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ティナ 4毒を使わない生活
Добавлен 24 дек 2023
自然、畑、家事、育児
夫 シャン、私 ティナ
息子 榮(さかい)、娘 彌(あまね)
体を動かすのが好き。
ヨガに出会い、「シャンティ」(自分、貴方、その他生きとし生けるものの幸せを祈る)という言葉に出会う。
日本にもそんな言霊がないのかと調べたら、「彌榮(いやさか)」(全てのものの幸せを祈る)という言葉に出会う。
私達は、つい外に目が行きがちだけど、
内側に素晴らしいものを持っている
大和の民族。
我は尊い存在…と、書いて
在我尊(ありがとう)と、読む。
夫 シャン、私 ティナ
息子 榮(さかい)、娘 彌(あまね)
体を動かすのが好き。
ヨガに出会い、「シャンティ」(自分、貴方、その他生きとし生けるものの幸せを祈る)という言葉に出会う。
日本にもそんな言霊がないのかと調べたら、「彌榮(いやさか)」(全てのものの幸せを祈る)という言葉に出会う。
私達は、つい外に目が行きがちだけど、
内側に素晴らしいものを持っている
大和の民族。
我は尊い存在…と、書いて
在我尊(ありがとう)と、読む。
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ご飯大好き🤤❤️みなさんのお好きな雑穀、おかず、教えてください🤗
Просмотров 3003 дня назад
みなさんのお好きな雑穀、おかず、教えてください🤗 雑穀米の量り売りは、 千葉県君津市の石川商店 www.gokokumai.co.jp/ 創健社さんの雑穀 amzn.to/3A1nYpS #よしりん #吉野敏明 #4毒 #4毒抜き#4毒なし #4毒不使用 #食育 #雑穀米 #料理 #料理動画 #カレー #カレーライス #ぬか床 #ぬか漬け #ぬか #玄米 #分づき米 #おにぎり#クッキング #パン #パン生地 #パン好き #パン作り #パン作り初心者 #米粉スイーツ #米粉パン #米粉レシピ #米粉クッキー #米粉 #大豆粉 #豆腐スイーツ #豆腐 #米粉パンケーキ #自然農法 #自然と暮らす #子育て #不妊治療中 #不妊 #2人目不妊 #2人目妊活 #妊娠 #妊娠前に知りたかったこと 音楽: Fugetta ミュージシャン: Ilya Truhanov URL: icons8.c...
よしりんまとめ(文章で読みたい方向け)毎朝、朝日のオレンジ色の光を見る
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よしりんが喋っていることを、耳コピでまとめました。間違いや追加が有りましたら、ご指摘お願いします！ ⏩️2025年の流行語大賞にしましょう〜！ ⏩もち麦は大麦。グルテンが入っているのは小麦だけ。 ⏩醤油の小麦は、醗酵段階でグルテンがなくなるので醤油ok ⏩みりんは少量ならok本物のみりんをつかう ⏩植物油の油の摂取で、白内障になる 「毎朝同じ時間に起き、太陽の光を見る」は⏩️「朝日を浴びる、朝日のオレンジ色の光を見る」です！ ⏩４毒を、とり続けていると(鼻の軟骨)鼻がデカくなる。(むくみ老化)顔がデカくなる 動画を見ない人など、文字で読みたい人、大切な人に、ぜひスクショなどして送ってあげてください！ 参考動画 ruclips.net/user/livesQ9yo5Rdowo?si=0zWX8vLB9ZtSTp89 脳の快楽報酬系に入る、小麦粉、乳製品、植物油、甘いものを止める方法を伝...
マイクロプラスチック出していませんか？〜たわし編〜
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みなさんは、どんなライフハックをお持ちですか？ 是非コメント欄でお話しましょう🤗🌱 ①綿毛糸で手作り ②ヘチマスポンジamzn.to/4fPanBf ③木材パルプスポンジ エコスポンジ 生分解性高吸水性高強度発泡スポンジ amzn.to/3Cqh12t ④ヤシ繊維スポンジamzn.to/4ewZyT0 ⑤生分解性 セルロース スポンジ と ココナッツ スクラバー amzn.to/3URkM7h 音楽: King ミュージシャン: Jeff Kaale 音楽: Swallow ミュージシャン: EnjoyMusic URL: enjoymusic.ai
マイクロプラスチック、出していませんか？〜洗濯物編〜
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重曹&クエン酸&酸素系漂白剤が正しいのか、 自然界に流れ出たらどう 化学反応するかまではわからない素人ですが…🙇 みなさんは、どんなライフハックをお持ちですか？ 是非コメント欄でお話しましょう🤗🌱 重曹amzn.to/4fIMHhQ 酸素系漂白剤amzn.to/4fnY4Mb クエン酸amzn.to/3O3ECs6 〜因果応報〜 マイクロプラスチックを食べたくなければ、 マイクロプラスチックの出る生活をなるべくしないこと。 物があふれる昨今、プラスチック製品以外を買うのはとても難しいですが、なるべくプラスチック製品をやめたいですね。 ジェルボールや、柔軟剤の匂いカプセル… プラスチックなんですよね… 我が家は落ちが悪いですが、 重曹とクエン酸で、全然平気です！ (子供が野球部に入ったとしたら、その時白くするためにどうするか考えます笑) 4毒抜いているから、体臭もないし、 水洗いでも十...
