빠콩
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트레이너가 회원님의 바디프로필을 따라가면 생기는일 VLOG
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신나는 헬스 트레이너의 하루 VLOG12:34신나는 헬스 트레이너의 하루 VLOG
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5개월간의 20kg 이상 감량 !! 다이어트 이야기13:555개월간의 20kg 이상 감량 !! 다이어트 이야기
5개월간의 20kg 이상 감량 !! 다이어트 이야기
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샤워없는 가슴운동 25세트 루틴!!11:48샤워없는 가슴운동 25세트 루틴!!
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바디프로필 촬영 당일 VLOG (촬영 꿀팁,준비물,포즈)/body profile12:49바디프로필 촬영 당일 VLOG (촬영 꿀팁,준비물,포즈)/body profile
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ICN KOREA 내추럴 보디빌딩 대회를 나가다 2부 VLOG [대회준비.보디빌딩]5:00ICN KOREA 내추럴 보디빌딩 대회를 나가다 2부 VLOG [대회준비.보디빌딩]
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ICN KOREA 내추럴 보디빌딩 대회를 나가다 1부 VLOG [대회준비.클래식피지크]11:58ICN KOREA 내추럴 보디빌딩 대회를 나가다 1부 VLOG [대회준비.클래식피지크]
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대회 D-14일 과연 그는 어떤 어깨운동을 할까 ..!!12:06대회 D-14일 과연 그는 어떤 어깨운동을 할까 ..!!
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간단하게 하는 전신운동 및 20kg 미만 바벨 벤치프레스 팁!!2:11간단하게 하는 전신운동 및 20kg 미만 바벨 벤치프레스 팁!!
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집에서 쉽고 즐겁게 따라 할 수 있는 칼로리 박살맨몸 운동 5가지 루틴!!2:01집에서 쉽고 즐겁게 따라 할 수 있는 칼로리 박살맨몸 운동 5가지 루틴!!
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집에서 하는 맨몸운동 5가지 동작 !!!1:44집에서 하는 맨몸운동 5가지 동작 !!!
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전신 튼튼 고난이도 전신운동 루틴!! [Whole Body Exercise]2:07전신 튼튼 고난이도 전신운동 루틴!! [Whole Body Exercise]
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