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Stefan Knittel | Bike & Beyond
Германия
Добавлен 5 май 2009
Moin, mein Name ist Stefan. Ich bin 44 und wohne südlich von Hamburg.
Durch Corona bin ich auf das Thema Fahrrad gekommen. Zunächst mit einem Hardtail angefangen folgte kurz darauf mein erstes Full-Suspension Enduro und zuletzt ein Rennrad… Dann ist das Thema irgendwie eskaliert und ich verbringe sehr viel Zeit auf dem Sattel 😊
Als zertifizierter Fitness- und Personaltrainer liebe ich es Menschen zu motivieren und zu Sport und Bewegung zu inspirieren, daher nehme ich euch gern mit auf meine Trainingseinheiten, Bikepacking Touren und Abenteuer.
Wenn ich einen von euch da draußen erreiche und motiviere rauszugehen, Dich zu bewegen, Spaß an Sport und Bewegung zu haben und ein positives Lebensgefühl zu erleben, dann hat sich für mich der Aufwand bereits gelohnt.
Ich möchte zeigen, dass man auch mit Mitte 40 noch lange nicht zum alten Eisen gehört 🙂
Lass Dich inspirieren auch selbst etwas zu starten. Ich freue mich auf einen Austausch und dein Feedback.
Durch Corona bin ich auf das Thema Fahrrad gekommen. Zunächst mit einem Hardtail angefangen folgte kurz darauf mein erstes Full-Suspension Enduro und zuletzt ein Rennrad… Dann ist das Thema irgendwie eskaliert und ich verbringe sehr viel Zeit auf dem Sattel 😊
Als zertifizierter Fitness- und Personaltrainer liebe ich es Menschen zu motivieren und zu Sport und Bewegung zu inspirieren, daher nehme ich euch gern mit auf meine Trainingseinheiten, Bikepacking Touren und Abenteuer.
Wenn ich einen von euch da draußen erreiche und motiviere rauszugehen, Dich zu bewegen, Spaß an Sport und Bewegung zu haben und ein positives Lebensgefühl zu erleben, dann hat sich für mich der Aufwand bereits gelohnt.
Ich möchte zeigen, dass man auch mit Mitte 40 noch lange nicht zum alten Eisen gehört 🙂
Lass Dich inspirieren auch selbst etwas zu starten. Ich freue mich auf einen Austausch und dein Feedback.
Mit dem Rennrad um den Gardasee | Gardasee Umrundung 🇮🇹
Ich bin bereits das 8. Mal am Gardasee in Limone und in diesem Jahr steht das erste Mal die Umrundung mit dem Rennrad auf dem Plan. Es geht 147 km ab Limone Sul Garda im Uhrzeigersinn um den Gardasee. Gestartet bin ich um 4:30 Uhr auf einen Sonntag, um dem Verkehr und der Hitze etwas zu entkommen. Ob das gut geklappt hat seht ihr in diesem Video.
Ich wünsche viel Spaß :)
#rennrad #gardasee #limonesulgarda #gardaseeumrundung #lagodigarda
- Meine Route -
Tour am Komoot: www.komoot.com/de-de/tour/1742645787
- Mein Equipment auf meinen Touren* -
Bikepacking:
► TOPEAK Frontloader: amzn.to/3xhCtnN
► TOPEAK Midloader Rahmentasche: amzn.to/45fdXjI
► TOPEAK 15L Backloader Satteltasche: amzn.to/3Vir1Af ...
Ich wünsche viel Spaß :)
#rennrad #gardasee #limonesulgarda #gardaseeumrundung #lagodigarda
- Meine Route -
Tour am Komoot: www.komoot.com/de-de/tour/1742645787
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Bikepacking:
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Bergsteigen mit Rennrad am Gardasee - Monte Bestone & Brasa Schlucht
Просмотров 846Месяц назад
Ich bin bereits das 8. Mal am Gardasee in Limone, aber das erste Mal mit dem Rennrad. Die heutige Tour führt mich von Limone Sul Garda im Norden des Gardasee auf den Monte Bestone (917 Meter). Dabei ist Schieben, Tragen, Klettern, Schwitzen und schnelle Abfahrten inklusive :) Auf dem zweiten Teil der Tour geht es dann durch die Brasa Schlucht oberhalb von Campione. Diese ist aktuell für den Aut...
