- Видео 363
- Просмотров 151 959
Home Gym Indonesia
Индонезия
Добавлен 4 мар 2016
Видео
HANYA MODAL 240 RIBU. GANTI BATRE LAPTOP DELL LATITUDE 3490
Просмотров 752 месяца назад
HANYA MODAL 240 RIBU. GANTI BATRE LAPTOP DELL LATITUDE 3490
HANYA MODAL 30 RIBU, PUTARAN MESIN CUCI 2 TABUNG INI KEMBALI NORMAL
Просмотров 2733 месяца назад
HANYA MODAL 30 RIBU, PUTARAN MESIN CUCI 2 TABUNG INI KEMBALI NORMAL
Bunyi Ngiing Saat Jalan, Ternyata Ini Penyebab nya. 10 Menit Hilang 🙏🏻
Просмотров 9423 месяца назад
Bunyi Ngiing Saat Jalan, Ternyata Ini Penyebab nya. 10 Menit Hilang 🙏🏻
Bang Muin Cup Mini Turnamen Pingpong
Просмотров 178 месяцев назад
Bang Muin Cup Mini Turnamen Pingpong
Mini Turnamen Pingpong "Muin Cup" 2024 PAN PAN PAN
Просмотров 289 месяцев назад
Mini Turnamen Pingpong "Muin Cup" 2024 PAN PAN PAN
CARNAVAL RT 10 RW 21 PERUM ALINDA KALIABANG TENGAH
Просмотров 191Год назад
CARNAVAL RT 10 RW 21 PERUM ALINDA KALIABANG TENGAH
SINGLE TERDEBEST. SISINGAMANGARAJA VS ANTASARI. RT 10 CUP PINGPONG TOURNAMENT 🏓 PERUM ALINDA
Просмотров 164Год назад
SINGLE TERDEBEST. SISINGAMANGARAJA VS ANTASARI. RT 10 CUP PINGPONG TOURNAMENT 🏓 PERUM ALINDA
SINGLE. IMAM BONJOL VS SISINGAMANGARAJA. RT 10 CUP PINGPONG TOURNAMENT 🏓 PERUM ALINDA
Просмотров 62Год назад
SINGLE. IMAM BONJOL VS SISINGAMANGARAJA. RT 10 CUP PINGPONG TOURNAMENT 🏓 PERUM ALINDA
ANTASARI vs SISINGAMANGARAJA. 3 SET. RT 10 CUP PINGPONG TOURNAMENT 🏓 Perum Alinda
Просмотров 236Год назад
ANTASARI vs SISINGAMANGARAJA. 3 SET. RT 10 CUP PINGPONG TOURNAMENT 🏓 Perum Alinda
Ganda Putra. Imam Bonjol vs Sisingamangaraja. RT 10 CUP PINGPONG TOURNAMENT. Perum Alinda 🏓
Просмотров 63Год назад
Ganda Putra. Imam Bonjol vs Sisingamangaraja. RT 10 CUP PINGPONG TOURNAMENT. Perum Alinda 🏓
Ganda Putra. Antasari vs Cut Nyak Dien. RT 10 CUP PINGPONG TOURNAMENT. Perum Alinda 🏓
Просмотров 448Год назад
Ganda Putra. Antasari vs Cut Nyak Dien. RT 10 CUP PINGPONG TOURNAMENT. Perum Alinda 🏓
FINAL ! PERTANDINGAN YANG DI TUNGGU 🔥. KEJUARAAN PINGPONG RT 10/21 PERUMAHAN ALINDA
Просмотров 1,5 тыс.Год назад
FINAL ! PERTANDINGAN YANG DI TUNGGU 🔥. KEJUARAAN PINGPONG RT 10/21 PERUMAHAN ALINDA
Perempat Final (match 1). Semi Final (match 2). Kejuaraan Tenis Meja RT 10 Perum Alinda
Просмотров 540Год назад
Perempat Final (match 1). Semi Final (match 2). Kejuaraan Tenis Meja RT 10 Perum Alinda
Babak Penyisihan. Turnamen Pingpong RT 10 RW 21 Perumahan Alinda
Просмотров 467Год назад
Babak Penyisihan. Turnamen Pingpong RT 10 RW 21 Perumahan Alinda
Penyisihan. Perjalanan Menuju Juara 🔥 Turnamen Pingpong RT 10 perumahan Alinda
Просмотров 962Год назад
Penyisihan. Perjalanan Menuju Juara 🔥 Turnamen Pingpong RT 10 perumahan Alinda
PENYISIHAN. KEJUARAAN TENIS MEJA RT 10 PERUM ALINDA
Просмотров 984Год назад
PENYISIHAN. KEJUARAAN TENIS MEJA RT 10 PERUM ALINDA
FINAL 🔥Si Kidal jagoan RT 04 Tak Terbendung vs RT 14. Mantan Atlet Nasional
Просмотров 517Год назад
FINAL 🔥Si Kidal jagoan RT 04 Tak Terbendung vs RT 14. Mantan Atlet Nasional
Semi Final. RT 10 vs RT 04. Kejuaraan RW Kaliabang Tengah Bekasi Utara 🔥 Si Kidal andalan RT 04
Просмотров 476Год назад
Semi Final. RT 10 vs RT 04. Kejuaraan RW Kaliabang Tengah Bekasi Utara 🔥 Si Kidal andalan RT 04
Perempat Final RT 10 vs RT 01, Kejuaraan RW. Kaliabang Tengah, Bekasi Utara 🔥
Просмотров 124Год назад
Perempat Final RT 10 vs RT 01, Kejuaraan RW. Kaliabang Tengah, Bekasi Utara 🔥
Perempat Final RT 10 vs RT 09. Kejuaraan RW 21 Kaliabang Tengah Bekasi Utara
Просмотров 342Год назад
Perempat Final RT 10 vs RT 09. Kejuaraan RW 21 Kaliabang Tengah Bekasi Utara
Highlight Badminton Ganda Putra RT 10. Pak Rakwan feat Pak Agung. Kejuaraan RW 21 Kaliabang Tengah.
