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Bici o Nada
Испания
Добавлен 20 авг 2013
¿Te flipan las bicis? No esperábamos menos, pues en nuestro canal vas a ver desde review de material, carreras, entrenamientos hasta un review de las bh linx del equipo bh coloma team junto a su Mecanico Kalavera. ¿Te quedas? 🤙🏼
MATERIAL en BIKEPACKING ¡NO puede FALTARTE ESTO!
De la mano de Kike os traemos cuales son, según los viajes que él a hecho, los imprescindibles a levar contigo en un bikepacking. ¿Has viajado alguna vez con tu bicicleta? ¿Te gusta o te gustaría? No dudes en probarlo.
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TEST 8 Minutos. Test de 20 no ?
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En este video te explico por que yo uso el test de 8 para saber mi estado de forma, y no uso el convencional test de 20 minutos. ¿Portadas tope gama? ¿Diseños web? BYE DINOSAURIO: byedinosaurio.com/ Nutrición de calidad con código descuento BICIONADAGEO10: geonutricion.es Contacto Entrenador : Bicionada1@gmail.com DESCUENTO Ropa Siroko: srko.co/bicionada ¿Te mola nuestro contenido? Aquí tienes ...
AYUDA A VALENCIA. Semana 7
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Semana 6 / Barro, hiits y técnica.
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Dejando a parte la caída, y la que está callendo aqui en la Comunidad Valenciana... en esta semana os muestro mis entrenamientos que pude sacar. unos hiits que son mas extensos para favorecer el vo2max y un fondo con técnica. CONTACTO: Bicionada1@gmail.com Descuento SIROKO: srko.co/bicionada ¿Portadas tope gama? ¿Diseños web? BYE DINOSAURIO: byedinosaurio.com/ Nutrición de calidad con código de...
BIKEPACKING ETAPA 3 | ¿Acabaremos? | Camí dels assagadors
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3 y última etapa de este camí dels assagadors, ¿Conseguiremos acabar esta ruta con mas de 600km y 12500m de desnivel? Quédate para verlo. Esperamos que te hayan gustado este tipo de videos. TE LEEMOS EN COMENTARIOS. ¿Portadas tope gama? ¿Diseños web? BYE DINOSAURIO: byedinosaurio.com/ DESCUENTO 10% SIROKO AÑADIDO AQUÍ: srko.co/bicionada Nutrición de calidad con código descuento BICIONADAGEO10: ...
WINELAND GRAVEL 120KM | MUCHO GAS, BARRO Y DISFRUTE | BICI O NADA
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Hoy os traemos la ¨carrera¨ de WINELAND Gravel 120km, un recorrido entre viñedos, con mucho barro que le dio al terreno un toque especial y disfrutón extra, y además con gente que anda mucho. Algún que otro susto al empezar pero no fue tan mal ¿no? ¿Portadas tope gama? ¿Diseños web? BYE DINOSAURIO: byedinosaurio.com/ SIROKO CON DESCUENTO 10%: srko.co/bicionada Nutrición de calidad con código de...
BIKEPACKING ETAPA 2 | ¿Más pinchazos? | Camí dels assagadors
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Etapa 2 de este bikepacking, ¿más pinchazos?, el punto más alto de la ruta, viento del norte. Pero unos caminos de la leche para disfrutar a tope de la bicicleta. ¿Portadas tope gama? ¿Diseños web? BYE DINOSAURIO: byedinosaurio.com/ SIROKO CON 10% aqui incluído: srko.co/bicionada Nutrición de calidad con código descuento BICIONADAGEO10: geonutricion.es ¿Te mola nuestro contenido? Aquí tienes má...
Series después de 3 días PARADO // Semana 5
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Os doy un consejo para todos aquellos que estéis parados mas de 2 o 3 días y queráis hacer series muy duras al día siguiente. Estaros atentos al canal para todos aquellos que utiliceis el coche a diario, puede que esto os interese! Os dejo nuestro instagram por aqui: INSTAGRAM: -alberto_ballester96 -ibanezale._ Contactanos si quieres tener el mismo entrenador que yo: Bicionada1@gmail.com ¿Porta...
