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Quando perguntamos sobre como é a sua saúde, muitas pessoas respondem que não tem determinadas doenças e então muitas se consideram "saudáveis". Mas em tempos modernos cuidar da saúde mental é fundamental para a construção de como você se vê e como cria hábitos!

Qual a sua ideia sobre o check up cardiológico? Serão somente exames? Qual a sua expectativa sobre essa consulta? Conteúdo informativo Dra Erica Peralta CRM-PR 32284 @dra.ericaperalta

Nessd vídeo explico os 8 pilares de saúde cardíaca propostos pela sociedade americana de Cardiologia e como eles são passos fundamentais para sustentar uma vida saudável e longeva. ‐ Conteúdo informativo e para orientação geral. Erica Peralta I Médica Cardiologista CRM PR 32.284 RQE 24.068 Ecocardiografia 28.068

Entenda que é um mito e como funciona o metabolismo durante exercícios mais leves e intensos.

Saiba que toda primeira consulta com cardiologista devemos verificar a pressão nos 2 braços!

❗Muitas pessoas tomam consciência após resultados assim 😱 Essa mulher de 40 anos com exames de sangue super alterados (pedidos por outro médico) agendou consulta comigo e antes mesmo de avalia-la perguntou a minha secretária se poderia ir a academia aquele dia 🤦‍♀️muitas pessoas precisam de avaliação médica antes de iniciar programar de #exercícios tão intensos 🏋 E @juliomalacario.personal rece...

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