- Видео 19
- Просмотров 23 041
healthy diet - الدايت الصحي
Италия
Добавлен 6 мар 2024
قناة healthy diet او الدايت الصحي تقدم وصفات صحية لانقاص الوزن والاكل الصحي بصفة عامة لمرضى السكري و حساسة الغلوتين مع إنشاء أنظمة غذائية متوازنة
الجزء12: وجبة فطور ليوم من الصيام لمدة 24 ساعة :برغر صحي لانقاص الوزن وجميع انواع الدايت
الجزء12: وجبة فطور ليوم من الصيام لمدة 24 ساعة :برغر صحي لانقاص الوالدايت زن وجميع الدايت
Просмотров: 344
Видео
الجزء 11: وجبات يوم كامل من الصيام المتقطع : خبز الشعير+فطائر بدقيق الحنطة السوداء + شربة بالخضر
Просмотров 2,6 тыс.7 часов назад
الجزء 11: وجبات يوم كامل من الصيام المتقطع : خبز الشعير فطائر بدقيق الحنطة السوداء شربة بالخضر
الجزء العاشر: وجبات يوم كامل من الصيام المتقطع : براونيز صحي بدون غلوتين + كبدة مشرملة
Просмотров 1,3 тыс.19 часов назад
الجزء العاشر: وجبات يوم كامل من الصيام المتقطع : براونيز صحي بدون غلوتين كبدة مشرملة
الجزء التاسع :وجبات يوم كامل من الصيام المتقطع لانقاص الوزن:بانكيك بدقيق جوز الهند+ سلطة الكينوا
Просмотров 1,2 тыс.День назад
الجزء التاسع :وجبات يوم كامل من الصيام المتقطع لانقاص الوزن:بانكيك بدقيق جوز الهند سلطة الكينوا #الصيام المتقطع #انقاص الوزن #وصفات #دايت #طبخ #food #بدون غلوتين #فطور مرضى السكري #خبز #حلويات صحية #كيك صحي #وجبات صحية #شوربة صحية
2 وصفات صحية بدون غلوتين بدون سكر بدون زيوت نباتية لمرضى حساسية الغلوتين وانقاص الوزن
Просмотров 2,1 тыс.14 дней назад
2 وصفات صحية بدون غلوتين بدون سكر بدون زيوت نباتية لمرضى حساسية الغلوتين وانقاص الوزن مقادير الحلوى 2 بيضات 120 مل عصير البرتقال 80 مل زيت جوز الهند 3 معالق كبار سكر جوز الهند 50 غ جوز الهند 150غ دقيق الذرة 2 معالق طحين جوز الهند 8 غ خميرة الحلويات مقادير الحرشة 2 كيسان كبار سميد الذرة 1 و 1/2 قشور السيليوم 1 ملعقة زريعة الكتان 1/2 بذور الشيا 1 ملعقة زيت الزيتون 2 كيسان ديال الماء 5 غ خميرة الح...
الجزء الثامن: وجبات يوم كامل من الصيام المتقطع لانقاص الوزن طورطة بالسبانغ
Просмотров 1,3 тыс.14 дней назад
الجزء الثامن: وجبات يوم كامل من الصيام المتقطع لانقاص الوزن طورطة بالسبانغ
الجزء السابع: وجبات يوم كامل من الصيام المتقطع سلطة القرنبيط + طاجين سمك السلمون
Просмотров 1,4 тыс.21 день назад
الجزء السابع: وجبات يوم كامل من الصيام المتقطع سلطة القرنبيط طاجين سمك السلمون #الصيام المتقطع #انقاص الوزن #وصفات #دايت #طبخ #food #بدون غلوتين #فطور مرضى السكري #خبز #حلويات صحية #كيك صحي #وجبات صحية #شوربة صحية
الجزء السادس: وجبات يوم كامل من الصيام المتقطع شوربة السمك + خبز بروتيني
Просмотров 1,3 тыс.21 день назад
الجزء السادس: وجبات يوم كامل من الصيام المتقطع شوربة السمك خبز بروتيني #HEALTHY DIET #الصيام المتقطع #انقاص الوزن #وصفات #دايت #طبخ #food #بدون غلوتين #فطور مرضى السكري #خبز #حلويات صحية #كيك صحي #وجبات صحية #شوربة صحية
