Видео

Conteúdo sensacional, já exercendo os exercícios por aquiii! ❤️❤️

Tiro o insta, Facebook e tiktok, tua mente e seu corpo saem de um golzinho para uma ferrari

Estou num momento bem difícil para mim física e psicologicamente falando, seus vídeos me ajuda a não desistir 😢❤

Exclui Instagram Facebook melhorei bastante da ansiedade

❤

q bom q deu certo sair das redes sociais😮😮😮

🙏🏼🔥

Nossa que vídeo maravilhoso ❤

Vc é uma das mulheres mais lindas que eu ja vi na minha vida.

Corrijio

Eu sai do instagram e foi um alívio, estava me deixando muito ansiosa

Olá boa noite. Excelente vídeo. Mapear, resolução e planejar. Muito bem explicado. Voltar na raiz é árduo, mais trás clareza. É necessário esse exercício. Seguimos na luta. Que Deus te abençoe e te ilumine sempre. Gratidão 🙏🏻

ótimo vídeo 👏

É interessante esse assunto.

Saber qual a nossa essência, nos faz saber quem somos verdadeiramente em relação ao que pensamos e queremos. Vem de dentro, faz parte de nós mesmos. Te ouvindo consigo entender, muito da minhas emoções. Obrigada Milene ❤

Boa tarde amiga. Entendi pq você me recomendou esse vídeo. Faz muito sentido. Tô um tempinho sem me expor demais nessas parada aqui. Vou abrir uma exceção aqui tá bom. Vai sair uma salada muito doida aí mais acho que vou conseguir ser claro. Passei muitos anos frequentando psicóloga, psiquiatra, caps, centro de convivência, tudo que é referente a saúde mental tem minha pegadas e só fui diagnosticado como border, quando tive coragem de falar dos abusos que sofri na infância. A partir mudou tudo. Até o psiquiatra delegou o problema pra outro. Tipo assim, segura essa bomba aí. Isso não é comigo não. É a maneira que eu interpretei ok. Então esse movimento de voltar na infância, é doloroso pra mim ainda. Faço terapia a 8 anos e teve uma época que eu tava até melhorando, mais daí num intervalo muito curto veio um tsunami na minha vida. Em 2019 perdi meu pai, meu cachorro e não quero ter outro tão cedo pq a gente se apega e eles não vivem muito tempo, minha ex terminou comigo, minha mãe teve alzheimer, perdi meu emprego. Eu surtei de verdade e acabei exagerando na dosagem de quetiapina, clonazepan e fui parar no hospital. Não queria me matar e nunca quis. Eu só queria ficar mais calmo e acabei errando a mão. Foi isso. Meu irmão médico conversou comigo e fiquei um tempo internado numa clínica lá em Botafogo. De lá pra cá, posso dizer que piorei em alguns aspectos no sentido de não conseguir manter uma boa relação com qualquer pessoa por muito tempo. Trocando amizades como quem troca de roupa. É uma parada surreal. Essa busca de querer ser aceito do jeito que eu sou, é muito cansativo e desgastante entende. A dificuldade que eu tenho aqui, se reflete nas redes sociais. É um vazio enorme e eu acabo criando uma dependência doentia das pessoas, um nível de atenção e compreensão que ninguém suporta. Mais tudo bem. É melhor ser rejeitado mostrando a verdade, do que ter aceitação pela falsidade e hipocrisia. Eu tô num processo diferente agora. Antes apontava muito pros outros e hoje já consigo olhar mais pra dentro de mim e entender o motivo de se afastarem. Como se eu tivesse dirigindo um carro e entrar numa contramão. Não é possível que tá tudo mundo errado e sou eu tô certo né. E esse exercício, essa nova fase de tentar me conhecer melhor e olhar mais pra dentro de mim, tem sido meio assustador. Vergonha da pessoa que eu me tornei e mesmo me esforçando e reconhecendo que eu sou assim, as coisas fogem do controle. Falta de amor próprio. Preciso de mais maturidade também. O isolamento não é mais uma opção, é necessário. Como diz a frase do meu canal. O homem em busca de Deus. Não encontrei ainda. Só Ele pode preencher todo esse vazio e a verdadeira cura vem do alto e não da farmácia. Eu falo de Deus com a terapeuta ou com o psiquiatra e eles ficam mudos. Tão com medo de perder um cliente né. Tá certo. E os dois são amigos do meu irmão mais velho que é médico. Estudaram juntos na UFF e eu tive a incumbência de uni-los novamente. Que benção né. Pelo amor de Deus. Minha mãe tá precisando muito de mim também. Como se estivesse voltando a ser criança. Só eu e uma cuidadora três vezes na semana. Ela não pode ficar sozinha. É uma missão. Meus irmãos ajudam na parte financeira. Tô desempregado e minha única fonte de renda é vendendo Natura. Resumi um pouco pra você. Muito obrigado por me trazer até esse vídeo tão edificante. Vou seguir acompanhando seu canal e isso que eu venho buscando aqui nessa plataforma. Tudo que for pra acrescentar, tá valendo. Tenho orado mais, ouvindo louvores. Algumas pessoas acham os louvores do Elvis triste, mais eu gosto. São os que eu mais escuto. Fiz essa explanação grande aí, mais tá tranquilo. O tsunami já passou. Mais já deu pra ver a m que é. O versículo que eu mais gosto é 1 Tessalonicences 5 18. Dar graças em tudo. Na hora que eu chegar nesse nível de plenitude, vai ser a certeza de que realmente tô caminhando lado a lado com Deus. Mais é só através da verdade que eu vou conseguir. Eu recebo essa oração no fim e vou seguir acompanhando. Você superou muitas dificuldades também e encontrou Jesus. Nossa força está Nele e eu sei que não é fácil. Estando bem espiritualmente fica mais fácil saber lidar com os dias ruins. É isso que eu tô mais focado agora tá bom. Muito obrigado pelas palavras e pela força. Que Deus te proteja e te guarde sempre e a toda sua famíla. Gratidão 🙏🏻🛐

