 🎁 Ce n’est pas tout ! vous aurez la possibilité de bénéficier d’un audit offert de plus de 30 minutes ainsi que l’accès à la communauté naissante [Anti-Procrastination] 👉 www.coach-anti-procrastination.com/audit-offert-avec-xavier/ J’anime des ateliers à Paris, des formations, et je serais heureux de vous y voir : 👉 www.eventbrite.fr/o/xavier-coach-anti-procrastinationcom-46577213073 Egalement des formations en ligne. 👉 IA-BOOSTER : Boostez votre productivité et la croissance de votre business avec chatGPT ! : formations.coach-anti-procrastination.com/ia-booster 👉 7 jours pour atteindre vos objectifs plus rapidement : Une méthode basée sur l’action, pour avancer plus vite et rendre l’échec impossible : go.coach-anti-procrastination.com/nouveau-challenge A très vite !

  • @xaviercoachantiprocrastination
    @xaviercoachantiprocrastination 4 месяца назад

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  • @baballe
    @baballe 4 месяца назад

    Comment apprendre à bien méditer ? 👏😇 merci...

    • @xaviercoachantiprocrastination
      @xaviercoachantiprocrastination 4 месяца назад

      Parlons-en par téléphone, ce sera mieux : www.coach-anti-procrastination.com/audit-offert-avec-xavier/

  • @La-Tata-Coach
    @La-Tata-Coach 4 месяца назад

    Merci de me rappeler de prévoir des marges dans mon planning. Maintenant c'est ce que je fais et avant je remplissais mon planning au maximum pour profiter de mon temps je n'aimais pas le temps libre entre deux rendez-vous par exemple. Mais c'est très fatigant et je n'étais pas bien efficace car il faut prévoir des temps de repos

  • @xaviercoachantiprocrastination
    @xaviercoachantiprocrastination 4 месяца назад

    Bienvenue et merci de votre fidélité : Trouvez le ⏳ et la MOTIVATION de vous accomplir ! 💁‍♂ 💁‍♀ Recevez le livre [Productivité Zen] + sa Lettre [Anti-Procrastination] contenant mes meilleures stratégies - basée sur la science - ainsi que mes conseils par e-mail pour enfin accomplir votre projet de liberté le plus cher. 👉 www.coach-anti-procrastination.com/lettre/ 🎁 Ce n’est pas tout ! vous aurez la possibilité de bénéficier d’un audit offert de plus de 30 minutes ainsi que l’accès à la communauté naissante [Anti-Procrastination] 👉 www.coach-anti-procrastination.com/audit-offert-avec-xavier/ J’anime des ateliers à Paris, des formations, et je serais heureux de vous y voir : 👉 www.eventbrite.fr/o/xavier-coach-anti-procrastinationcom-46577213073 Egalement des formations en ligne. : 👉 IA-BOOSTER : Boostez votre productivité et la croissance de votre business avec chatGPT ! : formations.coach-anti-procrastination.com/ia-booster 👉 7 jours pour atteindre vos objectifs plus rapidement : Une méthode basée sur l’action, pour avancer plus vite et rendre l’échec impossible : go.coach-anti-procrastination.com/nouveau-challenge A très vite !

  • @aide_test_anglais
    @aide_test_anglais 4 месяца назад

    Améliorer sa concentration est un enjeu crucial. Par exemple, j'aide des candidats dans leur préparation au test d'anglais TOEIC, et j'ai constaté qu'ils ont tendance à réviser à la dernière minute. Cette approche précipitée engendre un stress accru, qui nuit directement à leur capacité de concentration pendant la préparation. Merci pour vos conseils qui peuvent vraiment aider 💯

  • @timebooster
    @timebooster 4 месяца назад

    Le pomodoro est simple à comprendre mais difficile à vraiment maîtriser effectivement ! Fais attention, ta musique de fond est trop forte par rapport à ta voix par moment

  • @La-Tata-Coach
    @La-Tata-Coach 4 месяца назад

    Merci pour vos précieux conseils car le temps est précieux aussi

  • @xaviercoachantiprocrastination
    @xaviercoachantiprocrastination 4 месяца назад

