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접영 전체적인 흐름 익히기로 한팔 양팔 번갈아가며 몸에 힘을 빼면서 웨이브를 자연스럽게 연습하기

자유형, 배영 오리발 신고 팔동작 자세 교정중 평영 발차기 교정중

수영 자세잡기 - 자유형, 배영 (오리발 신으면 자세잡기가 수월하다)

자유형 퀸턴 연습중

배영 출발 연습중

왼손 팔동작이 빠르며 힘이 안들어가는거 교정중

자유형 호흡 조절능력 키우기, 배영 출발 연습

머리 돌리는 각도가 커서 몸이 아래로 내려가는 부분을 교정중이며, 왼손 팔꺽기 팔꿈치가 뒤로 넘어가 부분과 손목에 힘주는 거 교정중

자유형, 배영 거리늘리기 연습

자유형 팔동작과 호흡 연습

숨참고 팔동작 연습과 숨참기

자유형, 배영, 평영 연습중

자유형 - 퀵턴과 함께 접영(핀) - 팔동작과 웨이브 연습 잠영(핀) - 무호흡 거리 늘리기 연습

코로나19로 힘든 한해지만 새해엔 경기가 좋아질거라 믿고 남은 한해 즐겁고 행복한 날 되시고 몸 건강 하세요~^^

진수현-접영,배영,평영,자유형

정지율-접영,배영,평영,자유형

강예린-접영,배영,평영,자유형

강예성-접영,배영,평영,자유형

접영- 강예성,강예린

손은재

정지율

접영 양쪽 호흡

접영 양쪽호흡

자유형 왼쪽 호흡

접영-자유형(오리발)

접영-배영(오리발)

접영-평영(오리발)

사이좋은 남매의 접영

평영손에 접영발-웨이브