Mein erster Triathlon - Olympische Distanz in Hamburg
Просмотров 3,6 тыс.2 месяца назад
In diesem Video nehme ich euch mit auf meinen ersten Triathlon. Ich erkläre was überhaupt ein Triathlon ist, welche Distanzen es gibt, wie ich mich vorbereitet habe und warum ich genau einen Kurzdistanz oder auch olympische Distanz gewählt habe. Abgerundet wird das ganze dann durch Einblicke in das Rennen in Hamburg. - Kapitelmarker - 00:00 Intro 03:45 Schwimmtraining 14:36 Rennradtraining 17:0...
Auf einen Drink zur Kieler Woche - 260 km mit dem Rennrad
Просмотров 6422 месяца назад
Meine heutige Tour führt mich auf einen Drink zu Leonhardt Korn auf die Kieler Woche. Eine echte Schnapsidee :) Von Buchholz nach Kiel - Hin und zurück - 260 km. Zum Einsatz kommt hier das Trenga KSR 6.6 welches mir für diese Tour von Trenga zur Verfügung gestellt wurde. Vielen Dank dafür. Ein echtes Highlight und der erste Ritt für mich auf einem Rennrad aus Carbon. #rennrad #trenga #kielerwoc...
DeutschlandCross - Tag 5: Das Finale (855KM in 5 Tagen) mit dem Fahrrad
Просмотров 6253 месяца назад
Mein erstes Bikepacking Abenteuer mit dem auf Gravel umgebauten Rennrad quer durch Deutschland. 5 Tage - 855 km und über 6000 Höhenmeter von Oberstdorf nach Buchholz in der Nordheide. Übernachtet habe ich im Zelt. Meine Tour führte mich von Oberstdorf über Rothenburg ob der Tauber, Würzburg, Göttingen und die Lüneburger Heide bis nach Buchholz in der Nordheide, meiner Heimatstadt südlich von Ha...
DeutschlandCross - Tag 4: Oberstdorf - Buchholz (855KM in 5 Tagen) mit dem Fahrrad
Просмотров 1,2 тыс.3 месяца назад
DeutschlandCross - Tag 4: Oberstdorf - Buchholz (855KM in 5 Tagen) mit dem Fahrrad
DeutschlandCross - Tag 3: von Oberstdorf nach Buchholz (855KM in 5 Tagen) mit dem Rennrad/Gravelbike
Просмотров 1,5 тыс.3 месяца назад
DeutschlandCross - Tag 3: von Oberstdorf nach Buchholz (855KM in 5 Tagen) mit dem Rennrad/Gravelbike
DeutschlandCross - Tag 2: von Oberstdorf nach Buchholz (855KM in 5 Tagen) mit dem Rennrad/Gravelbike
Просмотров 1,3 тыс.3 месяца назад
DeutschlandCross - Tag 2: von Oberstdorf nach Buchholz (855KM in 5 Tagen) mit dem Rennrad/Gravelbike
DeutschlandCross - Tag 1: von Oberstdorf nach Buchholz (855KM in 5 Tagen) mit dem Rennrad/Gravelbike
Просмотров 1,5 тыс.3 месяца назад
DeutschlandCross - Tag 1: von Oberstdorf nach Buchholz (855KM in 5 Tagen) mit dem Rennrad/Gravelbike
Saalbach Hinterglemm 2022: X-Line Trail shredden mit den Jungs. Propain Tyee in freier Wildbahn :)
Просмотров 1692 года назад
Saalbach Hinterglemm 2022: X-Line Trail shredden mit den Jungs. Propain Tyee in freier Wildbahn :)
Ich bin vor 2 Jahren mit dem mountainbike um den Gardasee gefahren, es war in der Sonne 42 Grad laut garmin. 141 km 5:42 Fahrzeit Der Verkehr war echt nicht schön
Mit dem MTB ist auf jeden Fall ordentlich, Respekt 👍🏻 Ja wegen Verkehr bin ich extra so früh los damit die erste Hälfte zumindest entspannt ist 😎
Tolles Video. Kurze Anmerkung aus eigener Erfahrung. Licht mitnehmen für die Tunnel ,weil teilweise unbeleuchtet. Und Wasser ist kalt, weil der See bis 400 m tief ist. Sehr empfehlenswertes Trainingsgebiet
Vielen Dank für dein Feedback. Licht hatte ich mit, würde aber beim nächsten Mal einen etwas stärkeren Scheinwerfer mitnehmen.
Sehr schöne Tour, hab ich auch schon einige Male gemacht. Mein Startpunkt ist ebenfalls Limone. Im Süden hab ich ein paar Versuche gebraucht, um nicht im Hinterland zu landen. Das geht auch näher am Wasser. Danke fürs mitnehmen!
