Видео

Je l na ovog lika sto prica

ovaj dečko mi je strašno pomogao..vježbe su mu drugačije i zaista djeluju

Kod nas grba na lijevoj strani vrata... :(

@@sanjaphiartist pogledajte video o skoliozi od ovog momka,stvarno takav pristup još nisam nigdje vidjela, vježbe za vrat djeluju momentalno

Dobar dan gospodjo na raspolaganju vam je dr Ristic. Cerbicobrachialni sindrom je najveci problem danasnjice.Cerbicobrachialni sinrom se leci tajnom Feng-Sui tehnikom koju monasi cuvaju jos od 18 veka.Preporucio bih vam gledanje u Snupov strip i ruku u guzici svako vece od 8-9,jos bolje ako imate muza moze kitu da vam gurne u dupe ali pola sata.Svaki prekorak ovog vremena ce imati lose posledice,a te posledice se leče jedenjem africke sljive(lek a ne nadimak za kurac)ili pojedite svoje govno.Prijatan pozdrav dr Ristic.Ocekujem odgovor.

Jel te proslo? Mene evo vec bas dugo boli, isto tako, cas na levu, cas na desnu

Dejan Trajković

I jel te proslo

+ПРЕПОРОД ~ масажа првог вратног пршљена Atlas je odgovoran za naše zdravlje Prvi, najtanji, najlakši i najmanji kičmeni pršljen, atlas, ujedno je i glavni vratni pršljen, od čijeg pravilnog položaja zavise brojne funkcije našeg tela Atlas je prvi vratni pršljen na kome leži lobanja. Teži samo 15 grama, a nosi glavu čija je težina 5-7 kilograma. Da li znate da se svi rađamo s manje ili više izmeštenim, rotiranim (dislociranim) prvim vratnim pršljenom - atlasom? Nauka za sada nema odgovor zašto je to tako. Naziv je dobio po bogu Atlasu iz grčke mitologije, koji je bio prinuđen da večno nosi Zemlju i nebeski svod na svojim plećima. Zbog ovog zadatka imao je mnogo problema. Nameštanjem atlasa ne mogu se, naravno, izlečiti najteže bolesti, ali se mogu prevenirati brojna stanja i oboljenja i popraviti opšte zdravlje. Metoda koja poslednjih godina privlači sve veću pažnju naših ljudi i koja se uveliko primenjuje na Zapadu - jeste nameštanje atlasa, prvog vratnog pršljena. Kod laika postoji bojazan od moguće povrede, drugi opet, koji su prošli ovu terapiju, tvrde da su u mnogo boljoj formi, da se bolje osećaju i funkcionišu. Da bismo razbili brojne dileme i predrasude o ovoj metodi, razgovarali smo s primarijusom dr Draganom Vulovićem, specijalistom fizikalne medicine i rehabilitacije, stručnjakom za nameštanje kičme, kičmenih pršljenova, svih zglobova, ligamenata i mišića. Zašto je važno da atlas bude na svom mestu? - Kroz unutrašnjost atlasa prolazi veliki broj vena i arterija, koje omogućavaju protok krvi do mozga. Tu spadaju i vertebrale arterije koje prolaze kroz bočne nastavke svih vratnih pršljenova, pa tako i kroz sam atlas. Ispred atlasa prolazi još jedna važna arterija, carotis interna, koja u lobanju ulazi kroz otvor koji se naziva foramen jugulare. Čak i lagano pomeranje atlasa može prouzrokovati istezanje arterije, što dovodi do smanjenog protoka krvi do malog mozga. Izmešten atlas loše utiče ne samo na cirkulaciju krvi već i na čitav nervni sistem. Neposredno ispred atlasa prolazi vagus, nerv koji je poznat kao jedan od najvažnijih i najrazgranatijih nerava vegetativnog nervnog sistema. On je zadužen za brojne funkcije u našem telu, a jedna od glavnih je produkcija želudačne kiseline, kao i upravljanje radom creva. Stoga, ako dođe do pritiska na ovaj nerv, nastaju poteškoće u vidu vrtoglavice, mučnine, gubitka ravnoteže, iznenadne nesvestice, bledila kao i crvenila lica, preteranog znojenja, žgaravice, gastritisa, zatvora i sindroma „nadraženih creva“. Vagus utiče i na regulaciju otkucaja srca tako da njegova disfunkcija predstavlja jedan od uzroka tahikardije, ubrzanja otkucaja srca, ili preniskog odnosno previsokog krvnog pritiska. Pored svega toga, izmešten atlas prouzrokuje i neravnomernu raspodelu težine glave na kičmeni stub, što zovemo loše držanje ili poremćena statika tela. Koje bolesti mogu nastati usled iščašenog položaja atlasa? - Dislociranost atlasa je tek skoro otkrivena kao potencijalni