    Bienvenue et merci de votre fidélité : Entrepreneurs Trouvez le ⏳ de vous accomplir ! 💁‍♂ 💁‍♀ Recevez le livre [Productivité Zen] + sa Lettre [Anti-Procrastination] contenant mes meilleures stratégies - basée sur la science - ainsi que mes conseils par e-mail pour enfin accomplir votre projet de liberté le plus cher. 👉 www.coach-anti-procrastination.com/lettre/ 🎁 Ce n’est pas tout ! vous aurez la possibilité de bénéficier d’un audit offert de plus de 30 minutes ainsi que l’accès à la communauté naissante [Anti-Procrastination] 👉 www.coach-anti-procrastination.com/lettre/ Je fais des ateliers à Paris, des formations, et je serais heureux de vous y voir : 👉 www.eventbrite.fr/o/xavier-coach-anti-procrastinationcom-46577213073 J'ai également des formations en ligne. 👉 IA-BOOSTER : Boostez votre productivité et la croissance de votre business ! : formations.coach-anti-procrastination.com/ia-booster

  • @gofieldsandsay
    @gofieldsandsay 4 месяца назад

    Très intéressant, merci 👍 ! ( mais musique un peu trop forte 🙉 😉 )

  • @emmanuellevernet7365
    @emmanuellevernet7365 4 месяца назад

    Tant qu on a besoin de l autre on ne peut pas aimer…. Ah bah… J ai pas fini ma quête ! 🤓 et pourtant c est très vrai…

  • @La-Tata-Coach
    @La-Tata-Coach 4 месяца назад

    Salut merci c'est vrai que pendant plusieurs décennies je trouvais que le temps passait trop vite. J'avais tellement de choses à faire je pense que c'est pour ça. Mets je sais pas pourquoi bonne sûrement un suivi psy, je vis beaucoup plus dans le moment présent et ça m'aide beaucoup à mon avis. Mets quand même je trouve parfois que le temps passe vite ou lentement et puis peu importe finalement ce qui compte c'est le moment présent pour moi maintenant

  • @xaviercoachantiprocrastination
    @xaviercoachantiprocrastination 5 месяцев назад

    Entrepreneurs Trouvez le ⏳ de vous accomplir ! 💁‍♂️ 💁‍♀️ Recevez le livre [Productivité Zen] + sa Lettre [Anti-Procrastination] contenant mes meilleures stratégies - basée sur la science - ainsi que mes conseils par e-mail pour enfin accomplir votre projet de liberté le plus cher. www.coach-anti-procrastination.com/lettre/ 🎁 Ce n’est pas tout ! vous aurez la possibilité de bénéficier d’un audit offert de plus de 30 minutes ainsi que l’accès à la communauté naissante [Anti-Procrastination] www.coach-anti-procrastination.com/lettre/

  • @Didoujon24
    @Didoujon24 5 месяцев назад

    J'adore c'est vrai tu as raison comme le vivant se charge très bien du vivant et on pourrait dire la même chose du le temps, le temps se charge très bien du temps et oui si on se donne la mauvaise peine de vivre vite c'est l'illusion de la vitesse qui va vite mais nous hommes femmes est-ce qu'on va si vite que ça ? Je ne pense pas

    • @xaviercoachantiprocrastination
      @xaviercoachantiprocrastination 5 месяцев назад

      @@Didoujon24 Merci de votre retour. Nous semblons partager de la sagesse. De l’interrogation en tout cas 🙂

  • @MaxILE-ul2of
    @MaxILE-ul2of 5 месяцев назад

  • @La-Tata-Coach
    @La-Tata-Coach 5 месяцев назад

    Merci pour le partage de cette théorie de notre double moi qui va explorer le monde pour nous pendant notre sommeil. Je crois en ces théories car elles ouvrent de nouvelles pistes pour la Recherche scientifique

    • @xaviercoachantiprocrastination
      @xaviercoachantiprocrastination 5 месяцев назад

      @@La-Tata-Coach merci de votre commentaire Jean-Pierre Garnier Mallet à justement travailler de façon scientifique pour cette question 👍

  • @detelinalyoubenova9635
    @detelinalyoubenova9635 5 месяцев назад

    Une approche très intéressante ! Merci pour cette découverte :)

    • @xaviercoachantiprocrastination
      @xaviercoachantiprocrastination 5 месяцев назад

      @@detelinalyoubenova9635 je vous en prie, honorons Jean Pierre Garnet Malet

    • @xaviercoachantiprocrastination
      @xaviercoachantiprocrastination 5 месяцев назад

      @@detelinalyoubenova9635 je vous en prie car vous le mérite revient évidemment à Jean-Pierre Garnier Mallet et sa compagne

  • @xaviercoachantiprocrastination
    @xaviercoachantiprocrastination 5 месяцев назад

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  • @xaviercoachantiprocrastination
    @xaviercoachantiprocrastination 5 месяцев назад

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  • @xaviercoachantiprocrastination
    @xaviercoachantiprocrastination 5 месяцев назад

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  • @xaviercoachantiprocrastination
    @xaviercoachantiprocrastination 5 месяцев назад

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