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ユカヨガポノ
Добавлен 16 окт 2023
毎週月曜更新🕊️
心と身体の栄養ヨガ
思考や感情、言葉が散らかりがちな私が伝える整理整頓ヨガ🧘🏻♀️
一緒にヨガしよう❣️
心と身体の栄養ヨガ
思考や感情、言葉が散らかりがちな私が伝える整理整頓ヨガ🧘🏻♀️
一緒にヨガしよう❣️
#069 太陽礼拝B 解説 覚えて習慣化！しなやかなBODY &SOUL
太陽礼拝は身体を動かしながら心をスッキリアプローチ💖なんだか気持ちが沈んでる、ネガティブに針が振れているときの、リセットアイテムに覚えてみてはいかがでしょう？
あなたの身体ひとつでいつでもヨガはできる🧘🏻♀️
あなたの身体ひとつでいつでもヨガはできる🧘🏻♀️
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#068 あけおめ！ヨガ大好きだけどスロースタートになっちゃった！今年もよろしくね❤️
Просмотров 329 часов назад
動画編集を頑張りました！ もっと上手になっていくと思います！ 腕を磨くムキムキー💪
#067 二〇二四年有難うございました🙏来年はyogaも動画のクオリティも高めるのでよろしく🤟
Просмотров 6414 дней назад
出来立てほやほや動画だよ🌞来年もよろしくお願いします🙏 #マントラ #親子ヨガ
#066 ベビーヨガってどんなん？ 赤ちゃんとママ繋がるヨガの効果
Просмотров 6521 день назад
今しかない赤ちゃんとの絆深まる時間を紡ぐ #ベビーヨガ #産後ヨガ #育休 #親子ヨガ #赤ちゃん #出産 #産後うつ
#064 ヨガ365日チャレンジ 毎日の習慣に
Просмотров 74Месяц назад
#心のヨガ #心にヨガ #オフザマットヨガ #心の在り方 #cittayoga #タマシイ #1upヨ#加賀市 #小松市 #石川県ヨガ #会えるヨガ
#063 【お茶会系ヨーギーニー】石川県加賀市小松市で活動中🧘🏻♀️
Просмотров 50Месяц назад
石川県加賀市、小松市で活動中のヨガ講師サカシタユカです 初心者さんや、ヨガに興味が少しでもある方にとって1番気楽に行きやすいレッスンを目指してます☝️ #ヨガ #ヨガ #ヨガ #オフザマットヨガ #魂1upヨガ #石川県ヨガ #石川県 #加賀市 #小松市 #サカシタユカ
#60 しっかり動きたい方向け 体幹を鍛えて心身のバランスを整える 全身調整
Просмотров 282 месяца назад
#ユカヨガポノ #ヨガ #心のヨガ #心にヨガ #オフザマットヨガ #心の在り方 #cittayoga
#059 でる！自分で自分を整える！ノーモアドラッグ！便秘薬！
Просмотров 602 месяца назад
#腸活 #快便 #腸ほぐし #産後ヨガ #心のヨガ オフザマットヨガ #心の在り方 #cittayoga #朝ヨガ
#058 腸活ヨガ 腸活性化して心身にエネルギーチャージ
Просмотров 492 месяца назад
#腸活 #快便 #腸ほぐし #産後ヨガ #心のヨガ オフザマットヨガ #心の在り方 #cittayoga
#056【ベーシッククラス】頭から足の先まで全身調整
Просмотров 612 месяца назад
初心者さんも始めやすいヨガの基本クラス #呼吸法#小顔#産後ヨガ#心のヨガ #心にヨガ #オフザマットヨガ #心の在り方 #cittayoga#小松市ヨガ #加賀市ヨガ #石川県ヨガ#自律神経
#055 産後のダメージマイナスからゼロへ 骨盤調整ヨガ
Просмотров 423 месяца назад
#心のヨガ #心にヨガ #オフザマットヨガ #心の在り方 #cittayoga #小松市ヨガ #加賀市ヨガ #石川県ヨガ #産後ヨガ #マタニティヨガ #産後ダイエット #産後うつ
#049 安産の呼吸 10分ヨガ リアル出産で使った呼吸法を伝授🧘🏻♀️元気な赤ちゃん産もう
Просмотров 1954 месяца назад
#049 安産の呼吸 10分ヨガ リアル出産で使った呼吸法を伝授🧘🏻♀️元気な赤ちゃん産もう
Fascinating look!! Will definitely concentrate on you! And liking all your work & I do love your muscles tenderly in all!!! Keep it going! 💯 🤗👍 🐪🐪🐪
nice sense👍👍👍👍👍👍👍
@@cittayogahwangyuka 👍👍👍👍👍👍👍