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Cocoanel
Добавлен 16 сен 2021
Hier auf meinem RUclips Kanal teile ich Ernährungswissen, hilfreiche Tipps rund um die Themen gesunde Ernährung, Veganismus, Rohkost, Abnehmen, Fitness, Entgiftung, Darmgesundheit und alles was eben zu einem gesunden, fitten Lebensstil dazu gehört.
Ich biete individuelle Ernährungsberatung und unterstütze euch gerne, auf eurem Weg zu einem gesünderen, fitteren Ich!
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Interessante Geschichte, danke Dir💚
Gerne, ich habe bemerkt, dass ich viel ausgelassen habe,. ich werde ein Part 2 machen, indem ich noch genauer über mein Krankheitsbild sprechen werde und wie ich es geheilt habe.
Wow, ich freu mich für Dich, dass du deinen Genesungsweg nach so viel Leiden gefunden hast. <3 Ich habe auch eine lange schwere Geschichte hinter mir und deshalb habe vor ca. 15 Jahren angefangen, mit Heilung auf natürlichen Wege zu beschäftigen und fand eine andere Lösung (eigene und andere Erfahrungen) aus der Krankheitschaos: gute Öle sind für die Zellfunktion lebenswichtig!!! Die enthalten und helfen die esentielle Aminosäuren zu den Mitochondrien zu transportieren. Entscheidend ist das richtige Omega3 : Omega6 - Verhältnis. Wenn das nicht stimmt, fängt die ganze Entzündungsgeschichte an, die dann in allen Formen ausbricht, u.a. auch psychisch! Da fehlt dann Energie und fängt das Zellsterben an....Hast du schon mal von Öl-Ziehen gehört? zieht Gift aus dem Körper....Ich denke, dass dir wegen dem Glas Nussmus dann eine Weile besser ging und die ayurvedische Ölziehen dir dann die Gifte aus deinem Körper rausgeholt hat, deshalb ging dir erstmal schlechter. Das ist normal bei einer (ersten) Entgiftung. Rohkost ja, aber dann mit qualitative Kokos-, Oliven, Lein-, Kürbis-, Walnuss,- Sesam- ...etc... Öle! Wenn du mehr darüber wissen möchtest, kontaktiere mich gerne und wir tauschen Infos aus ;) Liebe Grüße
Danke, ich freu mich auch. Ja die meisten Leute konsumieren einfach zu viel 6 und denken sie nehmen dann einfach Omega 3 Öl ein und dann stimmt das Verhältnis wieder 🤦🏼♀Dabei ist Öl einfach nicht gesund. Kein ganzes Lebensmittel, es ist 100% isoliertes Fett und daher wirklich nicht zum menschlichen Verzehr geeignet. Ganze Lebensmittel, wie Oliven, Avocado, Hanfsamen, Chiasamen, Kürbiskerne usw. sind die besseren Fettquellen. Öl hält Menschen vom Heilen und gesund werden ab.
@@_cocoanel_ Ja hast vielleicht recht, dass die in natürlicher Form etwas wirksamer sind, aber ich würde die kaltgepresste nicht so verteufeln, die sind nicht alle ungesund! Mich und viele viele andere haben diese ungesättigte Öle bereits geheilt und zwar unglaublich schnell, denn in richtiger Kombination mit Samen helfen die Zellen zu ernähren. (Synergy) Wie zb. Schwarzkümmel Öl, wussten schon in alten Ägypten, dass es alles heilen kann. U.a. Olivenöl oder Arganöl enthalten sehr viel Vitamin E, denken wir an den Haarmähnen und Haut von Frauen in südlichen Ländern....etc. etc. Oder wie viele tausende Jahre heilt schon ayurveda damit? Viele Ärzte und Heilpraktiker erklären das ganz gut, warum und wie das alles mit den Zellen funktioniert, (s. Nährstofftherapie) aber meine eigene Erfahrung ist, dass kaltgepresste Öle in gute Qualität sind wohl sehr sehr heilend! Muss halt die Mengenverhälnisse wissen.... Ich hab für mich eine sehr gute Lösung gefunden, alles in allem Kompakt, gerne teile ich mit dir persönlich :) Alles Liebe <3
Zum Thema "Ayurveda" kann ich nur eines sagen: die meisten Schreiber von solchen Büchern haben gar keine Ahnung vom wahren Ayurveda-Wissen. Man sollte auf keinen Fall vergessen, dass für jedes Doscha die sattwische Ernährung empfohlen wird. Alle tierischen Produkte sind tamasisch.
