- Видео 36
- Просмотров 94 635
FITNESS BANDHU
Индия
Добавлен 12 янв 2023
DISCLAIMER:-The Video Content has been made available for informational and educational purposes only. FITNESSBANDU or its owner does not make any representation or warranties with respect to the accuracy, applicability, fitness, or completeness of the Video Content. It does not warrant the performance, effectiveness or applicability of any sites listed or linked to in any Video Content. The Video Content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice.
For Business Enquiry-
email- fitnessbandhu@gmail.com
Whats app - 06294440593 ( Only for SMS / Messages )
সুগার বা ডায়াবিটিস বা মধুমেহ রোগ নিয়ন্ত্রণে আয়ুর্বেদিক টোটকা চিকিৎসা। Health benifites. #video
সুগার বা ডায়াবিটিস বা মধুমেহ রোগ নিয়ন্ত্রণে আয়ুর্বেদিক টোটকা চিকিৎসা। Health benifites of diabetes.
#diabetes #ayurved_diabetes #fitness_bandhu #মধুমেহ #সুগার
রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার ফলে শরীরে কি ধরণের সমস্যা হয় তা সম্পর্কে আমরা কমবেশি সকলেই অবগত। চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে ওষুধ গ্রহণের পাশাপাশি আয়ুর্বেদিক চিকিত্সার মাধ্যমে ডায়াবিটিস অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। WHO- এর মতে, আয়ুর্বেদ হ'ল ডায়াবিটিসের চিকিত্সার একটি ভালো উপায়। ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা দেহের রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়লে এবং দেহের পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি বন্ধ হয়ে যায়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, এই রোগটি পরিচালনা করা কঠিন তবে অসম্ভব নয়। ডায়াবিটিসের জন্য আয়ুর্বেদিক ওষধি জীবনযাত্রার পরিবর্তনে...
#diabetes #ayurved_diabetes #fitness_bandhu #মধুমেহ #সুগার
রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার ফলে শরীরে কি ধরণের সমস্যা হয় তা সম্পর্কে আমরা কমবেশি সকলেই অবগত। চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে ওষুধ গ্রহণের পাশাপাশি আয়ুর্বেদিক চিকিত্সার মাধ্যমে ডায়াবিটিস অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। WHO- এর মতে, আয়ুর্বেদ হ'ল ডায়াবিটিসের চিকিত্সার একটি ভালো উপায়। ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা দেহের রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়লে এবং দেহের পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি বন্ধ হয়ে যায়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, এই রোগটি পরিচালনা করা কঠিন তবে অসম্ভব নয়। ডায়াবিটিসের জন্য আয়ুর্বেদিক ওষধি জীবনযাত্রার পরিবর্তনে...
Просмотров: 78
Видео
বুদ্ধি বাড়ানোর এক চমৎকার উপায়- প্রতিদিন চালকুমড়ো রান্না করে খান। Health benifites . #video
Просмотров 58Месяц назад
বুদ্ধি বাড়ানোর এক চমৎকার উপায়- প্রতিদিন চালকুমড়ো রান্না করে খান। Health benifites of Ash Gourd / Ash Gourd Top 7 benifites চালকুমড়ো খাওয়ার উপকারিতা। #চালকুমড়ো #চালকুমড়োর_উপকারিতা #ash_gourd #fitness_bandhu চালকুমড়ো বাংলার জনপ্রিয় ফল জাতীয় সবজি। সংস্কৃত ভাষায় একে ‘কুষ্মাণ্ড’ বলা হয়। চালকুমড়োর বৈজ্ঞানিক নাম ‘বেনিনকাসা হিসপিডা’। চালকুমড়া তরকারি হিসাবে খাওয়া ছাড়াও মোরব্বা, হালুয়া, পায়েস এবং কুম...