BIKEPACKING ETAPA 1 | Nos pilla la noche... | Camí dels assagadors
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De la mano de Kike, aquí tenemos la primera etapa de esta segunda parte del bikepacking camí dels assagadors. Un bikepacking que transcurre por antiguos caminos y senderos utilizados en antiguamente por el ganado. Pinchazos, se hace de noche... ¿Terminaremos estos 3 días? ¿Portadas tope gama? ¿Diseños web? BYE DINOSAURIO: byedinosaurio.com/ DESCUENTO SIROKO YA AÑADIDO: srko.co/bicionada Nutrici...
TEST 5 minutos. VALE PARA ALGO? Semana 4
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Resumen de mi semana 4, en la cual ya ha tocado un test de 5 minutos para ver como están los números, y de ahí ya sacar alguna conclusión, aun que aun queda por sacar mas datos. -Interesado en tener el mismo entrenador que yo? contacta: Bicionada1@gmail.com ¿Portadas tope gama? ¿Diseños web? BYE DINOSAURIO: byedinosaurio.com/ Nutrición de calidad con código descuento BICIONADAGEO10: geonutricio...
SEMANA 3 / Z6 en PRETEMPORADA. Sendas TOP
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APROVECHA TU TIEMPO. ENTRENA BIEN // SEMANA 1
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buena remontada y lo de pase del bombín ya lo quisieran el equipo de relevos de USA...siempre se les cae por sobraos
Jajajajaja gracias tiaco!
Es hora de hacer un nuevo review entre super Caliber gen 2 y epic8
Estaría bien si nos las dejasen!!!🤣💪🏽
Buenas chicos,te entiendo muy bien kike,el que no es asmatico no lo entendera y te pega un bajon el cuerpo de furzas y se suma el querer y no poder,aun asi muy bien tio
Así es moisés! Muchas gracias
muy semejante a la de Villar del Arzobispo, sin grandes dificultades técnicas y para foguearse por sendas para los no muy técnicos
esta marcha viene muy bien para los que no son muy técnicos en subidas ni bajadas ; entretenida y para aprender
Me gustan mucho los vídeos que hacen! Gracias por compartirlos! Abrazo
Gracias a ti Daniel por verlos!🙌🏼
Buenas estoy mirandome una ktm scarp mt prime 2023 es el mismo modelo que la tuya??? Pirque ese precio no es, esta que estoy mirsndo tendra los mismos problemas que la vuestr??
Hola Javi, no es el mismo modelo que la mía, mi Ktm es el modelo de 2022, los problemas ni idea la verdad, el tema del eje creo que ya lo han solucionado en ese modelo, pero no estoy seguro.
Yo tengo una 29 y una 27,5 ebike,y aún así aún conservo mi vieja 26 con V brakes,y la saco de vez en cuando todavía y lo seguiré haciendo. Las 26 tienen cosas muy buenas y son muy disfrutonas.
A mi me pasa lo contrtario, noto que es muy blanda en la parte inicial, miraré de poner un toquen en la negativa.
Hola comparada con scott spark Rc pro para xco y senderos cual funciona mejor
Amigo se te ve el plumero hacia Specialized, defender este mojon que ni usan en su propio equipo por ser un palo, cuando no hace mucho criticaste a la Supercaliber que mejora en todo a esta.
Me gusto mucho el video voy a tratar de aplicar algun test pero como no entrene en la semana el sabado va a ser un test de 4 horas a tope.
Hola, con objeto de apoyarme en tu experiencia, voy a convertir una EPIC en una EPIC EVO y estoy investigando que amortiguador y horquilla ponerle, me atrae la idea que has tenido de ponerle 110 delante ¿Me puedes decir el modelo concreto que has puesto? He mirado y hay un montón de variedades dentro de los modelos "Performance", además haces mención en el video al diferente comportamiento del amortiguador dependiendo del número de serie ¿A qué te refieres?¿Cuál es el más adecuado? ¡Gracias!
Las gravel son horriblemente incómodas, un timo.
