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Sarah Knott - Neurodermitis Coach
Германия
Добавлен 22 окт 2014
BEI NEURODERMITIS GIBT ES MEHR ALS KORTISON
Hallo, ich bin Sarah und hatte jahrelang Neurodermitis. Mittlerweile bin ich überzeugt davon, dass es bei Neurodermitis mehr gibt als Kortison.
Deshalb unterstütze ich dich dein Leben ganzheitlich anzupassen, sodass du deinen Körper in Balance bringst und dich wieder wohl in deiner Haut fühlst. Du findest hier viele Tipps in für die Ernährung bei Neurodermitis, Darmgesundheit und Hautgesundheit. Ich teile mit dir meine Erfahrungen und mein Wissen.
Als ganzheitliche Ernährungsberaterin brenne ich für diese Themen, doch meine Arbeit ersetzt keinen Besuch bei einem Arzt. Wenn du Tipps von mir umsetzt tust du das auf eigenen Verantwortung.
Hallo, ich bin Sarah und hatte jahrelang Neurodermitis. Mittlerweile bin ich überzeugt davon, dass es bei Neurodermitis mehr gibt als Kortison.
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Superfoods für deine Hautgesundheit bei Neurodermitis – meine liebsten Nährstoffbomben! | Folge 102
In meiner neuesten Podcast-Folge dreht sich alles um ein Thema, das mir am Herzen liegt: die Hautgesundheit, bei Neurodermitis und wie du über deine Ernährung deine Hautgesundheit verbessern kannst. Als jemand, der selbst mit Neurodermitis zu kämpfen hatte, weiß ich, wie wichtig die richtige Ernährung ist. Daher habe ich meine liebsten Superfoods zusammengetragen, die ich regelmäßig in meinen Speiseplan integriere, um meinem Körper die Nährstoffe zu geben, die er braucht.
In dieser Folge „Superfoods für deine Hautgesundheit bei Neurodermitis - meine liebsten Nährstoffbomben!“ erfährst du:
➡️ Warum eine nährstoffreiche Ernährung für Neurodermitis so wichtig ist
➡️ Die positiven Eigenschaften ...
In dieser Folge „Superfoods für deine Hautgesundheit bei Neurodermitis - meine liebsten Nährstoffbomben!“ erfährst du:
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Neurodermitis und Histamin: Wie du deinen Histaminspiegel beeinflusst | Folge 99
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Hast du dich auch schon einmal gefragt, ob dein Essen Einfluss auf deine Hautgesundheit hat? Als ich selbst mit Neurodermitis zu kämpfen hatte, stellte ich mir diese Frage ständig. In meiner neuesten Podcast-Folge „Der Allergie-Check: Wie Nahrungsmittelallergien deine Neurodermitis beeinflussen“ tauchen wir tief in die spannende und manchmal verwirrende Welt der Lebensmittelallergien ein. Lass ...
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Ganz tolle Tipps, lieben Dank!❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Vielen Dank für deine Videos ❤
Vielen Dank für Deinen Beitrag ❤
Danke❤
Ich hatte mal mit einer Bekannten gesprochen, diese hatte Neurodermitis, aber relativ mild. Sie hat dann nur gewisse Einschränkungen vorgenommen wie Dinkelbrot statt Mischbrot und mehr Gemüse. Dies hat bei ihr bereits zum Ausbleiben der Erkrankung gereicht. Ich selber habe seborrhoisches Ekzem und ernähre mich daher seit einigen Wochen basisch. Ich gehe ganz stark davon aus, dass Früchte nicht gut sind. Diese erzeugen Säure im Organismus, insbesondere wenn sie derartig viel Zucker enthalten wie heutzutage. Daher verzehre ich bzgl. Obst/Früchten nur Beeren aufgrund des geringen glykämischen Index. Was denken sie darüber? Was denken sie über Kartoffeln?
Früchte enthalten zwar Säuren werden aber nicht sauer verstoffwechselt. Wie du schreibst, kann die Menge an Fruchtzucker ausschlaggebend sein. Ich finde Kartoffeln als gut und sie werden auch oft gut vertragen. Viele Grüße, Sarah
Naja ich habe mir die Aussagen von Kurt Mosetter angehört. Da sagt er, dass Kartoffeln schlecht seien und der PRAL-Wert nicht zielführend ist. Macht für mich tendenziell erstmal alles Sinn was er da beschreibt. Er sagt auch, dass geringe Mengen organische tierische Produkte <100g unproblematisch sind.
Ja, du kannst immer danach gehen was für dich Sinn ergibt. Es gibt viele Theorien und man kann alles aus unterschiedlichen Perspektiven betrachten. Hauptsache ist, dass es für dich passt.
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