Alles klar, ich kenne mich damit auch nicht 100% aus. Kann daher immer nur aus eigener Erfahrung sprechen und mich hat Ayurveda definitiv ruiniert 🤷🏻♀
Liebe Lena, das war sicher nicht die Ayurveda, sondern die Scharlatane, die sich als Ayurveda-Experten verkauften. Früher war ich auch sehr skeptisch, bis ich eines Tages einen wahren Ayurveda-Meister getroffen habe. Danke dir für das Teilen deiner Erfahrung. Rohkost ist das beste, was es gibt 💖
Mir ist aufgefallen dass Menschen welche nur noch Rohkost essen schöne junge Haut haben (:
Klar, das ist kein Zufall! Es ist ja logisch, bei all den Pflanzenstoffen, Vitaminen, Enzymen, Antioxidantien... die wir täglich bekommen. Wahre Schönheit kommt von Innen, keine Creme oder Pflegeprodukt kann das! ;) Bist du auch Rohköstler? Liebe Grüße, Lena
@@_cocoanel_ 🙂Das war übrigends mein voller Ernst, das mit der super gesunden Haut ist mir schon vor Jahren mal aufgefallen. Leider bin ich das (immer noch-) nicht.Nicht nur weil ich nahe der (angeblich) nördlichsten Stadt Italiens (München) ernähre ich mich mediterran, esse viel frisches Obst und Gemüse und ausser sehr wenig Fisch nichts vom Tier. Was machst du darüber hinaus für deine Gesundheit, bewegst du dich viel in der Natur, falls ja mit wem?
@@mehr_wolf_weniger_adolf hast du Lust, mehr über eine rohe oder high raw Ernährung zu lernen? Falls ja, würde ich mich voll freuen, wenn du in meine Community kommst. Das war jetzt hiermit eine offizielle Einladung ;) Ja, ich bewege mich sehr viel, was ja nicht verwunderlich ist, als Leistungssportlerin. Viele liebe Grüße.
@@_cocoanel_ Das finde ich total lieb von dir, sehr gerne möchte ich teil deiner Comunity sein? (: Beste liebe Grüße
@@mehr_wolf_weniger_adolf Gerne doch! Ich freu mich schon, dich dann näher kennen zu lernen :) Hier kannst du dich registrieren: app.nourishedbycocoanel.com bestimmt passt du super zu unserer Gruppe, ich freu mich auf den Austausch. Viele liebe Grüße, Lena
Haben Sie auch ein Buch über dieses wichtige Thema geschrieben ?
Etliche Bücher!
Bitte mal ein Video wo die Shakes gemixt werden und wie diese aussehen
Super cremig und einfach lecker...! Video kommt vielleicht bald. Schau dir die Produkte auch gerne auf unserer Webseite an: www.cocoanel.de/shop
@@_cocoanel_ Danke, könnt ihr auch kleine Proben in allen Sorten als Pack anbieten? Mehrere 20 oder 50 Gramm Tüten? 500 sind mir zu viel
@@TiaraBugsss-we5pn Das ist nicht so einfach, wir müssten neue Verpackungen produzieren lassen und die Maschinen, die die Pulver mischen, haben eine gewisse Füllmenge. Solche große Mengen können wir erst wieder produzieren, wenn die erste Charge ausverkauft ist. Aber die 500g halten für 20-25 Portionen und wenn man das Pulver auch in Porridge und für Desserts benutzt, ist es schnell weg ;) Mir sind die 500g fast zu wenig, haha! Du hast nichts zu verlieren, teste es doch gerne einfach mal ;)
@@_cocoanel_ Wenn man keinen Shaker hat/Mixer, wird es auch durch umrühren etwas dickflüssig oder bleibt es wässrig?