Просмотров 101Год назад
Highlight Badminton Ganda Putra RT 10. Pak Rakwan feat Pak Agung. Kejuaraan RW 21 Kaliabang Tengah.
fungsi stang yg atas untuk apa ya mas
Untuk pegangan kak, ketika melakukan gerakan melatih otot perut
bang tutor buat latihan kaki pakai ini doong
Kak, beda nya dengan SU-200 apa ya?
Kak puji Perbedaan nya hanya ada bantalan tambahan yg tidak ada di S222. Untuk lain nya dan funsi nya sama kak
👍
Recommended gak kak
Halo kak Anita Recomend kak, sampe skrg pun masih ku pakai,
@@homegymindonesia2402 tks kak👍
Mantap Mas Arif .... Selalu buat orang termotivasi untuk olahraga 😁😁🤘
Thank you Om
Hebat😮😊
"promosm"
Ini terlalu ringkas udah hmpir jdi baru di video in
Bang tolong bantu jawab dong, dip barnya rekomen nggak kalau buat latihan front lever
Hi Kak, Untuk di gunakan latihan front lever cukup ok kak Artinya aman dan kuat,
Tks kpd teman2 yg sdh mengikuti turnamen mini Bang MUIN di Alinda RW 021 sukses untuk kita semuanya
Siap , ditunggu event seru berikutnya
Lampu ijo pak bak bisa nyebrang
Ganteng bener orangnya
Cara matiinnya gmn?
Itu otomatis Kak
Harga berapa mas?
Halo kak harga sekitar 1,7 juta Bisa cek disini shope.ee/VgiXjWcRl?share_channel_code=1
Barusan beli di shoppe tgl 10 januari 2024,di shoppe,dapat 1,57 jt...
Langsung ke ace hardware aja cuma 1.2
Dmn itu ?@@NayazilaBila
@@AfifMuthiiy biasanya d kota2 sudah ada tokonya... Cari aja d google Ace hardware d kota kamu..
Itu berat keseluruhan berapa kilogram ya
Kurang tau berat pas nya, tp cukup ringan ko
Kekurangan alat ini dia gk ada buat latihan otot paha krn di bagian kaki gak bisa naik turun.....msh bagus sit up bench 042-41 bisa buat otot paha hrg pun lebih murah
Mantaap, semoga menang Mas Tri😅
Siaaaaaaap
Mantap om, salam satu hobi 🏓
Thank you support nya ya . 🙏🏻🙏🏻
Link kursinya dong bang, harga brp🙏
Kisaran 600-700 rb Kak Cek di shopee Keyword nya bench
Lain x bisa latihan bareng dgn Rt11 / 11.
Tetap semangat. Dan sportip sukses. Buat pa Mario dan staff
Terima Kasih Pak Suroyo, semoga ada kesempatan tim tenis meja RT 10 main dgn RT 11. Salam hormat dr kami pak
tahun depan....lomba nya antar gang saja. 2 single 1 double.
Siap masukan di terima Om,
☺️ "Promosm"
Besi kokoh buat bench press dg posisi tdr/miring? Berat sy 75. Rencana mau beli. Trims
Halo kak, saya juga berat di 75kg, dan masih aman untuk latihan dengan beban tambahan. Semangat Kak
@@homegymindonesia2402oh iya dg tinggi 180 cm, nyaman & aman utk posisi tdr/bench press & sejenisnya?
untuk otot bagian apa itu latihannya bang?
Dada Kak
@@homegymindonesia2402 tq infonya
Terimakasih kontennya bang.. Dah 2 bulan beli bench ini tp hny dipke posisi datar
Alhamdulillah, terima kasih Kak. Semoga bisa terus semangat latihannya. Sehat selalu Kak
Beli kuri gitu dimana banng ,?
