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Método Mapas
Добавлен 26 июл 2022
Você sabia que é possível ter uma vida mais leve, saudável e longeva através do Método M.A.P.A.S.? Esse método está apoiado em pilares fundamentais, que juntos identificamos serem indispensáveis para uma vida mais equilibrada. Ao adotar os hábitos e comportamentos propostos pelo Método M.A.P.A.S., você transforma a sua saúde e consequentemente, a sua qualidade de vida!
Exercícios Para A Coluna!
Entendamos que, esta é uma Live informativa e com caráter contributivo para o seu conhecimento sobre a sua saúde plena, é fundamental que você tenha acompanhamento profissional.
O MÉTODO MAPAS SE CONSTITUI DE 5 PILARES ESSENCIAIS PARA SAÚDE PLENA.
M - MOVIMENTO
A- ALIMENTO
P - PENSAMENTO
A - ALEGRIA
S - SONO
ENVELHECER É BOM, ENVELHECER BEM É MELHOR!
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Muito bom esse exercício
Parabéns Wlad pelas orientações!!🙏🙏
Mais uma vez: aula + explicações perfeitas !!!! 🙏🙏🙏
Muito bom estes exercícios!! 🙏🙏
Que bom uma Thumbnail!! 👏👏👏
Parabéns, equipe M.A.P.A.S! Assunto de grande importância.
MAPAS É O CAMINHO DA SAÚDE PLENA
De faz um vídeo com exercícios para envia de disco na cervical
Parabéns Wlad!!! Este assunto é de extrema importância e muito sério!!!
Muito melhor assistir pelo RUclips! 😀
👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏
Como é importante realizar os exercícios com uma ótima explicação e orientação!!! Obrigada Wlad !!!
😓 *promosm*
AULA EXCELENTE! CONTEÚDO DE ALTO VALOR PARABÉNS PROFESSORES! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Parabéns Professor Estephano pela sua explicação!!!
Boa tarde só a lene d Belém de Belém do Pará vc SB das coisas gostei muito ea primeira vez qui eu vejo isso 🎉
Cara eu nunca vi ninguém fazer isso❤😊
Perfeita essa sequência de exercícios!!! 🙏🙏🙏
Parabéns
Que bom Wlad que vc está disponibilizando as lives no RUclips!!!🙏🙏🙏
Opa que maravilha
Cada vez melhor !!! Muito bom mesmo 😊 Sugestão, movimentos direcionados para , artrose 😉
ESCOLHAS SAUDÁVEIS NOS LEVA NA DIREÇÃO DA SAÚDE!
tema de extrema importância para boa parte da população.
Muito esclarecedor Quero, e quero o melhor para minha vida Gratidão 🙏🏼