今日の主役はマグロ♡ツナ4毒不使用生活
Просмотров 17411 дней назад
皆さんのお好きなお魚はなんですか☺️？ 調理方法もぜひ教えてください〜♡ 日本に生まれて…良かったなぁ🗾🇯🇵 と、しみじみ思います！ ⏬️Amazonですが…オススメの調味料⏬️ 天日塩amzn.to/4eicUmb いわし粉末出汁amzn.to/3CguMk5 有機醤油amzn.to/3AHD0RE 天然醸造しょうゆamzn.to/3UI8bmN 本みりんamzn.to/3YT8ayJ 天然醸造みそamzn.to/3YS8IoC 信州みそamzn.to/40ArfXK 国産いりごまamzn.to/3YV5osY ❁必要なもの❁ スパチュラamzn.to/4hn4nBl ステンレス フライパンamzn.to/4hMfTWP ❁4毒とは…小麦粉、乳製品、植物油、甘いもの(甘味料、糖度の高い果物・野菜)は、日本人の腸内環境には合わないというもの。 ❁日本人は、昔から日本で栽培されている食...
アク(悪)抜きしたお肉で作る、4毒不使用の炒め物
Просмотров 19312 дней назад
「お肉の脂分をしゃぶしゃぶしちゃったら、どうやって炒め物を作るの？」と、ご質問を頂きました！ また、食肉の抗菌剤や抗生物質は、5悪ではないですが、アク(悪)抜きと掛けております☺️ ①お肉をしゃぶしゃぶ ②野菜にお塩をふって、水分を出しながら炒める。 ③野菜の上に、しゃぶしゃぶ肉を乗せて蒸す ④お好みで酒やお醤油で味を整える☺️✨ ぜひ、お試しください〜！ ⏬️Amazonですが…オススメの調味料⏬️ 天日塩amzn.to/4eicUmb いわし粉末出汁amzn.to/3CguMk5 有機醤油amzn.to/3AHD0RE 天然醸造しょうゆamzn.to/3UI8bmN 本みりんamzn.to/3YT8ayJ 天然醸造みそamzn.to/3YS8IoC 信州みそamzn.to/40ArfXK 国産いりごまamzn.to/3YV5osY ❁必要なもの❁ スパチュラamzn.to/4hn...
悪(アク)抜きハンバーグ！
Просмотров 25113 дней назад
食肉の抗菌剤、抗生物質は、 5悪ではないですが、アク抜きと掛けております☺️ 鶏肉が入っているからか、ナマの部分も残っているからか、茹でてからでも、とりあえずまとまります！ ⏬️Amazonですが…オススメの調味料⏬️ 天日塩amzn.to/4eicUmb いわし粉末出汁amzn.to/3CguMk5 有機醤油amzn.to/3AHD0RE 天然醸造しょうゆamzn.to/3UI8bmN 本みりんamzn.to/3YT8ayJ 天然醸造みそamzn.to/3YS8IoC 信州みそamzn.to/40ArfXK 国産いりごまamzn.to/3YV5osY ❁必要なもの❁ ゴムオーブンシートamzn.to/3Nsoz6K スパチュラamzn.to/4hn4nBl ❁4毒とは…小麦粉、乳製品、植物油、甘いもの(甘味料、糖度の高い果物・野菜)は、日本人の腸内環境には合わないというもの。 ❁日...
お粥⏩️煎餅！
Просмотров 32014 дней назад
4毒抜き、米粉もダメ！？ から、1日経って、これは試練なのか、 とりあえず、立ち直りました😘❤️ コメントありがとうございます！ 私はなるべく抜いていき、 子どもたちのパンや、おやつには、 これからも米粉や生米粉を使っていこうと思います！ 高温調理もよくないだろうけど、 お粥を180℃のオーブンで65分！ お煎餅を頬張って、母は強く生きていきます🍘 音楽: One Good Friend ミュージシャン: Rizensun URL: rzznsnn.bandcamp.com/ ⏬️Amazonですが…オススメの調味料⏬️ 天日塩amzn.to/4eicUmb いわし粉末出汁amzn.to/3CguMk5 有機醤油amzn.to/3AHD0RE 天然醸造しょうゆamzn.to/3UI8bmN 本みりんamzn.to/3YT8ayJ 天然醸造みそamzn.to/3YS8IoC 信州みそa...