Vielen Dank, ja der Süden ist gewöhnungsbedürftig finde ich. War sicher nicht das letzte Mal 🤙🏻
Flachköpper macht Laune!!😅🙌🏻 Schönes Video, schöne Tour!!
Wenn Schwimmen nicht so dein Ding ist versuche es doch mal bei einem Duathlon😉
😮
Spitzen Video, Daaaaaanke 👍
Danke für das Lob! Freut mich sehr :)
Schöne Gegend zum Radeln, nice! Nächstes Mal muss ich mein Bike auch mit zu Gardasee nehmen. Aber dann eher das TRENGA Gravelbike, dann kommt man besser zum/vom Gipfel 🙂
Ja auf jeden Fall. Mit dem Gravel wäre man sicher noch ein Stück weiter gekommen, der letzte Rest war definitiv Tragen :) Mit dem Fully wäre der Weg bis zur Schotterpiste brutal gewesen :) Also brauche ich perspektivisch auch noch ein Gravel.
@@stefan.knittel auf jeden Fall! Trend geht derzeit zum 4. Bike ;-)
Starkes Video, krasse Leistung und schöne Aufnahmen 💪🏻💪🏻 Bergab könnte halt schneller sein, aber das lernst du noch 😂 (Meine Bremsen wären durch)
Danke für Dein Feedback. Das mit dem schnell bergab lasse ich mir auf unserer nächsten Tour von Dir nochmal im Detail zeigen. Da werde ich mich noch bisschen was abgucken bei Dir 😎
Für einen ersten Triathlon eine gute Vorbereitung, würde ich sagen. 👍Ich bin zwar nicht der Schwimmer unter den Triathleten, aber es ist auffällig, dass du bei jedem Atemzug den Kopf nach vorn aus dem Wasser hebst. Besonders das Video von vorn zeigt das. Das versaut die Wasserlage und bremst. Wenn du den Kopf nach rechts drehst, drück mal gefühlt dabei den Hinterkopf nach vorn unten ins Wasser. Dann kannst du in dem Loch "dahinter" Luft holen. Der Strand sollte durch die Nasenlinie verlaufen. Ansonsten noch ein Tipp für's Laufen: Das sieht sehr "breit" aus, hat also viele laterale Bewegungen. Bring mal die Ellenbogen näher ran (hinter die Hände) und lass die Arme mit den Händen nach vorn oben bis Höhe Solar Plexus und hinten runter schwingen. Die Mitteldistanz hat übrigens nur 400m Schwimmen mehr, ich denke das könnte ein gutes nächstes Ziel sein. Ich wünsche dir viel Erfolg!🙂
Moin Moin und vielen Dank für die wertvollen Tipps. Ich habe mir gerade eine Triathlon Gruppe gesucht und werde auch deinen Tipps beherzigen und versuchen das wie Du schreibst zu optimieren. Ich habe mich spontan für noch eine Sprint Distanz im September angemeldet und würde dann im kommenden Jahr das Thema Mitteldistanz angehen und bis dahin an meiner Technik arbeiten :)
Moin Stefan, du machst klasse Videos !! Das motiviert wirklich richtig gut, rauszugehen und sport zu machen 😃 Ich habe eine kleine Frage und zwar: wenn ich das richtig gesehen habe hast du den Deuter Trans Alpine Rucksack? Welchen Hast du genau und würdest den für so lange touren nochmals empfehlen oder tut irgendwann der Rücken weh? Danke dir schon mal für die Antwort, mach weiter so!! 😊
Moin, vielen Dank für das tolle Feedback. Ich habe den Deuter Transalpine 30. Der ist super und hat mich auch schon über die Alpen begleitet. Rückenschmerzen hatte ich da noch nie da man den gut einstellen kann, außerdem hat er mehr als ausreichende Polsterung. Zusätzlich passt da auch eine 3 Liter Trinkblase mit rein 🤙🏻
@@stefan.knittel Danke für deine schnelle Antwort 🙂 Dann hast du nach langen Recherchen meine Meinung für den Rucksack bestärkt 👌
Sehr sehr große Hilfe und Inspiration, Danke !!
Sehr gern, stehe für Fragen immer gern zur Verfügung sofern ich diese beantworten kann 😎
💪Wie groß bist du?
183 cm
Wahnsinns Leistung und Tolle Drohnen Aufnahmen !