কারি পাতা খাওয়ার উপকারিতা । কয়েকটি রোগ কাছে ঘেঁষতে পারবেনা। Health benifites #video
Просмотров 1642 месяца назад
কারি পাতা খাওয়ার উপকারিতা । কয়েকটি রোগ কাছে ঘেঁষতে পারবেনা। Health benifites of Curry Leaves/ Curry Leaves Top 7 benifites কারি পাতা খাওয়ার বিভিন্ন উপকারিতা সম্পর্কে আলোচনা। #fitness_bandhu #curry_leaves #curry_patta #benifits_of_curry_leaves #কারি_পাতা #কারি_পাতার_উপকারিতা কারিপাতা আমাদের অনেকেরই পরিচিত একটি উপাদান। আমরা আমাদের বিভিন্ন রান্নায় স্বাদ এবং ঘ্রাণ বাড়ানোর জন্য কারিপাতা ব্যবহার করে ...
অ্যাভোকাডো খাওয়ার আশ্চর্য উপকারিতা | Health Benefits of Avocado | অ্যাভোকাডো ফল কিভাবে খাবেন ?
Просмотров 2,3 тыс.6 месяцев назад
Health Benefits of Avocado / অ্যাভোকাডো খাওয়ার আশ্চর্য উপকারিতা। #অ্যাভোকাডো #avocado #এভোকাডো অ্যাভোকাডো হচ্ছে মেক্সিকো এবং মধ্য আমেরিকার স্থানীয় উদ্ভিদ। ভারতে খুবই সীমিত ভাবে কর্ণাটক, কেরালা, তামিলনাড়ু এবং মহারাষ্ট্রের মতো দক্ষিণ রাজ্যে গুলিতে ছড়িয়ে ছিটিয়ে জন্মায়। এতে প্রচুর পরিমানে ফাইবার, প্রোটিন, বিভিন্ন উপকারী ফাইটোকেমিক্যাল, বেটা সাইটোস্টেরল রয়েছে। এটি হজম থেকে ডায়াবেটিস, হার্টের...
সজনে গাছের ১০ টি আশ্চর্য জনক উপকারিতা। 10 Magical Health Benefits Of Moringa Leafs. #video
Просмотров 1337 месяцев назад
10 Magical Health Benefits Of Moringa Leafs.সজনে গাছের ১০ টি আশ্চর্য জনক উপকারিতা। সজনে গাছের পাতা, ফুল ও ডাটা খাওয়ার বিভিন্ন উপকারিতা সম্পর্কে আলোচনা। #fitness_bandhu #Moringa_Leaves #Moringa #benifits_of_Moringa_Leaves #সজনে #সজনের_উপকারিতা সজনে গাছের বৈজ্ঞানিক নাম 'Moringa oleifera। সজিনা গাছের পাতাকে বলা হয় ‘অলৌকিক পাতা’। এটি পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টিকর হার্ব। গবেষকরা, সজিনা পাতাকে বলে থাকেন ...
কমলা লেবু খাওয়া ১০টি উপকারিতা। benifites of Mandarin orange and Side effects. #video
Просмотров 2 тыс.10 месяцев назад
Health benifites of Mandarin orange. Top 10 benifites of Mandarin orange and Side effects. কমলা লেবু খাওয়া উপকারিতা। #fitness_bandhu #Mandarin_orange #Mandarinorange #benifits_of_Mandarin_orange #kolkata #india কমলা লেবু বা ম্যান্ডারিন কমলা ছোট সাইট্রাস জাতীয় গাছের রসালো ফল। কমলা লেবু গাছের বৈজ্ঞানিক নাম Citrus reticulata (সাইট্রাস রেটিকুলাটা)। এর ইংরাজি নাম Orange। কমলা লেবু এক প্রকার সুপার ফ...
ডুমুর ফলের আশ্চর্য গুণাগুণ। চলুন এর উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জেনে নি । #video
Просмотров 53 тыс.Год назад
Health benifites of Anjeer/ Fig. Top 7 benifites of anjeer/ fig and Side effects. ডুমুর খাওয়ার বিভিন্ন উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে আলোচনা। #fitness_bandhu #anjeer #fig #benifits_of_anjeer #kolkata #india ডুমুরের অপর নাম Anjeer বা Fig বলা হয়। এটি হলো এক প্রকার নরম ও মিষ্টি জাতীয় ফল। এই গাছের বৈজ্ঞানিক নাম হল, Ficus carica। এই ফলের আবরণ খুবই পাতলা ও অভ্যন্তরে অনেক ছোট ছোট বীজ রয়েছে। ডুমুর ফল পা...