アマテラスにおはようと、ツクヨミにおやすみを言う動画
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今朝の米粉ダメは、ショックでした〜😭 結婚記念日でウキウキの11/7でしたが… ⏩️米粉ショーック、 ⏩️36万人の家族と励まし合える喜び、 ⏩️お夕飯まであと少し、寿司だ🍣🍣🍣 ジェットコースターな気分の1日です🎢 でも、4毒抜いてきたから、 感情のアップダウンはだいぶ少なめな気がしています😀 これからも、いろんな情報を知って、 アップデートしていける 柔軟な人であり続けたいなと思います☺️ お餅と同様、常食とせずに楽しみましょうというコメントもいただきました！ みんなで楽しく4毒抜き生活続けていきましょうね🤗 今日もありがとうございます！
4毒不使用 卵焼き！ステンレスとテフロン加工🍳、4毒有り無し、比べてみました。
Просмотров 58716 дней назад
油がなくても、焼けました🤤🍳 食感は出汁巻きっぽいです！ ぷりんぷりんに焼けました😍❤️ 子供も遊び食べせずに 夢中で食べてくれました♡ ⏬️Amazonですが…オススメの調味料⏬️ 天日塩amzn.to/4eicUmb いわし粉末出汁amzn.to/3CguMk5 有機醤油amzn.to/3AHD0RE 天然醸造しょうゆamzn.to/3UI8bmN 本みりんamzn.to/3YT8ayJ 天然醸造みそamzn.to/3YS8IoC 信州みそamzn.to/40ArfXK 国産いりごまamzn.to/3YV5osY スパチュラamzn.to/4hn4nBl ❁4毒とは…小麦粉、乳製品、植物油、甘いもの(甘味料、糖度の高い果物・野菜)は、日本人の腸内環境には合わないというもの。 ❁日本人は、昔から日本で栽培されている食べ物や海の幸を食べよう！ ❁5悪とは…添加物、農薬、化学肥料、除草...
ベーグルにしたかった、もっちもち…もち！🥯梅ケ枝餅🥮風〜塩あんこの活用〜
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硬くなりにくい、餅ができました。笑 梅ケ枝餅風と言っておきましょう！笑 いつもは、生おからで作っています。 (今回はおからパウダー) 生おからだと、もう少し空気が入るから、 もち感が減って、ベーグル感が出るのかもしれません！ お近くに、昔ながらの豆腐屋さんがある方は、ぜひおからをもらうor買いに行ってみてください😊 身近な商店街をみんなで応援しましょう！！！ #日本の中小企業でお買い物 #買い物は投票 赤岩の桑茶(抹茶タイプ)🌿50g800円＋送料 道の駅六合へ、お電話もしくはFax注文 〒377-1704群馬県吾妻郡中之条町大字小雨29 0279-95-3219(六合観光物産センター) 【材料】 ❀粉物 米粉150g 重曹2g ❀豆腐ペースト 豆腐65g 酢20g ❀おからパウダー20g＋水40g or 生おから50g ＋今回は、まとめるために 更に水60g足しました。 ❀...
発酵あんこと、甘こうじは、甘い物。塩あんこはオッケーだと思います！
Просмотров 2,4 тыс.18 дней назад
昨日作ったメインの、 【塩あんこ(小豆と水と塩のみ)】や、 【雑穀米】は、ぜひ作って 食べてみてほしいなと思います🤗！ 麹で作る“発酵あんこ”や“甘麹”は、甘いので、 今後、麹の活用は【塩こうじ】のみ楽しもうと思います！ ※塩こうじもお米が発酵しているから 甘いものなのかなぁ…🥺 発酵の過程でぶどう糖になる。と、 何処かで読んだ気がします。 よしりんは、お米はよく噛んで、 消化されて、ぶどう糖になるのが良い って言っていましたから…。 知っている方がいたら ぜひ教えて欲しいです！ しょうゆ、味噌なども発酵食品ですし、 ホンモノのみりんは、少々お料理に使うなら 良いとよしりんが言っていましたね。 塩麹もお料理に少々なら良いのかな…と思っています…！ 皆さんの意見、ぜひ教えてください！！
小豆を煮る動画 コメント欄でおしゃべりしましょう♡BGMにどうぞ
Просмотров 33918 дней назад
今回は、小豆を煮て、 塩あんこ、発酵あんこ(麹で発酵)、雑穀米を炊きました。 「甘酒(甘麹)は、健康のために飲むのなら良いが、甘いものが欲しくて摂取するなら甘いもの中毒」と、よしりんが、いつかのライブで言っていましたが…。 甘こうじ…そんなに使うわけでもないので、やめようかなぁと思っています。 なので、麹は塩こうじとして、今後は楽しんでいこうかなと思っています😗 【麹は塩こうじとして使う！】 ４毒やめると甘こうじも結構甘いんですよね！ 今回の発酵あんこは、麹の量を1/10にしたので、小豆と麹の味って感じで、全然甘くありませんでした。 発酵失敗したかな😗？ 【追記】→１日冷蔵保存したら、1/10でも甘くなっていました！ 【11/5追記】 今朝の吉野敏明チャンネル「ヘルニア」の回で、甘いものは痛みを強くすると、「発酵あんこもダメですよ」と言っていました！ みなさん、注意です！ ❁4毒とは...
揚げない唐揚🐓コメント欄でお話しましょう〜！
Просмотров 39321 день назад
味を染み込ませて、片栗粉をまぶしたら、 グリルで15〜20分焼くだけ😍 今日の鶏唐揚は、しょうゆとゴマ味！ 他の日は、塩こうじにしたり、生姜を足したり。 にんにく(黒にんにくかな？)は、糖度が高いとよしりんが言っていたので、あまり使わなくなりましたが、入れると味に深みが増しますよね！ 国産いりごまamzn.to/3YV5osY 有機醤油amzn.to/3AHD0RE ❁4毒とは…小麦粉、乳製品、植物油、甘いもの(甘味料、糖度の高い果物・野菜)は、日本人の腸内環境には合わないというもの。 ❁日本人は、昔から日本で栽培されている食べ物や海の幸を食べよう！ ❁5悪とは…添加物、農薬、化学肥料、除草剤、遺伝子組換え食品のこと。４毒をやめたらオーガニックを食べる！ ❁他にも、塩素入の水道水、マイクロプラスチック、食肉の抗生物質など、気をつけたいですね。 甘こうじメーカーamzn.to/3Y9N...
