Видео

mấy kĩ thuật ke cũng cần có chút sức khỏe. em có thê tập thêm một số bài bổ trợ cho khỏe đôi tay nhé ! tập push up cũng được em ạ.

Bn có thể tập bài bổ trợ pike push up và normal push up nhé

không phân biệt trai gái bạn nhé. miễn bạn yêu thích nó thì bạn sẽ làm được

nếu bạn muốn trải nghiệm cái mới trong cuộc sống thì bạn có thể làm tất cả mọi thứ bạn ạ. nhiều người 40-50 tuổi vẫn bắt đầu bộ môn thể thao mới, tuy là sẽ chậm hơn những người trẻ tuổi nhưng nó vẫn là một trải nghiệm đáng để thử bạn ạ. chúc bạn thành công

gồng hết sức sẽ làm cho quán tính quay dễ lệch tâm và đổ. anh nghĩ nên thả lỏng và tập trung thăng bằng ở phần hông, 2 chân. tay thẳng, rộng giúp cân bằng dễ hơn.

em tập thêm 1 số bổ trợ tay với hông nhiều sẽ đỡ hơn em ạ ! anh có video tập bổ trợ cho đá ngựa đó

mỗi ngày tùy thể trạng mỗi người, mỗi lứa tuổi. trước anh tập theo đam mê nên cứ rảnh là đi tập. 1 ngày có thể tập từ 2-4 tiếng em nhé !

Ban đầu chân ai cũng bị cong - 1 phần do sợ bị đập chân xuống đất nên hông em gồng lại để đỡ ngã. Nếu em bỏ qua được cảm giác này, hông sẽ cao hơn và chân sẽ thẳng hơn. Chúc em sớm thành công

Mỗi ngày làm 100 cái chia nhỏ ra em ạ! Có người không tập bổ trợ vẫn có thể làm được. Nhưng tập nhiều bổ trợ có lợi hơn

tập được em ơi ! anh 32 tuổi vẫn đi tập lại được !

facebook.com/100004038557278/posts/2536328846511709/?d=n em liên hệ FB bboy Small River, nếu em đang ở HN nhé ! Peace!!!

Cũng không hoàn toàn phải khỏe tay em ạ! Nhưng tập bổ trợ để cơ thể khỏe mạnh hơn thì sẽ hỗ trợ em tập thành thạo nhanh hơn em nhé !

Em nên tập từ dễ đến khó, cắt kéo trước, đá ngựa sau.

Tập như nào mà gãy chân vậy em :( xin lỗi em !

Cám ơn bạn đã ủng hộ !

thời xưa mình toàn tự xemm youtube rồi bắt chước

Hiện tại anh không dạy breakdance. Em có thể liên hệ Facebook : Bboy small river nhé. Anh đang dạy võ thuật ở gần Ciputra!

Đúng rồi em ạ. Bước tạo đà rất quan trọng. Chân quét rộng thì hông sẽ qua vòng dễ hơn !!!!

Bạn cố gắng tập thêm chút bổ trợ cho dẻo người nhé !

Cám ơn em nhiều !!!!

m.facebook.com/vietnamtopteam.mma.academy/ Bạn check thông tin lớp học và khoá học ở đây nhé! Nơi tuyệt vời để tập luyện MMA

@@thanhtuo3309 cám ơn bạn

Xin lỗi bạn, đợt này làm thiếu chuyên nghiệp quá :((

@@thanhtuo3309 mệt cứ gọi e Ìdol ơi. em Lồ đây :))

Tà Lồ ạ. :d

@@thanhtuo3309 trên cõi mạng tấp nập, thế éo nào ae mình lại phập vào nhau =))

Haha!Làm video cho mọi người mà làm thiếu thông tin với nghiệp dư thế này mà cũng vào xem à :))

Về cơ bản đã ngựa cũng rất khó để được thành thạo bạn ạ. Nhưng kiên trì thì chắc chắn bạn sẽ làm được !

Cám ơn em đã support ! :x

Thanks, Linh ! Định tập nhảy luôn à:d

@@thanhtuo3309 vâng anh :)) nhưng mà là nhảy dây vs hít đất thôi :v

Ok em.! Nhảy dây chạy, đạp xe, bơi lội là max khỏe em nhé :x

Cám ơn em đã ủng hộ :x chúc em luôn khỏe

anh Hoàng ạ :D