@@kikidorfer8092 Das geht auch, aber mit dem Mixer wird es doch cremiger. Pürierstab würde ja auch gehen. Oder das Pulver einfach in Joghurt oder Porridge mischen, schmeckt himmlisch!
In Erbsen Joghurt oder Soja Quark super danke ❤ cool
Ja, probiere das gerne mal aus!
Wirklich 2 KG Obst am Tag ????? Ja aber was sagt die Leber und die Bauchspeicheldrüse und der Blutzuckerspiegel dazu??? Und ohne Fett geht leider gar nichts....
2 kg sind die absolut unterste Grenze. Die meisten menschen benötigen 4-5 kg. Das ist unsere Art-spezifische Ernährung. Unsere gesamte Anatomie ist darauf ausgelegt, Obst zu verdauen und die Nährstoffe daraus optimal zu verwerten. Leber, Bauchspeicheldrüse, Blutzuckerspiegel werden , genau wie alle anderen Organe nur profitieren. In meiner Arbeit als Ernährungsberaterin sehe ich täglich, wie Menschen ihre gesundheitlichen Beschwerden mit Obst heilen. Sich ohne Fett zu ernähren ist auch quasi nicht möglich, da in jedem Obst Fett enthalten ist. Eh sei denn, man ernährt sich nur von raffiniertem Zucker und Eiweisspulver, was ich niemandem empfehle 🤪Gesundheitliche Probleme treten dann auf, wenn der Fettgehalt in der Ernährung 10% der Gesamtkalorien überschreitet. Schau dir gerne meinen kostenlosen Videokurs an, um die Grundlagen zu verstehen. cocoanel.de/kostenloser-videokurs
Der Link zur App funktioniert nicht.
Tatsächlich! RUclips schneidet mir den Link immer raus 🧐🤨 keine Ahnung woran das liegt. Hier ist er nochmal: app.nourishedbycocoanel.com
Ich habe letztens den großen Sprung zur Rohkost geschafft. Nurnoch rohe Eier, rohes Fleisch, Leber und Gehirn von lokaler BioHaltung und Weideschlachtung. Ohne die Antinährstoffe der Pflanzen, mit denen sie sich vor dem Verzehr schützen, reichen mir geringe Mengen, während ich mir früher den Magen mit Pflanzenmaterial auffüllen musste für ein schales Gefühl von Sättigung.
Das tut mir Leid für dich! Ich hoffe deine Gesundheit leidet noch nicht all zu sehr unter dem Verzehr dieser ganzen toten Leichenteile! Wenn du Hilfe brauchst sag gerne Bescheid 🙌🏼
Hallo, hast du schon Hurom 400 probiert? Welches Modell von Hurom würdest du empfehlen? Kann man dein Code “Lena10” nur in Hurom-Europa verwenden ?
Gesundes Nutella aus dem Mixer: - 200g entsteinte Datteln - 100g gekeimte Buchweizen - 2 EL Kakaopulver oder Carobpulver - 175ml Wasser - optional - 1 TL Zimt
stinkt sie wirklich so sehr?
Also ich liebe den Geruch ❤ ich habe aber gehört, dass das ein genetisches Ding ist, ob man Durian mag oder nicht! Und wohl nur 4% der Menschheit empfindet es als angenehm 😮 da gehöre ich wohl zu den 4% 😂
Ich bin jedenfals kein Kaninchen. Esse aber kein Zucker.
1."es" kann keinen Sinn machen, weil man Sinn nicht "machen" kann. 2. Ich habe mich auch schon einmal umgesetzt, im Zug, weil da die Heizung aus war. 3. Wo kommen wir denn hin, wenn hier jeder einfach ißt, was ihm paßt. Alle haben auf Wichtigtuer zu hören! 4. Ich find' dich scheiße..........
Menschen die sofort alles so machen wie ein youtuber erzählt, sind so oder so verloren! Die Frau sagt auch immer wider, schreibt mir eure meinung zu dem und dem thema, es ist halt nur ihre meinung... anstatt zu sagen, ich bin absolut nicht ihrer meinung tut mir leid. Schreiben sie ich finde dich scheiße.... Da merkt man schon, das bei ihnen logisch denken nicht so gut klappt.