出雲大社いいなあ！素晴らしいことです😊
おはようございます😊良い環境にお住まいで羨ましいです✨善き食事に良い環境✨素晴らしい👍✨🥳
ナオリンさん、おはようございます😊！ 映像を見て、みなさんが視覚のアーシングができたらと思い❤ 島根県には縁あって、この3日ちょっとだけ足を伸ばしてみました😊
@@a.little.bit_shanti_iyasaka 様 そうなんですねぇ〜✨ありがとうございます🥳
@@ナオリン-p8c さん、今日もお互い良い日になりますように😊♡
@@a.little.bit_shanti_iyasaka 様 わ〜い🥰ありがちゅっ😘
@@ナオリン-p8c こちらこそありがとうございます😘♡
部屋干しだからかシャボン玉石鹸とマグネシウムで洗ってたら、汗の匂いと生乾き臭がしてしまったので（ワンシーズンやってみました）そこにアタックをちょろっとだけ足しました。大分ましになりました 柔軟剤はきつく感じるのでほとんど使ってないですがもったいなくてたまにチョロっといれてます いっそ捨ててしまおうかな？
@@natsu72towanko さん、部屋干しだとすぐにシワを伸ばして干さないと、生乾き臭ありますよね😅寝落ちして夜そのままになっていると、やってしまったぁと思います😭 最近は、なるべくすぐに干し、４毒抜きで体臭が減ったからもあるのか、だいぶマシになった気もします。 柔軟剤は匂いがきついですよね😭 ４毒抜きで、お砂糖を捨てたときのように…ズバッと捨ててもいいかもです😅
家族それぞれに合わせて…えらいです。気をつけてますねー😊 1:32
@@dr_seitai 何を言っても夫は、4毒抜きしたくないようなので…😅 健康になれるなら、良い気がしますけどね🤔
大和民族にあった食事をしたい人は回れ右！で笑いました😆 ここ半年ほどでほぼ和食になった我が家ですが 家族はカレーを食べたがります。 ぜひ参考に作らせて下さい！ これは人によると思いますが 私自身はルーやめて香辛料でのカレーにしてから、お腹を下し、気持ち悪くなってしまいました😢 おそらく、ルー使用の頃は植物性油脂でコーティングされていたから平気だっただけで、本来はスパイスと体が合っていなかったのだと。 やっぱり民族の合う合わないってあるのかも〜と思いつつ 家族の分のカレーは作ります🍛
@@Ha-firstclass 福富しんべヱさん、笑ってもらえて嬉しいです😊❤️ 4毒が抜けているからこそ笑えますよね🤭 笑顔って大切ですね🌱 ご自分にはスパイスが合わなくても、ご家族のために健康カレー(他国籍)を作られるというのが素晴らしいと思います！ ご家族、幸せですね😊 ルーで慣れていると、こちらのカレーも少し物足りないかもしれませんが、日本の心、味噌をたっぷり&お塩で調整して、後はお好みのガラムマサラで、美味しく食べてもらえますように🥺❤️
あとは玄米を水に入れて玄米を強く研ぎ一晩寝かせ朝鯖を入れて海で焚き火で焼いたらお焦げがついてとっても美味しいですよ！
@@Denn-ez3or 海で焚き火なんてオシャレです😍美味しそうです〜！
塩鯖焼きで食べてそのあと身をほぐしご飯の上にのっけ醤油とワサビを入れて食べたらほっぺたが落ちるぐらい美味しいです
@@Denn-ez3or サバ美味しいですよね🤤わさびと醤油！やってみます！教えてくださりありがとうございます😊！
貴重なまとめ資料有難うございました 周りの皆に配信したいと思います
ぜひぜひお使いください😊 みんなで4毒抜き広めたいですね！
人に説明する時、わかりやすいですね🎉 ありがとうございます😊
まとめてみたら、本当に周りの大切な人たちに伝えたい内容だなと思いました！ぜひ、ご活用ください！
ありがとうございます😂❤🎉
@@user-chiiiko さん、来てくださってありがとうございます！みんなで大和魂を良くしていきたいですね😊
わーすごい❤ ティナさん、さすが🎉 ゆっくりと見直しますね💓💓
チューリップリンセスさん😊 ありがとうございます！ これで救われる人が1人でもいますように☺️
日本ではティナさんの潜在にプラスして、マグネシウムと「海を守る洗剤」というものを使っていました。汚れ具によりいろいろかえてました〜 シャツ襟の汚れが落ちないので、セスキソーダスプレーに➕してミヨシ襟袖スプレーしていました。 重曹なども使いましたが、タオルが乾燥機でないとゴワッとして悩みです。
襟袖にはセスキスプレーですね！今度泥汚れにもやってみます！ みなさん、地球のためを考えてお洗濯されていて嬉しくなります〜😊❤ わかります！重曹は乾燥機かけないとタオルゴワゴワになります😂たまにコインランドリーに行くとふわっふわになりますもん🤣
子育てもあるのに優しい心遣いが素敵です。 ありがとうございます。これを見て助かる人たくさんおられると思います。 お子さんいつも可愛いですね。お母さんは一生懸命だと思いますが、四歳児さんは反抗したり自我の主張もたくさんあるけれど、その自由奔放な発達段階の時期が私は好きでした。保育の仕事を何十年もしていたので４歳さんは独特の可愛らしさがあります。親としては大変な時期ですが、一瞬で過ぎてしまう乳幼児期なので、少しでも笑って子育てできます様に。