Vc é linda demais, pra mim é perfeita, não precisava ficar com baixa autoestima, mas eu te entendo perfeitamente. virei seu fã ❤

Linda demais 😮❤

Vc é linda demais, não precisa ficar com baixa autoestima, ah se eu tivesse uns namorada linda igual vc eu ia fazer carinho em vc o dia inteiro.❤

Sou border e refleti bastante nos seus conselhos. Tenho uma dependência muito grande das pessoas pra me sentir bem e muitas vezes até pra me sentir gente. Com o tempo acaba se tornando uma coisa insustentável e a desprezo é a consequência. Me vejo uma pessoa ruim e essa necessidade de aprovação nas minhas ações causa muita frustração e alternâncias de humor constantes durante o mesmo dia. É um momento que preciso me recolher pra me aproximar mais de Deus e ser um filho melhor pra cuidar da minha mãe com alzheimer. Faço terapia e sigo na luta. Eu creio que sou capaz de melhorar. Gratidão por esse vídeo 🙏🏻

" um ano sem rede social, exclua agora suas redes sociais"... Ue ...mas vc usa Instagram 😅😅😅😅. Kkkkk ... Acho que é jogar fora a liberdade se vc insiste em redes sociais. Pra que vc posta ? Ganhar dinheiro? Ajuda alguem ? Acho que é meio sem sentido ter rede social.

Estou confusa também, e tô pensando em parar principalmente com o Instagram, eu me olho no espelho e não me encontro sabe, não gosto do meu corpo, nem do meu cabelo, que a princípio tá caindo bastante. Engordei, pois é que nem vc falou, a gente começa a guardar guardar e guardar tudo pra gente, então o corpo começa a falar 😢

Ótimo vídeo 👏👏👏👏

Boa noite, cheguei chegando, parabéns pelo vídeo 🙏 fiz um no meu canal referente ao Instagram, o Instagram ta tóxico demais

Estou num processo de desativar todas as redes sociais, deixar somente meu wpp,telegram, e-mails de contato e virar um fantasma digital. A Internet esta me deixando doente com muita ansiedade e comparação com as outras pessoas. Me formo agora em Banco de Dados em Julho e vou engatar uma pós graduação. Vou estudar que nem um louco. Processo difícil, mas necessário para nossa evolução.

Você é linda ❤

Eu tenho vontade pra focar nos estudos porém na minha mente vou ficar com sentimentos de perda , e afastada dos conhecidos 😅

Que bom encontrar seu canal. Gratidão pela partilha ❤

Oi, boa noite, tudo bem? Já saí de todas as redes sociais e também do whatsapp. Prefiro viver no anonimato mesmo.

Oi Maravilhosa! Deixe aqui nos comentários o que você achou no vídeo, quero muito saber!😉💖

Eu ficava muito ansiosa com auto estima baixa, até que eu percebi que a causa disso era ficar muito tempo vendo redes sociais e se comparando, foi então que eu exclui tudo Facebook Instagram e TikTok também, só fiquei com o ZAP e RUclips ainda tenho o Kwai mas já quero tirar tbm e acredite se quiser tô muito bem.

Ótimo conteúdo ❤❤❤

Eu tbm estava sem forças pra nada.. vou gravar minha experiência sem redes sociais tbm, quem quiser me seguir fique a vontade ❤

Exclui e por enquanto estou passando muito tempo agora aqui, infelizmente aqui tem os shorts, mas se a gente souber se controlar não fica assistindo

Estou pensando seriamente em fazer isso.

Estou passando pelo mesma situação 😢

Tbm sair do Instagram e automaticamente minha ansiedade foi embora, é maravilhoso viver assim, hoje tenho tempo para ler e estudar.

Bom dia

Isso da baixa auto estima é muito verdade. Eu desenvolvi a minha de tanta dificuldade de estudar, por mais que eu me esforçava minhas notas sempre estavam lá em baixo. Anos depois eu fui diagnosticada com excesso de agitação e posteriormente baixa memória, é por isso que eu estudava muito e mesmo assim não tinha bom desempenho no aprendizado. Mas toda tempestade acaba e a minha está passando! Acredite e se entregue a Deus, a sua tempestade terá fim uma hora. Esse deserto não é em vão.

Muito interessante seu vídeo.

Vídeo maravilhoso! Parabéns pelo conteúdo!

Que conteúdo top Mi! Essa pauta é uma situação que eu enfrento a muito tempo. Essa autocobrança excessiva ou esse achismo em incapacidade na minha vida. Teu conteúdo me ajudou MUITO! E vai ser algo que vou guardar no meu coração e tornar isso na prática. Você é luz! É notável o brilho do Espírito Santo através de você. Obrigada ❤️ Deus te abençoe 🙏🏻

INCRÍVEL MIH, Que Vídeo necessário para nós !😍😍

Quanto vale teu cabelo

Não é facil viver na insegurança, medo e comparação que nós temos, mas temos que procurar ajuda e como é bom ter vídeos reais que edifica o nosso ser

É Verdade MI quantas vezes nos comparamos com tantas pessoas por queremos viver a vida daquela pessoa e esquecemos de nós mesmos, devemos olhar para nós e poder enxergar a mulher MARAVILHOSA que somos !

Amei, Abertura do vídeo EAI MARAVILHOSAAAA💅

Ebaaa vídeo novo!😍😍

Liiiiindaaaaa ❤❤❤❤

Perfeita ❤ inspiradora 🥹