- Видео 327
- Просмотров 933 237
KOSTIK
Добавлен 9 янв 2024
egykityr
Видео
С Новым годом ! Утро 1 января
Просмотров 516День назад
День 100 бег турники зарядка воркаут отжимания #спорт #привычки #саморазвитие #дисциплина зож
Просмотров 86327 дней назад
День 99/100 бегу
Просмотров 55528 дней назад
День98/100
Просмотров 321Месяц назад
День 97/100
Просмотров 193Месяц назад
День 96/100
Просмотров 486Месяц назад
День 95/100
Просмотров 281Месяц назад
День 94/100 бег
Просмотров 132Месяц назад
День93/100
Просмотров 530Месяц назад
92/100
Просмотров 161Месяц назад
День91/100
Просмотров 504Месяц назад
90 дней подряд
Просмотров 373Месяц назад
День 89/100 бег подтягивания
Просмотров 92Месяц назад
День 88/100 кручу педали пока не дали
Просмотров 215Месяц назад
C уже 2 января тебя Костя, все получится!!))
@@ИльяСоловьев-ы9и спасибо
Прииивет Костя!!!!
Доброе утро ☀️
хорош💪 уверенно и целеустремлённо
Три подхода это так для поддержания штанон. Надо 6-8 чтобы пробить мышцу, дать стрес для роста.
это точно!
👍
Самый дорогой город в мире это Анадырь 😂
Отлично, как нибудь к вам приеду 😃
Нищита и уныние, отсутствие в деревнях газа и света, стариков которые роются в мусорках в поисках еды, потому что пенсии не хватает
Все плохо 😞
Круто, позитивный паренёк❤
Спасибо 😉
Капец у тебя проблемы)
У меня нет проблем )
интересно а ты работаешь? если да то кем?
Я селлер на вб
Ну вот, а врачи говорят, что теплую надо пить.😊
@@vika_festu не хочу греть
На лыжах кататься будешь?
Нет
Банани да
Кто то говорил в зал ходить не будет😊 молодец 👍
@@Maxon606 👍
А где прямой эфир то?
@@dobrats ентернета для эфира нету только вайфай дома
@@MR-KOSTIK тогда сними 20 минут бега и выложи дома с вайфая
Мне как гребцу,противно смотреть как он на концепте ходил
Заплачь еще
Привет 😊
Привет
Костя , вот ты где оказывается. ) Приятного Отдыха !
Спасибо 😉
Почему мыться нельзя воду туда не провели😅
кайф
кайф
Круто!!! Класс!!!!
попробую тоже
Супер
Пиво, шишки, сижки Секс
Что за фото и дипломы на стене???? Поделитесь
@@user-blagorodnyi1974 это не мои 😁
ТЫ СУПЕР😊😊
ПРИВЕТ,КОСТЯ😊😊😊❤❤
Надо попробовать , но для начала понять, чего же я всё-таки хочу ,,,
@@Moderator888 это сложно 😁
Откуда у тебя старые деньги? 100 рублей их 90-ых
@@dobrats нычка из старой избы 😁
Так и надо!👍
Утром за что благодарите? Интересно.
@@SkySkill24 за все что имею
Ненавижу таких людей
тоже попробую
@@DIYRyki супер 👍
У вас проблемы с психикой
Фегура дахшат ох
Красавчик я тебя лублю
@@Пппп-х3ы спасибо 😁
Прамой эфири дахшат красавчик сюбил красавчик
Скучаю скучаю
Красавчик
Может надо было постепенно, а не сразу в воду резко
@@user-blagorodnyi1974 а я контрастный душ принимал
Привет
😊😊😊КОСТЯ УДАЧИ ВАМ
Спасибо
3,5 года назад начал бегать, чтоб геморрой от сидячей работы не вылез) а в воскресенье пробежал свой второй марафон за 3 часа 10 минут. Вот так затянуло это дело)
Ну ты красавчик 👍😁
Наркоманы блин)
А вы с нами?
Bigger than me t.me/Kostikodvizh @kostikodvizh
Воду на теплую замени
Не хочу греть ,а вы греете?
Перетренированость будет
Через 50 дней проверим 😅 обязательно сниму видео
На ботанике есть где заниматься?
Да,главное желание.а вы занимаетесь?
кайф
@@DIYRyki супер 👍
бро тут говорят лучше стакан теплой воды) ну по крайней мере комнатной, но не холодной )
@@Alesha_V а вы ее грейте каждый раз?😀
блин круто. тоже хочу заняться, а то из-за малой активности организм очень слабеет
@@buv23 супер ,начни сегодня с отжиманий )
Удачи тебе
@@Ivan.samusev-wh9qn спасибо
@@MR-KOSTIKмне 38 с 26 лет активно занимался каждый день, и бегал понимаю тебя на 100%,но только вот стоячая работа 21год и возможно постоянный бег привели к практически постоянным болям в стопах, иногда в пояснице или колене... Всеравно не бросаю что могу делаю, самое главное лишнее ничего не делай, всё в меру...