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DWD Dragon Boat
Тайвань
Добавлен 7 янв 2021
DWD 龍舟隊/ DWD Dragon Boat Team
Founded in 2014, DWD Dragon Boat is a dragon boat team in DWD Triathlon association that regularly participates in Taipei Dragon Boat Festival , and international races.
A group of strong and fearless international team in Taiwan who share lifelong passion for #dragonboat and #triathlon
歡迎想划龍舟，玩三鐵，挑戰自我的你，成為DWD Triathlon 龍舟隊的一員🚣🏻♀️
IG : dwd_dragonboat
Founded in 2014, DWD Dragon Boat is a dragon boat team in DWD Triathlon association that regularly participates in Taipei Dragon Boat Festival , and international races.
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Видео
訓練重訓項目示範
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
IG : dwd_dragonboat | dwd_dragonboat | FB : dwdtriathlon | dwdtriathlon | Morefit 肯尼教練示範動作 1. 臥推 2. 單槓 3. 坐姿平拉 4. 坐姿肩上推 5. 坐姿下拉 6. 六角槓硬舉 #重訓 #示範
【4K 】起步槳練習
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【4K 】200m
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【4K 】基本動作暖身
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![【4K 】有氧耐力 -2 [重新上傳] 20220925](http://i.ytimg.com/vi/wzXYp2mevo0/mqdefault.jpg)
【4K 】有氧耐力 -2 [重新上傳] 20220925
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【4K 】有氧耐力 -2 20220925
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【4K 】有氧耐力 800m 20220924
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【4K 】400m 四組 20220924
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【4K 】基本動作整合 20220924
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【4K 】20220917 300m 6組
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【4K 】20220917 600m 2組
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我只看到左三划到最後就槳頻又開始亂了
♤♤♤♤ !!! Будущие чемпионы ...
动作错了，没用腰力
最後一槳為什麼槳不垂直於水面?
就斜槳沒人糾正他哈😂
2024
怎麼感覺國語不太流利🤣
伍教練是廣東人
@@DWDDragonBoat 明白
教練有夠帥！
第一個同後面嗰個女仔扒得幾好
請問呢塊係乜野布？
一般的細砂紙，係數2000
@@DWDDragonBoat 請問邊度可以買？ 五金舖有嗎？
Nice video
好羨慕，我到今年才有得比賽。感覺你們的龍舟比較重
這是傳統龍舟，也有現代競技龍舟的比賽喔
學到野
Nice video.
不夠深。 抓高5寸自動会深了
Good job.
衹靠下手拉槳，如果加上上手推，力量會否更大？
這問題問得很好!! 也不是說完全沒有手的力量在裡面，只是不完全只靠手。用手拉的力量，不會比身體跟腳推蹬的力量大，手很快就酸了，手推太多會容易倒槳。還是要靠全身協調好來發力。
Very useful
你右手不該彎吧
在划的時候不會。應該是教練在講解動作時，示意而已。
讚
Good job.
Good job. Enjoy your life.
you too !!
力與美
好厲害的感覺
持續努力中~
Nice video.
Thank you ~
不好意思請教一下、什麼是 （定位槳）？為什麼要做定位槳？
分解動作的一種，回槳到定位後停住。目的是讓所有人動作協調一致。
@@DWDDragonBoat 謝謝分享
整齊劃一
還有進步空間 ^_^
好刺激喔
真的~ 尤其是掉下來的瞬間 XD
Great upload. Thanks your sharing.
Thank you !! We will keep doing better !! <3
Nice video.
Thank you ~
Pertama nyimak video nya kawan
紅衫很美
謝謝 ~
Thanksgiving 2022!!!
这种低频但有力的划法是在训练什么呢？
划水效率，水下力量
@@DWDDragonBoat 谢谢, 受教了
可敬的對手
感謝你的肯定～我們會持續努力
@@DWDDragonBoat 花蓮太平洋龍舟賽 我們樹豆的故鄉 到時候再見啦💪💪💪
Good job.
為之後的比賽做準備～
讚喔 ^^
DWD 社內賽向來都是獎品豐富人人有獎喔~
体验攀岩过程中的困难
對新手來說，自動確保器是個很不錯的裝置。只有一個人也可以練習上攀
小郭又沒穿上衣了！
秀一波身材也是很正常滴~
超帥的～～熱血沸騰
你也可以一起帥 ~
工作人員辛苦了！！ 衝線都好休閒XD
明明騎到快死了
台北有標準競賽龍嗎？
有的，新北市議長盃。在蘆洲微風運河
正面鏡頭 看得好熱血阿!!!
對阿~ 非常刺激熱血
帥氣^^
真的!! 女孩們超帥~
比赛距离多远？三百米吗。
五百公尺喔 ~
專注力不夠，太多人在偷看
頭槳在看，準備下戰術指令。其他人可能太急著想贏。 感謝指教，我們會再持續努力的~
看到女孩子如此認真 就是美 雖然鼓手都叫到破音了...
認真的女人最美麗
太棒了！這可不是開玩笑的！
對呀~ 大家都很認真~
水看起很髒 😟😟😟
运动激烈造成
剛好前一晚上游下大雨，泥土沖刷下來
右後位怎麼了😅
請問是畫面右邊👉還是實際上的右槳呢？
你們今年進步很多
謝謝肯定~ 我們會持續努力~