Vielen Dank! war echte anstrengend aber hat sich gelohnt 🤙🏻
Wunderbar 🎉
Sehr schöner Bericht....Abo ist da....viel Spaß noch und viel Erfolg
Vielen Dank 👍Freut mich sehr. Die Planung für weitere Wettkämpfe laufen 😎
@@stefan.knittel glaub ich dir....mein nächster ist im Allgäu....18.8.....Mitteldistanz Ich wohne hier im Allgäu Ich denke der wäre auch was für dich
Ich mache Bettkantentriathlon: Armschwimmzüge, Fersenheben statt Radeln, Vorfussheben statt laufen. Immer je 10 x - stundenlang, behinderungsbedingt.❤ Ideen muss man haben.😂
Hauptsache man macht irgendwas ❤️
Genau! Bin auch kettlebeller!❤@@stefan.knittel
Bitte die Langdistanz nicht mehr als Ironman bezeichnen
Da hast Du natürlich recht. Ist zwar die gleiche Distanz und wird umgangssprachlich auch oft so bezeichnet, ist aber aufgrund der Marken Thematik nicht automatisch dasselbe 😎👍🏻
Der Finisher bei der Langdistanz ist Ironman. Frage Mike Reilly, Ausrufer in Hawaii a. D.
@@wolfgang4368x und wenn man es in Roth schafft?
Bei der Gründung 1978 entschieden die Teilnehmer, 3 Männer, wer die Tortour schafft, ist ein Ironman. Mittlerweile ist der Name eine Einrichtung und gehört der WTC, der World Triathlon Corporation. Es gibt ein Buch Triathlon, in dem das alles gut erklärt wird. Der Ironman findet auf Hawaii statt, wird mittlerweile wegen des Andrangs geteilt, Männer und Frauen. @@talonranstor8797
Ganz starke Leistung 💪🏻💪🏻
Respekt! Immer futtern futtern futtern... ;)
Ja das stimmt, da muss ich noch besser werden :)
Ich baller da mit 70 80 runter
Wir sind auf dem Teilstück 50 km/h gefahren, Top Speed war über 70. Aber schön dass das Reel zu Diskussionen anregt :)
@@2takter_Dorfkind neeee eigetlich et obr ba di 60
Bei 20 Km/h?
Wir sind auf dem Teilstück 50 km/h gefahren, Top Speed war über 70. Aber schön dass das Reel zu Diskussionen anregt :)
Nein, auf dem Video sind das um die 20 Km/h :)
des isch richtig longsom fir schlondrs😂
Kommt immer auf die Erfahrung an würde ich sagen. Luft nach oben ist ja immer :) Top Speed auf der Etappe war etwas über 70 km/h. Hauptsache man hat Spaß :)
Bei dem tempo stirbst du nicht😂. Es Deitschn sadds so henga blim😅
Dann such dir ne andere Sprache du Verlierer!
Das hast Du recht :) Top Speed auf der Etappe lag bei über 70, da würde ich ungern vom Rad absteigen. Aber es hat Dich zu einer Reaktion getriggert :) Grazias.
@@stefan.knittelbinn vom stilfser joch mit 91kmh
@@Paul-vm6cf Da fahre ich im September runter, dann kann ich mich da ja schon drauf freuen :)
@@stefan.knittel geil freu mich für dich arbeite da
Stark, dass Du durchgezogen hast!💪🏼 Weiter so!!
Schon gespannt auf Etappe 3 🤩👌🏼
Starkes Video! Weiter so 🤩👌🏼
Das is echt stramm 170 km täglicj
Vielen Dank für Deinen Kommentar. Ja das war ambitioniert :) Sonntag kommt Etappe 2. Die Kilometer sind allerdings etwas ungleich verteilt :)
Jaja war ja nur kurz der Durchschnitt überschlagen
Super, nicht aufgeben.
Mega 💪🏻💪🏻💪🏻
Schöne Tour und angenehme Distanz für einen Tag! Nächstes Mal ohne Rucksack fahren 😉
Ja maximal kleiner Trailrucksack mit Trinkblase :-)
@@stefan.knittel wenn überhaupt. Gibt auf den Strecken immer die Möglichkeit Flaschen aufzufüllen. Bin gespannt auf die weiteren Videos 👍🏼
Sehr cooles Video. Bin gespannt auf die nächsten Tage/Etappen.🤟🏼 Und mega professionell gemacht. Vorallem fürs erste Video.👏🏻☺️
Ich danke Dir Dennis. Die nächsten Etappen sind bereits im Schnitt und um eine Lösung für das Mikro und den Wind kümmere ich mich für die nächste Serie ebenfalls 🙏🏻