fukuちゃんさん、ありがとうございます😭 そんなお優しい言葉、かけて頂けて嬉しいです🥺 よしりんの家族になって、fukuちゃんさんに出会えて私は幸せ者です😊 どうしても毎日が必死で、「早く過ぎてくれ〜」と思う時もありますが、４毒抜きで心に余裕が生まれて楽しめるようにもなりました😊 もっと早く知っていればと思うことが多々ありますが、息子と娘の幼少期を大切に過ごしたいです😊 ご経験をシェアしていただいてありがとうございます！
感謝です、まとめていただきありがとうございます😊 助かります。レシピも参考にさせてもらっております。
コットンさん、いつも見て頂きありがとうございます😊！ 沢山の人に広めて、健康な日本人が増えたらいいなと思います😊❤
こんにちは😊まとめてくれてありがとうございます🥳誰かにお伝えする時に助かります❣️🥰❣️感謝🌿🕊️🌿
ナオリンさん、こんにちは！ ぜひぜひご活用ください😊❤ みんなで4毒抜きはカッコいい広めたいですね😊❤
@@a.little.bit_shanti_iyasaka 様 ねっ👍✨🥰
これでいつでも復習できます！ありがとうございます😊 加工肉はＮＧかと思いますが、自家製で燻製したベーコン（塩、スパイスのみ）などもダメなのでしょうか？ご存知でしたら教えてください^ ^
@@yamaneko-h2q さん、コメントありがとうございます！ ベーコン美味しいですよね😍 私もたまに作ります！ よしりんが自家製ベーコンについて言及している動画は私は見たことがないですが、私は自家製ベーコンなら食べます！ ただ、スパイスは日本人が昔から食べていたものかと言われると違うし、 高温調理も(こちらは何度かよしりんが言っていました)、「フライパンを使う料理がまずダメだ。煮物なら100度です」と。 フライパンはそれ以上だからグレー〜NGゾーンなのかな…と思っています😅 (私はオーブン料理もフライパン料理もしています😅！ベーコンも120〜140度で90分くらいじっくり焼いています…グレーですかね…😅) 燻製いいですね…🤤やってみたいです！ 燻製だと温度はどのくらいになるんでしょうか🤔
@@a.little.bit_shanti_iyasaka ご親切に教えていただき大感謝です！！！ なるほど、スパイスや高温調理がダメなのですね。たしかにグレーですね。でも美味しいので、よしりん許して〜と言いながら食べてしまいそうです。一時期流行った鶏ハムなどならよいかな〜 にんにくが❌の理由も日本で古来から食べられてないからでしょうか？
@yamaneko-h2q さん、よしりんが糖度についてお話されている動画のURLを失念してしまったのですが、「にんにくダメですよ。黒にんにくに至っては、糖度が高く39です」と言っていた事があったかと思います！ 今調べたら、にんにくは奈良時代に中国から来たんですね🤔 鶏ハムも美味しいですよね🤤❤ 耐熱湯の袋に入れてボイルですもんね！
@@a.little.bit_shanti_iyasaka そうなのですね！にんにく、糖度が高いとは意外でした。でもおいしくなるからな〜💦奈良時代に伝来！わざわざ調べていただきありがとうございます♡ ティナさん、フルーツはどうされてますか？今の時期だと🍎がおいしく、一日ひとかけ食べています。健康には良いイメージのりんご…子どももいるので…と言いつつ本当は自分が食べたいのですが😂
@@yamaneko-h2q さん、私も意外でした🥺 にんにくいれるとお料理にコクが出ますよね！食欲も湧きますし🤤♡ でも、今月入ってからは、もう使っていません。 りんご美味しいですよね😅 私も、先月までは果物食べていました！ (小麦抜きは1年ほど、４毒抜きは3ヶ月程、2ヶ月目までは果物も言い訳をしながら食べていて、米粉でも色々作っていました！) 子どもの食べ残しだからもったいなくて…と食後のりんご🍎を、言い訳をして食べていましたが、子供に出さなくなり、自分も食べなくなりました！ ズバッとやめたいところですが、段々とやめてもいいと思います！ 米粉がダメとは、先日まで知らなかったので、「なかなか4歳の生粋盛りの子供にイライラするのはなくならないなぁ」と思っていましたが、米粉もやめたら本当に甘いモノいらなくなり、イライラも減りました！生意気な物言いをするときは、むしろいっちょ前になりやがって〜と、笑っちゃいます(笑) そして先日、頂き物のさつまいもを、ちょっとと思って食べたら下痢しました😅 昨日は快晴から曇りになり夜は大雨でした。 気圧の変化でなのか、なんだか甘いものが欲しくなってしまったので、茹でた小豆とお塩で作った塩あんこを食べました！ 満足して甘いモノいらなかったです😊
ありがとうございます✨ よしりんの所に貼って下さっていたので飛んできました、 分かりやすいです、頭に入れられると思います。 ただ😅音楽が忙しくて… 年配者には音無しにして読ませて頂きます🙇✨
@@obatariansanuki3982 さん、飛んできて頂きありがとうございます😊 音楽🎧すみません！ 昨晩に編集していたので、ノリノリでした…😅(たしかにうるさい) 音無しでぜひお読みください😊！
