Видео

Он важную вещь сказал, которые многие упускают, стараясь навязать свое видение. А сказал он следующее-"Делайте как хотите, лишь бы это соответствовало вашим целям и задачам!!! " И он сто раз прав, ведь техника у всех, будет чуть отличаться, из за антропометрии. А общим остается лишь физика!!!

Подними (не опускай) плечо и пересними ролик с новыми ощущениями

не подробно в этот раз..

Всё правильно. Но хотелось бы добавить ещё нюансов. Толчек действительно идет вниз, в лёд, не в сторону. При этом мы падаем, вперед и в сторону. И за счёт того, что мы делаем дугу ногой, мы не упадем. Мы как бы спутник, который падает на землю, но никогда не упадёт. Нога, при толчке вниз, не должна выходить за проекцию плеч. Мы как бы всем телом падаем в сторону, при этом толкаемся вниз. Поэтому, при постановке другой ногой, она встает на внешнее ребро, мы переваливаемся через неё и все идет в другую сторону. Но нужно понимать, что всё это относится к классическому, стаерскому бегу на коньках. . Хоккей, это не стаерский бег, это скорее спринт. Там техника немного другая. Но суть одна

Ильяс, у вас подводящее упражнение там где на одной ноге чуть-чуть самую, самую, самую малость неверное.

перебежка ну прям укуснятина!!!!!

Ильяс лучший тренер по хоккею,все до мелочей знает,брал ребенку тренеровки малой покатил совсем иначе..просто доходчиво обьЯсняет...здоровье ему и его папе ,потомственные хоккеисты тренера ✌

Спасибо тренер 🤝

Влево получается, а вправо нет. Говорят потому что правша и это не исправить и вообще типа не надо в обе стороны. Что скажете?

Красавчик все по делу

😂 а с шайбой так умеешь?

ильназ когда видео про щелчок?

Хороший разбор. Но думаю надо все это показать на согнутых в динамике ногах и посадке. Иначе народ начинает повторять и на льду превращаются в неуклюжие столбики. И эффект от занятий теряется. Еще надо показать какие мыжцы работают и в какой момент. Что делают ноги, кисти рук, как работают локти и на какой высоте и тд :)) Можно сделать стоп-кадр и показать стрелками )

Самый лучший 😍😍😍🔥🔥🔥

Ильяс ты занятия по конькам в проекте Мой спортивный район проводил в Москве?

В видео не добавили: Обязательно попасть надо в лёд до шайбы, как при щелчке!

Спасибо за объяснение! Все понятно! Здорово, что разобрал по деталям! Лайк!

Круто

Не видно что происходит, когда клюшка на вытянутой руке.

Спасибо Ильясу за его работу..Удивительный тренер,тренеровал моего сына неделю ,получили то что в Динамо за два года получить не смогли.Обьясняет просто показывает легко,ребенок с первого раза все понимает повторяет..Благодарность от сердца ❤

Что за шайбы?

Спасибо) Можно также остальные варианты бросков осветить?

Что это за шайбы?

Спасибо, отличное видео!

Плохое объяснение. Какие ноги как встают, какие мышцы как напрягаются/ работают. И подводящие упражнения. Вот как выстраивать объяснение

Подводящие нужны... без них сложнее

Ильяс мега тренер ,мы с ним тренеровалис👍✌

Ездил в Питер к Ильясу неделю тренеровал ребенка.Много что нужного интересного подчерпнули,огромное спасибо ему его отцу всем им здоровья и успехов в работе..Ильяс это знак качества,а умение обьяснить доходчиво ребенку вообще от бога...👏💪👍

Спасибо большое ! Вот теперь я понял свою ошибку - я таз не разворачиваю в сторону поворота. И ещё у меня вопрос, я когда внешней ногой широко шагаю при скрестном шаге. У меня внутренняя нога уезжает далеко назад и во внешнюю сторону. При этом я чуть ли не падаю. Понять не могу, что нужно изменить в движении, чтобы этого не было.

Я уже "древний". Решил вернуться после 15 летнего перерыва. Всё играют в реверс и на коленях. Я перестроиться не могу. В итоге вратари "без техники", сидя на коленках, отражают больше меня, играя по-старому в стойке🤣. Но это ю, отчасти, что им верхом на нашем уровне не бросают. Меня устраивает как играю я сейчас. Я лишь хочу вернуться для себя. Ещё год назад думал, что вообще умру. Я согласен с вами насчёт играть стоя, но все меняется... Спасибо за видео. Интересно и познавательно, хотя это все знаю. Просто уже делать это не получается.

Ильяс специалист экстра класса👍Ездил к нему на подкатки,неделю плотно занималься сыном,результат бомба.Сразу видит все косяки,умеет просто доходчиво обьяснить показать,и удивительно легко эффективно проходят все его тренеровки..приезжал из Москвы жил в Питере неделю..Благодарность тренеру за честное отношение к своему делу✌💪👏

Крюк кистем надо докручивать, или просто подотпустить шайбу надо?

Круто показано… спасибо!

Молорик! На самом деле полезная информация.

Спасибо большое) очень подробно и информативно)

Судя по катанию со спиной прямой ты защитник

Хоть я и фигуристка мне все равно приходилось ваши уроки.Спасибо!

Здравствуйте. У меня коньки идея мотиво, в нашей местности нет тренера ,умею змейку, фонарик назад и в перед,саночки получается немного крутиться. Но очень хочется хотя бы немного научиться перебежку назад. Пробую переступать одной ногой через другую,но без тренера тяжело топтаться на льду и присутствует страх немного.,натыкаюсь на зубцы. Мне 47 лет наверное не получиться подскажите пожалуйста😅😅😅

МЕНЬШЕ ТЕКСТА-дешевле ТЕЛЕГРАММА!!!🎉

Молодец 🏒🏒🏒профессионально владеешь!!!

Класс👍🏒

Скрипачи в хоккее

Сложнее в ведро попадать с разного расстояния

4 из 5ти

Ильяс когда новое видео

... и много тренируйся

Спасибо. У вас получается, тк виден талант, помимо труда. Движения мягкие--это мастерство

Недавно начал осваивать х с шайбой (играл с мячом) . На льду не могу подбивку сделать с неудобной стороны на коротке. Шайба и клюшка обледеневает и нет подцепа. В зале всë нормально. Что посоветуете?

Крутой мастер

Самое понятное видео и без лишней воды!