Видео

OuI le mindset est super important comme le fait de bien comprendre que cela prend du temps ! Merci !

Merci pour le partage de votre vision :)

Bonjour Je suis hypersensible,mais je ne trouve pas mon chemin n'y ma vois,pourriez vous m'aider. Merci❤❤🎉🎉

Perso, plus je lâche vraiment tout par le corps plus vite la charge est libérée que cela soit danser ou bouger ma colère ou le cri silencieux mais en y allant à fond - Souvent ce lâcher par le corps est assez verrouillé surtout dans nos cultures, mais l'essentiel est que chacun trouve sa façon de les exprimer - C'est effectivement une émotion comme une autre, qui a ses messages, ce qui est important c'est comment on la régule, l'accompagne d'une façon aussi saine et bienveillante que possible pour soi et les autres. Merci pour la vidéo :) !

Bonjour, il a peu j'ai appris que je suis borderline(hypersensibilité, hyperémotivité) mais pas que, je suis ultrasensible. Aujourd'hui tout est clair au bout de 37ans d'incompréhension grâce à un professionnel et des vidéos comme celle-ci. Je me pose beaucoup de questions pour mon fils de 4ans car j'ai appris aussi que ce trait de caractère est génétique. Je vous remercie infiniment pour ces quelques réponses, je m’abonne sans hésiter

Bonjour Deborah. Attention, vous avez fait une énorme faute d orthographe dans le titre de l affiche. Les réseaux TUENT (pas TUES).

Slt je comprent le complexe que tu a je suis pareil ont et toujour sur le doute 😊

Tres fatiguée

Cest compliqué d’etre hypersensible . Je le retrouve dans tout ce que vous avez dit deborah . En plus de ca j’ai un syndrome frontale depuis 3 ans suite a un accident. Plus rien n’allait j’etais épuisé et je ne voyais pas de solution . Je voyais tout en négatif, et la seule chose qui me retenais c’est que je suis infirmier en psychiatrie et JAMAIS je ne pourrais accepter que le fait de se sui ider soit une solution . Cest justement quand on en trouve plus soi même quon en arrive là, et donc je serais quil y a toujours des professionnels de sante pour m’aider.

La subtilité, le flair

Aucune envie de me faire comprendre par une masse de cons okus ou moins étiquetés et prêts au pass à venir et à tous ces dicos à la cons qui acceptent des etiquettes des codes et de s y enfermer! Merde aux hte oupjy tae ou cqfd à la con. Etiquette volontaire non

Excellente vidéo !! Merci pour votre analyse. Cordialement Olivier

Bonjour et merci beaucoup pour cette émission. Je suis une hyper sensible et je vis avec depuis l'enfance. Je gère comme je peux mes émotions, je m'isole pour prendre du recul comme je le dis et positiver, le plus possible sans pour autant exagérer. J'ai toujours été différente et plutôt solitaire. Je comprends beaucoup de choses, je me place de la personne qui est face à moi en pensée pour améliorer nos relations. 😅😊

Merci 🙏

J'ai eu sa avec mon fils ces idées suicidaires enfin avoir dit " je veux mourrir" en tant que maman évidemment ça m'a effrayée, peur du suicide

Est-ce qu’on peut être extravertie et timide ?

Complètement d'accord avec vous. Super podcast .

Coucou Déb, pour moi pleurer c'est extérioriser mon mal être et lâcher prise. En revanche, je ne culpabilise pas. Pourquoi ? Parce que j'ai trop souvent culpabilisé dans le passé et je me suis retrouvée avec un ulcère à l'estomac à l'âge de 14 ans et depuis chaque fois que j'ai peur, vlan ça se répercute sur lui et le plexus solaire. À ton avis Déb, est-ce que je suis dans la maîtrise ou non ? Merci à toi 🙏et prends soin de toi 😉

Moi je communique plus avec personne c est devenu de plus en plus compliqué je me suis tres renfermé

Coucou Déb, rdv pris 😉

Merci pour cette vidéo très informative ! J’ai une question : pourriez-vous expliquer comment la camomille noble aide à améliorer la digestion et le sommeil ? Merci d’avance pour votre réponse !

Bonjour, Mon hypersensibilité c’est « déclenchée » à mes 13 ans, elle est devenu plus forte que quand j’étais petite. Aujourd’hui j’ai 17 ans et je sens du progrès dans la manière de gérer mes émotions, de prendre moins les choses à cœur et arrêter de trop réfléchir pour ne plus m’infliger du stresse inutile. Je trouve que c’est assez compliqué surtout avec l’adolescence qui s’en mêle, mais je vois déjà la différence en 4 ans, mais il y a encore du chemin à parcourir afin de réussir à me gérer davantage ! Le fait de regarder des vidéos sur le sujet m’aide à mieux le comprendre et à me sentir moins seule. Votre vidéo est très intéressante et je m’y retrouve dans de nombreuses choses.

😊Alors commencez par ne pas l'utiliser vous-même (mais sache que.....) et oubliez également "malgré que" Bref, vous pouvez faire mieux, surtout en donneur de conseils !

Dès la première astuce, je rencontre une problématique majeure, lorsqu'on est en conflit, et que je lui demande d'aller dans sa chambre, mon fils de 5ans refuse et cela empire sa colere x10000, cela devient un rapport de force entre lui et moi. Le retour au calme, se fait apres un long moment de cris et de larmes pour lui et moi..je suis dans une impasse et redoute que cela impacte notre relation sur la duree

Hyper culpabilisant comme message 😅

inconscient et épuisant la mise en place du faux self et repérable chez l autre tout de suite

J'ai rien compris. C'est quoi le but dans tout ça ?