うれしいまとめ！ありがとうございます❗️ 0:33
ぜひ、ご活用ください！
見やすいまとめ、ちょこちょこ見ますね😊
まとめをありがとうございます🙇 自分でまとめようと思っていた所、こんなに素晴らしい内容にであえて感謝です🎉
あんこさん、そんなふうに言って頂けて嬉しいです😊 よしりんの動画を、毎回見直すのも聞き逃していた情報があって面白いですが、まとめておきたいなと思って😊 お役に立てたら嬉しいです！
分かりやすく、ありがとうございます。 失礼ながら、追加してほしいものがあります。 植物性の油で、白内障も追加してください。 私は脂っぽいカップ麺を完食ばかりしてたからか、 ４０代で、白内障の手術をしましたが、 術後も、目の問題を抱えて、流行やまいもあり、 おかしいと思い、よしりん先生の動画に出会いました。 私が手術の時でも、３０代４０代でも、白内障の手術に来ている方がいらっしゃいましたので、 よろしくです。
@@yoshihigashi さん、植物油は白内障も引き起こすのですね！教えてくださりありがとうございます。 すぐに作り変えるのは難しいので、キャプションに書き加えさせて頂きます🙇 30代〜でも発症される方がいるのですね…。 目と腎は替えが効かないといいますよね…手術をされたとのこと、お大事になさってください！
わかりやすくて ありがたいです😊 私は好酸球性副鼻腔炎で難病指定なので 4ドク抜きをやってみようと思っています❤
@@ぶるぶる-s6i さん、お役に立てたら嬉しいです！ 難病なのですね…。急性副鼻腔炎ですら辛いのに…少しでも症状が良くなることを祈っています！
まとめ、ありがたいです😊 時々見返したい😊
ハートファーストさん、(素敵なお名前ですね😊) お役に立てたら嬉しいです！
わかりやすくまとめていただきありがとうございます🙇♀️ しっかり覚えて、人に聞かれた時、わかりやすく説明できるようになりたいと思います。 私は先月4毒抜きを知った初心者なのですが、もち麦は4毒ですか？ 今までご飯に混ぜて食べていました。 また家にもち麦があるので、知っていましたら教えてください🙇♀️
今日のライブでもち麦大丈夫だと先生おっしゃっていましたね😊 ４毒抜き頑張りたいと思います❣️
@@chiyu521 さん、見てくださってありがとうございます！ ぜひぜひ、RUclipsを見る時間がない、文字で読む方が好きという方にスクショでもお使いください😄 私も自分が友だちに勧めやすいように作った動画なので😊 ４毒抜きにようこそです！37万人家族がいますから、一緒に大和魂を良くしていきましょう！ もち麦は、大麦なので大丈夫です！ 小麦以外はグルテンが含まれていません😊ちょうど今日の配信でよしりんが言っていましたね！ (補足で:オートミールは、輸入の段階で、小麦を入れた同じコンテナに入れられて輸入すると、グルテンがくっついていることがあると、よしりんが言っていました！国産、日本で昔から栽培されている穀物を食べるのが一番ですね。)
手作りたわしナイス👍私は不器用なので、メルカリで買ってました😅
出産前はたまにチクチクやっていましたが、最近はめっきり😅 健康な老後はメルカリで販売してみようかな(笑)😊 健康だとやれることがたくさんありそうですね❤
あっお知らせ有難う御座います❤ ヘチマ買うの忘れてました😊 タワシは使ってましす
毎年買われているんですねー! 去年から使い始めましたがなかなかいいですよね😊❤
子どもと遊んでいて微笑ましいです。毒は本当嫌ですね、、 0:57
@@dr_seitai 家事を真剣にやるとエクササイズになりますから、子どもと遊ぶのも家事を織り交ぜていきたいです🤭🌱 便利さと引き換えに毒の溢れる時代ですよね…
ティナさん、いろいろやっていて凄いですね。😊スポンジが水で膨らむ瞬間は、お子さまたちの楽しみな瞬間と思います。そういうのやらせてあげてていいですね〜🧡🩷💖
考え始めると、やってみたくなってしまって😂 食事に特化したRUclipsではないですが、見てくださってありがとうございます😊 日本を、子供たちの地球を、良くしたいです😆
@a.little.bit_shanti_iyasaka さん！ますます素晴らしいです。😊ますますステキなチャンネルになっていきそうですね。✨️
@@簡単自炊チャンネル ありがとうございます！そんなふうに言っていただけて嬉しいです☺️
お野菜たっぷり、具だくさんでいいなぁ❤
食欲の秋、貪欲にならないように気をつけないとです😅 でも、お米3合食べると、腹９分目になってしまいます…みんなどうしているんだろう…これで良いのかな🤔？
@ 食べた後眠くなったり、だるくなったりしなければ大丈夫かなぁと思っています^_^ 私もお米かなり食べるようになりました。15〜16:00あたりにいつもお腹が空くので、息子とおにぎり🍙を食べています😁