الجزء الخامس : وجبات يوم كامل من الصيام المتقطع الشفلور بطريقة الارز + البيض
Просмотров 2,7 тыс.28 дней назад
الجزء الخامس : وجبات يوم كامل من الصيام المتقطع الشفلور بطريقة الارز البيض #الصيام المتقطع #انقاص الوزن #وصفات #دايت #طبخ #food #بدون غلوتين #فطور مرضى السكري #خبز #حلويات صحية #كيك صحي #وجبات صحية #شوربة صحية
اسهل كيك صحي بدون دقيق بدون سكر مناسب للدايت و حساسية الغلوتين بالمكسرات و جوز الهند روعة
Просмотров 336Месяц назад
اسهل كيك صحي بدون دقيق بدون سكر مناسب للدايت و حساسية الغلوتين بالمكسرات و جوز الهند روعة المقادير 4 بيضات 150 غ لوزو الجوز مطحون 50غ جوز الهند 100غ تمر 250مل حليب 8غ دقيق جوز الهند خميرة الحلويات 16غ 2 معالق سيرو الصبار للتزيين 2 حبات الكاكي ملعقة سكر ستيفيا #الصيام المتقطع #انقاص الوزن #وصفات #دايت #طبخ #food #بدون غلوتين #فطور مرضى السكري #خبز #حلويات صحية #كيك صحي #وجبات صحية #شوربة صحية
الجزء الرابع: وجبات يوم كامل من الصيام المتقطع صدور الدجاج مشرملة مع الخضر+ شربة صحية حارقة للدهون
Просмотров 969Месяц назад
الجزء الرابع: وجبات يوم كامل من الصيام المتقطع لانقاص الوزن صدور الدجاج مشرملة مع الخضر شربة صحية حارقة للدهون
الجزء الثالث: وجبات يوم كامل من الصيام المتقطع طاجين بالكفتة و الدنجال + سمك السلمون+ تحلية بالكاكي
Просмотров 1,1 тыс.Месяц назад
الجزء الثالث: وجبات يوم كامل من الصيام المتقطع طاجين بالكفتة و الدنجال سمك السلمون تحلية بالكاكي #الصيام المتقطع #انقاص الوزن #وصفات #دايت #طبخ #food #بدون غلوتين #فطور مرضى السكري #خبز #حلويات صحية #كيك صحي #وجبات صحية #شوربة صحية #تحلية بدون سكر
الجزء الثاني : يوم كامل من الصيام المتقطع لانقاص الوزن حريرة بدون دقيق + فطيرة بالخضر و البيض
Просмотров 1,9 тыс.Месяц назад
الجزء الثاني : يوم كامل من الصيام المتقطع لانقاص الوزن حريرة بدون دقيق فطيرة بالخضر و البيض
وجبات يوم كامل من الصيام المتقطع لانقاص الوزن : فطيرة اوراق البروكلي +طاجين كرات السردين اليوم الاول
Просмотров 513Месяц назад
وجبات يوم كامل من الصيام المتقطع لانقاص الوزن : فطيرة اوراق البروكلي طاجين كرات السردين اليوم الاول
كيك صحي بدقيق الشعير و التمر+ حريشات بالنخالة و البرتقال لانقاص الوزن
Просмотров 268Месяц назад
كيك صحي بدقيق الشعير و التمر حريشات بالنخالة و البرتقال لانقاص الوزن المقادير 4 بيضات 125مل زبدة حيوانية و زيت الزيتون 50غ كركاع مهرمش ملعقة صغيرة زبدة لوز ملعقة صغيرة فانيليا 250 مل عصير البرتقال 120غ تمر ملعقة عسل 100غ دقيق الشعير 16غ خميرة الحلويات السيرو نصف كاس برتقال 60غ شكلاطة سوداء الحريشات 2 بيضات نصف كاس زبدة 50غ جوز الهند 125مل عصير البرتقال 200غ نخالة 7غ خميرة الحلويات نصف كاس عسل م...