@@alexst4550 schade
23:21 Enzyme werden auch beim Kauen gebildet. Das fällt bei Säften und Smoothies weitestgehend weg. Kauen, so wichtig! 😊
Ja, das stimmt. Aber alles zu seiner Zeit. In gewissen Situationen kann Saft auch mal hilfreich sein. Je nachdem, was man gerade zum Ziel hat.
Oder wenn einem die Zähne fehlen.
@@evoluna3056 Haha, ja absolut!
Dein Video wurde mir zufällig in den Feed gespült und ich kann dir bereits nach den ersten Minuten zustimmen. Bravo 👍 Meiner Erfahrung nach kann die Intuition erst beginnen, wenn man (hoch) verarbeitete Lebensmittel aus seiner Ernährung streicht. Die sollten nur am Rande stattfinden, quasi die Spitze des Eisbergs. Das gilt für alle Ernährungsformen (omnivor, vegetarisch, vegan). Und meine Wahrnehmung für das, was der Körper braucht, hat sich mit der Umstellung auf vegan immer weiter ausgeprägt. Dazu gehörte aber auch die Aneignung von Wissen über Nährstoffe. Und das bekommt man nicht in einem 30 Sekunden Reel auf Insta 😉 Also, wer sich selbst wichtig ist, investiert in Bildung und qualitativ hochwertige Lebensmittel und Speisen. ❤
Wie wahr deine Worte! Danke für´s teilen. Jetzt wo ich deine Nachricht lese, lade ich dich gerne zu uns in die Gruppe ein. Würde mich riesig freuen, dich dabei zu haben. Wir lieben Gleichgesinnte ;) cocoanel.de/mitgliedschaft-rvc-1
@@_cocoanel_ Danke für die Einladung. An einer Mitgliedschaft bin ich jedoch nicht interessiert. Alles Gute dir. ❤️
Kommt ganz drauf an, wie viel ich mich bewege. Kann zwischen 1900 und 3000 variieren. Ja, getrocknete Früchte sind nicht optimal, da überisst man sich leichter. Kann aber auch emotional sein. Ich würde mich riesig freuen wenn du zu uns in die Community kommst, dann können wir das auch individuell für dich besprechen. ❤ LG
Lieben Lena, ganz lieben Dank für deine wundervollen Tipps und all deine Videos 🌻💫 Sonnige Grüße 🦋
Gerne liebe Yara ;)
😂 ich habe viele krankheiten damit beseitigt, auch ops verhindert. Bleib ruhig in deiner bubble
Schade das Du Dich so schlecht über ketose auskennst. Wer morgens eine halbe Banane ist war noch nie richtig in ketose. Wenn du wirklich auf diesem Markt Fuß fassen willst solltest Du Dich sehr gut auskennen, bevor Du solche Äußerungen tätigst.
Danke ich kenne mich sehr gut aus. Wer sagt denn, dass man sich in Ketose befindet, wenn man morgens Banane isst??? 🤔 Ich habe bereits Fuß gefasst, wahrscheinlich aber nicht auf dem Markt, von dem du hier sprichst 😅 Mutter Natur hat immer die richtige Antwort - nur als kleiner Tipp 😉
Du hast völlig Recht entweder lässt man die Kohlenhydrate weg oder nicht. Da gehört auch die halbe Banane und die Beeren nicht rein.
😂😂💩
Machst du noch ein Video was du für Sprossen / mikrogreen machst ?☺️
Das Video wäre sehr langweilig, da ich keine Sprossen und Microgreens mache 😁
Ich kenne das auch so , dass man im Smoothie Banane hat und extra Zitrone für den Geschmack…das peppt es auf …ich nehme auch gerne Sanddorn für mehr Vitamin c
Ich würde süße und saure Früchte, wenn möglich nicht mixen, für beste Absorption der Nährstoffe. Sanddorn dann lieber mit Orangensaft zb. 🤗
Auch keine Beeren mit Hanfsamen ? Bringt sowas auch dünnen Stuhl mit sich ?
