- Видео 26
- Просмотров 138 434
Sinan Kaman
Добавлен 8 мар 2015
Videoyu izledikten sonra abone olmayı unutmayıniz ;)
Iğdır Yüzbaşılar Köyü Brukan Aşireti Halay
Iğdır Yüzbaşılar Köyü Brukan Aşireti Halay
Просмотров: 3 308
Видео
ön çapraz bağ ameliyati sonrası 44.gün egzersizleri
Просмотров 1,1 тыс.3 года назад
ön çapraz bağ ameliyati sonrası 44.gün egzersizleri
ön çapraz bağ ve menüsküs ameliyat sonrası egzersizler 3
Просмотров 3183 года назад
ön çapraz bağ ve menüsküs ameliyat sonrası egzersizler 3
Ön çapraz bağ ve menüsküs ameliyati sonrası egzersizler 2
Просмотров 1853 года назад
Ön çapraz bağ ve menüsküs ameliyati sonrası egzersizler 2
Ön çapraz bağ ve menüsküs ameliyatı sonrası egzersizler
Просмотров 5703 года назад
sabırlı olun ameliyat tabiki bir zorluğu vardır ağrısı falan vardır.. inanın bu süreç çok basit geliyor önemli olan ameliyattan sonraki süreci kabullenmektir.. mesela ben özgürlüğüme düşkün biriyim evde sürekli oturan biri değilim..bana bu süreç çok zor geldi.. özellikle ilk 22 gün.. kendim beden eğitimi öğretmeniyim..22.gün araba sürdüm..dışarı çıktm ama tabiki dışarı çıkınca dikkat ettm..değn...
Ön çapraz bağ ve menüsküs ameliyat süreci
Просмотров 18 тыс.3 года назад
Ameliyat ağrısı ilk iki gün oda sürekli ağrı kesici veriyorlar hastahanede.. Önemli olan ondan sonraki süreci kabullenmek.. Çapraz Bağ kopmuştu menüsküste yırtık vardı menüsküs dikildi.. süreci kabullenin.. egzersizleri yapın.. egzersiz yaptıkça gene kalça da küçülme olacak ama bu sizin canınızı sıkmasın.. herkeste böyle..ama şunu iyi bilin Doktor çok önemli.. bide yerinizde olsam ilk iki hafta...
Yüzbaşilar Köyü Harika Tek Oyun Brukan Aşireti
Просмотров 1,7 тыс.3 года назад
Kız kardeşim Ayşenur'un Düğünü
Iğdır Yuzbaşilar Köyü Halay Brukan Aşireti
Просмотров 9 тыс.3 года назад
Iğdır Yuzbaşilar Köyü Halay Brukan Aşireti
Iğdır Tekno Halay Murat Kardeşimin Düğünü
Просмотров 31 тыс.3 года назад
Iğdır Tekno Halay Murat Kardeşimin Düğünü
Kafkas Üniversitesi Mezuniyet Balosu Yön4
Просмотров 6037 лет назад
Kafkas Üniversitesi Mezuniyet Balosu Yön4
Hocam selamlar. Ben de öçb ameliyatı oldum 10 gün önce size nasıl ulaşabilirim acaba.
Merhabalar hocam bende sizin gibi besyocuyum size birkaç soru soracağım 13 Şubat'ta öcb ve menüsküs (kova sapı yırtığı) ameliyatı oldum gördüğüm kadarıyla sizde açılı dizlik kullanmişsiniz ama benim doktor 1 ay basma ve ilk 15 gun sadece 15 derece ac dedi onun dışında egsersizlere daha ilk gunden başladım suan ağrılarım da azaldı ne önerirsiniz
Selamün aleyküm nasılsın iyi misin şimdi
dostum güncel halin nasıl ne durumdasın
Geçmiş olsun, bacak kasları diğeri kadar oldumu esitlendi mi ?