La bomba de inflado en el bolsillo trasero es un peligro en caso de caída,las herramientas siempre en la bici
Tienes toda la razón
Buenas, no se si leerlas esto despues un año 😂. Mi opinion es que estar federado para dara asistencia lo veo pasarse un poco pero tampoco me pareceria normal que todo el mundo pueda entrar a zona tecnica. Piensa que como tu hay otros tantos corredores que quisieran tener a su asistente y se liaria una que flipas. Yo creo que habria que pagar por la acreditacion pero no los 120€ de la fede si no hacer unas categorias 20€ asistente 20€ mecanico etc y que sirva para todo el año. O bien como dices pagar un seguro de un dia
Claro que te leemos! Jeje. Pues si, a ver, al final ahí está quien quiere estar, aun que sea gratis eso no se petaria, ya que a las carreras de open van pocos... y si pones a 20€ se van a pagar, por que como te digo, quien quiere estar quiere estar. O el seguro diario lo mismo... Pero claro 120€..... Entonces es eso... Pienso que se aprovechan
Alguien del 2024 ? JAJAJ AHORA USA TIJA PIJA 🤣
Hola Quique, ¿tienes la ruta subida en alguna plataforma como Wikiloc? Es para poder seguirla, gracias!
Hola Néstor, todas las rutas relacionadas con el circuito de Mesesport, las tienes en la web de Mesesport o en Wikiloc, de todos modos la puedes encontrar en mi strava, pero no te sé decir de cuando
@bicionada Gracias crack!!!
Tiene muchas picadas tu cuadro no?? Esta con algun vinilo o algo?
Mañana.toca semana 5 por aqui, con un mes de retraso voy, asi aseguro que los tengo subidos los videos 😅 De momento va perfecto! 🎉 Gracias nuevamente por la serie de videos!
Vamos! Cua do hayas hecho los test me dices y vemos que es lo que te faltaría. Por cierto voy a subir estas 2 últimas semanas juntas💪🏽
Igual prefiero llevar bolsa de manillar que mochila, sobre todo para no sudar tanto
Personalmente prefiero mochila, he probado varias veces ambas cosas y me gusta más la mochila además de que la aprovecho más
Eso si, al final cada uno tendrá sus preferencias
Kike una pregunta, veo que le das mucho la boton Lap para comenzar la serie y parece ser un GARMIN. En el mío lo tengo configurado de forma automática y al empezar la serie muchas veces no he llegado a la subida, por ejemplo, y me toca hacerla medio en llano. Como lo configuro para tenerlo como tu? Así podre comenzar la serie cunado quiera y no tenerla que comenzar cuando me pite el GARMIN. (no se si me explico jajajajaja)
Hola, las hago de memoria, no pongo el entrenamiento en el Garmin, y le doy cuando puedo o más o menos me cuadra
@@bicionada eres old school pues! Gracias y mucho ánimo! Haceis buenos videos
Te he contestado yo, que soy Kike, pero en este vídeo es Alberto jejejejeje, gracias a ti por vernos y si ambos somos old school !!🫣
Buenas. Debajo de la chaqueta Gobik utilizáis maillot o camiseta térmica?
La chaqueta la pongo encima de lo que llevo en el momento, o sea encima del maillot si
Pero cuando entreno si la utilizo a veces si que pongo debajo solo una termica
En conclusión la 29 avanza más pero es más divertida la 26.
Planeando mi segundo bikepacking para primavera me viene bien este vídeo para repasar los básicos.
Pronto por aquí!
Una pregunta tío no sé si pillarme antes unas rudas de carbono o potenciometro tú qué opinas?
El rendimiento te lo va ha dar un potenciómetro
@ eso mismo pienso yo
buenas, como bien dice @juanmartinezlopez778 un potenciometro con un buen entrenador te va a permitir tener mas rendimiento y disfrutar mas de la bici al poder subir mas rapido, hacer rutas mas duras etc etc... unas llantas algo ganas, pero te aseguro que no tanto como si te pones en forma, y lo mejor de todo, lo que tampoco vas a ganar con unas llantas son las sensaciones de sentirte fuerte. dicho esto, la elección es tuya.