Beeren sind saure Früchte, das funktioniert besser mit Fett, als süße Früchte. Aber am Ende muss man es für sich selbst ausprobieren. Jeder Körper funktioniert anders. Ich kann nur sagen, was optimal ist, was dann jeder individuell für sich macht, kann abweichen. Wenn du individuellen Support brauchst oder noch mehr zu dem Thema Rohkost und Nahrungsmittelkombination lernen möchtest, schau dir gerne meinen kostenlosen Videokurs an: cocoanel.de/kostenloser-videokurs 💪😘
Danke für deine Einblicke. Wie gestaltest du den Aufbau nach dem Saftfasten? Könntest du dazu auch Videos machen? :) Und trinkst du die Säfte (Mandarinen, Orangensaft mit Fruchtfleisch). LG
Hi, das Darmaufbau Protokoll und auch mein genaues Saftfasten Protokoll bekommst du in meiner Gruppe "Raw Vegan Champions". Es kommt darauf an, wie lange man fastet, da sieht der Aufbau dann entsprechend unterschiedlich aus. Den Orangen- und Mandarinensaft trinke ich ohne Fruchtfleisch ;) Ich würde mich freuen, dich in meiner Gruppe näher kennen zu lernen: www.cocoanel.de/mitgliedschaft-rvc-1 Beste Grüße, Lena
"Ernährungsberaterin" wenn ich das schon höre....da höre ich lieber auf die aktuelle Wissenschaft
Dann viel Erfolg mit der "Wissenschaft" alles nur von der Fleisch- Milch- und Pharmaindustrie gesponsert. Die werden dir das erzählen, was dich krank hält! Ich verlasse mich lieber auf die Natur, die hat alle Antworten!
Warum so negativ?
@@_cocoanel_ niemand redet von Industrien. Ich halte mich da an die Weston Price Foundation bzw methylation diet. Mit dieser veganen Rohkost ruiniert man sich auf dauer
geschminkt? Augenbrauen? Wimpern? ind anderen Videos Lippenpflege mit Farbe??? LG
Schön, wenn man so gar keine Pickel oder Unreinheiten hat gell? 🙏😍
? ich persönlich hab keine und nutze auch keine Creme o.ä.... aber die Wimpern und Augenbrauen schauen geschminkt aus...genauso wie gelegentlich die Lippen...🤷♀LG . @@_cocoanel_
Von Obst wird eher abgeraten , d.h. mehr Gemüse als Obst ‼️ dazu gibt es eine Vinaigrette . Und bitte, es wäre schön wenn sie klar und deutlich sprechen und diese coolnes einfach mal minimieren ‼️Es ist nervig zuzuhören.
Im Bioladen einkaufen,aber Tomaten im Winter essen, Tante erst denken 😢
Biosachen gibt es auch bei Aldi und Lidl
Die Bio Tomaten waren wirklich sehr lecker 🤤👍 Die Frage mit der Tante verstehe ich nicht, ich bin Tante seit 3 Jahren, weiß aber nicht, was das jetzt mit dem Video zu tun hat. Aber muss ja nicht immer alles ein Zusammenhang haben 😅😂
Ganz tolles Video. Vielen Dank liebe Lena! Habe viel mitgenommen. Das mit dem Zelleriesalz und Zwiebelringen und wie man das Magenwolumen nach und nach vergrössern kann z. B.
Das freut mich, liebe Elena, dass du etwas aus dem Video mitnehmen konntest :)
Wie Recht du hast ❤
Wie handhabst du das mit dem Salz bei getrockneten Tomaten?
Ich handhabe es nicht 😅 ich mache mich entweder nicht verrückt, wenn ein bisschen Salz dran ist oder ich trockne sie selbst ;)
Sieht super lecker aus. 😊
Hallo und danks für den Rabattcode und dein Video aber Ich sehe keinen Link. Welches Modell würdest du empfehlen ?
Hey. Ich würde den H320N (den hab ich, siehe auch andere Videos auf meinem Kanal) oder den H330P empfehlen. Der Link zum Shop ist hier: www.hurom-europe.com/shop/
Mit meinem Code Lena10 sparst du 10% obendrauf ;)
Wie kann man nur Nüsse so schlecht reden und ja wir brauchen die guten Nüsse und auch die Kalorien!
