Vergissdeinnicht-Podcast
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F83 | Angst vor Veränderung | Life Update | Vergissdeinnicht
Veränderung kann Angst machen und einen total überfordern. Oder manchmal auch unterfordern.
Kleines Lebenszeichen von mir! In meinem Leben darf grade Veränderung passieren, aber ich allein entscheide in welchem Tempo. Ich freue mich so sehr darauf und gleichzeitig hab ich wirklich Angst davor.
Ich erzähle dir, wie ich damit umgehe. Vielleicht kann es ja auch dir helfen.
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F82 | Kaffeeklatsch mit deinem Stress | Beobachten statt ausrasten | Vergissdeinnicht
Просмотров 32Месяц назад
Gestresst? Lade deinen Stress doch mal auf einen Kaffee ein und frage ihn, was zum F*ck er eigentlich von dir will! In dieser Folge endlich Teil 2. Ängste, Sorgen, Selbstzweifel - alles rotiert in unserem Kopf. Nimmt uns voll ein. Es fällt schwer zu unterscheiden, wo man selbst aufhört und der Negativ-Kreislauf anfängt. Stell dir mal vor, du findest deine Selbstzweifel in einer Dating-App. Wie ...
F81 | Von Panik bis Pizza | Fragen, die keiner stellt, aber jeder hören will | Vergissdeinnicht
Просмотров 63Месяц назад
Stell dir vor, dein innerer Kritiker würde für einen Tag von deinem liebsten Comedian gesprochen werden. Ängste, Sorgen, Selbstzweifel - alles rotiert in unserem Kopf. Nimmt uns voll ein. Es fällt schwer zu unterscheiden, wo man selbst aufhört und der Negativ-Kreislauf anfängt. Stell dir mal vor, deine Sorgen wären eine Rockband. Welches wäre ihr erfolgreichster Hit? Oder würdest du das neubewo...
F80 | Rache und Lampenfieber | Fragen beantworten auf Tellonym | Vergissdeinnicht
Просмотров 462 месяца назад
"Was soll ich tun bei Lampenfieber?" "Ist es in Ordnung sich zu rächen?" Ich hab vor einiger Zeit Tellonym für mich entdeckt. Die Fragen, die ich dort gestellt bekomme, sind wirklich interessant. Da will ich euch meine Antworten nicht vorenthalten. Wenn ihr mich schon immer mal was fragen wolltet, euch aber nie so richtig getraut habt, ist jetzt eure Chance. Schreibt mir gerne auf Tellonym: tel...
F79 | Bedeutung: EntSCHULDigen, EIFERsucht, neuGIER, selbstBEWUSSTsein | Vergissdeinnicht
Просмотров 282 месяца назад
Das stellt Eifersucht und Co in ein ganz neues Licht. Manche Begriffe nutze ich so beiläufig im Alltag. Aber welche Bedeutung steckt eigentlich dahinter? Wenn man sich manche Worte mal genauer anschaut, entdeckt man ungeahnte Zusammensetzungen. Z.B, die Eifer-Sucht. Spannend. Eine Sucht also. Aber wonach? Diesen und weitere Begriffe habe ich mir in dieser Podcastfolge mal vorgenommen. Welche Be...
Was wäre wenn mit Chat GPT | Vergissdeinnicht
Просмотров 452 месяца назад
Was wäre, wenn alle Menschen fliegen könnten? Was wäre, wenn du dein Getränk über deinen Crush schüttest? (Erdboden tu dich auf.) In diesem Video beantworte ich "Was-wäre-wenn" Fragen, die mir Chat GPT gestellt hat. Es waren super interessante Fragen dabei, aber auch sehr fragwürdige. Wie würdet ihr auf die Fragen antworten? Lasst es mich in den Kommentaren wissen. Kommt mit mir in Kontakt Inst...
F78 | Das Millennial-Paradoxon | Alte Werte und neue Freiheit | Vergissdeinnicht
Просмотров 303 месяца назад
Als Millennial fühle ich mich oft zerrissen und von schein Erwartungen gehetzt. Hineingeboren in eine Welt mit Werten wie Heiraten, Kinderkriegen, Haus bauen, Baum pflanzen und aufgewachsen in dem Wissen, dass man darüber hinaus noch so viel mehr sein darf. Ich nenne es das Millennial-Paradoxon. Als lebe man zwischen zwei Welten und wird immer wieder hin und her katapultiert. Gibt es hier irgen...
Blindfolded Emotionen Malen | Vergissdeinnicht
Просмотров 283 месяца назад
Lass mal was Neues machen, hat sie gesagt. Das wird spaßig, hat sie gesagt. ... und sie hatte recht :D (redet sie schon wieder in der dritten Person von sich?!) Leute! Ich hatte ne coole Idee und ich hab jede Sekunde so sehr genossen. Hoffe, ihr habt auch Spaß beim Schauen. Wenn ihr mitmacht, teilt eure Kunstwerke gerne auf Instagram mit mir. Bin gespannt, wie ihr diese Emotionen blind malt. Li...
F77| Was bisher geschah... | Ich bin zurück (Bin ich zurück?..) | Vergissdeinnicht
Просмотров 1033 месяца назад
Es waren harte 8 Wochen und ich bin wieder da. Wuhuu! Was bisher geschah, wie es weitergeht und wie sich Erwachsenwerden für mich angefühlt hat - das alles und noch mehr berichte ich in dieser Folge. Ist es ein Comeback? Nur eine Zwischenmeldung? Ich weiß es selbst nicht. Aber ich freue mich wie ein Schnitzel, diese Folge jetzt hochzuladen. Ich drücke euch von Herzen! Alles liebe, Kethy Kommt m...