@ perfecto muchas gracias tío un saludo
Enhorabuena! Dan ganas de ir!
Muchas gracias!🙌🏼🙌🏼🤤
Creo que las peores sensaciones que puedes tener son tras un test de 5'
Puede ser, pero tu luego recuperas tranquilamente. Y una vez has recuperado entonces es cuando tienes que fijarte en las sensaciones que tienes, en si has podido recargar las fuerzas, o no te quedan...
Cuanto separas un test de 5 y un test de 20, en la misma semana o semanas separadas?
Buenas, puedes hacerlo perfectamente en la misma semana, eso sí, uno a principios y otro a finales para estar bien descansado. Pero no es necesario, en mi caso creo que han sido 3-4 semanas de separación siguiendo con los entrenos. Todo va a depender de tu preparación como la estructuras y el tiempo que tengas para empezar a trabajar una cosa u otra.
Una pregunta...cuando te pones a tope esos segundos has de meter casi todo para hacerlo con fuerza o no...y es con un desarrollo menos duro pero mover rapido ? GRACIAS
Buenas, lo que importa es todo lo rápido (velocidad) que puedas ir durante esos segundos. O sea, todos los vatios posibles. No sirve de nada meterlo todo e ir arrancado, eso serían series de fuerza.
Muchas gracias ,ahora ya puedo empezar el martes y hacerlas bien... GRACIAS
Muy buen vídeo pero me sobran tantos vatios 😂. Que ya sabemos que estás fuerteeeeee 🤣🤣🤣
Que aconsejas esbueno comprala
Como le va a la Epic Evo Gen 7 el Fligth Atendance. Me crea la duda, si vale la pena, es igual a la que armaste. O invertir en la 8 directamente
Acojonado estoy yo tenia la Epic y no me gusto nada me costo mucho ajustar el brain la horquilla. Al final lo di por imposible. Ahora me he pillado la Supercaliber nueva de 80mm veremos si la hemos cagado o mejorado.... Las sensaciones que hablas de Epic lo cuadra por eso me da miedo la supercaliber veremos....
A mi.... personalmente la supercaliber nada que hacer con la epic... pero cada persona es un mundo. La trek son todo sensaciones, pero luego en cuanto a números de tiempos, ni por asomo se acerca a la epic
@@bicionada Epic para que bloque el amortiguador trasero como la horquilla tienes que ir duro y eso luego no da seguridad muy rebotona y para mi peligroso. No se siempre actua bien el Brain. Te volvere a escribir cuando venga la Trek y te dire. Un saludo
@rativiri ya me dirás, pero para que abra da igual ir duro o blando, va a abrir igual. Si era rebotona es por mala configuración, ya que so metes más presión tienes que quitarle rebote, sino te escupe. Ya me dirás con la trek! (Importante, cua do tengas la trek y hayas rodado 2 o 2 semanas, vuelve a coger la epic para contrastar el cambio, la trek engaña y parece que vayas más rápido de lo real.
@@bicionada pues nada compi ya la tenemos como tu dices rigida rigida. lo clavas en el video.
tambien estuve alla haciendo esos 120km con una MTB rigida, un disfrute total 100% recomendada
Vamoos!!💪🏻🔥 me alegro tiaco
Que cubiertas llevas, adelante y detrás?? Un saludo y buen video 😃
Da miedo ver cómo está todo y pensar lo mal que lo tuvieron que pasar la gente de esas poblaciones. Mucho ánimo y fuerza
Muchas gracias!
Mucho animo 💪 y fuerzas para todos los pueblos de la zona de Valencia afectados y ahora toca arrimar el hombro todos y a darlo todo por colaborar ests situacion afecta a todos el mundo!! Espero que se vayan dando soluciones a todo la gente MUCHO ÁNIMO Y FUERZAS 💪
asombra ver cómo el agua ha cambiado por completo unas zonas que hemos visto durante décadas y crees que han sido siempre así...pues ya no lo son; en Requena, te asomas a las orillas del río Magro y piensas...esto es el Magro?...seguro?...he hablado esta mañana con unas personas y parece ser que hace 300 años hubo algo semejante (no hay imágenes para corroborar los cambios, sólo escritos ...en los escritos históricos de Requena...allí lo han visto) ;la próxima vez que alguien venga a hacer MTB nadie recordará el sitio por donde pasó el año anterior...no existe simplemente
Tal cual, es que así es, es impactante cuando ves la diferencia bestial
Me alegro que estéis bien. Que desastre hay alli, mucho animo. Pd: La serie de entrenos me viene fenomenal. 😅 Gracias por subirla.