Ich habe doch extra im Video betont, dass Nüsse kein schlechtes Lebensmittel sind! Ich zitiere, Minute 8:18 👉🏼 "Nüsse sind kein schlechtes Lebensmittel, um Gottes Willen"! Da hast du wohl etwas falsch verstanden oder überhört. "Kein schlechtes Lebensmittel" ist für mich genau das Gegenteil von schlecht reden 😂Es geht ja in dem Video darum, Menschen zu helfen, die möglichst effektiv abnehmen möchten und Nüsse sind einfach hoch kalorisch! Nicht unbedingt das beste Abnehm-Food! Das ist alles ;) Und selbst wenn dein Ziel nicht abnehmen ist, sind andere Lebensmittel Nüssen zu bevorzugen aber in adäquaten Mengen, sind sie durchaus nützlich. Ich selbst esse ja auch Nüsse aber eben in der richtigen Verteilung. Viele liebe Grüße, Lena
Ja genau das finde ich auch, dass ist echt total verwirrend. Isst du eigentlich abends auch noch etwas?
Nein, Abends esse ich nichts. Das macht für mich keinen Sinn, da ich keine Energie mehr verbrauche, im Schlaf und wenn man Nachts verdauen muss, schläft man auch nicht gut. Also ich zumindest ;)
In meiner privaten Gruppe "NetzWert" klären wir genau solche Verwirrungen auf, bzw. finden Lösungen, um nicht verrückt zu werden! cocoanel.de/mitgliedschaft-1
Speyer oder Münster 🤔
Speyer, wie auch der Titel schon sagt ;)
@@_cocoanel_ , ach daher mein Deja Vue
Dankeschön für die tollen Tipps! 💕
sehr gerne ;)
In deinen Slices sind ja auch nicht soo wenig Zutaten enthalten 🤔
Nur 3 ;) Datteln, Nüsse und Kakao 🤗 ziemlich clean 🫡👍🏻👌
Du strahlst so viel Nettigkeit aus, danke für dieses Video
Das freut mich zu hören. Gerne geschehen ;)
jeder soll das Essen was sie wollen ich bin vegetarisch mit nur fermentiert Milchprodukte ohne fett und habe anorexie es ist nicht immer Rohkost Vegan die Lösung für alle
Es kann die Lösung für jeden sein, der das will. Wer nicht roh vegan sein möchte, muss das ja nicht ;) Im Video ging es ja nur darum, dass es mich ärgert, wenn man sich vegan ernährt aber total ungesund! Dann heißt es, die vegane Ernährung funktioniert nicht.
Wird der Sellerietrester im Dörrgerät getrocknet und wie lange braucht es dann 🤔?
Ja, genau, ich trockne den Trester im Dörrgerät. Bei 42 Grad. Allerdings schaue ich nie auf die Uhr, wie lange ich ihn trockne! Ich checke einfach ab und zu und wenn er ganz trocken ist, hole ich ihn raus. Geschätzt so 5-7 Stunden. Es hängt auch von deinem Entsafter ab, wenn der Trester da schon sehr trocken raus kommt, dauert es natürlich nicht so lange. Einfach experimentieren ;)
@@_cocoanel_ so eine gute Idee! Ich habe in den letzten 2 Wochen ganz viel Selleriepulver gemacht aus Sellerie von meinem Garten. Ich möchte es als Salzersatz verwenden. Ich habe allerdings nicht dran gedacht, den Sellerie zuerst zu Entsaften! Das muss ich unbedingt nächstes Mal probieren.