@@HungryChipmunksHouseinU.S-t3f さん、有りがとうございます！ お昼ごはん後はやっぱり眠気があります😅 3食で収めないと、私はずっとダラダラ食べてしまいそうで、逆に間食にチャレンジしてないんです😭 食が1番、醜い部分が出るって本当だなぁって…😭
笑顔のエプロン・ハネダさんもお勧めです！
@@mayamashita737 さん、はねりんですよね！オススメありがとうございます😊
あ、それと洗濯物うちはマグネシウムだけで洗ってみてます。
@@dr_seitai 洗濯マグちゃんってありましたよね！良いですか？
@@a.little.bit_shanti_iyasakaオススメですねー😊
@@dr_seitai そうなんですね！汚れは落ちますか？ 子供がいると泥と絵の具汚れが😅
マイクロプラスチック！気になります😅 0:14
@@dr_seitai なるべく出さないようにしたいですよね！
今晩は〜🥳おんなじイチビキのお醤油✨使ってるよ〜🥰ツナ✨作ろうと思って買って来ても生で食べちゃったりして中々作れないでいる😭頑張って作ろうって思わせてくれてありがちゅっ😘
@@ナオリン-p8c さん、通販もいいけど、スーパーで手に入るし、イチビキ美味しいですよね😊 わかります！ マグロ美味しくて、生で食べきっちゃいますよね〜🤣♡ また安売りしていたら生で堪能します🤤♡
手作りツナ🎉 すごいです🌟🌟🌟 加工品、減らしていきたいですね👌👌👌
@@美淑女チャンネル チューリップリンセスさん🌷 ずっと魚の水銀などを気にしていたので、４毒抜いたら毎週のようにお魚やお刺身食べてます😍 今のほうがずっと幸せです！ 本当に、加工品、減らしていきたいですね！
国産は安心しますよねー、生産過程とかイメージできやすい😊 0:37
@@dr_seitai さん、安心します😊 海鮮は韓国中国が多いですが、もう買いません😆 買い物は投票！毎日、民意を表して投票しています！
おはようございます。😊ブロッコリーそろそろですね！私もそう思っていました。お魚の値引き品は、私も昨夜買いました。昨日は1パックだけにしたけど、ぶりのアラなので、たくさん入っています。今夜のおかずにしようかな。❤❤
おはようございます！ ブロッコリーの季節ですね！年中売っているけど、やっぱり旬に食べるのが一番ですね😊 ブリあらいいですよね❤お安いし私もよく買います！ 本当に、貪欲より…食べるより…作る楽しみが生まれますよね❤
おはようございます☀️ お若いけど しっかり考えての食生活❗ 素晴らしいです❗ 私は何十年前に４毒知りたかった❗子育ても 後悔と反省しきりです💦 応援しています🎉
エイコさん、こんにちは！ 見て頂きコメントもありがとうございます😊 私も、息子はアトピーにしてしまったので、もっと早く知っていたら…と思うことばかりです。 でも、よしりんと36万人の家族と、出会えた私達は、それだけで徳が高いですね！ 一緒にもっともっと精神性を上げていきたいです😊 大和が、もっともっと素敵な國になりますね！応援ありがとうございます😊✨
偉いなぁ…素敵なお母さん。子どもたち身体も健康で心も健康で素敵な人に育ちますね。私も４毒抜いています。煮物が圧倒的に多くなります。 母が作ってくれたお料理は、昭和ですから、煮物が多かったことを懐かしく思い出します。 いつも。ありがとうございます。
fukuちゃんさん、そう言ってもらえるととても嬉しいです😊！ 息子が４歳の生意気盛りだからなのか、数か月前までは怒ってばかりのママでした…だから息子の癇癪もひどくて😢 でも、４毒を抜いて、私も落ち着いて対応できるようになったし、息子もすぐに泣かなくなった氣がします😊 健康にすくすく育って欲しいです😊 素敵なお母様ですね！よしりんも煮物なら100度だから高温調理にならないと言っていましたね。煮物が１番ですね😄おふくろの味って聞くと、一番に煮物を想像します😊 こちらこそ、いつも見て頂きありがとうございます！ コメントも、４毒抜きの励みになります！
というかホッコリするなあいつもながら、お野菜も美味しそうです😊
ありがとうございます😊 身体に毒がないと、色んな物に感謝する心が生まれる気がします🌱
お〜🤩凄い〜✨アク抜きしてから調理するなんて素晴らしい✨沢山、作りましたね👍✨😋レバニラ✨食べたくなりました🥳
ナオリンさん、4毒に出会う前は、オーガニック信者だったので😂 しゃぶしゃぶグセがついてます😆🌱 レバニラ、たまに食べたくなりますよね！
付け合わせも美味しそう❤
@@HungryChipmunksHouseinU.S-t3f さん、ありがとうございます😊♡
うおー愛情パンケーキ🥞❤️🔥
@@dr_seitai モチモチで美味しいです！
わーティナさんおめでとう御座います。いつも動画ありがとうございます🥳 0:44
@@dr_seitai ありがとうございます！ こちらこそ、いつも整体について有益な動画が見られて嬉しいです！
こんにちは。私もよしりんを知ってから4毒やめていたら甘酒も甘くて美味しいと思わなくなってしまいました。最近では酒粕を使って飲んでます。水で伸ばしてから煮るのでアルコール臭さもありません。後チビカバさんの動画もお勧めです。4毒抜きのレシピ出していて参考になります😅