স্বাস্থ্য ভালো রাখতে লিচু খাবেন কেন? চলুন এর উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জেনে নি। #video
Просмотров 488Год назад
Health benefits of lychee. Top 7 benifites of lychee. লিচু খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে আলোচনা। #fitness_bandhu #lychee #benifites_of_lychee #kolkata #india গরমের মরসুমে 'লিচু' আমের মতোই গুরুত্বপূর্ণ ফল। এই রসালো ফলের সাহায্যে যেমন তৈরি হয় একাধিক সুস্বাদু পানীয়, তেমনই এই ফলের রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। পাশাপাশি লিচুতে রয়েছে ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। তাই নিয়মিত লিচু খেলে বহু রোগ দূরে...
পাকা আমের আশ্চর্য গুণাগুণ। চলুন এর উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জেনে নি। #video
Просмотров 11 тыс.Год назад
Benifites of Mango. Top 7 benifites of mango and Side effects. আম খাওয়ার বিভিন্ন উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে আলোচনা। #fitness_bandhu #mango #benifites_of_mango #kolkata #india আম সারা পৃথিবীতে এত জনপ্রিয় ফল যে এরমত দ্বিতীয়টি আর নেই। এমন কোন জাতি নেই যারা আম পছন্দ করেনা। তাই একে সন্মান দিয়ে ‘ফলের রাজাʼ বলা হয়। আম পুষ্টি উপাদানে ভরপুর উপকারী ফল। এতে আছে প্রচুর খনিজ লবণ এবং বিভিন্ন ভিটামিন- এ...
বেদানা খাচ্ছেন নাকি ! কারও কারও একদম খেতে নেই, আপনি সেই তালিকায় নন তো। #video
Просмотров 19 тыс.Год назад
Benifites of Pomegranate. বেদানা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা সহ এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে আলোচনা। #fitness_bandhu #benifites_of_pomeranate #pomegranate বেদানা ফল- আনার বা ডালিম নামে পরিচিত এবং এর ইংরেজি নাম হল pomegranate। এটি রস জাতীয় পুষ্টিকর ফল। বেদানা ফল আয়ুর্বেদিক ও ইউনানী চিকিৎসায় ঔষধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। কবিরাজী চিকিৎসা মতে, বেদানা হল হৃদয়ের শ্রেষ্ঠতম হিতকারী ফল। এই ফল কোষ্ঠ রোগীদের জন্য উপ...
Lemon বা পাতি লেবুর আশ্চর্য গুণাগুণ সম্পর্কে জেনেনি। video
Просмотров 240Год назад
Lemon বা পাতি লেবুর আশ্চর্য গুণাগুণ সম্পর্কে জেনেনি। video
তীব্র গরমে তরমুজ খাওয়ার বিভিন্ন পদ্ধতি দেখে নিন। youtube vedio
Просмотров 78Год назад
তীব্র গরমে তরমুজ খাওয়ার বিভিন্ন পদ্ধতি দেখে নিন। youtube vedio
Avocado Fruit বা অ্যাভোক্যাডো ফল। youtube video
Просмотров 77Год назад
Avocado Fruit বা অ্যাভোক্যাডো ফল। youtube video
Coconut water / ডাবের জলের উপকারিতা। #video
Просмотров 51Год назад
Coconut water / ডাবের জলের উপকারিতা। #video
আমলকীর অজানা গুণাগুণ ও উপকারিতা। Youtube Video.
Просмотров 84Год назад
আমলকীর অজানা গুণাগুণ ও উপকারিতা। RUclips Video.
নারকেলের আশ্চর্য গুণাগুণ ও উপকারিতা। Youtube Video.
Просмотров 34Год назад
নারকেলের আশ্চর্য গুণাগুণ ও উপকারিতা। RUclips Video.