Platin takıldı mı kardeş aynı kopma bendede oldu platin takılacak dediler
2 gün önce çapraz bağ ve menisküs ameliyatı oldum bende çapraz bağ yırtığı da platin diye bir şey duymadım sendeki çapraz bağ dışında bir yaralanma olabilir çapraz bağ yırtığında başka bir tendomunu çapraz bağ yerine yerlestirirler platin takmazlar
@@sasasa-yh6sn çapraz bağ yerine sabitlerken kemiğe atılan vida olabilir mi acaba dedikleri
@@omur08 emilebilir vida ya da çelik vida tercih ediliyor tutturmak için kendi doktoruma sormadım açıkçası ne kullandıklarını
@@sasasa-yh6sn çok teşekkür ederim sağolasın geçmiş olsun .eskisi gibi koşulara cıkabilir miyim spor yapabilir miyim acaba
@@omur08 teşekkür ederim araştırdığım kadarıyla eski haline dönüyor çoğu bu bir süreç tabi kimisi 3 ayda koşulara başlarken kimisi 6-9 ayda başlar ama sonuç olarak uzun vadede gerekli ve faydalı bir ameliyat ertelemenizi tavsiye etmem birkaç ay dişinizi sıkıp hayatınızın kalanını daha konforlu geçirebilirsiniz benim ameliyattan sonra ikinci günüm yattigim yerden bazı hareketleri rahatlıkla yapıyorum iyi ki olmuşum diyorum şimdiden sürekli dizimdeki kitlenmeler ve boşluk hissinden kurtulma düşüncesi bile yetiyor
Çapraz bağ kopmasında ayağınız durup dururken ağrıyormu bende bir travma geçirdim
Martıdan düşme sonucu sol çapraz bağım kopmuş 2 doktora gittim ameliyat dedi askerlik var daha ne yapmalıyım
naptin dostum
Vallahi korktum ya bende olacağım ama inanin olmam artk
Merhaha durumunuz nasıl
Aktif spor yaşantına devam ediyor musun tekrarlama revizyon gibi durumlar oldu mu
Hocam iyi günler ameliyat sonrası. 3 ay sonra. Bacağin içinde hareket eden bir şey hissetin mi bende öyle oluyor da
Abim benimde ameliyatı sonrasi 15 gün 110 derece felan büküyorum normal mi
Dikkat et kardeşm..fazla zorlamadan egzersizlere devam edeblrsn.. egzersizlerden korkma.. 🙏çok geçmiş olsun 🙏🌸
Hayırlı olsun inşallah 💞 çok güzel oynuyorsun helal olsun sana kral 👍👍
Çömeq
مشالله ماحلاهالدبج 💜💜
Hocamm harikaa yapmışız sizin sayenizde 💙
Sizin emeğiniz sizin başarınız 🌸🌸❤️❤️bn teşekkür ederim 🙏🌸
Benim de ön çapraz bağım kopuk 3 yıldır, dizimden tak tak ses geliyor ameliyat olursam kaç ay rapor veriliyor. Baya ağır bir işte çalışıyorum 7 saat ayaktayım her gün mal geliyor
Öncelikle geçmiş olsun kardeşim..ne işte calsysnz? Bide bunun bir süreci var..kritik süreçleri var..ilk bir ay çok hassas bir süreç..ondan sonra değnek birakablysn ama o sürece kadar da sürekli doktorun söylediği egzersizleri yapmanız lazım ondan sonra fizik tedavi süreci..bn gtmedm fizik tedaviye kndm guclendrdm.. şuan bir iyiym bir sıkıntı yok ama genede dikkat etmek gerekir..
@@sinankaman9154 gıda sektörü sürekli ağır kolileri indirip kaldırıyoruz 7 saat ayaktayım
@@smartt6810 kardeşm inan bu konuda profesyonel bir yardım senin için daha doğru olur.. doktorun söyleyecekleri senin için daha güzel olur diye düşünüyorum..
Geçmiş olsun senin menisküs dikildimi yoksa alindimi kaç hafta yaralı ayağa basmadin
Hocam bnm menüsküs dikildi.. şuan iyiym..bnm erken bir iyileşme süreci oldu..iki hafta hiç kullanmadm..çift değnek kullandm ama ameliyatli bacağı hiç kullanmadm..iki hafta sonra kullanmaya başladım..bu süreçte hep kelle paça yedm..bide egzersiz yaptm..ve ameliyati yapan doktor çok etkiliydi..24.gun araba sürdüm..38 mi 40 mi tam hatırlamıyorum halay cektm..düğüne gttm..kritik süreci var..o süreçte sabırlı olun biraz.. iyilesr bacak.. bide uzun bir süre egzersiz hayatınzda olacak..halay cektm ama bu bnm bacağım iyileşti anlamına gelmiyor.. dikkat ederek oynadm..hala da spora gdym..devam edym
@@sinankaman9154 aynen bre sabırlı olmak gerek geçmiş olsun
Seyit
Hocam Ameliyat olucam Ön çapraz bağımdan birkaç sorum olacak ama irtiabata geçebilir miyiz?
Kardeşim öncelikle geçmiş olsun..ne zaman olacaksn
instagram.com/p/CVf-S1iIkomV7jCDAIyA1lCKrD81K7PE68ir7k0/? Burdan ulaşabilirsin..
@@sinankaman9154 özür dilerim mesajını görmedim hocam, 17 ocak düşünüyorum
İnstagram ya da irtibat numaranız varsa konuşabiliriz hocam
Hocam yazdım isterseniz numaranızı kaldırın
Van dan Selam olsun her biji Eşira Bruki
Bruki aşiretin kalesi olan Vandan Bütün Bruki asiretine selam olsun Her biji Eşira Bruki
Adana'dan selamlar BRUKAN
😊👏👏👏
BU KÖYDE İLKER YASİN BUDAK ADINDA BİR ÖĞRETMEN VAR BİLEN VAR MI
@Alevi Kızı ŞEY BİZİM LGS DE BAŞKANLIK YAPTI O YÜZDEN.☺️☺️☺️☺️
@Alevi Kızı SİZ NESİ OLUYORSUNUZ
can geclik her bijii