Halo Kak Ahmad. Kemarin beli di online di Shopee.
Beli kusri gitu dmna bang ?
Kemarin beli online di Shopee
Namanya apa bang ?
Spill kursinya
Merek BG Sport Beli Online di toko orange
Bisa dilipat nggak bang untuk disimpan kalo lg nggak dipake?
Hai Kak. Bisa di lipat itu ya , jd ga makan tempat
@@homegymindonesia2402cara ngelipatnya gimana bg
Berapaan harganya om?
Di sekitar 700 rb an Kak Budi 🙏🏻
Mantaaaaapp
Thank You om Semoga bisa main bareng Lagi
Di indo mahal betul barang tu di malysia 145
Wah serius Kak, Rp 145.000,- maksudnya kah? Murah ya di Malaysia
@@homegymindonesia2402 145 Rm
kursi bench BG nya awet ya mas udah hampir setaonan? recommend gak?
Halo gary Iya termasuk nya awet bench nya. Pemakaian juga bareng bareng , bukan pemakaian pribadi aja. Cukup recommended
Mantap bro😎
Thank you support nya Kak
Lanjut bro..biar pada kekar
Thank you support nya 🙏🏻
gw main gitu langsung bergetar kepala gw
Semangat terus Kak
Bang untuk pemula kira kira barbel nya yang berapa Kg dulu bang
Halo Kak Bima Mngkin bisa di mulai yg 5kg dulu sepasang. Tp dikembalikan lg sama kemampuan Kak bima lg ya. Klo sekiranya trlalu ringan bisa ditambah, atau sebaliknya Terima Kasih
Manteep Om, jadi semangat buat nyoba biar badan bagus stamina terjaga.
Bang tinggi badan berapa bg? Ane takut kependekan bench nya🙏🏼
Hi kak ilham Tinggi badan di 170cm 🙏🏻
Ketika mendapatkan saran dan kritikan Orang cerdas akan mengoreksi dirinya sendiri Dan orang bodoh akan terus berdebat
Gimana ceritanya chest digabung sama back bos bos... 😂 Diperdalam lagi ilmunya bos. Untuk usahanya bikin konten oke udah Bagus sih ada usaha, Tinggal benahin isinya biar benar
Kalo boleh tau Alasannya kenapa mas? Ada jurnal penelitian nya?
Maaf izin masuk, ana masih awam soal gym tapi gerakan superset dgn menggabungkan 2 gerakan otot besar itu keren sih dan public figur yg fokus dgn content gym pung bilang boleh. Mungkin sebagai referensi bisa liat di link ini ruclips.net/video/vKeGw7U8zk8/видео.html (menit 9:44) 🙏🙏 Ditunggu gerakan superset berikutnya min👍
Izin masuk.. tujuanya udah bagus buat kasih feedback.. coba kasih sumbernya juga dimana ga boleh latihan chest dan back secara bersamaan
Bole tau alasannya knpa ya? Soalny saya nyimak dari sini boleh katanya ruclips.net/video/zITU8Bw1EPg/видео.html
Channel masih kecil amatiran kok gak mau dikritik. Kwkwk Salah yang balas coment diri sendiri pake akun fake dan temen2nya suruh balas coment...😂 Gua coment disini juga masih untung elu boss Udah kabur aja ah, percuma dichannel gak mendidik. Orangnya aja masih cungkring, gak ada otot-otot nya 😂 Gak bakalan bisa besar elu kalo gak mau dikritik..
hi om mirza. wahh selain jadi trainer di kantor, jadi trainer fitness juga nih. salam sehat mas, moga bisa latihan bareng kapan-kapan hehehe
Halo om Gabri Hayoooo om kita latihan breng lah klo bgtu. Sip sehat selalu lo juga ya om
Harga brp bench nya
Hi Dika Harga nya Rp 800.000 🙏🏻
@@homegymindonesia2402 boleh minta link lapak \ tokonya? Yang 800.000 ya?
Sy pngin beli alat spt itu tp aman gak sih makenya,takute mlengse ke kanan ato kekiri pegangannya pas digunain.
Halooo mas Aman mas, ga goyang sama sekali ko mas ketika dipakai
Kursi gak bs diatur ya?
Hi Kak ADH792 Untuk kursi bisa di atur, datar , decline dan incline Terimakasih
Kenap gk pakai bola putih om ? Salam kenal spin club batu Riau om 🙏🙏
Halo om Panca Salam kenal om. Iya nih ada nya yg oren bola nya😀. Next kita pakai yg putih Sukses dan sehat selalu 🙏🏻
Semangat om 💪👍
Keras & mantab om 👍
Halo om, aku subscribe ya, Mantap profesional di Tenis Meja ternyata. Sukses dan Sehat selalu 🙏🏻
@@homegymindonesia2402 siyaaap...makasih om 🙏