@@みけっち さん、こんにちは！コメントありがとうございます😊 酒粕も氣になります😳 水で伸ばして煮るだけなんですね！ 酒粕は確かアミノ酸が多いと聞いたことがあります！ チビカバさん見に行きます☺️教えてくださりありがとうございます！
おはようございます、初めまして😊 あの〜ゴマは4毒になるんじゃないでしょうか？私ゴマ塩が好きでご飯によくかけて食べていたんです。でもよしりんの動画で「当然ゴマとかもダメですよ」と言っていてショック😨 ruclips.net/user/livealDwRD0eUNw?si=PCwjB9_IUZgTEf1z 20:06あたりです。
@@はぬる-o8b さん、おはようございます。コメントありがとうございます！ 詳しいURLも載せてくださって嬉しいです！知りたかった内容です☺️ 私はどの動画かわからず、URLを貼れずに申し訳ないのですが、確か、よしりんは「お料理にゴマをパラパラっとかけるくらいならok」と言っていたことがあります。 この動画のこの時は、(油=痛み)神経疾患のある人のために話しているので、ゴマ(やピーナッツ(論外)やアボカド(論外))の、食物の中に含まれる油も、摂らない方が良いということで強くNOと言っているのだと思います！ 今まで良かれと食べていたものが否定されるとショックですよね…😭 私もごま塩ご飯大好きでした！ 最近は、どんなに良い塩でも摂りすぎNGと思い、ゴマも塩もご飯にはかけていません😅 お料理にパラパラっと入れるゴマや、下味のお塩は使っているという感じです☺️
@@a.little.bit_shanti_iyasaka さん お返事ありがとうございます。 ということは、私はやっぱりゴマが食べられないです、実は両手とも中指がバネ指になってしまったんです💦 手術はしたくないので4毒抜きしっかりやっていこうと思います。 今日は夕飯に4毒抜きカレー作ってみました。家族にも好評でした✌️ これからも動画参考にさせていただきます😊
@@はぬる-o8b さん、バネ指になってしまったんですね…指が動かしにくいのは辛いですよね🥺早く良くなることをお祈りします！ うちも、母が仕事で指先を酷使したのと(重いものを持つ)、その頃ちょうど手首を猫に引っかかれてしまい(その時期にブラックチョコレートをよく常食していたのも多分あり)、バネ指の手術をしました😭痛そうでした…。 カレー参考にしていただき嬉しいです！作ったよのコメントすごく嬉しいです〜😍❤️ありがとうございます！ ありきたりなメニューかもしれませんが、なにかしら4毒抜きの参考になったら嬉しいです😊 私も皆さんに色々教わって4毒抜きしていきたいです！よろしくお願いします😆
今日は私もハンバーグ❤ 嬉しいー💓💓
@@美淑女チャンネル チューリップリンセスさん、嬉しい〜！ 一緒ですね😍♡私達、本当に食でつながる家族ですね！
@a.little.bit_shanti_iyasaka ありがとうございます💖💖💖嬉しい🥰 仲間がいると励まされます💓💓 ハンバーグまたアップするので、見て下さい♥️♥️
@@美淑女チャンネル 本当に🥺❤️励まされます！ぜひ見に行きます〜☺️❤️
今日も頑張って凄い👍✨🥳ありがとうございます🥰
@@ナオリン-p8c さん、見てくださる方がいてこそです！いつもコメントありがとうございます😊✨
イチコメ！ヘルシーな動画ありがとうございます＾＾
@@dr_seitai さん、いつも見てくださりありがとうございます😊
納豆麹もやはり甘くなるのでダメなのでしょうか、、、
@@cocoro.9921 さん、納豆麹って甘いんですね🥺！？やったことがないので、お答えできずすみません。 分からないのですが、大豆を茹でて、米麹とお塩で発酵させるとお味噌になりますよね…。 納豆菌がいるのといないので、大差なさそうな気がしますが… 「甘いと感じるなら、甘い物」と、よしりんは言っていましたね…！
@甘味料入れず 酒と醤油で作るのですが、麹を入れることで甘くなりますよ。やっぱりこれも甘い食べ物の部類になるのでしょうね（ ; ; ） 返信頂きありがとうございました♪
@@cocoro.9921 さん、そうなんですね🥲 麹の醗酵は、米がぶどう糖に分解されるらしいので…みんなNGなのかな…🥲 米をよく噛んで、身体の中で分解されて、ぶどう糖として肝臓に貯蔵される的な事はよしりんが言っていましたもんね… 私も、塩こうじですら今後使おうか悩んでます🥺 こちらこそ、コメント頂けて、色々知れるので嬉しいです！ありがとうございます！
音がバリボリ美味しそうですたまらん😂 0:32
焦げ感も香ばしくて美味しかったです！
こんにちは😃。これは、お子さまが喜びそうですね！おせんべい、いいですね〜。私は、歯に詰まるかも😂だけど😅。良いアイデアだと思いました！参考にさせていただきます！😊
こんにちは！ 確かに、米粒が若干、歯に詰まります😂しっかり潰せば大丈夫だと思います！ お煎餅、バリボリ食べたくなりますよね〜😉❤️ 通販で買っても良いんですが、やっぱり自宅にあるもので作りたいなと思って♡ぜひ作ってみてください！