2 وصفات للخبز الصحي بدون أي نوع دقيق لجميع أنواع الدايت و مرضى السكري روعة
Просмотров 3,8 тыс.Месяц назад
2 وصفات للخبز الصحي بدون أي نوع دقيق لجميع أنواع الدايت و مرضى السكري روعة
خبز صحي منفوخ ورطب بدقيق الذرة بدون غلوتين لانقاص الوزن و حساسية الغلوتين روعة
Просмотров 107Месяц назад
خبز صحي منفوخ ورطب بدقيق الذرة بدون غلوتين لانقاص الوزن و حساسية الغلوتين روعة
كاب كيك صحي بدون سكر و بدون دقيق لجميع أنواع الدايت و مرضى السكري روعة
Просмотров 181Месяц назад
كاب كيك صحي بدون سكر و بدون دقيق لجميع أنواع الدايت و مرضى السكري روعة
خبز صحي مشبع و سريع غني بالبروتين بدون غلوتين لجميع انواع الدايت ومرضى السكري ومقاومة الانسولين
Просмотров 144Месяц назад
خبز صحي مشبع و سريع غني بالبروتين بدون غلوتين لجميع انواع الدايت ومرضى السكري ومقاومة الانسولين
Ndirou la moutarde wela la mayonnaise ? Fi l'ambuger ?
👍👍👍👍👍👍👍💓
سلام ختي تعيشي فهميني فالصيام المتقطع يعني نصومو 16 نساعة و8 سوايع لخير نكلو كلش ونكلو في اي وقت ياك منفضلك فهميني مليح
ماشاء الله يعطيك الصحة
بارك الله فيك اختي
مامعنى الحنطة السوداء الجزائر
❤❤❤❤
تبارك الله عليك بالتوفيق ان شاء الله
❤❤❤
ماشاءالله متتبعة جديدة ومتبعة النظام مدة عامين ❤❤❤❤
marhba bik hbiba
شكرا جزيلا
Merci a zine
اشنو ممكن نديرو من غير دقيق جوز الهند و دقيق القمح؟
momkin deri d9i9 dyal louz aw chofan litaykon bidoun gluten
تبارك الله عليك اختي بتوفيق
❤❤❤
,تبارك الله عليك😋😋😋
ماشاء الله عليك ❤❤❤
Had chi zwin osi7i tbarkalah alik
الله ايسر ليك
تبارك الله عليك اختي بتوفيق انا اول مره نشوف قناتك هدشي زوين لي تديري اللهم بارك واصلي ابداعك اختي
chokran habibati
❤❤❤
تبارك الله عليك
❤❤
❤❤
❤❤❤
Carrfour non non non Moukara3a takou allah
سلام اختي ممكن نحلي بالعسل
ah momkin ykon 3asal tabi3i
👍👍👍
قناة رائعه ما شاء الله
السلام عليكم اختي ولكن صفار البيض والجبن والزبدة ما مكنش ياخدهم أصحاب الدهون
momkin t3awdi zobda olfromage b zayt zaytoun omachi dohon sihiya hiya litadir colesterol binisba colesterol baadi mn zoyout nabatiya onachawiyat bzf m3a lharaka inchaa lah twali mzyan
قناة ماشاء الله زوينة
chokran
تم الاشتراك
شنو كاتاكلي ف لليل و معاش كاتحبسي الماكلة
ana kansom 16 h kanftar m3a 12 olwajba tanya dyali m3a 18 aw 17 mhm hasbi 16 mn akhir wajba kliti
@coachaicha-ph8qv شكرا بزاااف♥️
دب ثمر وستيفيا
dabs tamaer osokar stevia
ممكن ندير دقيق القمح أو الشوفان
نعم ممكن حبيبتي
ah momkin diri chofan aw l9am7 lkamil
جربتو نيت باللوز درت 100 غرام و زدت شوية شوفان. الصراحة جاا وااعر و خفييف
bsaha ora7a
ماشاء الله بالتوفيق
Tebarkelah 3lik ❤❤
,فين كتباه زراعة الكتان الذهبية،
kayna f super marche okayna 3and l3atar
تبارك الله عليك روعة
chokran habibati
chokran hbiba rabi hafdak
❤❤
Hadchi kichahi Machaallah 3lik
Tbarkalah machaa lah had chi zwin
الله يعطيك الصحة ❤
Wach granola katkal fi la3cha wala la plz jawbini
salam khti samhiliya achno kat3ni b lgranola marhba b soal dyalk
❤❤
الله ايسر ليك❤❤❤
Tbarkalah machaa lah
سلام واش ممكن رقم الواتساب للتواصل معم بخصوص الصيام المتقطع شكرا
👍👍👍👍👍👍
ماشاءالله عليك ❤❤❤