PAUSE! | Vergissdeinnicht
Просмотров 435 месяцев назад
Enjoy the Silence Leute, ich brauch eine Pause. Es passiert grade sehr viel in mir und meinem Leben und ich muss mich grade erst mal orientieren. Mir ist nach schweigen und einfach nur mit mir sein. Deshalb wird es vorerst keine Podcastfolgen geben. Wie lange? Ich hab keine Ahnung, um ehrlich zu sein. Vielleicht eine Woche, vielleicht einen Monat vielleicht auch länger. Ich werde sehen, was die...
F75 | Vorbilder - zwischen Neid und Anbetung | Vergissdeinnicht
Просмотров 365 месяцев назад
15 Minuten heile Welt und Hochglanz-Schwindel. Vorbilder. Wir alle haben Sie auf die eine oder andere Art und Weise. Für manche ist es ein Sänger oder eine Schauspielerin, für andere die Schwester oder ein Nachbar. Vorbilder tauchen in den unterschiedlichsten Rollen in unserem Leben auf. Aber mit den Vorbildern kommen auch oft die Selbstzweifel. Man kommt ins Vergleichen und hat das Gefühl, das...
F74 | Die Wahrheit über den Weg der Heilung | 100 k pro Monat | Selbstfindung | Vergissdeinnicht
Просмотров 1256 месяцев назад
Einmal manifestieren und schon ist das Traumleben da? Ich denke eher nicht. Kennst du diese Anzeigen, in denen einem versprochen wird, dass wenn man jenes Coaching macht, 100 k pro Monat verdienen wird. Und wenn man manifestiert, sein Traumleben einfach so erscheint. Steige aus der Matrix aus und werde reich ... Ich finde, das hört sich alles ganz traumhaft an. So einfach und leicht. Viel zu se...
F73 | Wer bin ich wirklich? | Geformt von äußeren Einflüssen | Vergissdeinnicht
Просмотров 1926 месяцев назад
So sehr beeinflussen dich deine Freude und Familie tatsächlich. Man sagt, dass man selbst der Durchschnitt der 5 Personen ist, mit denen man die meiste Zeit verbringt. Somit beeinflussen die Menschen, die uns am nächsten sind, maßgeblich unsere Überzeugungen, unsere Entscheidungen und unsere Persönlichkeit. Und auch auf welcher Frequenz wir schwingen, mit welcher Energie und welchem Fokus wir d...
F72 | Manifestiere deine Träume | Wünsche, Ängste, Glaubenssätze | Storytime | Vergissdeinnicht
Просмотров 3246 месяцев назад
Hattest du schon mal einen Wunsch und dachtest im nächsten Atemzug, dass du es ja eh nicht haben kannst? In letzter Zeit passiert viel Wachstum in mir. Emotional reife ich immer mehr. Und mir ist etwas ganz Entscheidendes über meine Träume klar geworden. In dieser Folge erzähle ich mehr darüber, übers Manifestieren, sich selbst die Erlaubnis zu geben und das Gefühl von Freiheit. Teile gerne auc...
F71 | Selbstauferlegte Regeln | Blockaden und Selbstsabotage | Vergissdeinnicht
Просмотров 566 месяцев назад
Unbewusst leben wir in jedem Moment nach so vielen Regeln. Wie etwas zu sein hat und wie man sich verhalten soll. Selbstauferlegte Regeln. Wirklich wild! Man denkt, man sei ein freier Mensch, doch in uns laufen so viele Programm ab, die uns einschränken und uns in unserem Selbstausdruck blockieren. Ich erzähle dir von meinen Regeln und zeige dir auf, in welchen Momenten sie aufkommen. Und ich h...
F70 | Coping-Mechanismen | Unterdrückte Emotionen und prokrastinieren | Vergissdeinnicht
Просмотров 1306 месяцев назад
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F69 | Endlich gesehen werden | Innere-Kind-Heilung | Vergissdeinnicht
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F68 | Storytime | Typisches Wochenende mit Angststörung | Vergissdeinnicht
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F67 | Selbstakzeptanz vs. Selbstzweifel | Selbstliebe oder Schönheitswahn? | Vergissdeinnicht
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F66 | 34 Affirmationen zum Runterkommen, Ankommen, Wohlfühlen | Vergissdeinnicht
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F65 | Achtsamer Medienkonsum | Wo fließt deine Energie hin? | Vergissdeinnicht
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F64 | Geheime Einträge meiner Tagebücher | Seelenaufgabe & Sinnhaftigkeit | Vergissdeinnicht
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F63 | Erste Hilfe bei Panik, Angst und Stress | Nervensystem regulieren | Vergissdeinnicht
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F62 | Erkenne deine Schöpferkraft | Vergissdeinnicht
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F61| Gib dir selbst die Erlaubnis | Vergissdeinnicht
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F60 | Trigger, Konflikte und Ehrlichkeit | Kommunikation in Beziehungen | Vergissdeinnicht
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F59 | Die eigene Selbstwirksamkeit entfalten | Bedürfnispyramide und Wertekompass | Vergissdeinnicht
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F58 | Einfach ich selbst sein | Vergissdeinnicht
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F57 | Bei mir wird es ein Ende finden | Transgenerationale Traumata | Vergissdeinnicht
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F56 | Zeit für ein Glow Up! | Vergissdeinnicht
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