C'est l'éducation qui veut ça ..faut pas pleurer ni trop rigoler..d'où la culpabilité depuis la petite enfance.. c'est inscrit presque dans les gènes ..et dans la gène y'a pas plaisir 😂 lâche accepte affirme ,les émotions c 'est la vie.. sinon si tu les retiends tu risque d'emgrammer une "mal à dit " maladie...😅

Moi c'est cas 2 et cas 3 cas 4. Merci beaucoup pour cette vidéo

Top ta vidéo 👌😃 J'ai eu l'impression de voir mon double, hypersensible aussi, ultra fan de Stallone et de rocky depuis que je suis ado! Et je travaille aussi sur les réseaux pour aider les femmes hypersensibles! Au plaisir d'échanger avec toi 🤩

Je trouve que pour moi c’est épuisant de tout ressentir tout à 10 milles et de réfléchir sans arrêt. Cette subtilité est une force oui mais sans arrêt c’est épuisant.

Bonjour mon compagnon à énormément de patience déjà je parle en dormant mais surtout je le secoue comme un pommier en lui disant d'arrêter de bouger alors que je dors ça le réveille il m'en parle au matin mais sans me faire de reproche j'aimerais que ça s'arrête que je puisse le laisser bien dormir qu'il sois en forme pour la journée merci et bonne journée

J ai fait du hatha yoga c est du yoga de relaxation mélangeant la respiration le lâcher prise de tous le corps et la méditation 😊 je l applique des que je m allonge et depuis je m endors de suite😊🤲

Oh oui ça m'arrive. Pas de méthode qui marche

Oui je sais bien que c’est nécessaire de se reposer mais traverser des années difficiles sans âme sœur c’est lourd. Je travaille fort sur moi pourtant. La vie est faite pour être partagée. J’ai des amis mais ils sont tellement toujours occupes ! Je suis exigeante envers moi et envers les autres. Je suis généreuse, mais je ne supporte pas les remarques blessantes . J’aime pas les conflits. Je les évite. Je veux une relation durable amoureuse .

merci bcp Déborah de contribuer à me connaître mieux :-) je voudrais préciser dans ce besoin de repos , c'est aussi en lien au besoin de solitude et d'être seul. loin des gens car les autes peuvent nous fatiguer très vite ...bien à toi. D.

Ça fait longtemps que j'essaie de comprendre mon attitude, mon comportement, pourquoi j'ai des difficultés avec l'abondance générale, c'est tout en rapport avec l'ennui, je le découvre aujourd'hui, je me sens mal depuis longtemps. Ça explique pourquoi j'adore les écrans, les réseaux sociaux, le sexe. J'essaie de savoir actuellement comment me servir de mon ennui pour mon bien être, au lieu d'en souffrir

Et la dysgraphie ?

Les rêves je crois que pour certains ça peut devenir des hallucinations auditives, ma mère croit que c'est réel, du coup elle est dans la clinique de santé mentale de Nantes. Pour elle elle entend des voix, comme le fait que soit disant j'étais mort. Ça l'a fait pleurer aussi ou crier, tellement ça lui paraît réel. Et moi je suis en train de comprendre cela en découvrant actuellement mon ennui, par rapport à ton autre vidéo.

++++++CARRESSER MES CHATS++++++ ECOUTER MUSIQUE DANSER ECRIRE CHANTER A TUE TETE +++CREER+++M ENREGISTRER VIDEO OU AUDIO PRIERE NON RELIGIEUSE PERSO SIMPLE GRATITUDE ET DEMANDE DE SOUTIEN DS MON COEUR A TOUT TOUS ET TOUTES CE QUI ONT COMPOSER MA VIE ET CE QUI VEILLENT A MON EQUILIBRE FAIRE DE L HUMOUR++RALER UN BON COUP °DIRE DES JURONS°PUIS ME MOQUER DE MOI MEME ET DE MES PROBLEMES ++FAIRE LISTE DES BONS COTES DE LA/MA/CETTE SACREE VIE

Mais la procrastination n'est pas un vide d'action. C'est remettre au lendemain. Mais c'est pas pour ça qu'on ne fait rien en attendant. On fait d'autres tâches. Et le fait de penser même si ça tourne beaucoup dans la tête n'est pas angoissant. C'est fatiguant mais ce n'est pas angoissant. Pour moi c'est naturel c'est tout.

Je commence à être sûre et convaincue au fil des rencontres avec des hypersensibles ou des dys....que les deux sont liés.

C'est très clair exact

Idem. Et à y réfléchir j'ai ça depuis tout petit. Il suffit d'un rien pour générer une insomnie une nuit qui par effet boule de neige va déclencher tout un processus d'insomnie sur plusieurs jours (l'angoisse de ne pas réussir à s'endormir le soir venu). C'est extrêmement fatiguant voir traumatisant si ça dur trop longtemps.

Très intéressant les besoins . Je connais la CNV et je vais essayer d aller voir ce qu ils sont. derrière la peur et l angoisse je ne vois pas vraiment

Je pensai plutôt en 4 à la culpabilité. Et je ne trouve pas la vidéo ?

8:02 😂😂😂

Bonne vidéo ! 🙂 C'est pas simple parfois de dire non, mais, personnellement, je conseille le livre "SE FAIRE RESPECTER", de Nathan Stone. Il y a tout ce qu'il faut savoir, c'est le livre le plus complet pour toutes les situations, c'est clair, pas de discours superflu, le top. Il cerne bien tous les aspects et ça peut convenir à tout le monde, c'est ça qui est bien !

A 36 minute Moi je prefere les sms aux appels