❤❤❤❤ ভেরি নাইস 🎉🎉🎉
আলহামদুলিল্লাহ প্রতিদিন আমি ফল টি খেতে পারি
আমি জুস বানিয়ে খাই
গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও, দাদা। আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় অনেক পুরাতন রোগ ভাল হয়ে যায়।
ধন্যবাদ জানাই, দাদা। আয়ুর্বেদ চিকিৎসা ভারতের প্রাচীন চিকিৎসা ব্যবস্থা। এই চিকিৎসার মাধ্যমে অনেক পুরাতন রোগ থেকে সম্পূর্ণ মুক্তি পাওয়া যায়।
Khub balo video. Aro emon video banan dada.
Thank you. nishchoi erokom video aro banabo.
Diabetes diseases khub marathot. thik vabe khoya daya korle valo hoy. ayurvedic doctor ke dekiya medicine khoya valo.
Thik bolechen Dada.
খুব ভালো বিষয় নিয়ে আলোচনা। আমার বাবা অনেক দিন ধরে সুগারে ভুগে ছিলেন। আয়ুর্বেদিক ওষুধও খেয়ে ছিল।
ধন্যবাদ জানাই, দাদা।
আলসার রোগীর কি খেতে পারবেনা
নিশ্চিই খেতে পারবেন। তবে নিদিষ্ট পরিমাণে খেতে হবে। সবচেয়ে ভালো ডাক্তার বাবুর পরামর্শ নিয়ে খেলে ভালো হয়।
@@fitnessbandhu জ্বি ধন্যবাদ
খুব উপকারি কথা জানতে পারলাম
ধন্যবাদ জানাই দাদা।
খুব উপকারি । আমাদের বাড়িতে গাছ আছে।
একদম ঠিক কথা। সপ্তাহে ২-৩ দিন সজনে ডাটা খাওয়া ভালো।
বাজারে পাওয়া যায়। এবার খেয়ে দেখব এর স্বাদ কেমন
সকল বাজারে পাওয়া যায়। আপনি বাড়ি এই গাছ বসাতে পারেন, দাদা।
আমাদের বাড়ি রোজ রান্না হয়
😀 খুব ভালো খবর ভাই।
আমাদের এখানের বাজারে দেশী ডুমুর পাওয়া যায়। দেশী ডুমুরে কি এরকম উপকার পাওয়া যাবে।
দেশি ডুমুরে উপকার বেশি। তবে সঠিক নিয়ম মেনে খেতে হবে।
খলি পেটে খাওয়া ঠিক নয়। কোন কিছু খেয়ে লিচু খাওয়া ভালো।
একদম ঠিক কথা, দাদা। যে কোন ফল খালি পেটে খাওয়া ঠিক নয়।
দামি ফল। তবে উপকার অনেক। খেতে হবে।
ভালো ফল ও উপকারি হলে মানুষ টাকা দিয়ে কিনবে।
ভালো হয়েছে। এবার থেকে প্রতিদিন খেতে হবে।
অবশ্যই নিয়মিত খাওয়া উচিত।
khum bhalo hoyeche. ebar theke chalkumro priti din khabo.
nishoi. every day khoya uchit.
ভিডিওটা থেকে কারি পাতা সম্পর্কে অজানা কথা জানতে পারলাম। আপনাকে ধন্যবাদ জানাই। কাঁঠালি কলায় খেলে কোন উপকার হয়, তা জানতে চাই।
ধন্যবাদ জানাই, দাদা। হ্যাঁ কাঁঠালি কলা নিয়ে ভিডিও করব।
Great
thank you
Khub bhalo information
Thank you so much
ডায়াবেটিসের ডুমুর ও তিন ফল খাওয়ার নিয়ম😮
ভিডিওটি ভালো করে দেখুন, এই বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা আছে।
Very good
Thank you.