Gracias! Y nos alegramos que te vengan bien, nos gusta oír eso🫶🏼
Muy bien chicos!!❤️❤️
tu si que te lo estas currando tío. Muchísimas gracias tío.
😅😅😅suerte de vecinos asi campeon😂😂
Gracias moisés por tu trabajo! Eso sí que vale 🫶🏼
Excelente video y reflexión final. Creo que te faltó poner los cuernitos y bajabas unos minutos el tiempo total sin duda !
Yo vivo en Suecia y salgo mucho de noche. Tienes que llevas para mtb un foco sobre el casco también. Yo me pongo una cazadora con capucha y pongo la batería en la capucha y no molesta.
Buenas, entre una epic pro 2023 y la wc expert 2023 con cual te quedarías?
Buena técnica en subida!!!! 👌. Mucho ánimo a todos
Muchas gracias!
Buenos videos. Gracias y enhorabuena
Qué desgracia 😢 más grande
Vaya liada que tenéis ahí, espero que estéis todos bien. Mucho ánimo y mucha fuerza!! 💪
Muchas gracias! Por aqui todo bien!Esto ha sido la semana anterior! Resumen de los destrozos en la siguiente semana!
Grande Crak mucho ánimo i toda comunidad valencia Alberto 🥺🥺🥺Fasttrak 🔝💪
Muchas gracias! Por aqui todo bien!Esto ha sido la semana anterior! Resumen de los destrozos en la siguiente semana!
Hola 👋🏻 espero que estés bien ! 👌🏻 cuídate y ánimo 💪🏻💪🏻
Muchas gracias! Por aqui todo bien!Esto ha sido la semana anterior! Resumen de los destrozos en la siguiente semana!
Cabe destacar que también depende de la ovalidad del plato, cuanto más porcentaje tenga, más rápido pasaras el punto muerto de una pierna a otra en el pedaleo, pero al tener más ovalidad después tendrás que hacer más fuerza, por ejemplo ROTOR tiene ovalidades en mtb de 12,5% mientras que Wolf Tooth tiene del 10% de ovalidad, puede parecer insignificante la diferencia, pero se nota, en este ejemplo el plato ROTOR es más exigente que el plato Wolf, ya que este último al tener menos ovalidad se acerca más a una sensación de plato redondo, pero con las ventajas del ovalado, que te aporta mayor eficiencia en pedaleo redondo, no quedarte atrancando ni patinar en subidas técnicas, y en subida te aporta mayor comodidad de pedaleo que eso hace que quieras apretar más e ir más rápido como tu bien dices en el video. Yo he tenido platos redondos y ovalados y por eso también destaco que hay que tener en cuenta también la ovalidad, cuanto mayor sea este porcentaje, más te costara y más fuerza tendrás que hacer en la fase de empuje, hice la comparación de plato redondo y ovalado sobre cuantos dientes quedan engranados en la cadena en esa fase más ovalada y hay una diferencia de 1 - 2 dientes ( dependiendo de la ovalidad ) y aunque esto también parezca insignificante, SE NOTA! En resumen para mí platos ovalados si, pero que no tengan mucho porcentaje de ovalidad ya que sino costaran más moverlos en la fase de empuje y tendrás que aplicar más fuerza, ( lo digo por experiencia al haber tenido ROTOR, WOLF y ABSOLUTE BLACK y platos redondos normales) plato redondo con ovalidad del 10% es perfecto, más de eso tendrás que aplicar más fuerza de empuje y te dará sensación de vacío en la fase de "Punto muerto". UN SALUDO Y GRAN VIDEO.