@@irinaschukowski Ja, probiere das mal! Ich habe gerade das Gefühl, dass du unglaublich gut in meine private Gruppe passen würdest. Da tauschen wir immer solche Tricks und Tipps aus... gerne sende ich dir hier mal mehr Infos: cocoanel.de/mitgliedschaft-1 würde mich voll freuen, dich dort zu sehen. Hab einen schönen Tag, Lena
Herzlichen Dank für dein tolles Video!🙏Ich schätze deine starke Persönlichkeit sowie deine große Willensstärke!😊 Selleriesaft habe ich auch eine kurze zeitlang im Vergleich (2/3 Monate täglich und dann ab und zu im Jahr 2021) getrunken. Mega begeistert war ich ebenfalls, allerdings haben mich dann andere Dinge im Gesundheitsbereich interessiert, welche ich ebenfalls ausprobieren wollte und mich quasi davon abgelenkt haben. Durch deinen Bericht, mit den vielen positiven Effekten, werde ich mir morgen Selleriestangen kaufen, um mir und meiner Gesundheit etwas gutes zu tun.🎉
Oh, das freut mich so sehr! Dafür sollen diese Videos ja dienen. Inspiration und Motivation! Bin gespannt wie es dir ergeht mit dem Selleriesaft. Ich plane gerade eine private Community und würde dich da sehr gerne dabei haben. Es ist eine Gruppe von Gleichgesinnten, wir treffen uns 1x/Woche für eine Fragen & Antworten Runde und 1x/Monat für ein Live Event. Wenn das interessant für dich klingt, sag mir gerne Bescheid, würde mich riesig freuen. Viele liebe Grüße, Lena
@@_cocoanel_ Wow! Danke dir herzlich für deine Einladung, sehr gerne nehme ich an!👍😊
@@annekathrin3354 Ahhh, wie cool! Ich freu mich, ich gebe dir das Datum an dem wir starten dann nochmal durch, sobald es feststeht. Ich stecke gerade noch in den Vorbereitungen. Schreib mir doch mal eine dm bei Instagram @_cocoanel_ oder eine Mail an info@cocoanel.de damit wir connected sind ;) Das wird so cool ;)
Nicht das es dieses Zeug ist was man ausscheidet was dann so dick und lang wie eine Schlange aussieht und stinkt
😅das mit den bunten Farben geht mir auch so. Ich liebe den Anblick und das Essen macht Freude! Ich bewundere auch immer die schönen Muster und Strukturen im Gemüse/Obst 😄Gekochtes Essen sieht nie so schön aus und FastFood schon gar nicht.
Ja, voll! Die Natur ist einfach unfassbar schön.
Kann man damit auch Steak entsaften ? Wenn man viel Sport betreibt, ist diese vegane Ernährung der falsche Weg.
Hi, hast du einen Vorschlag für Zimrollen Riegel? ( Rezept ) und die Menge an Zimt. Danke :)
Hi, meinst du Riegel, die nach Zimtrollen schmecken? In der Tat arbeite ich momentan genau an so einem Riegel. Der Riegel soll dann bald in unserem Onlineshop erhältlich sein. Daher kann ich das Rezept aktuell leider nicht verraten. Aber ich kann dir mein Ebook für süße Rezepte ans Herz legen! Da sind etliche Rezepte mit Zimt drin, die du leicht in Riegel umwandeln kannst und Zimtschnecken sind da auch drin. So so lecker ;) cocoanel.de/ebooks/p/ssse-gesunde-weihnachten-deutsch
@@_cocoanel_ Wow da freue ich mich ja jetzt schon sehr darauf :) Die werden dann sofort gekauft :) Kannst du auch ein EBook machen, wo viele selbstgemachte Riegel vorgestellt werden, Blondies usw? Wäre toll
@@lucatecknoligk9954 hi 👋 das freut mich, dass du dich freust! Was das Ebook angeht, kann ich dir wirklich mein bereits vorhandenes Ebook empfehlen. Da sind so viele Köstlichkeiten drin. Ein spezielles Riegel Ebook habe ich jetzt nicht geplant aber etwas anderes sehr spannendes ☺️ kann ich noch nicht verraten! 😉
@@lenalalune_ Hast du ein Link zu dem E Book?
@@lucatecknoligk9954 ja hab ich dir in der letzten Antwort geschickt 😍
Gefällt mir! Mir hat es gefallen, ich möchte Ihnen bei der Verbreitung helfen! Wo kann ich Sie kontaktieren?
Irgendwie schaltet RUclips meine Videos in letzter Zeit öfters stumm! Der Ton ist jedenfalls teilweise nicht vorhanden! Ich hoffe ihr könnt trotzdem etwas daraus ziehen. RUclips???? Was da los????