আমি antidepressants tablet khai আমি কি বেদানা খেতে পারবো
বেদানা একটি উপকারী ফল। তবে শারীরিক কোন সমস্যা থাকে, তাহলে ডাক্তার বাবুর কথা মত ফল খাওয়াই ভালো।
কি ভাবে কিনবো ৷
আপনার বাড়ির পার্শ্ববর্তী বাজার থেকে কিনতে পারবেন।
Paka dumur kevaba kAbo
ভিডিওটি ভালো করে দেখলে এই বিষয়টি বুঝতে পারতেন। ফলে উপরের খোসা ছাড়িয়ে খেতে পারেন।
খোকসা গাছ কোনটা
এই গাছের নাম জানা নেই, বন্ধু। তবে অঞ্চল ভেদে এক একটি গাছে আলাদা নাম হয়।
dine kota kore khabo
আপনি ৪-৫টি একসাথে খেতে পারেন। তবে যে কোন ফল অতিরিক্ত খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতি কর। আরও বিস্তারিত জানতে ডাক্তার বাবুর পরামর্শ নেওয়া উচিত।
R8
ভালো হয়েছে । এভোকাডো খেয়ে দেখতে হবে।
khub informative video. Avocado khete hobe. 😀🙂
Very good
Thanks
সজনে গাছে অনেক থাকে শুঁয়োপোকা থাকে। গাছের পাতা খেয়ে সব শেষ করে দেয়। সজনে গাছ বাঁচানর উপায় বলুন। 😊
হ্যাঁ, ঠিক বলেছেন। ভিডিওটির Description এ এগুলি আলোচনা করে দেব।
Khub bhalo hoyeche
Thank you so much.
ভাল হয়েছে। কিন্তু সজনের পাতা বা ডাটা খাওয়ার অপকারিতা উপর কিছু বলেন নি।
হ্যাঁ, আপনি ঠিক বলেছেন। পরবর্তী ভিডিওতে এই বিষয় নিয়ে আলোচনা করব । ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাই।
Good job
Thank you so much.
আল্লাহর নেয়ামত কে শোকর আদায় করছি আছ মোহাম্মদ সৌদি আরব থেকে
ধন্যবাদ জানাই। আপনি ভালো থাকুন।
খুব সুন্দর ভিডিও, অনেক নতুন নতুন ইনফর্মেশন পাওয়া গেলো।😊😊
ধন্যবাদ জানাই। আমাদের ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখার জন্য।
Khub informative video. Bhalo laglo
Thank you so much.
Very good.
Thank you. 😊
ডুমো কি ভাবে খাবা পৃরৃসত কাররনে
আপনি ভালো করে ভিডিওটি দেখলে বুঝতে পারবেন। 😊
2:09 2:15 2:18 2:21
❤❤❤
Thank you.😊
আপনি বলছেন যাদের অ্যালার্জি আছে তারা বেদনা খাবে না...কিন্তু অ্যালার্জি যাদের তাদের তো বেশির ভাগ কিছুই খেতে বারণ রয়েছে তবে তারা কি কিছুই খাবে না....?????
বেদনা খেতেই পারেন, সামান্য পরিমাণে। তবে অতিরিক্ত খাওয়া ঠিক নয়।
7
বেদানা উপকার সম্পর্কে অনেক কিছু জানলাম।
ধন্যবাদ জানাই।
এবছর জলের দরে ফলের রস। কারণ আমের দাম সস্তা।
আসলে ঋতু ভিত্তিক ফল, উৎপাদনের উপর নির্ভর করে দাম কমবে না বাড়বে।
ekhon lichu dam onek besi jachee. sudhu video deke anondoe thaki.
thik bolechen dada.
Thik ache.
আমের কয়টি প্রজাতি পাওয়া যায়, তা আলোচনা করলে ভাল হয়।
নিশ্চিয় জানাবো, নতুন একটি ভিডিওতে।
বেদানা সম্পর্কে অনেক বিষয় জানলাম।
ধন্যবাদ জানাই।
সকালে শিশুদের খালিপেটে লিচু খেতে দেওয়া উচিত নয়। এই তথ্যটি ভালো। আমার কয়েকজন বন্ধুকে শেয়ার করলাম। ✌
আপনাকে ধন্যবাদ জানাই।
ধন্যবাদ জানাই।
চিরতা তিতা হলেও অনেক উপকারি
একদম ঠিক বলেছেন।