uzrok mnogih tegoba i bolesti. Pacijent je zbog toga često prinuđen da godinama podnosi ozbiljne poteškoće, a da pritom ne zna glavni uzrok problema. Čak i minimalno izmeštanje prvog vratnog pršljena iz njegovog prirodnog ležišta može dovesti do problema i tegoba: vrtoglavice, nesanice, omaglice pred očima, nesvestice, ubrzano lupanje srca, glavobolje, strahova, bledila, migrene, potiljačne glavobolje, stres glavobolje, loše koncentracije, lošeg držanja, lošeg pamćenja, poremećene statike tela, hroničnog umora, bola u vratu, ramenima, kolenima, trnjenja u rukama… Kako se namešta atlas, da li boli i kome se ne preporučuje? - Sam tretman je bezopasan, traje desetak minuta, bez naglih hiropraktičarskih pokreta i trzaja, a izvodi se specijalnim aparatom. Bol je individualna stvar, nekoga boli manje, nekoga više, a nekoga nimalo. Jačina bola zavisi od toga koliko je atlas iščašen, od bolnosti mišića na kojima se radi i praga bola pojedinca. Kada se ta metoda ne primenjuje? - Originalna metoda može da se primeni uvek, nema kontraindikacija. Ja je ne primenjujem kod starijih, teško bolesnih i iscrpljenih osoba, kod kojih je došlo do nepopravljive štete i proces samoisceljenja više nije moguć. Isto važi i za mlađe ljude kod kojih su izvedeni teški operativni zahvati na mozgu (tumor i druge vrste karcinoma), kod mnogih drugih teških stanja i kod ljudi starijih od 80 godina ako njihovo zdravstveno stanje ne dozvoljava primenu ove metode. Kod dece mlađe od četiri godine i trudnica takođe se na primenjuje. Kakva poboljšanja mogu da se očekuju nakon ovog tretmana? - Kod najvećeg broja ljudi poboljšanja se javljaju direkno nakon tretmana, a to su: manja napetost u vratu i vratnim mišićima, bolja pokretljivost glave i vrata, bolja koncentracija, bolja statika tela odnosno uspravno držanje, bistrina u glavi, lakoća i opuštenost u celom telu od glave, preko unutrašnjih organa do stopala, jasniji vid, vedrina, optimizam. Ponekad se osete trnci i strujanje u rukama u nogama, što je znak ponovnog aktiviranja nervnih puteva i regeneracije tela. Ko može da izvodi ovaj zahvat? - Prethodno treba napomenuti da je kičma stub i oslonac svakog čoveka, stub života; ona omogućava: pravilno držanje, kretanje, sedenje, mišljenje i utiče na celokupan čovekov život. Stoga ovaj zahvat može da obavlja isključivo obučeni atlasolog obučen od stručnjaka za ovu metodu. Kako čovek treba da se ponaša posle primene ove metode? - Pre svega, treba da bude odgovoran prema sebi i svom zdravlju. Fizička aktivnost, pod kojom podrazumevaju vežbe za jačanje i istezanje svih glavnih mišićnih grupa, pravilan način ishrane, zdrav stil života, obezbediće vašoj kičmi da zaista bude pravi oslonac vašeg zdravlja i vašeg tela. Simptomi Čak i minimalno izmeštanje prvog vratnog pršljena iz prirodnog ležišta može dovesti do sledećih tegoba : → vrtoglavica → nesvestica → glavobolja → migrena → loša koncentracija → loše pamćenje → loša statika tela → hroničan umor → bol u vratu i ramenima → trnjenje ruku Kao da mi je svanulo... Prethodna dva meseca jutra su mi počinjala glavoboljom, koja se u toku dana pojačavala, uprkos lekovima. Posle nedelju dana počeli su mi vrtoglavica i zujanje u ušima. Otišla sam kod lekara i posle dugih ispitivanja zaključak je bio: nije mi ništa! Bilo mi je sve gore, ponekad sam želela da prespavam ceo dan, jer me i sama pomisao na glavobolju užasavala. Postala sam nervozna i razdražljiva, pa me je koleginica posavetovala da odem u ordinaciju gde je i ona bila kada je imala slične probleme. Bila sam skeptična, ali sam poboljšanje osetila bukvalno odmah. Činilo mi se da jasnije vidim, kao da mi je svanulo, lakše sam disala i osećala toplinu u vratu. Kontakt:063241258 ili 0605241258

nameštanje-korekcija atlasa je majka. cela kičma se raspliće

- &

+Ultimate Gaming Role Play ti imas problem sa skracenim fleksatorom kuka i vjezbe istezanja tog dijela ti jedino mogu pomoci

ty